Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jo-jo efekt

Hubnutí Hubnout Zhubnout Zhubněte Obezita Revoluční hubnutí Nadváha Medicína 28.5.2007 redakce uLékaře

Dieta s jo-jo efektem je nezdravá. Je však škodlivější tento efekt než zůstat obézním? Odborníci se domnívají, že není. Přestože je ideální hubnout postupně s trvalým efektem pomocí redukce kalorií a zvýšené fyzické aktivity, je vždy lepší se o zhubnutí aspoň snažit, než se spokojit s obezitou.

Obezita, tloušťka,váha,hmotnost,
Obezita, tloušťka,váha,hmotnost,

V rámci dostupných studí vědci nezjistili žádný závažný negativní vliv diet s jo-jo efektem na metabolismus. Kritika těchto studií sice poukazovala na jiné studie vykazující spojitost mezi změnami tělesné váhy a zvýšeným rizikem onemocnění a úmrtí. Přiznala však, že většina těchto studií nerozlišovala mezi úmyslným a nechtěným zhubnutím a hubnutím obézních osob a osob s normální váhou.

Z tohoto důvodu by se obézní osoby neměly odrazovat od svých snah zhubnout.

Zdroj:
NY Times on-line

Inzerce

Doporučujeme

Čtěte více

Jíst méně znamená žít déle. Není to lehké, ale jde to

„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více...

Jistota u ledu aneb Hitem jsou zmrazené spermie

Pokud se obáváte, že byste z nějakého důvodu mohli přijít o plodnost, existuje...

Jíte houby? Tyhle raději vynechte!

Jedním z typicky českých drogových návyků je kromě pervitinu také pojídání lysohlávek....

Jíte moc nebo vám vůbec nechutná? Obojí se může podepsat na vašem srdci!

Poruchy příjmu potravy ovlivňují mimo jiné i činnost kardiovaskulárního systému....

Jíte v noci? Možná trpíte syndromem nočního přejídání

Trávíte v nočních hodinách více času v kuchyni než v ložnici? Je možné, že...

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Jízda na kole může být spojena s neplodností

Studie zaměřená na jízdu na kole a její vliv na mužskou plodnost ukázala, že...

Jízda na kole nemocnému srdci prospívá

Cyklistika je sport, který může provozovat téměř každý, je vhodná i pro lidi...

Jízda na kolečkových bruslích má kladný vliv nejen na srdce

In-line skating nebo také pohyb na kolečkových bruslích či roller skating patří mezi...

Jizva po operaci srdce může být i nenápadná

Člověk je po takovém zákroku vždy moc vděčný za záchranu života. Teprve později...

Jód musí být v rovnováze: nadbytek i nedostatek škodí

Člověk potřebuje jód k životu, štítná žláza ke správné činnosti. Zásadní je...

Jóga a hraní na trubku mohou být rizikem pro naše oči

I když většina očních lékařů tvrdí, že nevinné koníčky, jako je plavání nebo...

Jóga pomůže ulevit od revmatických bolestí

Cvičení jogínských ásan vás zbaví nejen stresu. Dokáže totiž pomoci i v případě,...

Jógy ani pilates se nemusejí bát ani ženy s osteoporózou

Pilates, powerjoóu nebo jógalates lze cvičit v českých a moravských fitness...

Jsem „normální“...?

Připadá vám normální, když někdo ve vašem okolí řekne: „Chodím do posilovny“,...

Jsem alergická na svého partnera?

Na alergie na rostliny nebo zvířecí srst jsme si už pomalu zvykli. Je ale možné...

Jsem malý – no a co?

Lidé s malým vzrůstem často trpí komplexy – věta plná tradičních předsudků....

Jsem těhotná. A mám nádor…

Pokud se v těhotenství vyskytne rakovinné bujení, jedná se nejčastěji o karcinom...

Jsem zdravá… Jen hladinu prolaktinu mám vysokou…

Zvýšená hladina prolaktinu se někdy nemusí vůbec nijak projevit a přijde se...

Jsou dopaminergní látky v léčbě hyperprolaktinemie bezpečné?

Zvýšená hladina prolaktinu je chorobným stavem zodpovědným za nežádoucí tvorbu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ionizace vzduchu a mateřství

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda proces ionizace vzduchu zakoupeným ionizátorem...

Záchvatovité bolesti podbřišku, žena 20 let

Dobrý den, potřebovala bych Vaši radu. Je mi 20 let. Čas od času (tj. 1x za...

Žluto-červené fleky na kůži

dobrý den, již před týdnem se mi objevily na stehnách vedle penisu tyto fleky....

Vitamín D-vigantol

Dobrý den,chtěla jsem se prosím zeptat na jednu informaci mám měsíčního chlapečka...

ŽLUTÉ ZUBY

Dobrý den, mám žluté zuby a žádné pasty na to nezabírají. Asi to bude nějaký...

Svrab

Dobry den, nakazila jsem se svrabem, byla jsem u kožní lékařky ta předepsala...

Pálení v oblasti kolene, bolest na vnitřní straně stehna

Dobrý den, Asi před 2 týdny po kruhovém tréninku mě začalo pálit v oblasti...

Protilátky

dobrý den, mám zvýšené jaterní testy a tak mi lékařka udělala testy n infekce...

Subklinická hypothyreoza a melano,

Dobrý den,v červenci jsem byla v Brně na Žlutém kopci operována kvůli melanomu,vzali...

Doxybene

Dobrý den, mám aktuálně zvýšené protilátky - Borelióza (3-4x). Jde o následky...

Protilátky

Dobrý večer,jsem ve 13 týdnu těhotenství a v krevní testech mě vyšly špatně...

Antibiotika

Dobrý den, opakovaně mi byl ve vagině zjištěn Staphylococcus aureus, a laktobaciloza...

Protikvasinková dieta

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je normální, že po 3 týdnech na protikvasinkové...

Úraz prsu

Připojuji k předešlému dotazu. Ještě mě zajímá, jestli může po úderu dojít k...

Protikvasinkova dieta

Dobry den, chtela bych se zeptat co presne muzu jist a pit pri protikvasinkove...

Zda operace vyresi muj problem

Dobrý den,chtela bych se zeptat zda je vhodná operace a hlavne jestli odstraní...

Protikvasinková dieta

Dobrý den, chtěla bych držet protikvasinkovou dietu, protože mé tělo napadla...

Protikvasinková dieta

Dobrý den, chtěla bych držet protikvasinkovou dietu, protože mé tělo napadla...

Strupy ve vlasech

Dobrý den Mám dotaz už dlouhou dobu cca rok trpím strupy ve vlasech které...

Nechráněný pohlavní styk a pohlavní nemoci

Dobry den, v patek jsem měla rizikový nechráněný sex a mam několik dotazů....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×