Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Ztuhlost šíje

Rehabilitace Soňa 16.6.2017

Dobrý den,
mé problémy nastaly cca před 10 měsíci, kdy jsem cítila lehké závratě a po předchozím stresovějším období mě zachvátila panika, která vyvolala hyperventilaci. Odvezla mě záchranka, následovala řada vyšetření (MR, rtg páteře, EEG) vše v pořádku, doporučena rehabilitace, předepsán neurol a guajacuran, že je vše psychického rázu. Od té doby mě však bolí záda (hrudní páteř hlavně) a jsem v neustálém napětí, které vyvolává ztuhlou šíji a závraťové stavy. Chodím k psychoterapeutovi a psychická stránka se lepší, nicméně fyzická ne (což pak zpětně tu psychickou zhoršuje :-)....Chodím mj. běhat a pozoruji, že stav ztuhlého krku se po běhu zhorší :-( - je to možné? Je vhodné běhat, když jsou šíjové svaly napjaté? Chodím na masáže, k fyzioterapeutovi, relaxuji, ale vždy to pomůže jen na chvíli. Jsem teď objednaná na akupunkturu - myslíte, že by mohlo pomoci? Nebo co byste ještě doporučili? Děkuji

MUDr. Klára Martoníková
Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Praha 4

Dobrý den Soňo. Bolest páteře a především stažení šíjových svalů se stresem často souvisí. Důležitá je vhodná rehabilitace, pravidelné správné cvičení a relaxační techniky. Pokud máte pocit, že se po běhání ztuhlost šíje zhorší, otázkou je, jak běháte - zkuste to probrat se svým fyzioterapeutem. Dotaz je přeposílán specialistovi k upřesnění. S pozdravem

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Algeziologie, Balneologie, Fyzikální medicína, Rehabilitační lékařství‎, Neurologie Pracoviště: MUDr. Tomáš Vilhelm, Šumperk

Podstatou bolesti u podobných stavů indukovaných stresem jsou tzv.svalové spoušťové body.
Viz www.spoustovebody.cz......tam najdete komplexní informace.

Související dotazy

Bolest šíje při menstruaci
Dobrý den. Bolí mě šíje před a během menstruace. Ztuhlost....
Šíje
Prosím ve kterou dobu je vhodné užívat L-Tryptofan.Podle...
Celková ztuhlost svalů
Dobrý den, poslední dobou mě trápí ztuhlost svalů,...
Ztuhlost šíje, bolest hlavy, pocit ochablosti tváře,
Asi 4 dny mám ztuhlá záda (šíje a pod lopatkou) trochu...
Bolesti svalů a ztuhlost
Dobrý den, již rok mě trápí silná únava, bolest hlavy,...
Zvetsena zornice, ztuhlost sije a krupani za krkem.
Dobry den, chtela jsem se zeptat co by mohlo znamenat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ztuhlost kloubů

Dobrý den, jak mohu zlepšit svůj zdravotní stav? Pokud jsem v pohybu, funguju...

Ztuhlost kloubu po ošetření zánětu nehtu

Dobrý den, 29.9. jsem byla ošetřena pro panaritium Digiti IV.manus I.dx, incise...

Ztuhlost kolenního kloubu

Dobrý den,21.9.operace hlezna ,9 šroubů,sádra do 6.11. od 27.11 povolená plná...

Ztuhlost krční páteře, závrať

Dobrý den před asi půl rokem jsem mněl stuhlou krční páteř. Stuhlost po týdnu...

Ztuhlost levé části obličeje a dvojité vidění

Dobrý den,moje přibuzná po vytrženi zubu citila druhý den ztuhlost v leve casti...

Ztuhlost nohou

Dobrý den, cca rok trpím bolesti nohou, svalu, křeče, pálení, ztuhlost, noha...

Ztuhlost po úraze ruky

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem si zlomil záprstní kost (spadla mi kláda na...

Ztuhlost pravé strany obličeje

Dobrý den, mám pocit jakoby mi ztuhla pravá část obličeje, když se chci usmát...

Ztuhlost svalů

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Již delší dobu mám zdr. problémy se svaly....

Ztuhlost svalů a kloubů

Hezký den, již nějakou dobu mě trápí bolesti kloubů a jejich ztuhlost - především...

Ztuhlost šíje, bolest hlavy, pocit ochablosti tváře,

Asi 4 dny mám ztuhlá záda (šíje a pod lopatkou) trochu mě pobolívá hlava, mám...

Ztuhlost těla

Dobrý den. Mám problém se svalovou ztuhlostí v podstatě celého těla. Každý den...

Ztuhlost tváře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. O víkendu jsem byla na běžkách, dost tam foukalo...

Ztuhlost v oblasti levé krční uzliny

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor na můj problém. Už delší dobu...

Ztuhlost, bolest a krupani C-Th patere

Dobry den pane doktore, je mi 29 let a trapi me jiz 4 roky chronicka zatuhlost,...

Ztuhlost, necitlivost

Dobrý den, je mi 17 let a mám 201 cm a poslední dobou mám pocit ztuhlého předloktí...

Ztuhlý krk a poloviny zad

Dobrý den,potřebovala bych poradit,občas mě trápí ztuhlý krk a takové tahání...

Ztuhlý krk, slabost a unavené oči

Dobrý den, mám dotaz. Mé problémy začaly tím, že jsem se úplně strašně a hlavně...

Ztuhlý penis

Dobrý den, v poslední době mám skoro pořád tvrdý penis aniž bych měl erekci,...

Ztuhlý sval

Dobrý den, již jsem Vám psala dotaz, že mně bolí když zakašlu suchým kašlem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hiátová hernie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na zkušenosti s operací hiátové hernie. Moje...

Bolest a křupání v oblasti bederní páteře

Dobrý den pane doktore, hraji aktivně fotbal. Už přibližně 4 roky mám vždy po...

Zúžený páteřní kanál

Dobrý den, dnes jsem byla od svého lékaře o výsledku vyšetření CT v oblasti...

Bolest zadní části hlavy

Dobry den, sem tam se mi při delším sledování do PC projevuje zadní bolest...

Citalec a tetanicky syndrom

Dobry den, pani doktorka. Chcela by som sa poradit ohladom uzivania lieku Citalec....

Nepříjemné svědění v okolí pochvy

Dobrý den, dobrala jsem právě antibiotika a mám nepříjemné svědění v okolí pochvy,...

Úraz ruky

Dobrý den, včera ráno jsem při hádce udeřil do zdi. Během dne mě bolely klouby...

Bušení srdce po probuzení

Dobrý den,občas se mi stane,že se v noci probudím a po velmi krátké době mi...

Vyrážka v podpaží, tříslech a nad zadkem

Dobrý den,neustále se mi opakuje velmi svediva a bolestiva vyrazka v podpazi,na...

Zúžený páteřní kanál, krční páteř

Dobrý den,již rok mě trápí bolest krční páteře, která mi jde do levé horní končetiny...

Citalec a Nebilet

Dobry den rada bych vedela jestli muzu uzivat zaroven nebilet a citalec precetla...

Vyrážka na nártu

Dobry den. Na nártu se mi udelaly tyto pupinky, pred tydnem. Mazu to kortikoidovou...

Pocit tlaku v trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, chtěla bych se poradit jak dále postupovat a na jakého lékaře se...

Tlak v hlavě, únava, brnění...

Dobrý den, i když vím, že budu muset k lékaři, pokud problémy neustanou, chtěla...

Nebilet+Citalec

DObrý den,chci se zeptat,zda se mohou současně užívat léky Nebilet,tableta a...

Papulky na hýždích

Dobrý večer, asi před 3 dny se mi objevila vyrazka nebo já nevím co by to mohlo...

Citalec nezabírá

Dobry den dostala jsem pilulky citalec když jsem byla v ikem Praha na ablaci...

Bolest levého ramene, vystřelování bolesti do paže

Dobrý den! Mám takový dotaz. Asi před týden mě hrozně začalo z ničeho nic bolet...

Bolest pod kotníkem na vnější straně

Dobrý den, koncem září mě strašně začala bolet oblast pod kotníkem vnější...

Bolest hlavy

Dobrý den trpím na migrény s krční páteře na neurologickém vyšetření jsem...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.