Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Ztuhlost šíje

Rehabilitace Soňa 16.6.2017

Dobrý den,
mé problémy nastaly cca před 10 měsíci, kdy jsem cítila lehké závratě a po předchozím stresovějším období mě zachvátila panika, která vyvolala hyperventilaci. Odvezla mě záchranka, následovala řada vyšetření (MR, rtg páteře, EEG) vše v pořádku, doporučena rehabilitace, předepsán neurol a guajacuran, že je vše psychického rázu. Od té doby mě však bolí záda (hrudní páteř hlavně) a jsem v neustálém napětí, které vyvolává ztuhlou šíji a závraťové stavy. Chodím k psychoterapeutovi a psychická stránka se lepší, nicméně fyzická ne (což pak zpětně tu psychickou zhoršuje :-)....Chodím mj. běhat a pozoruji, že stav ztuhlého krku se po běhu zhorší :-( - je to možné? Je vhodné běhat, když jsou šíjové svaly napjaté? Chodím na masáže, k fyzioterapeutovi, relaxuji, ale vždy to pomůže jen na chvíli. Jsem teď objednaná na akupunkturu - myslíte, že by mohlo pomoci? Nebo co byste ještě doporučili? Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Praha 4

Dobrý den Soňo. Bolest páteře a především stažení šíjových svalů se stresem často souvisí. Důležitá je vhodná rehabilitace, pravidelné správné cvičení a relaxační techniky. Pokud máte pocit, že se po běhání ztuhlost šíje zhorší, otázkou je, jak běháte - zkuste to probrat se svým fyzioterapeutem. Dotaz je přeposílán specialistovi k upřesnění. S pozdravem

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace Pracoviště: Ordinace funkční terapie bolesti Suchajehla.cz

Podstatou bolesti u podobných stavů indukovaných stresem jsou tzv.svalové spoušťové body.
Viz www.spoustovebody.cz......tam najdete komplexní informace.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest šíje při menstruaci
Dobrý den. Bolí mě šíje před a během menstruace. Ztuhlost....
Celková ztuhlost svalů
Dobrý den, poslední dobou mě trápí ztuhlost svalů,...
Šíje
Prosím ve kterou dobu je vhodné užívat L-Tryptofan.Podle...
Zvetsena zornice, ztuhlost sije a krupani za krkem.
Dobry den, chtela jsem se zeptat co by mohlo znamenat...
Ztuhle svaly
dobry den, chci se zeptat, mam stale ztuhle sijove...
Ztuhlost a bolestivost
Dobrý den, mám opakovaně ztuhlou krční a bederní páteř....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ztuhlost a bolest prsteníčku

Dobry den, predem se omlouvam za text bez diakritiky. Potrebovala bych nazor...

Ztuhlost a bolest, častý následek poranění zápěstí

Dobrý den, už tomu budou dva roky, kdy jsem utrpěl úraz zápěstí, kdy jsem při...

Ztuhlost a bolesti krční páteře

Dobrý večer, Již 8 let mě trápí téměř stálá ztuhlost v oblasti krční páteře....

Ztuhlost a bolestivost

Dobrý den, mám opakovaně ztuhlou krční a bederní páteř. Z toho pramenící bolest...

Ztuhlost kloubů

Dobrý den, jak mohu zlepšit svůj zdravotní stav? Pokud jsem v pohybu, funguju...

Ztuhlost kloubu po ošetření zánětu nehtu

Dobrý den, 29.9. jsem byla ošetřena pro panaritium Digiti IV.manus I.dx, incise...

Ztuhlost krční páteře, závrať

Dobrý den před asi půl rokem jsem mněl stuhlou krční páteř. Stuhlost po týdnu...

Ztuhlost levé části obličeje a dvojité vidění

Dobrý den,moje přibuzná po vytrženi zubu citila druhý den ztuhlost v leve casti...

Ztuhlost po úraze ruky

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem si zlomil záprstní kost (spadla mi kláda na...

Ztuhlost pravé strany obličeje

Dobrý den, mám pocit jakoby mi ztuhla pravá část obličeje, když se chci usmát...

Ztuhlost tváře

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. O víkendu jsem byla na běžkách, dost tam foukalo...

Ztuhlost v oblasti levé krční uzliny

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor na můj problém. Už delší dobu...

Ztuhlost, bolest a krupani C-Th patere

Dobry den pane doktore, je mi 29 let a trapi me jiz 4 roky chronicka zatuhlost,...

Ztuhlost, necitlivost

Dobrý den, je mi 17 let a mám 201 cm a poslední dobou mám pocit ztuhlého předloktí...

Ztuhlý krk a poloviny zad

Dobrý den,potřebovala bych poradit,občas mě trápí ztuhlý krk a takové tahání...

Ztuhlý krk, slabost a unavené oči

Dobrý den, mám dotaz. Mé problémy začaly tím, že jsem se úplně strašně a hlavně...

Ztuhlý penis

Dobrý den, v poslední době mám skoro pořád tvrdý penis aniž bych měl erekci,...

Ztuhlý sval

Dobrý den, již jsem Vám psala dotaz, že mně bolí když zakašlu suchým kašlem...

Ztuhlý sval na zádech

Dobrý den, už asi týden pozoruji "ztuhlý" sval na zádech. Moc...

Ztuhnuté koleno

Dobrý den, pane doktore, poslední dva měsíce se potýkám se svým kolenem. Vždycky...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

HCG

Dobrý den, posl.MS jsem měla 27.5. a HCG mi brali 24.6. a měla jsem hodnotu...

Boule na zátylku

Dobrý den, před pár dny se mi udělal hrbol na zátylku na levé straně,je to...

Délka užívání Ursosanu

jiz 2roky uzivam ursosan kvuli zlucovim stavam bojim se zda je to v poradku...

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

Pálivá bolest na hrudi

Dobrý den, rád bych vás poprosil o radu. Trápí mě pálení v oblasti hrudního...

Mononukleosa

Dobrý den pane doktrore, chtěla bych se zeptat, zda existují nějaké vitamíny...

Tlaková kopřivka

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, zda se jená o tlakovou kopřivku, pokud po působení...

Mononukleosa

Dobrý den, synovec má cca týden a půl mononukleózu. Aktuálně je bez teplot,...

Mononukleosa

Od 10.5. mám mononukleózu. Měl jsem angínu a dost zduřelé lymfatické uzliny...

Samovolné křupání v kloubech

Dobrý den,posledním týdnem si všímám častého křupání v kloubech zápěstí,kolenou,nebo...

Bolest v obou kolenou při dlouhém sezení, při lyžování

Dobrý den pane doktore, je mi 27 let, ale už posledních cca 5 let mě trápí...

Monomukléoza

Dobrý den, mám dotaz, já sám sem zdravý, ale příliš dobrou imunitu nemám. Mám...

Zpoždění menses

Dobrý den. Před 6 dny se u mě měla dostavit menstruace. Už druhý den mě bolí...

Monitor dechu u miminka hlásí často poplach

Dobrý den, mám dvouměsíčního syna a používáme monitor dechu Jablotron Nanny....

Monocyty abs.p.

Dcére brali krv a má Monocyty abs.p. 1,000,Bazofily % 1,38, a Monocyty % 10,10....

Monocyty a HIV

Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či môžu veľmi zvýšené monocyty (takmer o...

Náhlé nepravidelné bolesti obou chodidel

Dobrý den, nenašel jsem ke svému problému odpověď, proto bych se chtěl obrátit...

MONOCYT KREVNI OBRAZ

DOBRY DEN,PRI KREVNIM OBRAZE MI ZJISTILI MONOCYT 003 SNIZENA HODNOTA,DOKTORKA...

Monitor SNUZA

Dobry den, mam dotaz na monitor dechu SNUZA co se pripne diteti na plinku a...

MONITOR DECHU 5 X ZA NOC

DOBRÝ DEN, PROSÍM O RADU. VČERA JSME SE VRÁTILI Z PORODNICE, MIMINKO 6 DNŮ STARÉ....

Zavřít reklamu