Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vyšší LDL a TAG

Vnitřní lékařství Martina 24.10.2018

Dobrý den,
v pondělí jsem byla na preventivním vyšetření krve. Vše je v normě, akorát hodnotu LDL cholesterolu mám 3,29 a hodnotu triglyceridů mám 2,88. Byla jsem i na vyšetření EKG, tlakový a ekg holter - vše v pořádku.
Je mi 38 let a měřím 180 cm. Váha lehce nad 80 kg.
Snažím se jíst zdravě, bohužel vynechávám svačiny a tak jím pouze 3x denně. Vím, že to je málo.
Ještě před 3 lety jsem měla krev v naprostém pořádku. Je pravda, že za poslední rok a půl mám stres a díky vážnému onemocnění partnera jsem začala trpět panickou poruchou. Pohybu mám bohužel také méně.
Chci se zeptat, do jaké míry jsou tyto mé hodnoty nebezpečné.
Stačí úprava jídelníčku nebo je to na braní léků na snížení cholesterolu?

Moc Vám děkuji za odpověď.

Martina Staňková

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, s ohledem n ahdnoty krevních tuků a také na Vš věk jsou režimová opatření u Vá na prvním místě. Léčba pomocí léků ještě určitě není pro Vás. Důležitá je pravidelná životospráva, jíst ménší porce, častěji. Jídlo pestré, omezit tučné jídla, nadměrné slazení, přidat ovoce, zeleninu, lušteniny. Máslo, sýry můžete nahradit jedinou funkční potravinou u nás na trhu, která by se měla podílet na snižování hladiny cholesterolu a to Floru pro activ. Pravidelný pohyb, redukce hmotnosti. A určitě nelze opmíjet eliminaci stresu, který je svým vlivem na organizmus významným rizikovým faktorem, který se podílí na zvyšování hladiny tuků v krvi. S pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den, slečno Martino, myslím, že není důvod k obavám. Takové hodnoty nejsou nebezpečné ani s ohledem na Váš věk. Pokud nemáte žádné přidružené riziko, jako kouření, obezitu, cukrovku, někdo v rodině něměl infarkt či mrtvici v ranném věku, pak stačí dieta. Jezte minimum živočišných tuků, nejezte sladké, tučné a smažené, těžké omáčky, používejte jen margaríny a rostlinné oleje, jezte netučné maso (drůbež a ryby bez kůže, telecí, hovězí), dále minimum vajec, potrvainy na grilu, dušené, vyřené, hodně zeleniny a ovoce, vlákninu, dost tekutin a hlavně jezte malé porce pětkrát denně. Svačinu stihnete, připravte si ji dopředu. Také 3-4 týdně cvičte, stačila by rychlá chůze 45 min. Přeji pevné zdraví. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Související dotazy

Zvýšený cholesterol
Dobrý den, mám mírně zvýšený LDL a TAG v krvi,avšak...
Vyšší cholesterol
Dobry den, je mi 35 let a byla mi naměřena hodnota...
Léčba statiny
Dobrý deň, som dispenzarizovaná v ambulancii diabetológa...
Vysvětlení biochemie
Dobrý den,chtěla bych se zeptat a slyšet Váš názor...
LDL cholesterol
k odpovědi MUDr Nikoly Klímové na můj nízký cholesterol: Vstupní...
Lipidy
Dobrý den, včera jsem byla na kontrole na II.interní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyšší krevní tlak a otékání rukou

dobrý den,je mi 35 let,chtěl bych se zeptat co může způsobovat otékání rukou...

Vyšší krevní tlak i pulz

Dobrý den, před časem mě přepadla nevolnost, třes, bušení srdce, naměřila...

Vyšší krevní tlak po antibiotikách

Vážená paní doktorko, dnes jsem byla na prohlídce u své gynekoložky a sestřička...

Vyšší krevní tlak při domácím měření, stres

Dobrý den, mám dotaz ohledně vysokého tlaku. Je mi 44 let. Dříve jsem brala...

Vyšší krevní tlak u dcery

Dobrý den, dcera má 10,5 roku a opakovaně ji při domácím měření měřím vyšší...

Vyšší krevní tlak u dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, naší dcerce 3 roky na preventivce naměřili...

Vyšší krevní tlak v ordinaci lékaře, úzkosti

Dobrý den, mám otázku je mi 25 let a byl jsem u lékaře na měření tlaku. Léčím...

Vyšší krevní tlak, psychické potíže

Dobrý den, je mi 25 let a jsem muž. Mám psychické potíže již 5 let a beru léky...

Vyšší krevnií tlak, někdy 150/90

Beru několik let Prestarium a teď jsem se na novém baleni dočetl o možných vedlejsich...

Vyšší lačná hladina cukru

Je mi 52 let a mám zvýšený cukr - 6,2. Glykemickou křivku = odbourávání cukru...

Vyšší leukocyty

Dobrý den. Byla jsem na vyšetření srdce a díky tomu si dr. vyžádal i vyšetření...

Vyšší leukocyty

Dobry den, dnes jsem chtela jit darovat krev, ale namerili mi vyssi hodnoty...

Vyšší lymfocyty

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co znamenají zvýšené lymfocyty při odběru...

Vyšší monocyty v KO.

Dobrý den, v neděli 2.2. jsem na sobě začala pociťovat příznaky virozy, zejména...

Vyšší nemocnost a očkování

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na výsledky testů mého staršího syna - 4...

Vyšší Nt

Dobrý den,prosím o radu,je mi 27 let a čekáme druhé miminko..První miminko naprosto...

Vyšší počet bílých krvinek

Dobrý den pane doktore. Chci se zeptat. Dělí mi krevní obraz a z toho vyšlo...

Vyšší počet erytrocytů

Dobry den, memu priteli zjistili zvyseny pocet cervenych krvinek - erytrocytu....

Vyšší počet trombocytů

Dobrý den, již přes dva roky čtvrtletně docházím na kontrolní odběry krve z...

Vyšší počet trombocytů v těhotenství

Dobry den jsem tehotna 14tt je mi 27 let a mam zvysene trombocyty 415 vim ze...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest a nevolnost z hladu

Dobrý den, paní doktorko. Už delší dobu pozoruji problém hladu. Bez jakéhokoliv...

Včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem, částečně i na spodní straně chodidla pod patou

Dobrý den, včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem,...

Neurol × Lexaurin

Dobrý den, stala se taková věc .. v úterý jsem měla záchvat , výsledek panická...

Nachlazení, rýma, bolesti v krku

Dobrý den, již 14 dní mne trápí asi viróza nebo nachlazení, ráno vykašlávám...

Kvasinková infekce u muže

Dobrý den, lěčím se již delší dobu s kvasinkovou infekcí penisu (po léčbě...

Bolest malíčku nohy

Dobry den , cca tyden me trapi bolest v oblasti malicku u prave nohy , postupne...

Brnění palce na HK

Dobrý den, chtěla bych se Vas zeptat...asi týden mi brnel palec u levé ruky...

Natekla dasen nad zubem ale zub neboli

Zdravím mam dotaz : mám nateklou dasen na zubem z vnitřní strany ale zub mi...

Paleni pochvy

Dobry den asi pred tydnem jsem mela nechraneny styk, zacala me neprijemne palit...

Krční páteř + vertigo

Dobrý den, přítelkyně měla před 14 dny 2 dny po sobě silné vertigo při otočení...

Opakované nachlazení, bolesti v krku

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz týkající se mých častých obtíží – a to opakovaného...

Revize dělohy

Dobrý den mám po revizi dělohy byla jsem v 16+5tt těhotenství se přestalo vyvíjet...

Palgotal 75 mg/650 mg

Dobrý den, měl bych jen otázku co se týká léku Palgotal 75 mg/650 mg, když jsem...

Bolest paty

Dobry den pri chozeni ve spratnych botach me zacala bolet pata. Boli to v miste...

Útvar na kůži

Dobrý den je mi 20. Před nějakou dobou (asi 14 dny) se mi na obličeji (tváři)...

Užívání antibiotik

Dobrý den, bylo mi určeno ať užívám prášky Amoksiklav a chtěla bych se zeptat,...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

Červená kůže kolem nosu a šupinky

Dobrý den, mám asi tak 3 roky červenou kůži u koutků u nosu a rozlézá se mi...

Přetrvávající nachlazení

Už dva měsíce mě trápí nachlazení. brala jsem ATB Augmentin 12hod-dvě balení....

Fibrom

Dobrý den, asi před půl rokem se mi udělala na penisu malá,necitlivá boulička,na...

Reklama