Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Infarkt o Vánocích? Častější, než byste čekali

Kardiochirurgie 31.12.2011 redakce uLékaře

Konec roku se tradičně nese ve znamení novoročních předsevzetí, která běžně přinutí stovky až tisíce lidí k lednové návštěvě posilovny. Pokud přeceníte své síly, srdce jako každý sval na nezvyklou námahu reaguje a problém je tu. Nechcete-li na svátky skončit v nemocnici, je dobré o možných zimních rizicích vědět, postupovat s rozvahou a srdce šetřit.

Reklama
oslava nový rok
oslava nový rok

V období kolem Vánoc a začátkem ledna každoročně prudce stoupá počet srdečních příhod. Předvánoční shon, přemíra dobrého jídla a pití, vystupňované rodinné problémy a velké utrácení či zadlužení spojené s nákupem vánočních dárků srdci nesvědčí. Zvyšuje se hladina stresu, který přispívá ke vzniku infarktu myokardu.

Za infarkt může i kratší den a chladné počasí

Teorií, které by biologicky vysvětlovaly, proč nejvíce infarktů vzniká v zimě, je více. V zimních měsících ubývá denního světla, na které naše tělo reaguje hormonálními změnami. Mění se hladina stresového hormonu kortizolu, který snižuje práh pro vznik srdečních příhod. Vlivem nízkých teplot se zužují cévy vyživující srdce, které tak dostává méně kyslíku. Srdce také musí v chladu pumpovat usilovněji, abychom se udrželi v teple, což dále zvyšuje jeho nároky na zásobení kyslíkem.

Očkováním proti chřipce chráníte i srdce

Blížící se chřipková sezóna představuje pro srdce další zimní riziko. Je známo, že zánět může vyvolat srdeční infarkt. Chřipka v těle zánětlivou reakci nastartuje. Při zánětu se mohou srdeční tepny snadněji zablokovat. Nejlepší ochranou je očkování proti chřipce, které by měli podstoupit všichni lidé starší 65 let a dále ti, kteří mají nemocné srdce.

Vánoční stres srdci neprospívá

O svátcích si více dopřáváme, váha jde rychle nahoru. Lenošíme u televize, popíjíme, kouříme. To vše přispívá ke vzniku náhlé srdeční příhody. Období volna je také velmi stresující, pokud jde o rodinné problémy. Ty mají tendenci se o Vánocích vyhrocovat. Je jedno, zda jde o nejistotu v zaměstnání, finanční potíže, či partnerské vztahy. Všechny mají stejně ničivé účinky na naše zdraví. Místo hádek si raději vyjděte na delší procházku. Přijdete na jiné myšlenky a svému srdci uděláte přiměřeným pohybem dobrou službu.

Na cvičení s rozumem

Pohyb tělu obecně prospívá. Ale cvičení, které není organismus schopen zvládnout, srdce nadměrně zatěžuje. Nesnažte se všechny prohřešky Vánoc vyřešit najednou, začněte pomalu. Ochráníte tak nejen své srdce, ale máte také mnohem větší šanci své novoroční předsevzetí dodržet.

(hkh)

Zdroj: http://www.webmd.com/heart-disease/features/preventing-winter-heart-attacks

Doporučujeme

Čtěte více

Imunoterapii lze využít i v léčbě chronického astmatu

Injekce specifických alergenů pod kůži (označovaná jako specifická alergenová...

In-line bruslení: co dělat, aby bylo bezpečné

Jaro už se začíná pomalu hlásit o slovo, a nastává tak ideální počasí pro venkovní...

Incidence zlomenin a kvalita života u pacientek s neadekvátním výsledkem terapie osteoporózy

Osteoporóza, která vede ke zvýšené fragilitě kostí, je narůstajícím globálním...

Index tělesné hmotnosti dokáže určit riziko psoriatické artritidy

I dávné hříchy se mohou ozvat v pozdějším věku. V případě psoriázy se jedná...

Indonésie bez rizika: myslete na zdraví i osobní věci

Exotická dovolená v Indonésii je snem mnoha cestovatelů. Euforii z nadcházející...

Indonésie: přívětivá země má již osmdesát obětí

V poslední době nepochybně vzrůstá obliba exotických dovolených a čeští turisté...

Infarkt a zástava srdce není jedno a totéž!

Lidé pojmy infarkt a srdeční zástava často používají jako synonyma. Původ problému...

Infarkt myokardu

Infarkt myokardu je odumření části srdečního svalu. Vzniká jako následek přerušení...

Infarkt myokardu může člověka zastihnout kdekoli: umíte účinně pomoci?

Podle některých odhadů by mohlo být každoročně zachráněno tisíce životů, pokud...

Infarkt na dovolené: je častější, než si myslíte

Krach cestovní kanceláře, ztracená zavazadla, zmeškaný let nebo zrušená rezervace...

Infarkt stále více ohrožuje ženy

Před deseti lety umíraly ženy ve srovnání s muži na těžké formy srdečního infarktu...

Infarkt u hemofilika – komplikovanější, ale řešitelný

V dnešní době se většina pacientů s hemofilií dožívá mnohem vyššího věku, než...

Infarkt u žen může mít nezvyklé příznaky!

Rychlé přivolání záchranné služby může člověku s infarktem zachránit život....

Infarkt v mládí? Nic neobvyklého

Podle statistik u nás umírá předčasně, tedy před 75. rokem života, na nemoci...

Infarkt vás může nepříjemně překvapit i u moře

Srdeční infarkt a dovolená u moře – pro mnoho lidí asi velmi zvláštní kombinace....

Infarkt z „Ježíška“?

Už v roce 1985 si lékaři uvědomili, že srdeční infarkty jsou častější v ranních...

Infekce močového ústrojí – ve většině případů pomohou antibiotika

Antibiotika jsou určená k řešení bakteriálních nákaz. Od jejich zrodu ve 30....

Infekce močových cest

Prochladnutí organismu může vést k následnému onemocnění. Nejchoulostivější...

Infekce močových cest

Infekce močových cest je přítomnost a množní mikroorganismů v ledvinách,...

Infekce močových cest - proč jsou častější u žen?

"Neseď na zemi, ať si nenachladíš měchýř," napomínají matky své dcery. Mají...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Červené pupínky penisu

Zdravim asi pred tremi dny se my objevili cervene pupinky jak potnicky a flicky,myslim...

Streptokok v krku po 3 antibiotikách

Streptokok v krku po 3 antibiotikách. Dobrý den, manželka od 04/2017 marodí...

Časté močení

Dobrý den, asi 2 měsíce mám problém s častým močením.U praktického lékaře byly...

CT mozku

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda se mám obávat výsledku z CT mozku - kalcifikace...

Oranžové fleky na rukou

Dobrý den, zřejmě od víkendu se mi začali dělat takové oranžové fleky na rukou,...

Krvácení mimo menstruační cyklus

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat. Vcera v pet odpoledne jsem prosla gyn...

Ubývání dásní kolem zůbů

Dobrý den, prosím co mám dělat, když mi pomalu ale jistě ubývá dásní v ústech...

Bulka pod jazykem

Dobrý den, Prosím o radu.Pod jazykem se mi udělala bulka,která vůbec nebolí...

Černé tečky před očima

Zdravím už asi 2 týdny vidím před očima černé tečky které moc nemizí a občas...

Bolesti zad okolo levé lopatky

Dobrý den pane doktore, přibližně tři měsíce pociťuji bolesti zad v oblasti...

Vermox - dávkování

Dobrý den, minulý týden jsem u dcerky zaznamenala výskyt roupů. Poté i u sebe....

RHB po zlomenině nohy

Dobrý den je mi 13 a byl jsem operaci stehenní kosti sadru už mám 7 týdnu chci...

Výsledky odběru krve na štítnou žlázu

Dobrý den, co je možné soudit z výsledků krve: - TSH 0,249 - fT3 7,48 -...

Bolesti stydkého pysku

Dobry den, uz asi tyden mam boulicku na velkem stydkem pysku, dnes jsem yi vsimla,...

Leukocyty v moči

Dobrý den,na preventivní prohlídce mi bylo zjištěno v moči mírné zvýšení leukocytů,...

Dlouhodobý kašel

Dobrý den, 33 let, 193 cm, 92 kg. Pracuji v kanceláři. Trápí mě tak cca 1,5...

Bolest nohy v oblasti holeně při chůzi

Dobrý den, je mi 17 let a mám problém s holenní bolestí. Nastává pouze pokud...

Ztuhlé svaly, bolest v oblasti Th12, bolest nohy, pšatně prokrvené prstvy u rukou, ranní zvracení

Dobrý den, pane doktore, prosím Vás, zhruba od února roku 2014 se potýkám...

Těhotenství?

Dobrý den, antikoncepci jsem brala asi tak rok a půl a nějak před dvoumi měsíci...

Červené fleky na kůži

Dobrý den, jsme s přítelem na dovolené ve Španělsku, asi desáté ráno jsme se...

Reklama
Zavřít