Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Ztuhlost šíje

Rehabilitace Soňa 16.6.2017

Dobrý den,
mé problémy nastaly cca před 10 měsíci, kdy jsem cítila lehké závratě a po předchozím stresovějším období mě zachvátila panika, která vyvolala hyperventilaci. Odvezla mě záchranka, následovala řada vyšetření (MR, rtg páteře, EEG) vše v pořádku, doporučena rehabilitace, předepsán neurol a guajacuran, že je vše psychického rázu. Od té doby mě však bolí záda (hrudní páteř hlavně) a jsem v neustálém napětí, které vyvolává ztuhlou šíji a závraťové stavy. Chodím k psychoterapeutovi a psychická stránka se lepší, nicméně fyzická ne (což pak zpětně tu psychickou zhoršuje :-)....Chodím mj. běhat a pozoruji, že stav ztuhlého krku se po běhu zhorší :-( - je to možné? Je vhodné běhat, když jsou šíjové svaly napjaté? Chodím na masáže, k fyzioterapeutovi, relaxuji, ale vždy to pomůže jen na chvíli. Jsem teď objednaná na akupunkturu - myslíte, že by mohlo pomoci? Nebo co byste ještě doporučili? Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Praha 4

Dobrý den Soňo. Bolest páteře a především stažení šíjových svalů se stresem často souvisí. Důležitá je vhodná rehabilitace, pravidelné správné cvičení a relaxační techniky. Pokud máte pocit, že se po běhání ztuhlost šíje zhorší, otázkou je, jak běháte - zkuste to probrat se svým fyzioterapeutem. Dotaz je přeposílán specialistovi k upřesnění. S pozdravem

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace

Podstatou bolesti u podobných stavů indukovaných stresem jsou tzv.svalové spoušťové body.
Viz www.spoustovebody.cz......tam najdete komplexní informace.

Související dotazy

Bolest šíje při menstruaci
Dobrý den. Bolí mě šíje před a během menstruace. Ztuhlost....
Šíje
Prosím ve kterou dobu je vhodné užívat L-Tryptofan.Podle...
Celková ztuhlost svalů
Dobrý den, poslední dobou mě trápí ztuhlost svalů,...
Zvetsena zornice, ztuhlost sije a krupani za krkem.
Dobry den, chtela jsem se zeptat co by mohlo znamenat...
Bolesti svalů a ztuhlost
Dobrý den, již rok mě trápí silná únava, bolest hlavy,...
Ztuhle svaly
dobry den, chci se zeptat, mam stale ztuhle sijove...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ztuhlost a bolesti krční páteře

Dobrý večer, Již 8 let mě trápí téměř stálá ztuhlost v oblasti krční páteře....

Ztuhlost a bolestivost

Dobrý den, mám opakovaně ztuhlou krční a bederní páteř. Z toho pramenící bolest...

Ztuhlost a brnění prstů

: Dobry den. Asi před necelým rokem mi začala rani stuhlost u prstu na rukou...

Ztuhlost kloubů

Dobrý den, jak mohu zlepšit svůj zdravotní stav? Pokud jsem v pohybu, funguju...

Ztuhlost kloubu po ošetření zánětu nehtu

Dobrý den, 29.9. jsem byla ošetřena pro panaritium Digiti IV.manus I.dx, incise...

Ztuhlost kolenního kloubu

Dobrý den,21.9.operace hlezna ,9 šroubů,sádra do 6.11. od 27.11 povolená plná...

Ztuhlost krční páteře, závrať

Dobrý den před asi půl rokem jsem mněl stuhlou krční páteř. Stuhlost po týdnu...

Ztuhlost levé části obličeje a dvojité vidění

Dobrý den,moje přibuzná po vytrženi zubu citila druhý den ztuhlost v leve casti...

Ztuhlost po úraze ruky

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem si zlomil záprstní kost (spadla mi kláda na...

Ztuhlost pravé strany obličeje

Dobrý den, mám pocit jakoby mi ztuhla pravá část obličeje, když se chci usmát...

Ztuhlost těla

Dobrý den. Mám problém se svalovou ztuhlostí v podstatě celého těla. Každý den...

Ztuhlost tváře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. O víkendu jsem byla na běžkách, dost tam foukalo...

Ztuhlost v oblasti levé krční uzliny

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor na můj problém. Už delší dobu...

Ztuhlost, bolest a krupani C-Th patere

Dobry den pane doktore, je mi 29 let a trapi me jiz 4 roky chronicka zatuhlost,...

Ztuhlost, necitlivost

Dobrý den, je mi 17 let a mám 201 cm a poslední dobou mám pocit ztuhlého předloktí...

Ztuhlý krk a poloviny zad

Dobrý den,potřebovala bych poradit,občas mě trápí ztuhlý krk a takové tahání...

Ztuhlý krk, slabost a unavené oči

Dobrý den, mám dotaz. Mé problémy začaly tím, že jsem se úplně strašně a hlavně...

Ztuhlý penis

Dobrý den, v poslední době mám skoro pořád tvrdý penis aniž bych měl erekci,...

Ztuhlý sval

Dobrý den, již jsem Vám psala dotaz, že mně bolí když zakašlu suchým kašlem...

Ztuhlý sval na zádech

Dobrý den, už asi týden pozoruji "ztuhlý" sval na zádech. Moc...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Těhotenství a menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda je možné mít menstruaci v době těhotenství...

Bolesť temena hlavy na dotyk

Dobrý den.   už necelé dva dny mě trápí bolest hlavy v oblasti temene. Ale...

Mám HPV vírus

Dobrý . chcel by som sa opýtať. Mám HPV vírus. mam bradavice okolo zadku na...

Tepání krve.

Dobrý večer, předem Vám chci poděkovat za brzkou předešlou odpověd,měl bych...

Rozšířené zorničky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už pár let pozoruji že mám rozšířené zorničky...

Bušení srdce, zrychlený tep, bolest hlavy

Dobrý den, rád bych se předem omluvil za zvolení kategorie tématu, i když se...

Střevní obtíže při endometrióze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda menstruace může mít spojitost s bolesti...

Výtok je cítit močí

Dobrý den, mám slabounký nažloutlý výtok, který je ale hodně cítit močí,což...

Campylobacter

Dobrý den.Dcera prodělala před měsícem inf.campylobacterem.neustále jí bolí...

Reakce po tetanovcw

Dobrý den, minulý týden jsem byla na tetanovce po 10 letech (tedy v 25 letech)....

Nemoci jazyka

Dobry den Trapi me silne paleni vzadu na jazyku nemuzu se pomalu ani najist.....

Jakým způsobem se mohu zbavit tekutiny ve střevních kličkách?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jakým způsobem se mohu zbavit tekutiny ve střevních...

Somatizující projevy úzkosti

: Dobrý den, Beru ji 4ty měsíc sertralin 50 1x ráno tabletku, byla mne diagnostikována...

Pobolívání levého varlete

Dobrý den, mám takový divný pocit u levého varlete. Podle hmatu jsem nenašel...

Bolest a hlavně otok měkkého patra

Dobrý den, už druhý den mě trápí bolest a hlavně otok měkkého patra při polykání...

Zlomenina bederního obratle

Dobrý den, chtěla bych se informovat. 18.4.2017 jsem měla autonehodu, kde jsem...

Modřina po odběru krve

Dobrý den, ve středu mi byla brána krev. Vse bylo v poradku, ruku jsem si držela...

Zvýšené hodnoty v krvi - Urea, kreatin, kyselina močová a CKD-EPI

Dobrý den, mojí mamince byly naměřeny krevní hodnoty: urea 11,2, kreatinin 133,...

Knedlík v krku

Dobrý den, mám již delší dobu problém s tlakem v krku. Je to takový pocit...

Bolesti prsou a podbrisku

Dobry den, uz 2 tydny mam bolesti prsou a podbrisku. Je mi 21 let. Uz 2* jsem...

Reklama
Zavřít