Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cigarety bez nikotinu – pomoc, nebo vějička?

Odvykání kouření 30.8.2010

Kuřákovi, který se pokouší zbavit se závislosti na cigaretách, často chybí nejen nikotin, ale i manipulace s cigaretami.

Reklama
Vodní dýmka
Vodní dýmka
Není proto divu, že ve spektru výrobků cigaretového průmyslu jsou i "odvykací" cigarety, které na rozdíl od klasických cigaret neobsahují nikotin. Hurá, máme po problému, chtělo by se zvolat. Ne tak docela.

#IMG#

Není kouře bez oxidu uhelnatého

V cigaretách a tabáku jako takovém není škodlivý jen nikotin. Při spalování cigaret a tabáku samotného se do ovzduší uvolňuje řada látek, z nichž mnohé patří mezi karcinogeny (především se jedná o různé aromatické uhlovodíky), a plyny, jako oxidy dusíku a oxid uhelnatý, jež znesnadňují přenos kyslíku krví.

I když schválené, nejsou neškodné

Výše uvedené platí i pro různé bylinné doutníky a cigarety, které se prodávají jako alternativa ke klasickým cigaretám nebo jsou deklarované i jako prostředek usnadňující odnaučení se kouřit. Byliny obsažené v takových výrobcích sice mohou přinést požitek z kouření a možná (v závislosti na složení a kvalitě obsažených bylin) i pár pozitivních účinků na zdraví, ale faktem zůstává, že při jejich spalování vzniká řada nebezpečných látek, takže suma sumárum rozhodně nejsou zdravotním přínosem.

A kouření samotné…

Odborníci na odvykání kouření také upozorňují, že důležitou složkou odvykání kouření je oproštění se od manipulace s cigaretami, zejména co se týče rituálů zapalování cigarety a sledování jejích „kouřových signálů“, jež jsou pro mnoho kuřáků také velmi příjemné. Používání náhradních cigaret je v této souvislosti vyloženě kontraproduktivní.

Nepalte bylinky neboli kouření bez kouře

Mezi odvykacími cigaretami se najdou i takové, které není nutno zapalovat. Mají tvar klasické cigarety a obsahují výtažky z bylin v podobě aromatických olejů. Ty se při odzátkování "cigarety" inhalují, a odvykající kuřák tak nezatěžuje ani sebe, ani okolí zplodinami cigaretového kouře.

Jakákoli náhrada za klasickou cigaretu ale nemůže nahradit opravdové odvyknutí od závislosti na nikotinu. Odvykání můžete zkusit sami nebo za pomoci odborníků. Máte také možnost se objednat online.

(zak)

Zdroj:
www.stopsmokingherbs.com
www.mypaipo.eu
www.drogy.net
www.zdn.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Cigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně

Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují...

Cigareta za volantem? Škodí víc, než tušíte!

Ačkoliv je kouření zakázáno v hromadných dopravních prostředcích, v osobních...

Cigaretou k nemoci – a nejde zdaleka jen o plíce!

Slyšeli jste možná příběhy lidí, kteří kouřili celý život a nikdy nebyli nemocní....

Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic

Na první pohled by se zdálo, že rakovina je u všech lidí nemoc víceméně stejná,...

Cigaretový kouř může způsobit slepotu

Pálí vás oči při posezení v zakouřené restauraci či baru? Vězte, že kromě prostého...

Cigaretový kouř u dětí snižuje hladinu antioxidantů v těle

Děti vystavené účinkům cigaretového dýmu mají v krvi nižší hladiny antioxidantů....

Cigaretu už do pusy v životě nevezmu, říká žena, která od dětství trpí lupénkou

Lupénka není sama o sobě překážkou otěhotnění, normálního průběhu těhotenství...

Cigarety – miniaturní chemická zbraň

Jako kuřáci běžně nepřemýšlíme o chemikáliích, které jsou obsažené v cigaretách....

Cigarety a Amerika: už 30 metropolí je nekuřáckých

Ve stále větším počtu velkoměst Spojených států platí zákaz kouření ve veřejných...

Cigarety a cukrovka – jak spolu souvisejí?

Cukrovka (odborně diabetes mellitus) vás možná ve spojitosti s kouřením okamžitě...

Cigarety by v budoucnu měly být jen na předpis

Výrobce cigaret neovlivňuje negativně pouze krize ekonomiky jako taková. Ve...

Cigarety jsou pro lidské srdce nepřítelem číslo jedna

Kouření škodí plicím a způsobuje rakovinu tohoto orgánu – to je obecně známá...

Cigarety jsou škodlivější než před 50 lety

Kouření je nejvýznamnějším rizikovým faktorem pro vznik rakoviny plic. Vědci...

Cigarety kůži nesvědčí

Nestojíte o vrásky? Uvažujete o plastice? Pak velmi rychle skoncujte s kouřením....

Cigarety lákají ženy více než muže!

Proč poslední cigareta někdy nebývá opravdu „tou poslední“? Jsou kuřáci pouze...

Cigarety lámou ženská srdce více než mužská

Cigareta v ženských rukách vypadá elegantně, uklidňuje a zvyšuje sebevědomí....

Cigarety mladé lidi ovládnou dříve, než si závislosti sami všimnou

Jinými slovy, kouří-li opravdu hodně mladý člověk více než rok, je jeho budoucí...

Cigarety mohou ženu připravit o plodnost

O devastujícím vlivu kouření na mužskou potenci již toho bylo napsáno hodně...

Cigarety odloženy. Jak udržet motivaci a nezapálit si znovu

Přestat kouřit není snadné. Když už jste se rozhodli, máte jistě silné důvody....

Cigarety připravují sportující kuřáky o vyšší fyzický výkon

Tabák významně ovlivňuje běžné denní činnosti, například chůzi do schodů – a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Střep v noze

Zdravím, Pokud mám zapíchlý malinký střep v noze, je možné že se mi dostane...

Infekční mononukleóza

Dobrý den, je mi 22 let, po dvou týdnech horeček, napuchlého krku a léčbě antibiotiky...

Vřídky na krčních mandlích

Dobrý den již delši dobu mne trápí nepříjemný pocit v krku - konkrétně v oblasti...

Zaskočený lék v krku

Dobry den, muj lekar i ambulance ORL ma u nas ted zavreno, prppto se obracim...

Bolest v levé spodní části zad

Dobrý den, už asi půl roku mám problémy s nesnesitelnou bolestí levého ramene....

Čárky pod nehty

Dobrý den, již nějakou dobu se mi pod nehty začaly vyskytovat 1-2 mm dlouhé...

Alkohol a AD

Dobrý den, jmenuji se Petr je mi 27let a rok trpím panickou poruchou. Můj dotaz...

Tříštivá zlomenina lýtkové kosti

Dobrý den. Jaký je standartní postup při léčbě tříštivé zlomeniny lýtkové kosti...

Bolest v boku nad pánví

Dobrý den, při přenášení kola jsem nějak divně chytl a zvedl. Hned na to mě...

Nepravidelnost krčních mandlí

Dobrý večer Mám takovéhle výrůstky na mandlích O co podle Vás jde? Nejde...

Růst vousů

Dobrý den je mi 19 let. Mám vousy na krku, na bradě a knír. Ty na bradě se spojují...

Svědí mě půlrok staré tetování

Dobrý den, před půl rokem jsem si nechal na zápěstí tetovat 1x1cm velký obrázek....

Bolestivé uzliny pod čelistí po vytrhnutí osmiček

Po vytrhnutí dvou osmiček, na dolní levé i pravé straně, se mi udělaly bouličky...

Bodnutí, píchnutí v hlavě

Dobrý den, poslední dobou mám problém, že mě z ničeho nic dloubne - píchne...

Strava po extrakci zubů.

Dobrý den, ve čtvrtek 21.5. 2020 sem byla na extrakci horní i dolní osmičky...

Opakované vaginální mykózy

Dobrý den, mám dotaz, co mám dělat, když mě trápí opakované vaginální mykózy...

Antibiotika a alkohol

Dobrý den, ráda bych se zeptala. Dostala jsem ATB Cipricol 250 na 5dní. Mohu...

Tupá bolest ramene, lopatky.

Dobrý den. Pociťuji spíš tupý tlak než bolest v pravém rameni a lopatce. Většinou...

Změna hlasu

Dobrý den, zajímá mě, jestli je vůbec nějak možné řešit hlas, změnu hlasu a...

Izolované zvýšení ALT

Dobrý den přeji, včera jsem jako samoplátce absolvovala jaterní testy a testy...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.