Zdravá strava
Dobrý den, již několik let se snažím stravovat ,,zdravě - dietně". Vynechal jsem téměř veškeré pečivo (hlavně bílou pšeničnou mouku - nejsem vegetarián) a snažím se omezovat rychlé cukry.
Jednou za několik měsíců si dám guláš s knedlíkem, popř. na Vánoce několik kousků cukroví. Pokaždé mi není dobře pokud sním větší množství hodně mastného jídla (např. knedlo zelo vepřo,...), popř. jídlo s větším obsahem mouky (buchty, bábovky,chlebíčky...), cítím se nafoukle, pálí mě žáha a bolí žaludek.
Mé okolí neuznává můj životní styl a tvrdí mi, že jsem si ,,zdravou výživou" zničil zažívání a do budoucna budu mít žaludeční vředy, když mám problémy s ,,běžnou stravou" (knedlíky, cukroví, knedlo zelo vepřo,...). V současné době se již jídlům, které mi nedělají dobře i přes nepochopení okolí vyhýbám úplně.
Prosím o radu lékaře. Je má reakce na ,,běžné jídlo" normální. Jsem zdravý sportovec bez alergií. Jím vajíčka, maso, brambory, jogurty, ovoce, zeleninu, kukuřičné těstoviny... Piju pivo, vino, mléko, kávu, čaje... (vše bez jakéhokoliv problémů se zažíváním).
Dějkuji
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, Vaše potíže jsou způsobeny právě omezením pečiva či jídel z bílé mouky. Dok...
