Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Antidepresiva – pomoc, bojím se, že na nich přiberu!

Přírůstek hmotnosti je jeden z vedlejších účinků některých léků proti depresi

Užíváte léky na depresi, deprese se sice upravila, ale vaše váha šla nahoru? Nejde o nic neobvyklého. Nevěste hlavu, stále se můžete dostat zpátky ke svým dřívějším mírám.

Přírůstek hmotnosti je jeden z vedlejších účinků některých léků proti depresi – antidepresiv. Některé zdroje uvádějí, že se vyskytuje dokonce u čtvrtiny lidí užívajících antidepresiva. Ačkoliv některým pacientům nárůst na váze nevadí, nebo pro ně může být dokonce příjemným vedlejším účinkem léčby, jiné pacienty může zvýšená hmotnost velmi znepokojovat a nabourávat vlastní sebeobraz a sebehodnotu.

Dobrou i špatnou zprávou zároveň je, že po určitých antidepresivech se přibírá obecně snadněji než po jiných. Ale ve výsledku je to vždy velmi individuální a záleží na jedinci, jak bude který lék snášet.

Nemějte však zbytečně obavy dopředu. I přes to, že u některých antidepresiv existuje větší pravděpodobnost, že způsobí přírůstek na váze, nejprve je vyzkoušejte. Váš lékař ví, proč zrovna tento lék je pro vás jeho první volbou. A je možné, že se bojíte zbytečně a zrovna vás se tento jejich vedlejší účinek týkat nebude. Ba naopak vám skvěle poslouží zvládnout vaše duševní onemocnění.

Po kterých antidepresivech se přibírá častěji?

Antidepresiva, po kterých se nejčastěji přibírá, je možné rozdělit do několika skupin. Nejčastěji se jedná o:

  • selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, označované zkratkou SSRI,
  • tricyklická antidepresiva,
  • tetracyklická antidepresiva.

Pacienti na nich mohou přibrat zhruba 4,5 kg i více. Nejčastěji k přírůstku na váze dojde až po půl roce jejich užívání. To ale neznamená, že nemůžete zaznamenat vyšší váhu již dříve.

Proč se na antidepresivech přibírá?

Teorií, proč při léčbě antidepresivy dochází k nárůstu na váze, existuje několik. Pravděpodobně je to ovlivněno jak metabolismem, tak chutí k jídlu. Jsou pacienti, kteří jí střídmě, ale stejně přibírají. A pak jsou pacienti, kterým se zvyšuje chuť k jídlu, především bohatému na sacharidy – na chleba, těstoviny, ale i sladkosti. Nejčastěji jde o souběh obou faktorů a na vině bývá ovlivnění receptorů v mozku. Hmotnost nejvíce ovlivňuje histaminový H1 receptor, ale svůj podíl může hrát i receptor serotoninový S2c, muskarinový M3 nebo adrenergní α1A. Přes ně sice antidepresiva způsobují žádoucí zlepšení nálady, ale bohužel to s sebou někdy nese i nežádoucí účinky, jako například změnu váhy.

Některé studie dokonce naznačují, že by za přibíráním mohlo stát pouhé zotavení z deprese, kdy dojde k tomu, že se lidem vrátí nejenom chuť do života, ale právě i k jídlu.

Nebojte se o svém přibírání mluvit!

Je naprosto pochopitelné, že pokud přiberete, může vás to trápit. Možná jste zaslechli, že byste měli být rádi, že léčba pomohla proti depresi a že pár kilo navíc přece nevadí. Nestyďte se o svých starostech promluvit s lékařem. Může vám léčbu upravit a vybrat jiný lék, který vám bude vyhovovat více.

Existují totiž antidepresiva, která na váhu buď žádný vliv mít nebudou, anebo mohou dokonce způsobit její úbytek.

Co dělat, když nemůžu užívat jiná antidepresiva?

Někdy se ovšem stane, že výměna léku za jiný není možná. V tomto případě byste měli víc než obvykle dbát na zdravý životní styl a zaměřit se na:

  • vyvážený jídelníček – Omezte sladké, alkohol a tučná jídla. Snažte se jíst každý den tři porce zeleniny a dvě porce ovoce. Nezapomínejte zařadit do svého jídelníčku ryby. A pokuste se zvýšit množství denně přijaté vlákniny alespoň na 30 g.
  • pohyb – Pravidelná aerobní aktivita vám pomůže zhubnout a následně si určitou váhu udržet. Udělejte si svižnou procházku nebo se projeďte na kole. Nebo si vyberte cokoliv jiného, co vás baví. Pravidelná aktivita se odrazí i na vaší náladě.
  • spánek – Neméně důležitý je i čas k odpočinku. Neponocujte a snažte se dodržovat spánkovou rutinu. Přes den budete víc fit a nebudete mít takovou chuť k jídlu.

Nárůst hmotnosti není žádná malichernost. Ačkoliv tedy pomocí antidepresiv dojde k vyřešení jednoho duševního problému, může se v závislosti na váze objevit jiný. Nestyďte se o tom mluvit s lékařem – může navrhnout změnu léčby, která vám může pomoci. A nezapomínejte, že si můžete pomoct i vy sami dodržováním zásad zdravého životního stylu.

(rhl)

Zdroje:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319527

https://www.psycom.net/ssri-antidepressants-cause-weight-gain/

https://www.webmd.com/depression/features/antidepressants-weight-gain#1

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27593622/

Autor článku: MUDr. Lucie Hořáková
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE

Související články

Jak fungují antidepresiva?

Léčba deprese je pro mnohé lidi stále určité tabu a brát „léky na hlavu“ považuje...

Antidepresiva – co nabízejí různé lékové formy

Deprese se v současnosti dá zpravidla velmi úspěšně léčit pomocí léků. Přesto...

Anafylaktický šok – první pomoc

Anafylaktický šok je závažná celková alergická reakce doprovázená poruchami...

Nezaměňujte anxiolytika s antidepresivy

Anxiolytika a antidepresiva – dvě kategorie poměrně často zmiňovaných a užívaných...

Chraňte se při první pomoci nejen před virovou hepatitidou

Nákaza žloutenkou typu C hrozí doslova na každém kroku. Mezi nejohroženější...

První pomoc pro čerstvé nekuřáky

Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a končíte s kouřením? Sami asi tušíte,...

Spotřeba antidepresiv na vzestupu. Kdy jsou ale skutečně potřeba?

<p>Spotřeba antidepresiv ve vyspělých zemích v posledních letech výrazně stoupá....

Popáleniny a opařeniny u dětí – jak jim zabránit a jakou při nich poskytnout první pomoc?

Popáleniny a opařeniny patří mezi nejčastější dětské úrazy. Nejvíce jsou jimi...

První pomoc při astmatickém záchvatu – praktický návod

Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které často doprovází další alergické...

Antidepresiva: v psychické nouzi pomáhají, ale jen při správném užívání!

Antidepresiva se umí s chorobnou beznadějí a smutkem poměrně dobře vypořádat....

Doporučujeme

Čtěte více

Ani v novém roce nezapomeňte na prevenci úrazů

Říká se, že nic není bez rizika. Úraz nám hrozí i při běžných zimních aktivitách,...

Animovaná chřipka

Co je chřipka? Jak přesně vzniká a co ji způsobuje? Jak se chová chřipkový virus...

Anketa Lékař roku 2020 dává možnost ocenit odborné i lidské kvality těch, kdo pečují o naše zdraví

Jak poděkovat svému lékaři? Slušný člověk to samozřejmě dělá prostým „děkuji“...

Ankylozující spondylitida – prožijte dny bez bolesti

Ankylozující spondylitida je chronické zánětlivé onemocnění ovlivňující každý...

Anorexie a osteoporóza

Osteoporóza je sama o sobě závažné onemocnění. Tělo pacienta se potýká s řídnutím...

Anorexie: když touha po dokonalém těle zabíjí

Kdo z nás někdy nechtěl být jako modelky procházející se po pařížských módních...

Antialergika bez předpisu – zorientujte se!

Alergie sama o sobě je nepříjemná, ovšem návštěva lékárny a výběr léků bývá...

Antibiotika astma nevyléčí

Astmatický záchvat může mít leckdy dramatický průběh. Nedávná studie napříč...

Antibiotika dají tělu zabrat. Dopřejte mu dostatek enzymů!

Antibiotika někdy v životě užíval každý z nás, nejspíš už jako dítě. Jejich...

Antidepresiva – co nabízejí různé lékové formy

Deprese se v současnosti dá zpravidla velmi úspěšně léčit pomocí léků. Přesto...

Antidepresiva a jejich možné sexuální nežádoucí účinky

Deprese postihují muže i ženy a stejně tak nežádoucí účinky antidepresivní léčby...

Antidepresiva a zvýšená hladina prolaktinu v krvi

Při pohledu na podzimní krajinu mnohého z nás může přepadnout deprese. Ta se...

Antidepresiva: v psychické nouzi pomáhají, ale jen při správném užívání!

Antidepresiva se umí s chorobnou beznadějí a smutkem poměrně dobře vypořádat....

Antihistaminika mohou pomoci při infekční rýmě jen alergikům

Otázkou účinnosti volně prodejných léků a antihistaminik při běžném nachlazení...

Antihistaminika: léky, které si poradí s alergickou reakcí

Alergie. Nepříjemná záležitost, která může ohrožovat i život. Naštěstí ale existují...

Antikolaugulační léčba

Antikoagulační léčba snižuje přirozenou schopnost krve srážet se. Někdy se označuje...

Antikoncepce

Pojmem antikoncepce označujeme metody, které slouží k zábraně početí. V současné...

Antikoncepce a ženy s nemocemi srdce: kterou metodu si vybrat?

Většina onemocnění srdce neklade ženám na poli pohlavního života žádná zvláštní...

Antikoncepce po čtyřicítce – máte na výběr!

Každá žena má v různých fázích svého života jiné specifické potřeby, na něž...

Antikoncepce: moderní preparáty, ne však dostupné všem

Snaha zamezit nechtěnému těhotenství provází lidstvo odpradávna. Antikoncepční...