Nikotin je nepřítelem pro srdce i cévy – tep to může dosvědčit!

Tepová frekvence 27.7.2017

Škodlivost kouření si mnoho lidí spojuje hlavně s poškozením plic.

Škodlivost kouření si mnoho lidí spojuje hlavně s poškozením plic. Skutečností ale je, že nikotin působí nepříznivě i na cévy. Co všechno to pro lidské tělo znamená?

„Rozhozený“ tep i tlak

Nikotin, tedy chemická látka, která se uvolňuje při kouření cigaret a vstřebává do těla, dokáže napáchat na zdraví mnoho škod. Nejsou ohroženy jen plíce kvůli oxidu uhelnatému – nikotin má velmi škodlivé účinky též na cévy. Jeho působení však ovlivňuje i řadu dalších pochodů v těle.

Nikotin způsobuje stažení cév. To v praxi znamená, že srdce musí pracovat mnohem usilovněji, aby zvládlo rozproudit krev po celém těle.
Tato námaha srdečního svalu zvyšuje krevní tlak i tepovou frekvenci, tedy počet úderů srdce za minutu.
Stejné účinky má nikotin i na pasivní kuřáky.

Srdce zrychlí každá cigareta

Navýšení tepové frekvence u kuřáků trvá až 20 minut po dokouření cigarety. Postupně se tep sice vrátí k běžným hodnotám, ale s další cigaretou přichází další zrychlení srdeční akce a další nadměrná námaha pro srdce. Za připomenutí proto stojí, že správná tepová frekvence se u dospělých pohybuje mezi 60 a 75 údery za minutu. Vyšší hodnoty se považují za zrychlený tep. Z dlouhodobého hlediska ovšem není tělo kuřáků zatíženo jen rychlejší srdeční činností. Ke škodlivým účinkům tabákových výrobků patří také:

zhoršování kvality cévních stěn,
snížené množstvím kyslíku, které má tělo k dispozici,
špatná snášenlivost fyzické námahy.

Všechny tyto faktory zvyšují riziko infarktu a mrtvice a přispívají ke vzniku různých plicních onemocnění.

Bez nikotinu je lépe

Motivací ke zdravějšímu životnímu stylu bez cigaret může být i zjištění, že tělo pozná trvalé ukončení kouření velmi rychle. Nejenže do půl hodiny poklesne zrychlený tep, ale hladina kyslíku v krvi se začne opět zvyšovat. Tělo se postupně zbavuje chemických látek načerpaných během kouření. Během několika dní se zlepší dýchání a čerstvý nekuřák začne opět vnímat chutě a vůně. Pokud se přidá cvičení a zdravé jídlo, celý organismus brzy začne fungovat jako dobře seřízený stroj.

(pak)

Zdroje:

http://www.livestrong.com/article/169818-how-cigarette-smoke-contributes-to-increasing-pulse-rate/

Souček M., Nevrlka J., Řiháček I. et al. Zvýšená aktivita sympatiku a možnosti terapeutického ovlivnění. Vnitřní lékařství 2007; 53 (5): 554−559.

Križanová O., Babula P., Pacak K. Stress, catecholaminergic system and cancer. Stress 2016 Jul; 19 (4): 419−428, doi: 10.1080/10253890.2016.1203415.

Vytisknout

Líbil se vám článek?

+30

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Nikotin je látka, kvůli níž je obtížně s kouřením přestat. Kromě něj obsahují...

V tabáku se vyskytuje rostlinný alkaloid nikotin. Pro kuřáka jsou důležité především...

Kouření škodí plicím a způsobuje rakovinu tohoto orgánu – to je obecně známá...

V lidském těle se nachází tři základní druhy cév. Tepny, žíly a mízní cévy....

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných...

V České republice kouří jedna třetina obyvatel, z níž 70–80 % lidí by s touto...

Skutečnost, že kouření poškozuje dýchací systém a může vyvolat nádorové onemocnění,...

Kuřákovi, který se pokouší zbavit se závislosti na cigaretách, často chybí nejen...

Doporučení odborníků nabádá všechny osoby s onemocněním srdce a cév k tomu,...

Rychlost tepu, někdy označovaná také jako srdeční puls, udává, kolikrát za minutu...

Doporučujeme

O tom, jak udržet játra zdravá, máme dobré znalosti....

Jak na zdravá játra?

PODCAST: HPV infekce je zodpovědná za 4 nádorová onemocnění....

Očkování proti HPV

Na chřipku platí homeopatika

Homeopatie

Čtěte více

Horolezci při svých náročných výstupech potřebují na laně partnera, na kterého...

V posledních letech se výrazně zvýšil počet nemocných podstupujících srdeční...

Meningitida neboli zánět mozkových blan se rozvíjí rychle a až 15 % případů...

Také mezi Vašimi známými se možná najde někdo, kdo se letos vydá na dovolenou...

Každá léčba s sebou nese možné riziko nežádoucích účinků. Někdy jsou jen zanedbatelné,...

Přestože nežádoucí účinky biologické léčby jsou většinou mírnější než u ostatních...

Specifická imunoterapie je způsob léčby alergie, při kterém se snažíme odstranit...

Očkování proti žloutence A i B patří mezi jednu nejjistějších ochran před nákazou...

Roztroušená skleróza je nevyléčitelná. To stále platí. Avšak možností léčby...

Od svého uvedení do metalurgického průmyslu a při stále širším použití si nikl...

Připadají vám kuřáci jako klidní a nekonfliktní lidé? Vědci přišli na to, že...

Během staletí se lidé pokoušeli najít nové využití pro tabák, ale marně. I nadále...

Skutečnost, že kouření poškozuje dýchací systém a může vyvolat nádorové onemocnění,...

Jak se bránit proti střevním zánětům, to je zatím otázkou. Podle vědců existuje...

V České republice kouří jedna třetina obyvatel, z níž 70–80 % lidí by s touto...

Výrobci nabízejí různé pomůcky, které kuřákovi mohou v jeho boji pomoci. Některým...

Možná chcete přestat v nejbližší době kouřit a již jste si stanovili i svůj...

Podle výzkumu vědců z bostonské univerzity lze nalézt spojitost mezi nízkotučnou...

"Tvá výživa bude tvým lékem", pravil před mnoha staletími Hippokrates a možná...

Tlak krve je jedním z nejdůležitějších ukazatelů funkce srdce a cévního systému,...