Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Ztuhlost po úraze ruky

Adam P. 16.6.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem si zlomil záprstní kost (spadla mi kláda na ruku). Měl jsem měsíc sádru a poté mi kost srostla a následovala rehabilitace. Po sundání sádry jsem měl ruku zcela ztuhlou a velmi mne bolela, nedokázal jsem ruku zatnout v pěst, nebyl jsem pro bolest schopen otevřít kliku u dveří a další běžné činnosti. Koupil jsem si molitanový míček a každý den jsem ho mačkal, potom jsem začal cvičit s gelovým posilovacím kroužkem a powerballem. Během měsíce od sundání sádry jsem ruku každodenním cvičením fantasticky rozhýbal. Už jí můžu používat jako dříve, čas od času mne pouze bolí když vezmu do ruky něco opravdu těžkého (například kámen nebo cihla). Ruku jsem tedy rozcvičil a přes den jí můžu používat v pohodě. Problém je ale každé ráno, když se probudím ze spánku. Ruku mám ztuhlou a nemůžu jí zatnout v pěst, protože mne bolí. Musím tedy cca 2-3 minuty mačkat molitanový míček a potom ztuhlost opadne a já zase můžu ruku používat zcela bez problémů. A takhle je to každé ráno - probudím se a ruka je ztuhlá, nejde zatnout v pěst. A musím prostě 2-3 minuty mačkat míček, potom se ruka rozhýbe a je v pohodě. Je tohle prosím normální (necelý měsíc od sundání sádry). Podotýkám, že ta ztuhlost je pouze ráno po probuzení. Jinak ruku jsem díky rehabilitace a cvičení s míčkem a powerballem rozhýbal fantasticky. Na internetu jsem četl něco o "karpálním tunelu". Je možné, že by to byl následek oné zlomeniny záprstní kosti? Na internetu se píče o brnění prstů, to ale není můj případ, protože prsty mě nebrní. Prostě mám jenom zatuhlé zápěstí každé ráno. Předem děkuji za odpověď. Adam

Odpovídá:

MUDr. David Folprecht

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Šternberk a Štěpánov u Olomouce

je opravdu běžná a dlouhodobá...je třeba pár týdnů vyčkat, vaši snahu chválím, ale zase to nepřehánějte, nadměrná zátež mačkáním balonku může tyto potíže naopak paradoxně prodloužovat či zhoršovat...chce to jistě ještě pár týdnů jen lehčí protahování a procvičování ruky a dát tomu čas...a na ruku moc "netlačit", na ztuhlost bych si vzal třeba Ibalgin na noc nebo Aulin, zabrání nebo zmírní tu ztuhlost po ránu a urychlí hojení, také by pomohl třeba Voltaren gel a ruku mazat, ideálně nasadit oboje a většinou stačí pár dní a je to o hodně lepší...ale opravdu to chce čas a ruku moc nezatěžovat...o "karpál" se určitě nejedná, ale může si ho člověk sám "vyrobit" pokud ruku příliš zatěžuje...třeba i častným a dlouhodobým hraní myší na počítači, na klávesnici či na mobilu a podobně !!

Související dotazy

Bolesti rukou
Dobrý den, jezdím sjezdy na kole a mám problém se ztuhlosti...
Následky zlomeniny ruky
Dobrý den, mám 8 let po zlomenině ruky (zlomená radius...
Bolesti a ztuhlost kloubů, neurologické obtíže
Dobrý den pane doktore, mám k Vám prosbu. Nejdříve...
Naražená ruka
Dobrý den, mám naraženou ruku už od 24.11.2016 a první...
Ztuhle svaly
dobry den, chci se zeptat, mam stale ztuhle sijove...
Bolest ruky
Dobrý den pane doktore Ducháčku chtěla bych se vás...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ztuhlé svaly

Dobrý den, trápí mě už 7 měsíců ztuhlé svaly v zádech. Jaké rehabilitace kromě...

Ztuhle svaly

dobry den, chci se zeptat, mam stale ztuhle sijove svaly. Jsem casto napjata...

Ztuhlé svaly, bolest v oblasti Th12, bolest nohy, pšatně prokrvené prstvy u rukou, ranní zvracení

Dobrý den, pane doktore, prosím Vás, zhruba od února roku 2014 se potýkám...

Ztuhlé trapézy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor na mé zdravotní potíže. Trápí...

Ztuhllost pod oběma koleny, bolst v kříži

Dobrý den, je mi 26 let. V půlce října 2013, jsem absolvoval turistický pochod,...

Ztuhlost a bolest prsteníčku

Dobry den, predem se omlouvam za text bez diakritiky. Potrebovala bych nazor...

Ztuhlost a bolestivost

Dobrý den, mám opakovaně ztuhlou krční a bederní páteř. Z toho pramenící bolest...

Ztuhlost kloubů

Dobrý den, jak mohu zlepšit svůj zdravotní stav? Pokud jsem v pohybu, funguju...

Ztuhlost kloubu po ošetření zánětu nehtu

Dobrý den, 29.9. jsem byla ošetřena pro panaritium Digiti IV.manus I.dx, incise...

Ztuhlost levé části obličeje a dvojité vidění

Dobrý den,moje přibuzná po vytrženi zubu citila druhý den ztuhlost v leve casti...

Ztuhlost pravé strany obličeje

Dobrý den, mám pocit jakoby mi ztuhla pravá část obličeje, když se chci usmát...

Ztuhlost šíje

Dobrý den, mé problémy nastaly cca před 10 měsíci, kdy jsem cítila lehké závratě...

Ztuhlost tváře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. O víkendu jsem byla na běžkách, dost tam foukalo...

Ztuhlost v oblasti levé krční uzliny

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor na můj problém. Už delší dobu...

Ztuhlost, bolest a krupani C-Th patere

Dobry den pane doktore, je mi 29 let a trapi me jiz 4 roky chronicka zatuhlost,...

Ztuhlost, necitlivost

Dobrý den, je mi 17 let a mám 201 cm a poslední dobou mám pocit ztuhlého předloktí...

Ztuhlý krk a poloviny zad

Dobrý den,potřebovala bych poradit,občas mě trápí ztuhlý krk a takové tahání...

Ztuhlý krk, slabost a unavené oči

Dobrý den, mám dotaz. Mé problémy začaly tím, že jsem se úplně strašně a hlavně...

Ztuhlý penis

Dobrý den, v poslední době mám skoro pořád tvrdý penis aniž bych měl erekci,...

Ztuhlý sval

Dobrý den, již jsem Vám psala dotaz, že mně bolí když zakašlu suchým kašlem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Panická porucha a její projevy

Dobrý den, mám několik problému...Všechno se týká vlastně o mé srdce..Mám pocity,...

Světlejší, béžová stolice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je problémem světlejší, béžová stolice,...

Zánět v zubu

Dobrý den,moc bych Vás chtěla poprosit o radu.V pátek jsem byla u lékaře,měla...

Pulsovaní a svědění v pravém uchu

Dobrý den, asi před 2 týdny jsem začala pociťovat pulsovaní a svědění v pravém...

Zánět nadvarlete a sex

Dobrý den, minulý týden mi doktor diagnostikoval mírný zánět nadvarlete. Na...

Je normalní, že jsem ještě nedostala MS po císařskem řezu před 2 měsíci?

Dobry vecer chci se zeptat zda je normalni ze jsem jeste nedostala MS po cisarskem...

Chodropathie III. stupňa

Dobrý deň,som aktívny športovec (17) presnejšie futbal a workout. Pred 6 mesiacmi...

Laparoskopie cysty na vaječníku

Dobrý den, nedávno jsem obsolvovala laparoskopii cysty na vaječníku. Vše...

Alergie na obiloviny

Dobrý den, na alergologii mi dělali testy na kůži kde mi vyšlo ,že mi vadí obiloviny...

Bolest břicha

Dobrý den, včera hned po probuzení mě přepadla nevolnost, horečky, zvracení,...

Svědění klitorisu

Dobry Den. Uz druhy den me trapi silne svedeni klitorisu a okoli. V pochve...

Panenská blána

Ahoj, moje kamarádka říkala že se svym klukem to dělala 4x, a že si její kluk...

Bulka konečníku

Dobrý den, v oblasti konečníku jsem si nahmatal asi 0,5 cm podlouhlou bulku,...

Operace a cvičení

Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva. Jednalo se o chronické...

Zvýšené hodnoty v krvi - Urea, kreatin, kyselina močová a CKD-EPI

Dobrý den, mojí mamince byly naměřeny krevní hodnoty: urea 11,2, kreatinin 133,...

Osteosyntéza zápěstí

Dobrý den, před 3/4 rokem jsem absolvovala osteosyntézu zápěstí (zlomenina...

Streptokok oralis v močové trubici

Dobrý deň pán doktor, v močovej trubici mi bol nájdený pomocou steru streptokok...

Vyrážka na krku

Dobrý den, Chtěla bych se na něco zeptat. Již pár dní mě trápí suché červené...

Bolest varlete

Dobrý den. Asi 2 měsíce mě po pohlavním styku bolí jedno z varlat. Častěji pravé....

Výhřez ploténky, bolesti nohy

Dobry den.prosim pomocte mi mam už rok problemi s pateři a vystřeluje mi to...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×