Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vyšší LDL a TAG

Vnitřní lékařství Martina 24.10.2018

Dobrý den,
v pondělí jsem byla na preventivním vyšetření krve. Vše je v normě, akorát hodnotu LDL cholesterolu mám 3,29 a hodnotu triglyceridů mám 2,88. Byla jsem i na vyšetření EKG, tlakový a ekg holter - vše v pořádku.
Je mi 38 let a měřím 180 cm. Váha lehce nad 80 kg.
Snažím se jíst zdravě, bohužel vynechávám svačiny a tak jím pouze 3x denně. Vím, že to je málo.
Ještě před 3 lety jsem měla krev v naprostém pořádku. Je pravda, že za poslední rok a půl mám stres a díky vážnému onemocnění partnera jsem začala trpět panickou poruchou. Pohybu mám bohužel také méně.
Chci se zeptat, do jaké míry jsou tyto mé hodnoty nebezpečné.
Stačí úprava jídelníčku nebo je to na braní léků na snížení cholesterolu?

Moc Vám děkuji za odpověď.

Martina Staňková

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, s ohledem n ahdnoty krevních tuků a také na Vš věk jsou režimová opatření u Vá na prvním místě. Léčba pomocí léků ještě určitě není pro Vás. Důležitá je pravidelná životospráva, jíst ménší porce, častěji. Jídlo pestré, omezit tučné jídla, nadměrné slazení, přidat ovoce, zeleninu, lušteniny. Máslo, sýry můžete nahradit jedinou funkční potravinou u nás na trhu, která by se měla podílet na snižování hladiny cholesterolu a to Floru pro activ. Pravidelný pohyb, redukce hmotnosti. A určitě nelze opmíjet eliminaci stresu, který je svým vlivem na organizmus významným rizikovým faktorem, který se podílí na zvyšování hladiny tuků v krvi. S pozdravem, Dr. Horáková

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková

Specializace: Vnitřní lékařství

Dobrý den, slečno Martino, myslím, že není důvod k obavám. Takové hodnoty nejsou nebezpečné ani s ohledem na Váš věk. Pokud nemáte žádné přidružené riziko, jako kouření, obezitu, cukrovku, někdo v rodině něměl infarkt či mrtvici v ranném věku, pak stačí dieta. Jezte minimum živočišných tuků, nejezte sladké, tučné a smažené, těžké omáčky, používejte jen margaríny a rostlinné oleje, jezte netučné maso (drůbež a ryby bez kůže, telecí, hovězí), dále minimum vajec, potrvainy na grilu, dušené, vyřené, hodně zeleniny a ovoce, vlákninu, dost tekutin a hlavně jezte malé porce pětkrát denně. Svačinu stihnete, připravte si ji dopředu. Také 3-4 týdně cvičte, stačila by rychlá chůze 45 min. Přeji pevné zdraví. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Související dotazy

Zvýšený cholesterol
Dobrý den, mám mírně zvýšený LDL a TAG v krvi,avšak...
Vyšší cholesterol
Dobry den, je mi 35 let a byla mi naměřena hodnota...
Vysvětlení biochemie
Dobrý den,chtěla bych se zeptat a slyšet Váš názor...
Léčba statiny
Dobrý deň, som dispenzarizovaná v ambulancii diabetológa...
LDL cholesterol
k odpovědi MUDr Nikoly Klímové na můj nízký cholesterol: Vstupní...
Lipidy
Dobrý den, včera jsem byla na kontrole na II.interní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vyšší krevní tlak

Dobrý den.Již delší dobu jsem měla tlak krve asi 150/70. Lékař mi stále říkal,že...

Vyšší krevní tlak

Dobrý den, před 2 roky mi zjsistil lékař tlak 120/89 a předepsal mi léky-název...

Vyšší krevní tlak

Príjemný dobrý deň, v januári mi bol nameraný po stresovej situácii vyšší KT...

Vyšší krevní tlak

29.10.mi zemřel během 6 týdnů dlouholetý přítel, do pohřbu jsem to zvládala,...

Vyšší krevní tlak a otékání rukou

dobrý den,je mi 35 let,chtěl bych se zeptat co může způsobovat otékání rukou...

Vyšší krevní tlak po antibiotikách

Vážená paní doktorko, dnes jsem byla na prohlídce u své gynekoložky a sestřička...

Vyšší krevní tlak u dcery

Dobrý den, dcera má 10,5 roku a opakovaně ji při domácím měření měřím vyšší...

Vyšší krevní tlak u dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, naší dcerce 3 roky na preventivce naměřili...

Vyšší krevnií tlak, někdy 150/90

Beru několik let Prestarium a teď jsem se na novém baleni dočetl o možných vedlejsich...

Vyšší lačná hladina cukru

Je mi 52 let a mám zvýšený cukr - 6,2. Glykemickou křivku = odbourávání cukru...

Vyšší leukocyty

Dobrý den. Byla jsem na vyšetření srdce a díky tomu si dr. vyžádal i vyšetření...

Vyšší leukocyty

Dobry den, dnes jsem chtela jit darovat krev, ale namerili mi vyssi hodnoty...

Vyšší lymfocyty

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co znamenají zvýšené lymfocyty při odběru...

Vyšší nemocnost a očkování

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na výsledky testů mého staršího syna - 4...

Vyšší Nt

Dobrý den,prosím o radu,je mi 27 let a čekáme druhé miminko..První miminko naprosto...

Vyšší počet bílých krvinek

Dobrý den pane doktore. Chci se zeptat. Dělí mi krevní obraz a z toho vyšlo...

Vyšší počet erytrocytů

Dobry den, memu priteli zjistili zvyseny pocet cervenych krvinek - erytrocytu....

Vyšší počet trombocytů

Dobrý den, již přes dva roky čtvrtletně docházím na kontrolní odběry krve z...

Vyšší PSA

Při posledním vyšetření urologem mám PSA O,652,testosteron 35,91 m+s negat.ze...

Vyšší PSA, biopsie prostaty

Dobrý den, asi pět let chodím na kontroly k lékaři se zvýšenou hledinou PSA....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Boule v třísle - uzlina/kýla?

Dobrý den, nějaký čas mám u levého třísla jak kdyby zvětšenou uzlinu, nevíte...

Pištění v uších

Dobrý den, v noci z neděle na pondělí mi začalo zčistajasna pištět v uších....

Velikost penisu v klidném stavu.

Lze nějak ovlivnit velikost penisu v neztopoření? S velikosti ve ztopoření sem...

Svědění a zarudnutí šourku

Dobrý den. Prosím o radu.Jsem muž ,čerstvých 50 a mívám nepříjemné svědění...

Vzájemná interakce léků

Prosím můžete posoudit bezpečnost současného braní mých léků, je mi 44 let,...

Slano v ústech

Dobrý den. Prosím o radu. Nejméně půl roku mě trápí pocit slanosti v ústech,...

Krvácení z nosu v létě

Dobrý den měl bych dotaz. Nevím proč se mi to děje, ale téměř každý den (hlavně...

Zalehlé ucho

Dobrý den, již 4 týdny mám zalehlé levé ucho a akorát mi přijde, že se to...

Bolesti žaludku vpravo asi 2 prsty pod žebry

Dobrý den, pravidelně, cca 1x za půl roku se mi stane, že po nějakém jídle...

Bolesti nohou

Dobrý den chtěla jsem se zeptat už 4 měsícekdyž rano vstanu mne silene bolí...

Zápach

Dobrý den, asi 14 dní se mi stává, že cítím ze zažívání zápach , přirovnala...

Problémy s močovým měchýřem

Dobrý den. Již dva měsíce mám problém s močovým měchýřem. Co 15-20 minut se...

Musí být menstruace bez ovulace?

Dobrý den paní doktorko Matoušová, chci se zeptat, jestli musím mít menstruaci,...

Popraskaná kůžička na penisu

Mam na penisu takovy krouzek ktery kdyz presunu pres stoporeny zalud tak mi...

Zavádění stentu do ledviny

Dobrý den, když jsem si zde četl dotazy ohledně stentu v močovodu, tak v podstatě...

Ztvrdlé místo na penisu

Objevil jsem kousek pod žaludem tvrdé místo připomínající ztvrdlou žílu. Někdy...

VRE

Dobrý den, může vankomycin rezistentní enterokok způsobovat zvýšené teploty...

Suchý kašel a pocit něčeho v krku

Dobrý den už jsem Vám psala ohledně mého problému neustálý suchý kašel a pocit...

De Quervain

Dobrý den, před půl roku jsem měla problémy se zápěstím. Ale protože jsem...

Palgotal užívání

Dobrý den, jsem onkologický pacient v remisi (ablace prsu), nyní jsem ještě...