Která spánková poloha je pro vaše zdraví tou nejlepší?
Spánkem a odpočinkem na lůžku strávíme celou třetinu svého života, a proto je důležité...
#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Spánkem a odpočinkem na lůžku strávíme celou třetinu svého života, a proto je důležité...
Dobry den pani doktorko...prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz dlouho trvajicim problemem nespavosti..zacalo to pred jiz 7lety,kdy po kratsi uzkostne epizode jsem spatne spatne usinala...nakonec jsem skoncila na praskach,ponevadz se po x probdelych noci dostavila deprese. Podarilo se mi... Zobrazit více
Dobrý den. Poruchy spánku mohou mít řadu příčin a psychika jistě může hrát významnou roli. Péče o miminko... Celá odpověď
dobry den,uz tak pres rok trpim nespavosti v noci vubec neusnu a uz sem strasne unaveny muzu bejt unaveny jak chci ale v noci stejne neusnu,doktor mi napsal neurol.chvilkku sem ponem spal dobre ale musel jsem stavat brzo do prace a po case jsem se citil strasne zmateny a uz sem ponem taky moc dobre... Zobrazit více
Dobrý den, pane Ondřeji. Myslím, že ani Váš lékař není spokojen s úspěšností terapie. Při neurologických... Celá odpověď
Dobrý den, je mi 19 let a posledních pár týdnů mě trápí nespavost. Večer si lehnu do postele a pak klidně hodinu, dvě "koukám do stropu". Přitom jsem, ale už opravdu unavená a chci usnout, ale nejde to. Nikdy dříve se mi to nestávalo. Vypozorovala jsem, že když si jdu lehnout hned, když začnu... Zobrazit více
Nejlepší řešení je přizpůsobit se potřebám těla. Klidně choďte co nejčastěji spát v 21 h, klidně si vstaňte... Celá odpověď
Dobrý deň, môj problém je v tom, že mám nespavosť už asi 3,5 mesiaca. Dostal som ho po strese, ktorý bol neopodstatnený, čo som si aj uvedomoval, ale nedokázal som ho z hlavy vytesniť. Po krátkom čase problém pominul, ale nespavosť ostala. Zašiel som k psychiatrovi a ten mi predpísal antidepresíva. Tie... Zobrazit více
dobrý den, je mi 56 let, v roce 1992 mě vzali 1 vaječník ( cysty), potom v roce 2008 dělohu, zbývající vaječník stále pracoval, od září 2018 mám velké problémy se spánkem, prodělala jsem spoustu vyšetření na neurologii, ve spánkové poradně, u psychologa. Byla jsem po celou dobu večer tritico a 2x jsem... Zobrazit více
Dobrý den. Nespavost je bohužel velmi častá a definitivně se nedá vyléčit. Jako nejlepší lék s nejméně... Celá odpověď
Dobrý den, už několikátý den po sobě (asi 5.) pozoruji, že velmi mnoho spím. Večer usnu u televize hned jak k ní sednu, poté se rovnou přesunu do postele. V noci se mi spí dobře, ale když se mám ráno vzbudit, jsem jako přikovaná k posteli. Mám těžkou hlavu a nedokážu otevřít oči. Občas mám závrať a po... Zobrazit více
Milá Terezo. Podle jediného symptomu(spavosti) nelze diagnózu určit. Rozhodně byste měla vyhledat... Celá odpověď
Souběžné používání alkoholu a léků jakéhokoli druhu nebývá nejbezpečnější a nejlepší variantou...
Kvalitní přiměřený spánek je základem správné životosprávy a důležitou podmínkou celkového...
"Co je nejsladší na světě?" ptal se král rybáře v pohádce Jana Wericha o královně Koloběžce...