Spánkové poruchy napříč Evropou – Polsko
V dalším díle se podíváme k našim nejbližším severním sousedům. Do země, se kterou máme...
nespavost - výsledky vyhledávání
Čtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc
Nedávno provedená vědecká studie publikovaná v medicínském časopise Journal of Clinical...
Ráno bez kafe? Jde to. 7 tipů, jak zdravě nastartovat den
Existuje mnoho způsobů, jak strávit první desítky minut po probuzení. Je na každém z nás,...
Nespavost
Dobrý den, Již téměř šest let trpím nespavostí (je mi 20 let), která se ale v poslední době stala nesnesitelnou. Spím velmi mělkým spánkem zhruba 3-4 hodiny denně, občas neusnu celou noc vůbec. Ve dne jsem unavená a občas nejsem schopná účastnit se běžných aktivit. Chronickým stresem, depresí ani... Zobrazit více
Kvalita spánku je důležitější než jeho délka
Tento podstatný objev je v oblasti spánkové medicíny tématem číslo jedna. Pro pohodové...
Léky na spaní v těhotenství
Dobrý den,léčím se už pět let s uzkostne-depresivnim syndromem,k tomu panička porucha spánku ,další dítko jsme hodně rozmysleli a chtěla jsem se vás zeptat jaký lék na spaní by byl v těhotenství nejvhodnější....Od psychiatricky mám psané 2 prothaziny plus při dlouhodobé nespavosti přidat zolpidem,děsí... Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, obecně v těhotenství je lépe žádné léky na spaní neužívat (zejm. v prvním trimestru a 2 týdny... Celá odpověď
Dobrý den, zcela souhlasím s kolegyní. Léky jsou obecně nevhodné, zejména pak léky "na spaní", tedy to... Celá odpověď
Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena...
Nespavost
Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, jak postupovat v případě několikaleté, úporné nespavosti. Vždy jsem spávala dlouho, ale dobře. Až nedávno jsem začala usínat tak do hodiny po ulehnutí, nyní se to pohybuje mezi 2-4 hodinami. Kvůli neustálým rušivým podnětům, které však neodvrátím a nevyřeším,... Zobrazit více
Dobrý den, návštěva spánkové laboratoře Vám může přinést popis spánkové architektury, tedy zhodnocení... Celá odpověď
Úzkost
Dobrý den, před měsícem jsem začala kvůli depresím, úzkostných stavům, nechutenství a nespavosti užívat antidepresiva Mirtazapin Sandoz 15 mg, byla mi předepsána. Je mi 15 let, měřím 160 cm a vážím 44 kilo. (Po prvním týdnu užívání jsem ztloustla 2 kila z původních 42 kg, potom se tloustnutí zastavilo.)... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Mirtazapin je velmi kvalitní lék, dostala jste to nejlepší, co jste mohla, určitě vám pomůže,... Celá odpověď
Psychika
Dobrý den,obracím se na vás o radu či pomoc.Mám potíže, které se nejlepší ba naopak..Trvají už delší dobu tyto příznaky: jsem stále unavená, stále bych spala,ale naopak je tu nespavost v noci.Cítím se vyčerpaná bez energie,nic mě nebaví.Jsem unavená hned po probuzení.Je všem povinnostem se musím nutit.Náladovost,občas... Zobrazit více
MUDr. Dagmar Doležalová
Dobrý den, Vaše obtíže budou nejspíše souviset s psychikou. Doporučovala bych Vám ale nejprve požádat... Celá odpověď
