Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zdravá snídaně

Dieta Michaela . 8.7.2012

Dobrý den měla bych takový dotaz. Mohla by jste mi poradit nějaké zdravé recepty na snídaně?Každý den snídám tmavé nebo celoozrné pečivo s ovocným jogurtem.myslíte,že je to vhodné?Občas si dám bílý jogurt s ovocem(banánem nejčastěji a někdy nektarinkou nebo broskví)a musli(emco-borůvky,maliny-kupované)-kolik si jich tam můžu dát? Předem děkuji za odpoved

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, jistě, vše, co jste napsala je vhodné, ovoce si tam můžete dát v podstatě kolik chcete, některé snídaně v týdnu by měly být ale s vyšším obsahem bílkovin . Na pečivo namazat nejlépe cottage sýr nebo sýr jakýkoliv kromě taveného, klidně 1-2 kusy vajíčka natvrdo, šunka s vysokým podílem masa, máslo a ztužené tuky raději moc ne, pokud nechcete přibírat na váze. Hezký den.

Související dotazy

Trávicí obtíže
Dobrý den, v posledním půl roce při vstávání se cítím...
Nadměrně starostliví rodiče
Dobrý den, dnes je otázka bydlení velmi náročná a...
Zdravá snídaně
Dobrý den četla jsem,že je zdravé snídat smažená vajíčka,jelikož...
Říhání
Dobry den, mam potize s rihanim .. Uz to trva 3 dny...
Dieta u divertikulosy
Vážený pane doktore prosím o sdělení , jaké potraviny...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zdeformovaná bříška na palcích u nohou

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Dceři byl 28.8.2014 rok, začala chodit 25.9.....

Zdeformovaná ploténka

Dobrý den, od léta mě bolí za krkem přes rameno do pravé ruky. Minulý týden...

Zdeformovana stolice

Dobry den, mam dotaz asi pul roku rok pozoruji problemy se stolici a zazivanim,...

Zdeformované patro

Dobrý den, ráda bych se zeptala zda má dudlík vliv na vývoj zubů u dětí.Mám...

Zdeformovaný vývod na žaludu, zahnutí

Dobrý den, mám otázku, jak tento problém řešit. V přiložené fotografii můžete...

Zdlouhavá léčba zánětu zubu - zatím bez výsledku

dobrý den, minulý rok v prosinci mi zubař umrtvil zub kvůli bolesti. zub se...

Zdlouhavá menstruace po porodu

DObrý den, paní doktorko, jsem rok po porodu. Od 4-měsíců věku syna začala...

Zdprnuté znaménko

Dobrý den, Mám dva dotazy. 1. bych se chtěla zeptat, jakou spojitost mají...

Zdr potíže

dobrý den. mám otázku ohledně zdr stavu. tak před měsícem jsem prodělal silné...

Zdr. stav po sex. kontaktu

Dobrý den, prosím o radu jak dál ideálně postupovat. Měl jsem dva nechránene...

Zdravá snídaně

Dobrý den četla jsem,že je zdravé snídat smažená vajíčka,jelikož to nastartuje...

Zdrava vyživa

Dobrý den, zajímá mě jaký je názor lékařů na kuzu, kustovnici, umeprodukty,...

Zdravé nabírání

Dobrý den, jmenuji se Lenka Zítková, je mi 18 let a měřím 162cm. Ještě před...

Zdraví

Dobrý den, potřebuji radu ohledně mého zdraví.Asi od Listopadu trpím šíleným...

ZDRAVÍ

dcera byla na vyšetření kde ji bylo zjištěno 6 obratlu ploténka L2/3 je výrazněji...

Zdraví

Dobrý den je mi 12 let a špatně se mi dýchá mám oteklé a bolavé oči.když máme...

Zdraví

Poslední dobou když se poškrabu na nohou tak se mi udělají velikánské modřiny...

Zdraví

Dobrý den, Chci se zeptat na váš názor. Tento rok v létě se mě staly nepříjemné...

Zdraví

dobry den chci se zeptat jestli muzu kombinovat ruzne druhy vitaminu: -CentralVita-multivitaminy...

Zdravi ditete pri umelem oplodneni

Dobry den, zajima me, jestli jsou deti pocate umelym oplodnenim stejne zdrave...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nemoci jazyka

Dobrý den, asi 2 měsíce mám zvětšený jazyk, pálí mě a mám neustále sucho v...

Pálení očí

Dobrý den, je mi 16 let a mám takový problém. Vždy, když se dívám do mobilu...

Ledvinovy kameny

Cystinova lithiaza dobry den je mi 38 let od roku 1992 mi bylo zjisteno cistinove...

Bolest v boku a něco v moči

Dobrý den, ráda bych se zeptala, bolí mě záda na boku na pravé straně, někdy...

Zvracení, zimnice, tečky v obličeji

Dobrý den, prosím Vás o radu..... přes noc mi bylo zle nejprve bolest hlavy,...

Mononukleóza - co jíst, jak je vážná, jak dlouho trvá léčba, je infekční?

Dobrý den, je mi 17 let a mám mononukleózu. Před dvěma týdny mi zjistili že...

Záděry

Dobrý den, pořád dokola se mi dělají na prstech záděry (na všech prstech)....

Bolest a svědění při ejakulaci

Dobrý den, můžete mi napsat co může způsobovat mírnou bolest po každé ejakuaci,...

Bolestivost oka

Dobrý den, opuchlo mi spodní víčko, bolí a svědí už i při mrkání. Nevím, jestli...

MUDr. Hana Jirková

Soukromá praxe gynekologie a porodnictví

10 tipů, jak správně užívat léky na vysoký tlak

Antihypertenziva jsou léky, které pomáhají snižovat vysoký krevní tlak. Ale...

Alergická rýma a její vztah k onemocněním horních cest dýchacích a ucha

Počty pacientů s alergickou rýmou v posledních desetiletích stále rostou a onemocnění...

Infekčnost při mononukleóze

Dobrý den, prodělal jsem mononukleózu, po necelých 3 týdnech diety jsem už v...

RTG, narkóza a těhotenství

Dobry den, 1.7. jsem si zlomila kost v nartu a tak jsem prodelala rtg, 4.7....

Erekce v létě: 13 vlivů, které ji zaručeně zničí

Erekce obecně nebývá samozřejmostí. Víme, co ji dokáže oslabit a znemožnit tak...

Metastáza na játrech

Dobrý den, jsem po částečné resekci levé ledviny pro Grawitzův Tu – papilární,...

Kožní alergie

Dobrý den, Mám již dva roky problém s alerigí, která se u mě objevila. Nejdříve...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, zacli mi vyskakovat bílé pupinky na penisu. Chci se zeptat jestli...

Kojení & L-Carnitin

Dobrý den, kojím 2,5 letého syna - v současné době asi 3-4x denně, a chtěla...

MUDr. Helena Čermáková

Dětská kardiologická ambulance

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×