Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak chránit oči před sluncem? Nejen slunečními brýlemi!

11.6.2018

V létě trávíme hodně času venku, u vody a na sluníčku. Oči však za to mohou zaplatit vysokou daň. Věnujte pozornost následujícím tipům. Ochráníte tak zrak před nežádoucími účinky slunečních paprsků.

Reklama
dívka ve slunečních brýlích posílá polibek
V létě trávíme hodně času venku, u vody a na sluníčku.
  1. Nasaďte klobouk. Podtrhněte svůj letní outfit kloboukem se širokým lemem! Budete vypadat báječně a klobouk vás navíc ochrání před přímým působením slunečních paprsků.
  2. Noste sluneční brýle. Velké sluneční brýle jsou nejen supermódním doplňkem, ale také poskytují očím větší ochranu. Hledejte brýle, které vám budou slušet, ale zároveň vás stoprocentně ochrání před ultrafialovým (UV) zářením. UV záření je součástí slunečního záření a stojí za jeho nežádoucími účinky, jako jsou rakovina kůže a poškození očí.
  3. Chraňte a šetřete. Nošení slunečních brýlí prvotřídně ochrání zrak před sluncem. Mimořádně užitečné jsou modely, které blokují 100 % UV záření. Nemusíte se obávat, že za ně zaplatíte majlant, nebo vybírat z omezeného sortimentu. Mnoho značek nabízí plnou ochranu, široký výběr a nízké ceny.
  4. Vsaďte na polarizované čočky. Polarizované čočky snižují intenzitu záření odraženého z povrchů, jako jsou automobilová karoserie nebo vodní hladina. Sluneční brýle s polarizovanými čočkami jsou dobrou volbou, když trávíte čas na pláži, u bazénu a při vodních sportech. Také někteří výrobci plaveckých brýlí přicházejí s polarizovanými čočkami – jednoduše skvělá volby pro ty, kteří tráví spoustu času ve vodě.
  5. Pořiďte si plavecké brýle. Nosíte-li kontaktní čočky, je nutné je před koupáním vyjmout. Mohou na ně přilnout bakterie a jiné mikroorganismy, které za určitých podmínek způsobí infekci. Vhodnou pomůckou jsou plavecké brýle, které brání kontaktu bazénových chemikálií a vodních mikroorganismů s očima. Zároveň se ujistěte, že brýle mají UV ochranu. Sluneční světlo se silně odráží od vodní hladiny a může zvyšovat riziko působení nebezpečného UV záření.
  6. Hleďte na čas. Sluneční paprsky pálí nejsilněji mezi desátou hodinou dopolední a třetí hodinou odpoledne, proto v tuto dobu určitě noste sluneční brýle. Pokud je to jen trochu možné, raději nevycházejte na slunce vůbec.

(ave)

Zdroj: www.superiorvision.com/learning_center/summer_eye_care_tips

Doporučujeme

Čtěte více

Jak důležitý je imunitní systém v boji proti rakovině?

Imunita neboli obranyschopnost hraje nejen při vzniku, ale i během léčby rakoviny...

Jak funguje biologická léčba rakoviny prsu

K nejmodernějším metodám léčby rakoviny patří cílená terapie. Možnosti jejího...

Jak funguje lidský mozek

Mozek je uložen v lebce. Systematicky je dělen na několik funkčních oddílů....

Jak funguje měření krevního tlaku? Změřte si ho sami!

Krevní tlak je tlak krve působící na stěnu cévy. Tento tlak lze měřit jak invazivně...

Jak funguje metoda IVF

In vitro fertilizace byla u lidí poprvé úspěšně použita před 25 lety. Od té...

Jak funguje potratová pilulka?

Již několik let mohou české ženy při nechtěném těhotenství využít tzv. potratovou...

Jak fungují léky na snížení cholesterolu?

Zvýšenou hladinu cholesterolu má v České republice asi 85 % Čechů. Spolu s kouřením...

Jak fungují léky na vysoký krevní tlak?

Při léčbě vysokého krevního tlaku (hypertenze) se používají různé léky na jeho...

Jak homeopatie usnadňuje léčbu zánětu dutin

Záněty vedlejších dutin nosních bývají velmi častým onemocněním, které snadno...

Jak chránit klouby dítěte s hemofilií

Rodiče hemofiliků se často obávají toho, jaké bude mít tato porucha následky,...

Jak ideál krásy ovlivňuje náš pohled do zrcadla

Útočí na nás ze všech stran. Z billboardů, novinových stánků, z televize. Vyhublé...

Jak je řízen spánek u slepých lidí?

Naše biologické hodiny jsou řízeny mimo jiné denním světlem. Na jeho intenzitě,...

Jak je řízen spánek u slepých lidí?

Naše biologické hodiny jsou řízeny mimo jiné denním světlem. Na jeho intenzitě,...

Jak je to s konopím v Česku? Povoleno, ale podle pravidel

Konopí pro léčebné účely je v Česku opravdu legální. Celý proces od pěstování...

Jak jednoduše pečovat o zahradu s minimální námahou?

Někteří pacienti s roztroušenou sklerózou zahradničení doslova milují. Zahrada...

Jak jsou muži, kteří mají problémy s erekcí, spokojeni s léčbou?

Existuje celá řada způsobů, jak se k těmto problémům postavit a začít je řešit....

Jak jste na tom s hořčíkem?

Trápí vás problémy se zády nebo trpíte častými bolestmi krční páteře? Možná...

Jak Kalobu a Sinupret hodnotí farmakoložka?

V projektu Záněty dýchacích cest jsme vás již v řadě textů seznámili s účinky...

Jak klíšťová encefalitida změní život

Bohužel často tak, že nic už není jako dřív. Jde o velmi nebezpečné onemocnění,...

Jak léčili nevolnost naši předkové?

Konec 19. a začátek 20. století byly pro léčbu nádorových onemocnění zlomovým...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kvasinková infekce u muže

Dobrý den, všiml jsem si že nedávno se mi na žaludu objevila červená skvrna....

Výtok z prsou

Dobrý den, vždy když mám menstruaci se mi objeví průhledný až bílý výtok z...

Kašel, krvácení z nosu

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli při kašli, který mám asi 2 týdny a beru...

Ztuhlost kloubů

Dobrý den, jak mohu zlepšit svůj zdravotní stav? Pokud jsem v pohybu, funguju...

Drasticke ztmavnuti zubu po odumreni nervu nebo nedokonale endodoncii

Dobry den, pred asi tremi lety mi moje zubni lekarka vyvrtala a vyplnila...

Bolest mandle, kořene jazyka a ucha pravé strany

Dobrý den, už více jak před měsícem jsem měla velmi silnou angínu i přes antb....

Zlomené zuby

Dobrý den, před týdnem jsem v důsledku kolapsového stavu z dehydratace při...

Krk

Dobrý den,chci se zeptat mám neustále píchání v krku apotíže s polykáním,ale...

Otok obličeje

Zdravím, chci se zeptat, velice silně mi natekl obličej, pod levým okem. Bolest...

Svědění nohou

Dobrý den, čas od času mám nesnesitelné svědění obou celých nohou, předloktí...

Pupeny na těle

Dobrý den,chtěla bych se zeptat co nejspíš způsobuje tyto příznaky. Nevím zda...

Zrychlene dychani ve spanku

Dobry den,chtela jsem se zeptat,kdyz usnu tak zacnu 2x rychleji dychat nez ostatni...

Časté močení a bolesti na konci močení

Dobrý den, asi 4 dny už má problémy s močením. Velmi často musím chodit na záchod,...

Průjem

Dobrý den mám posledni rok problém s průjmy. Je mi 18 . Začalo to např po hodně...

Bolest v krku a afta

6.dní zpátky jsem ucitil příměs krve tak jsem odplivnul a opravdu tam byla...

Bušení srdce

Dobry deň chcel som sa spýtať ohľadom môjho srdca už 7 rokov trpím preskakovani...

Křeče nohou v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 32tt a poslední ca 2t mám až nesnesitelné křeče nohou od...

Alergie na vlakninu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je možné abych měla alergii na vlákninu....

Mrtvení rukou, mozková mrtvice?

Dobrý den. Poslední dobou mi dělá starosti moje maminka. Je jí 61 let, teď není...

Bolest žíly levé lýtko

Dobrý den, čtvrtým měsícem beru hormonální antikoncepci ze zdravotních důvodů...

Reklama