Únava po mononukleoze - doporučení ohledně vitamínů

Dobrý den, již 2 měsíce mě trápí silná každodenní únava. K tomu mě bolí silně svaly na celém těle a svědí kůže (opět po celém těle). Z krevních testů od lékaře jsem se dozvěděla, že jsem kdysi prodělala mononukleozu a že možná toto vše jsou následky jejího neléčení. Vždy jsem byla velmi aktivní člověk, ale je pravda že poslední roky mě velmi omezuje onemocnění ledvin a následné depresivní stavy. Moc ráda bych se vrátila ke svému aktivnímu životu, na který bohužel teď nemám vůbec sílu. To samozřejmě přispívá k mé horší psychice. Ráda bych proto s touto únavou začla bojovat kromě dostatku odpočinku a diety. Pořád člověk musí nějak fungovat a už jen ustlat postel je pro mě nesmírně fyzicky náročné. Ráda bych Vás proto poprosila o radu, zda mohu svou únavu snížit užíváním vitamínů a minerálních látek. Bohužel jsem se dočetla, že většina vitamínů a minerálních látek v podobě tablet, šumáků apod jsou škodlivé pro ledviny. Mohl/a byste mi prosím doporučit nějaké jiné zdroje vitamínů a minerálních látek (kromě čerstvých potravin, které samozřejmě jím, ale zatím se žádné viditelné zlepšení nedostavilo), které by nezatěžovaly funkci ledvin a já tak se svou únavou mohla alespon zvládat běžné denní činnosti? Také jsem raději přestala uplně sportovat,abych se zbytečně nevysilovala, což nevím, zda je dobře či ne, lékař se mi bohužel k samotné léčbě únavy a bolesti svalů nevyjádřil. Předem mockrát děkuji za Vaši odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Kupte si jakékoliv minerály či vitamíny v lékárně, v příbalovém letáku bude vždy poznámka, že mohou poškodit ledviny a to z toho důvodu, že všechny látky se logicky vylučují přes ledviny do moče a všichni výrobci se uvedením informace v letáku chrání proti případným soudním sporům. Pokud jste unavena po mononukleoze, je možné užívat Wobenzym. Pokud trpíte až depresivním syndromem, je vhodné požádat praktického lékaře o antdepresiva SSRI, jsou nenávykové, účinné, spolehlivé a hodně zlepší kvalitu života

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Ucpaný nos může upozornit na další zdravotní problém
Ischemická choroba dolních končetin nemusí končit amputací
Články: Ischemická choroba dolních končetin nemusí končit amputací
Ischemickou chorobu dolních...
Sono karotid
Články: Sono karotid
Sono karotid, Doppler nebo...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Co je to hydrokéla?
Články: Co je to hydrokéla?
Hydrokéla je označení pro...
Co mi to teče z nosu? Neptej se a vyplachuj!
Články: Co mi to teče z nosu? Neptej se a vyplachuj!
Výtok z nosu může mít různý...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: