Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kontrola před cestou aneb Ochrana zdraví od A do Z

Martin Zelinka Hojení ran 13.6.2016

S letní sezónou jsou kromě radostných zážitků spojeny také štípance, průjmy, úrazy a další podobné komplikace. Než zamáváte domovu na rozloučenou, ujistěte se, že jste na tyto eventuality připraveni a správně vybaveni.

Reklama
cesta kolem světa
cesta kolem světa

Pomoc při alergii

Oteklé oči, ucpaný nos, vyrážka nebo dráždivý kašel. To vše jsou běžné komplikace setkání s alergenem, na který nejste z domova zvyklí. Mějte proto po ruce krabičku antihistaminik, která tyto příznaky účinně ztlumí. Řidiči by měli dát pozor, jaký lék užijí, protože starší generace antihistaminik způsobuje ospalost. Ti, kteří mají zkušenost s prudší alergickou reakcí, by s sebou měli nosit také adrenalinové pero. 

Pro bezpečný sex

Prezervativ je stále nejspolehlivějším typem bariérové antikoncepce. Chrání nejen před nechtěným početím, ale také pohlavně přenosnými nemocemi, jako jsou kapavka, chlamydie nebo HIV infekce. 

Bez bolestí

Přepadnou-li vás bolesti zubů, hlavy nebo třeba menstruační obtíže, pomohou léky. Pro rychlou úlevu může posloužit aspirin, paralen nebo ibuprofen. Dávejte přednost preparátům baleným ve speciálních obalech, které je chrání před vlhkostí. 

Čištění vody

Pokud cestujete do oblastí s pochybnou kvalitou vodních zdrojů, vezměte si tablety nebo kapky pro čištění vody. 

Řešení cestovní nevolnosti

Aby se pro vás přesun autem, letadlem či lodí nezměnil v horor s pytlíkem na zvracení, lze užít léky obsahující látky proti kinetóze. Většinou se jedná o antihistaminika, takže můžete využít ta, která s sebou máte proti alergii. Ovšem pozor, ne každé antihistaminikum funguje proti zvracení. 

Pálení žáhy

Na zahnání tohoto problému se hodí antacida, léky neutralizující žaludeční kyselinu. Pokud na tyto potíže trpíte, vyhýbejte se raději příliš kořeněným jídlům a chilli festivalům. 

Přípravek na průjem

Stihne-li vás na cestách vodnatá stolice, je důležité dbát zejména na to, aby nedošlo k dehydrataci. Připravte si proto do lékárničky zásobu prášků pro výrobu rehydratačního roztoku, který tělu dodá chybějící vodu, soli i glukózu. Pro rychlejší uzdravení můžete použít střevní dezinfekční prostředky jako chloroxin (obsažen v Endiaronu) nebo nifuroxazid (obsažen v Ercefurylu). 

Co ztlumí úžeh

Popálení od slunce se vyhnete střídavým pobytem na pláži a ve stínu, používáním opalovacího krému nebo vůbec nejlépe nošením plážového oblečení. Když už je na prevenci pozdě, sáhněte po chladivém gelu nebo pěně obsahující pantenol či výtažky z aloe vera. 

Při zácpě je důležitá voda

Nezvyklé jídlo a cestovní stres mohou způsobit potíže s vyprazdňováním. Na zácpu zabírají laxativa. Ta mohou mít podobu tablet, sirupu nebo čípků. Předcházet tvrdé stolici lze stravou bohatou na vlákninu a dostatkem tekutin. Jen pozor na původ tekutin, aby se ze zácpy nestal průjem.  

Zvracení řeší speciální roztoky

Platí zde stejná zásada jako u průjmu, tedy doplňovat ztracené tekutiny. Nezapomeňte, že kromě vody musíte tělu dodávat také soli a cukr. Ideální jsou pro tento účel již zmiňované rehydratační roztoky. 

Pinzeta, teploměr a nůžky

Ať už potřebujete vytáhnout třísku, nebo klíště, pinzeta je neocenitelným pomocníkem. Zejména u některých tropických nemocí je velmi důležité sledovat kolísání horečky, což se neobejde bez teploměru. A nůžky? Využijete je pro nastříhání obvazu v případě úrazu.

(marz) 

Zdroj: www.netdoctor.co.uk/healthy-living/home-and-travel/a5697/first-aid-kit-for-travelling-abroad/

Doporučujeme

Čtěte více

Konopí, časem prověřený bojovník proti bolestem hlavy

Konopí bylo pěstováno již od pradávných věků v Asii i v Evropě. Dříve bylo považováno...

Koňská chřipka postihla dostihy v Sydney

Jak dokazují nedávné události v Austrálii, nejenom lidé a ptáci jsou ohroženi...

Kontakt se zvířaty: rozvoj, nebo prevence alergie?

Alergie na zvířata je v západních, průmyslově vyvinutých státech a moderních...

Kontaktní alergie může chránit před rakovinou

Alergie může mít i svá pozitiva. Trpíte-li tzv. kontaktní alergií neboli objevuje-li...

Kontaktní čočky budou automaticky dávkovat léky

Biomedicínští inženýři nedávno vyvinuli materiál, který v budoucnu pravděpodobně...

Kontaktní čočky budoucnosti vám změří nitrooční tlak

Švýcarská společnost Sensimed nedávno uvedla na evropský trh kontaktní čočky,...

Kontaktní čočky pro děti? Rodiče jsou proti!

Když se u dítěte zjistí oční vada, například krátkozrakost, rodiče si se svými...

Kontaktní čočky s nanostrukturami vitamínu E by v budoucnu mohly pomáhat v léčbě zeleného zákalu

Populární potravinový doplněk vitamín E zabudovaný do struktury speciálních...

Kontaktní dermatitida nejčastěji vzniká při domácích pracích

Pracovní kontaktní dermatitidy představují přibližně 80 % případů kožních nemocí...

Kontrola léčby růstovým hormonem – jak nepodlehnout panice

Všechny maminky (a někteří z těch vzdělanějších a pozornějších tatínků) vědí,...

Kontrola štítné žlázy: Zima může zkreslit výsledky!

Štítná žláza je pro zdravé fungování organismu nezbytná. Při různých zdravotních...

Kontrolujte si váhu, jinak vám hrozí alergie

O tom, že vše může souviset se vším, jste asi už někdy slyšeli. Nejinak je to...

Konvexní pomůcky mohou pomoci stomikům vyřešit problém s netěsností či nepohodlím

V souvislosti s výbavou pro pacienty se střevním vývodem často zaznívá termín...

Konzumace energetických nápojů ohrožuje dětské srdce

Energetické drinky se v našich obchodech objevují již řadu let a zejména mezi...

Konzumace hamburgerů může zvyšovat riziko astmatu

Konzumace tří a více hamburgerů týdně zvyšuje u dětí riziko astmatu a dechových...

Konzumace chilli: zdraví prospívá, ovšem bez záruky

Chilli, známé koření pocházející z Afriky, mnozí lidé zbožňují, jiní nesnášejí....

Konzumací ovoce podpoříte hojení rány

Máte na těle poraněné místo, které se špatně hojí? Zařaďte do jídelníčku více...

Kopřivka se může objevit i po marihuaně

Zastánců i odpůrců konzumace konopí by člověk ve svém okolí našem asi hodně....

Kopřivku může vyvolat i obyčejná voda

Voda. Tekutina, bez které by nebyl život na Zemi. Vzácně může ale i tento jinak...

Korálové útesy Atlantického oceánu skrývají naději pro léčbu osteoporózy

Příroda laiky i odborníky neustále něčím ohromuje, a jak se zdá, triumfů má...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest krční páteře a pravé ruky

Dobrý den, mám bolesti krční pátěře a pravé ruky. prosím o přeložení a vyjádření...

Tlak v konečníku v těhotenství

Dobrý den, jsem v pátem měsíci v těhotenství a nyní jsem začala pociťovat občasný...

Tupá bolest varlete

Dobrý den, je mi 25let a už delší dobu mě trápí tupá bolest v levém varleti,...

Zubní můstek

Dobrý den,prosím o radu jak vyřešit problém s můstkem metalokeramickým horní...

Sádrová dlaha

Dobrý den, 22.4. jsem si pohmoždila dorsum pravé ruky, když mi na ruku spadla...

Svalové záškuby

Dobrý den, chtěla bych poradit, a zjistit Váš názor na můj stav. Minulý rok...

Svědění a šimrání těla

Dobrý den, nejsem si jista jestli jsem vybrala správnou kategorii to jest Kožní...

Kašel a pozitivní pep test

Dobrý den, moje lékařka mi diagnostikovala streptokoka a nasadila na léčbu...

Distorze zápěstí

Dcera (bude jí 12), spadla a zkroutila si pod sebe ruku. Na ortopedii diagnostikovali...

Stav po úrazu prstů ruky

dobrý večer,mám dotaz s prosbou v dubnu se mi stal úraz pravé ruky 4+5 prst,byly...

Těhotenská cholestáza

Dobrý den, pane doktore, při mém prvním těhotenství mi jaterní testy vylítly...

Mimojícnový reflux a jeho diagnostika

Dobrý den. Mám potíže s krkem. Obtíže se projevují nepříjemným tlakem v krku,...

Vyrážka v těhotenství

Dobrý den potřebovala bych poradit. Jsem ve 3 měsíci těhotenství a už asi měsíc...

Bubliny v infuzi

Mám dotaz týkající se infúze do krevního oběhu a vzduchových bublin v ní. V...

Bílé tečkované skvrnky v oblasti malých i velkých stydkých pysků

Prosím o radu. Asi tak před týdnem jsem si na vnější straně velkého pysku všimla...

Zhrubělá prsní žláza

Dobrý den, minulý rok mě začali trápit bolesti prsu - prohlédla jsem se a ikdyž...

Elicea a alkohol

Dobrý den, mám na vás prosbu. Je mi 20 let a od června tohoto roku se léčím...

Zánět močových cest při menstruaci?

Dobrý den, asi před měsícem jsem překonala zánět močových cest, užívala jsem...

Svědění jazyka

Dobrý den, už pár dní se potýkám se svěděním jazyka, hlavně špičky a maličko...

Bolest mezi lopatkami

Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me začala bolet levá lopatka...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.