Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zhoršený spánek

Daniel 27.9.2018

Dobrý den ,
udeřil jsem se do hlavy o dveře nad levé obočí , rána to nebyla velká , měl jsem malou bouli , hlava mě nebolela ani jiné potíže jsem neměl ,akorát hůře spím ,což může být dáno i stresem z práce . Mohl úder do hlavy ovlivnit spánek ?
Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Dobrý den pane Dane, úder do hlavy, kdy se Vám vytvořila boule, co již zmizela, tak nebude mít nyní vliv na poruchu spánku. Otázkou je, jestli nemůžete usnout, nebo se budíte. Často pacienti nemohou usnout, protože je trápí stále se vracející myšlenky, stres. Doporučuji Vám dodržovat spánkovou hygienu, kdy budete chodit do postele jen usínat, nebudete jíst na noc, nebudete spát přes den, pravidelně se stavovat. Nepít na noc alkohol, kávu, černý čaj, dále mít místnost vyvětranou, příjemné teploty. Můžete zkusit zakoupit přírodní doplňky stravy, jako je Persen nebo jiný, případně vyšetření u praktického lékaře s preskripcí léku na spaní či antidepresiva. S pozdravem.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...
Spánek
Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zhoršení zraku, plicní chlamydie

Dobrý den, tento rok jsem v únoru prodělal infekci způsobenou plicní chlamydií....

Zhoršenie mojích telesných depresívnych symptómov

Dobrý deň, pred mesiacom som prekonala gastroeneteritídu s horúčkami do 39°C,...

Zhoršenie stavu po mesiaci užívania AD

Dobrý deň, psychiatrička mi predpísala AD Citalec 20 mg/1x denne kvôli nestálemu...

Zhoršený ekzém

Dobry den, jsem ekzematik a zaroven mam sklony k akne. Posledni tyden se...

Zhoršený ekzém v těhotenství - čím léčit ?

Dobrý den, jsem v 15. týdnu těhotenství a extrémně se mi v posledním měsíci...

Zhoršený nález na cytologii děl. čípku

Dobrý den, Vcera mi muj osetrujici gynekolog oznamil, ze mam zhorsene vysledky...

Zhoršený psychický stav manžela

Dobrý den, můj manžel se již vícekrát léčil v psychiatrické léčebvně v Opavě,...

Zhoršený sluch

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, možná to bude někomu připadat absurdní, ale...

Zhoršený sluch

Odpověď lékaře na dotaz #207804 Dobrý den, Audiometrie samozřejmě vychází...

Zhoršený sluch a zrak

Dobrý Den , mám dotaz poslední dobou mám pocit, že mám zhoršený sluch a zrak...

Zhoršený stav

Dobrý Den už asi dva roky mám opravdu divné stavy. Nesnesitelná únava, že mám...

Zhoršený zrak - borelioza/páteř

Dobrý den, pro vysokou krátkozrakost (9 a 7dioptrií) jsem v květnu 2013 prodělala...

Zhoršený zrak a sluch

Poslední dobou mi přijde že mě bolí hlava, hůř slyším přijde mi ze mam zalehnuto...

Zhoršený zrak po migréně

Dobrý den, před 10 dny jsem prodělala oční migrénu s klasickými symptomy - 30...

Zhoršený zrak při sportu ve špatném počasí

Dobrý den, když hraju fotbal tak se mi občas stane, že se mi zhorší zrak, vůbec...

Zhoršování úzkostí u maminky

Dobrý den, mam dotaz ohledně svojí maminky. Před pár lety se začala léčit s...

Zhoršování zraku

Dobrý den, trpím krátkozrakostí zhruba od 10 let. Tehdy jsem nosila ještě...

Zhoršující se astma?

Dobrý den, je mi 31 let a jsem astmatička, avšak tuto nemoc zatím úplně dokonale...

ZHoršující se bolest krční páteře a motání hlavy

Dobrý den,mám dotaz.Asi měsíc mě bolí krční páteř.Mívám zatmění ,hučení v uších...

Zhoršující se bolesti střev

Hezký den, už je to týden, co se mi spustil průjem. Přes den bylo vše dobré,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Snížená činnost štítné žlázy

Dobrý den, mám diagnostikovanou chronickou thyreoitididu se sklonem k hypofunkci...

Snížená činnost štítné žlázy

Dobrý den. Loni byla mojí 30-ti leté neteři diagnostikovaná snížená činnost...

Menstruace

Dobrý den, asi před 4 měsíci mi prskla cysta na vaječníku. Bolest z větší části...

Snížená činnost štítné žlázy

Dobrý den, na endokrinologii mi před rokem byla zjištěna hraniční hodnota...

Menstruace

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně problému s menstrucí. Vždy jsem měla...

Menstruace

Dobrý den, můj problém se týká nepravidelné menstruace a obav z případných...

Snížená činnost štítné žlázy

Dobrý den, byla mi zjištěna snížená činnost štítné žlázy, po následné léčbě...

Snížená činnost štítné žlázy

Dobrý den mám již asi 5 let sníženou činnost štítné žlázy. Beru nyní Euthyrox...

Bolení v krku

Dobry den, Před 3 tydny jsem byla nemocná-lehce zvýšená teplota s bolestí v...

Snížená činnost štítné žlázy

Dobrý den, v současné době se léčím na sníženou činnost štítné žlázy. Léčená...

Bolení v krku

Jakmile prochladnu, okamžitě mě při polykání začnou bolet mandle, začne mne...

Diazepam

Prosím a dal by se ten diazepam užít i jako PREVENCI proti záchvatu? Nejsem...

Bolení v krku

Dobrý den, chci se zeptat, zda-li jít k doktorovi, pokud nemohu polykat, při...

Snížená citlivost ruky

Dobrý den, mám problém se sníženou citlivostí levé ruky. Problém se týká především...

Bolení uši

Pichava bolest obou bubinku, občasné bolení v oblasti cela.bolest postupuje...

Snížená citlivost prstu po poranění nožem

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu na tento menší problém. Před 14...

Snížená citlivost pravého stehna

Dobrý den. Hodně času strávím ve škole a sedím a tak jsem se rozhodla cvičit,...

Bolení ucha

dobrý den,asi dva dny mne bolí ucho pry je to z vody ale ja nevim muze to byt...

Zvýšená hodnota AFP

Dobrý den, manžel (39 let) prodělal před 3 lety orchiektomii varlete (seminom),...

Snížená citlivost penisu, jak se jí zbavit?

Dobrý den Potřeboval bych poradit v záležitosti snížené citlivosti penisu....

Zavřít reklamu