Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Infarkt na dovolené: je častější, než si myslíte

Preventan akut Infarkt myokardu Časté říhání Ženské pohlaví Lékaři Infarkt Časté nachlazení Časté prdění 23.8.2011 redakce uLékaře

Krach cestovní kanceláře, ztracená zavazadla, zmeškaný let nebo zrušená rezervace ubytování – to jsou jen některé z častých „infarktových“ situací, které vás mohou na dovolené potkat. I když se jim vyhnete, stále ještě není vyhráno. Dovolenkové aktivity jsou často spojeny se zvýšenou fyzickou a psychickou zátěží.

cestování, léto, dovolená, moře, pláž, koupání, písek, palma, exotika
ilustrace

Krach cestovní kanceláře, ztracená zavazadla, zmeškaný let nebo zrušená rezervace ubytování – to jsou jen některé z častých „infarktových“ situací, které vás mohou na dovolené potkat. I když se jim vyhnete, stále ještě není vyhráno. Dovolenkové aktivity jsou často spojeny se zvýšenou fyzickou a psychickou zátěží. Ne náhodou patří akutní koronární syndromy společně s úrazy a utonutím k nejčastějším příčinám úmrtí na dovolené.

Výskyt srdečních příhod v průběhu dovolené se stal i námětem vědeckého zkoumání. Lékaři se snaží pojmenovat rizikové faktory, které ke vzniku infarktu na dovolené mohou přispívat. Kromě obvyklých kardiovaskulárních rizik (věk, pohlaví, výskyt srdečních onemocnění v rodině, kouření, vysoký tlak, zvýšená hladina cholesterolu, …) jsou za možné spouštěče srdečních příhod považovány i aktivity a situace spojené se samotnou dovolenou:

  • ubytování,
  • adaptace na neznámé prostředí a kulturu,
  • způsob přepravy,
  • počasí, extrémní teploty,
  • plánování na poslední chvíli,
  • stres z nenaplněného očekávání,
  • zvýšená konzumace potravin a alkoholu.

Cestujte hromadně

U osob se zvýšeným kardiovaskulárním rizikem může být pro vznik infarktu myokardu rizikové cestování na dovolenou automobilem. Vysvětlením je stres z dopravních zácp a omezení a nedostatečný pohybový a pitný režim. Ostatní typy transportu jsou z tohoto pohledu bezpečnější. I ony však mají svá rizika. Při cestách letadlem trvajících déle než 8 hodin existuje díky dlouhému pobytu ve strnulé poloze, dehydrataci a nižšímu obsahu kyslíku v kabině také zvýšené riziko kardiovaskulárních příhod.

K základním preventivním opatřením při cestování na delší vzdálenosti patří pravidelné zastávky nebo podnikání krátkých procházek uličkou (např. na toaletu) a dostatečná konzumace nealkoholických nápojů.

Ubytujte se pohodlně

Důležitým faktorem je i samotné ubytování. Dovolená ve stanu nebo karavanu může představovat vyšší riziko než pobyt v hotelu. To vědci vysvětlují opět stresem způsobeným sníženým pohodlím a nedostatkem soukromí. Volba optimálního způsobu ubytování ovšem závisí na individuálních potřebách a zvyklostech. Snadno si představit situaci, kdy je luxusní hotel pro „baťůžkáře“ více stresujícím prostředím než oblíbený kemp.

Inzerce

Pozor na první dny

Ze statistik vyplývá, že k infarktu nejčastěji dochází v průběhu prvních dvou dnů dovolené. S prodlužující se dovolenou má riziko jeho vzniku klesající tendenci. Důležitá je i denní doba. K infarktům dochází typicky v ranních hodinách, v průběhu dne jejich výskyt naopak klesá, v noci je nejnižší.

Dovolená pomáhá

Dovolená je obvykle obdobím, kdy chceme hodit starosti všedních dnů za hlavu. I když se nám to v případě rizika srdeční příhody nemusí ideálně podařit, dovolená má svůj význam. Řadě vědeckých studií se podařilo dokázat, že dovolená spojená s odpočinkem a relaxací riziko infarktu myokardu z dlouhodobého pohledu snižuje. Užijte se proto svoji dovolenou a dopřejte při ní odpočinek i svému srdci. Šťastnou cestu.

(raf)

Zdroj:
Kop W. J., Vingerhoets A., Kruithof G. J., Gottdiener J. S. Risk factors for myocardial infarction during vacation travel. Psychosom Med 2003; 65: 396–401.
http://heartdisease.about.com/lw/Health-Medicine/Conditions-and-diseases/Traveling-and-Heart-Attacks-How-Traveling-Can-Increase-the-Risk-of-Heart-Attack.htm

Doporučujeme

Čtěte více

Imunoterapie a biologická léčba jsou silnými protivníky melanomu

V posledních desetiletích se stal maligní melanom noční můrou pro mnoho lidí....

Imunoterapie v alergologii

Alergik reaguje na běžné látky (v případě alergie se jim říká alergeny) z okolního...

Imunoterapii lze využít i v léčbě chronického astmatu

Injekce specifických alergenů pod kůži (označovaná jako specifická alergenová...

In-line bruslení: co dělat, aby bylo bezpečné

Jaro už se začíná pomalu hlásit o slovo, a nastává tak ideální počasí pro venkovní...

Incidence zlomenin a kvalita života u pacientek s neadekvátním výsledkem terapie osteoporózy

Osteoporóza, která vede ke zvýšené fragilitě kostí, je narůstajícím globálním...

Index tělesné hmotnosti dokáže určit riziko psoriatické artritidy

I dávné hříchy se mohou ozvat v pozdějším věku. V případě psoriázy se jedná...

Indonésie bez rizika: myslete na zdraví i osobní věci

Exotická dovolená v Indonésii je snem mnoha cestovatelů. Euforii z nadcházející...

Indonésie: přívětivá země má již osmdesát obětí

V poslední době nepochybně vzrůstá obliba exotických dovolených a čeští turisté...

Infarkt myokardu

Infarkt myokardu je odumření části srdečního svalu. Vzniká jako následek přerušení...

Infarkt myokardu může člověka zastihnout kdekoli: umíte účinně pomoci?

Podle některých odhadů by mohlo být každoročně zachráněno tisíce životů, pokud...

Infarkt o Vánocích? Častější, než byste čekali

Konec roku se tradičně nese ve znamení novoročních předsevzetí, která běžně...

Infarkt stále více ohrožuje ženy

Před deseti lety umíraly ženy ve srovnání s muži na těžké formy srdečního infarktu...

Infarkt u hemofilika – komplikovanější, ale řešitelný

V dnešní době se většina pacientů s hemofilií dožívá mnohem vyššího věku, než...

Infarkt u žen může mít nezvyklé příznaky!

Rychlé přivolání záchranné služby může člověku s infarktem zachránit život....

Infarkt v mládí? Nic neobvyklého

Podle statistik u nás umírá předčasně, tedy před 75. rokem života, na nemoci...

Infarkt vás může nepříjemně překvapit i u moře

Srdeční infarkt a dovolená u moře – pro mnoho lidí asi velmi zvláštní kombinace....

Infarkt z „Ježíška“?

Už v roce 1985 si lékaři uvědomili, že srdeční infarkty jsou častější v ranních...

Infekce močového ústrojí – ve většině případů pomohou antibiotika

Antibiotika jsou určená k řešení bakteriálních nákaz. Od jejich zrodu ve 30....

Infekce močových cest

Prochladnutí organismu může vést k následnému onemocnění. Nejchoulostivější...

Infekce močových cest

Infekce močových cest je přítomnost a množní mikroorganismů v ledvinách,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Popáleniny v ústech

Dobrý den, už asi 2 dny mám pálení v ústech - na jazyku, na kterém mám bílé...

Vynechání menstruace

Dobrý den mám dotaz, užívám již přes rok antik. Regulon a od léta se mi objevují...

Zvětšené lymfatické uzliny v podpaží

Přeji dobrý den, od února mám na krku dost uzlin, které nebolí, jsou trochu...

Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky

Chilli, známé koření pocházející z Afriky, mnozí lidé zbožňují, jiní nesnášejí....

Pocity na omdlení

Dobrý den. Je mi 24 let a už asi 3tí den se mi několikrát za den stane, že...

Bolestivá dáseň

Dobrý den. Kolem levé dolní osmičky mám takovou nateklou dáseň, jen při doteku...

Pálení a brnění nártů a plosek nohou

Dobrý den , každý podvečer a večer mě pálí až brní plosky a nárty nohou. Někdy...

Pupinek na penisu

Dobey den, mam na penisu nejakwj pupinek uz delsi dobu. Mm to nejak mazat? posilam...

Bolest varlat

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Když se dotknu dolní špičky pravého varlete...

Pytiriasis rosea, jak se chytí?

Několik měsíců marně bojuji s Pytiriasis rosea. Byl mi předepsán kortikoid...

Výron a poškození vazů kotníku

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně hlezna. 1. října loňského roku...

Zimnice

Dobrý den, Již několik let trpím na noční zimnice kdy mi je zima tak že drkotám...

MUDr. Jaroslav Rychtera

Ordinace lékaře specialisty - radiodiagnostika

Operace srdečních chlopní může zachránit život

Operace srdečních chlopní, ať už jejich oprava, nebo úplná náhrada, se v současnosti...

Nevolnost, bolest zad, časté pálení žáhy

Dobrý den, dovoluji si Vás požádat o radu. Již delší dobu mě trápí nevolnosti,...

Cystoidní makulární edém

Prosím o informaci, co je to cystoidní makulární edém, který vnikl mému tatínkovi...

MR mozku

Prosim Vas v pondelok som bola na MR mozgu a chcela by som vediet co znamenaju...

Horko x studene koncetiny

Dobry den pane doktore, mel bych nasledujici dotaz. Jakmile se zacnu hybat...

Úzkostná panická porucha

Dobrý den, nedávno mi byla diagnostikována úzkostná panická porucha. Nyní se...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×