Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vyšší LDL a TAG

Martina 24.10.2018

Dobrý den,
v pondělí jsem byla na preventivním vyšetření krve. Vše je v normě, akorát hodnotu LDL cholesterolu mám 3,29 a hodnotu triglyceridů mám 2,88. Byla jsem i na vyšetření EKG, tlakový a ekg holter - vše v pořádku.
Je mi 38 let a měřím 180 cm. Váha lehce nad 80 kg.
Snažím se jíst zdravě, bohužel vynechávám svačiny a tak jím pouze 3x denně. Vím, že to je málo.
Ještě před 3 lety jsem měla krev v naprostém pořádku. Je pravda, že za poslední rok a půl mám stres a díky vážnému onemocnění partnera jsem začala trpět panickou poruchou. Pohybu mám bohužel také méně.
Chci se zeptat, do jaké míry jsou tyto mé hodnoty nebezpečné.
Stačí úprava jídelníčku nebo je to na braní léků na snížení cholesterolu?

Moc Vám děkuji za odpověď.

Martina Staňková

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, s ohledem n ahdnoty krevních tuků a také na Vš věk jsou režimová opatření u Vá na prvním místě. Léčba pomocí léků ještě určitě není pro Vás. Důležitá je pravidelná životospráva, jíst ménší porce, častěji. Jídlo pestré, omezit tučné jídla, nadměrné slazení, přidat ovoce, zeleninu, lušteniny. Máslo, sýry můžete nahradit jedinou funkční potravinou u nás na trhu, která by se měla podílet na snižování hladiny cholesterolu a to Floru pro activ. Pravidelný pohyb, redukce hmotnosti. A určitě nelze opmíjet eliminaci stresu, který je svým vlivem na organizmus významným rizikovým faktorem, který se podílí na zvyšování hladiny tuků v krvi. S pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den, slečno Martino, myslím, že není důvod k obavám. Takové hodnoty nejsou nebezpečné ani s ohledem na Váš věk. Pokud nemáte žádné přidružené riziko, jako kouření, obezitu, cukrovku, někdo v rodině něměl infarkt či mrtvici v ranném věku, pak stačí dieta. Jezte minimum živočišných tuků, nejezte sladké, tučné a smažené, těžké omáčky, používejte jen margaríny a rostlinné oleje, jezte netučné maso (drůbež a ryby bez kůže, telecí, hovězí), dále minimum vajec, potrvainy na grilu, dušené, vyřené, hodně zeleniny a ovoce, vlákninu, dost tekutin a hlavně jezte malé porce pětkrát denně. Svačinu stihnete, připravte si ji dopředu. Také 3-4 týdně cvičte, stačila by rychlá chůze 45 min. Přeji pevné zdraví. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Zvýšený cholesterol
Dobrý den, mám mírně zvýšený LDL a TAG v krvi,avšak...
Vyšší cholesterol
Dobry den, je mi 35 let a byla mi naměřena hodnota...
Vysvětlení biochemie
Dobrý den,chtěla bych se zeptat a slyšet Váš názor...
Léčba statiny
Dobrý deň, som dispenzarizovaná v ambulancii diabetológa...
LDL cholesterol
k odpovědi MUDr Nikoly Klímové na můj nízký cholesterol: Vstupní...
Hodnoty GMT, CHOL, TAG
Dobrý večer, při preventivní lékařské prohlídce mi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyšší krevní tlak

Dobrý den.Již delší dobu jsem měla tlak krve asi 150/70. Lékař mi stále říkal,že...

Vyšší krevní tlak

Dobrý den, před 2 roky mi zjsistil lékař tlak 120/89 a předepsal mi léky-název...

Vyšší krevní tlak

Príjemný dobrý deň, v januári mi bol nameraný po stresovej situácii vyšší KT...

Vyšší krevní tlak

29.10.mi zemřel během 6 týdnů dlouholetý přítel, do pohřbu jsem to zvládala,...

Vyšší krevní tlak a otékání rukou

dobrý den,je mi 35 let,chtěl bych se zeptat co může způsobovat otékání rukou...

Vyšší krevní tlak po antibiotikách

Vážená paní doktorko, dnes jsem byla na prohlídce u své gynekoložky a sestřička...

Vyšší krevní tlak u dcery

Dobrý den, dcera má 10,5 roku a opakovaně ji při domácím měření měřím vyšší...

Vyšší krevní tlak u dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, naší dcerce 3 roky na preventivce naměřili...

Vyšší krevnií tlak, někdy 150/90

Beru několik let Prestarium a teď jsem se na novém baleni dočetl o možných vedlejsich...

Vyšší lačná hladina cukru

Je mi 52 let a mám zvýšený cukr - 6,2. Glykemickou křivku = odbourávání cukru...

Vyšší leukocyty

Dobrý den. Byla jsem na vyšetření srdce a díky tomu si dr. vyžádal i vyšetření...

Vyšší leukocyty

Dobry den, dnes jsem chtela jit darovat krev, ale namerili mi vyssi hodnoty...

Vyšší lymfocyty

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co znamenají zvýšené lymfocyty při odběru...

Vyšší nemocnost a očkování

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na výsledky testů mého staršího syna - 4...

Vyšší Nt

Dobrý den,prosím o radu,je mi 27 let a čekáme druhé miminko..První miminko naprosto...

Vyšší počet erytrocytů

Dobry den, memu priteli zjistili zvyseny pocet cervenych krvinek - erytrocytu....

Vyšší počet trombocytů

Dobrý den, již přes dva roky čtvrtletně docházím na kontrolní odběry krve z...

Vyšší PSA

Při posledním vyšetření urologem mám PSA O,652,testosteron 35,91 m+s negat.ze...

Vyšší PSA, biopsie prostaty

Dobrý den, asi pět let chodím na kontroly k lékaři se zvýšenou hledinou PSA....

Vyšší puls

Dobrý den, vždy jsem měla vyšší pulz, ale nevěnovala jsem tomu pozornost. Poslední...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kašel v těhotenství

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat jsem v 38tt těhotenství a trápí mě kašel...

Zvětšená játra která jsou zdravá

Dobrý den, na CT břicha mi zjistili zvětšené játra,e řekli že je CT v pořádku?...

Změny na děložním čípku

Před rokem a půl jsem se dověděla po odběru vzorku z děložniho čípku že, mam...

Zápach

Dobrý den, asi 14 dní se mi stává, že cítím ze zažívání zápach , přirovnala...

Pohlavní nemoci

Dobry den, pred 3 mesiacmi som mala romanik s muzom ktory casto strieda partnerky,...

Antikoncepce Clormetin

Dobry den, beru uz pul roku antikoncepci Clormetin, ale menstruaci dostávám...

Bolest čelistního kloubu, stažený krk

Dobrý den, cca před rokem jsem špatně kousla a nějak se mi přehodila čelist....

Rýma

Dobrý den, mám šestiletého syna, kterému byla z těru zjištěna brnahamella catarrhalis...

Diabetes

Dobry den,chtela bych se zeptat,mamka ma cukrovku a picha si dvakrat denne inzulin,rano...

Bradavkovitá ježatost penisu

Dobrý den, myslím že už pár let mám tyto úkazy na penisu. Momentálně je mi 17...

Bolesti ledvin

Dobrý den po prochladnutí,jsem prošla asi dva dny s mírnou TT37,3 kdy me zacala...

Vysoký tlak krevní

Dobrý den, chci se zeptat na mého přítele (43 let) Přítel si neustále stěžuje...

Zápach

Dobrý den. Už asi rok a půl mám trvalý zápach z pochvy. Jde to cítit i přes...

Bolest břicha, levá strana pod žebry

Dobrý den, dnes jsem začala mít takové křeče v břiše, došla jsem si na záchod...

Operace menisku

Dobrý den, jsem 10 týdnů po 2. operaci menisku (na stejném koleni), doktor mi...

PCR a bakteriální infekce

Dobry den. Prosim o napsani, kdy se z testu zjisti Chlamydie Trachomatis. Mel...

Růže - bakteriální onemocnění kůže a podkoží

Dobrý den, moje babička má růži na noze, asi 3 týdny co byla diagnostikovaná,...

Bolesti v paži a ramenou

Dobrý den, pred nedavnem mi zacla bolest v pazi po par dnech se to zhorsilo,...

Distorsio gen 1. sin, distensio LCM

Dobrý den, při sportu jsem si poranil koleno. Lékař stanovil diagnozu: distorsio...

Hlen ve stolici

Dobrý den. Chtela jsem se poradit a mam strasny strach a je mi to trapne. Misto...

Zavřít reklamu