Únava po mononukleoze - doporučení ohledně vitamínů

Dobrý den, již 2 měsíce mě trápí silná každodenní únava. K tomu mě bolí silně svaly na celém těle a svědí kůže (opět po celém těle). Z krevních testů od lékaře jsem se dozvěděla, že jsem kdysi prodělala mononukleozu a že možná toto vše jsou následky jejího neléčení. Vždy jsem byla velmi aktivní člověk, ale je pravda že poslední roky mě velmi omezuje onemocnění ledvin a následné depresivní stavy. Moc ráda bych se vrátila ke svému aktivnímu životu, na který bohužel teď nemám vůbec sílu. To samozřejmě přispívá k mé horší psychice. Ráda bych proto s touto únavou začla bojovat kromě dostatku odpočinku a diety. Pořád člověk musí nějak fungovat a už jen ustlat postel je pro mě nesmírně fyzicky náročné. Ráda bych Vás proto poprosila o radu, zda mohu svou únavu snížit užíváním vitamínů a minerálních látek. Bohužel jsem se dočetla, že většina vitamínů a minerálních látek v podobě tablet, šumáků apod jsou škodlivé pro ledviny. Mohl/a byste mi prosím doporučit nějaké jiné zdroje vitamínů a minerálních látek (kromě čerstvých potravin, které samozřejmě jím, ale zatím se žádné viditelné zlepšení nedostavilo), které by nezatěžovaly funkci ledvin a já tak se svou únavou mohla alespon zvládat běžné denní činnosti? Také jsem raději přestala uplně sportovat,abych se zbytečně nevysilovala, což nevím, zda je dobře či ne, lékař se mi bohužel k samotné léčbě únavy a bolesti svalů nevyjádřil. Předem mockrát děkuji za Vaši odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Kupte si jakékoliv minerály či vitamíny v lékárně, v příbalovém letáku bude vždy poznámka, že mohou poškodit ledviny a to z toho důvodu, že všechny látky se logicky vylučují přes ledviny do moče a všichni výrobci se uvedením informace v letáku chrání proti případným soudním sporům. Pokud jste unavena po mononukleoze, je možné užívat Wobenzym. Pokud trpíte až depresivním syndromem, je vhodné požádat praktického lékaře o antdepresiva SSRI, jsou nenávykové, účinné, spolehlivé a hodně zlepší kvalitu života

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: