Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cigarety bez nikotinu – pomoc, nebo vějička?

Odvykání kouření 30.8.2010

Kuřákovi, který se pokouší zbavit se závislosti na cigaretách, často chybí nejen nikotin, ale i manipulace s cigaretami.

Reklama
Vodní dýmka
Vodní dýmka
Není proto divu, že ve spektru výrobků cigaretového průmyslu jsou i "odvykací" cigarety, které na rozdíl od klasických cigaret neobsahují nikotin. Hurá, máme po problému, chtělo by se zvolat. Ne tak docela.

#IMG#

Není kouře bez oxidu uhelnatého

V cigaretách a tabáku jako takovém není škodlivý jen nikotin. Při spalování cigaret a tabáku samotného se do ovzduší uvolňuje řada látek, z nichž mnohé patří mezi karcinogeny (především se jedná o různé aromatické uhlovodíky), a plyny, jako oxidy dusíku a oxid uhelnatý, jež znesnadňují přenos kyslíku krví.

I když schválené, nejsou neškodné

Výše uvedené platí i pro různé bylinné doutníky a cigarety, které se prodávají jako alternativa ke klasickým cigaretám nebo jsou deklarované i jako prostředek usnadňující odnaučení se kouřit. Byliny obsažené v takových výrobcích sice mohou přinést požitek z kouření a možná (v závislosti na složení a kvalitě obsažených bylin) i pár pozitivních účinků na zdraví, ale faktem zůstává, že při jejich spalování vzniká řada nebezpečných látek, takže suma sumárum rozhodně nejsou zdravotním přínosem.

A kouření samotné…

Odborníci na odvykání kouření také upozorňují, že důležitou složkou odvykání kouření je oproštění se od manipulace s cigaretami, zejména co se týče rituálů zapalování cigarety a sledování jejích „kouřových signálů“, jež jsou pro mnoho kuřáků také velmi příjemné. Používání náhradních cigaret je v této souvislosti vyloženě kontraproduktivní.

Nepalte bylinky neboli kouření bez kouře

Mezi odvykacími cigaretami se najdou i takové, které není nutno zapalovat. Mají tvar klasické cigarety a obsahují výtažky z bylin v podobě aromatických olejů. Ty se při odzátkování "cigarety" inhalují, a odvykající kuřák tak nezatěžuje ani sebe, ani okolí zplodinami cigaretového kouře.

Jakákoli náhrada za klasickou cigaretu ale nemůže nahradit opravdové odvyknutí od závislosti na nikotinu. Odvykání můžete zkusit sami nebo za pomoci odborníků. Máte také možnost se objednat online.

(zak)

Zdroj:
www.stopsmokingherbs.com
www.mypaipo.eu
www.drogy.net
www.zdn.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Cigareta pacientům s roztroušenou sklerózou rozhodně neprospívá

Roztroušená skleróza je onemocnění centrálního nervového systému. Ačkoliv její...

Cigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně

Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují...

Cigareta za volantem? Škodí víc, než tušíte!

Ačkoliv je kouření zakázáno v hromadných dopravních prostředcích, v osobních...

Cigaretou k nemoci – a nejde zdaleka jen o plíce!

Slyšeli jste možná příběhy lidí, kteří kouřili celý život a nikdy nebyli nemocní....

Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic

Na první pohled by se zdálo, že rakovina je u všech lidí nemoc víceméně stejná,...

Cigaretový kouř může způsobit slepotu

Pálí vás oči při posezení v zakouřené restauraci či baru? Vězte, že kromě prostého...

Cigaretový kouř u dětí snižuje hladinu antioxidantů v těle

Děti vystavené účinkům cigaretového dýmu mají v krvi nižší hladiny antioxidantů....

Cigarety – miniaturní chemická zbraň

Jako kuřáci běžně nepřemýšlíme o chemikáliích, které jsou obsažené v cigaretách....

Cigarety a Amerika: už 30 metropolí je nekuřáckých

Ve stále větším počtu velkoměst Spojených států platí zákaz kouření ve veřejných...

Cigarety a cukrovka – jak spolu souvisejí?

Cukrovka (odborně diabetes mellitus) vás možná ve spojitosti s kouřením okamžitě...

Cigarety by v budoucnu měly být jen na předpis

Výrobce cigaret neovlivňuje negativně pouze krize ekonomiky jako taková. Ve...

Cigarety jsou pro lidské srdce nepřítelem číslo jedna

Kouření škodí plicím a způsobuje rakovinu tohoto orgánu – to je obecně známá...

Cigarety jsou škodlivější než před 50 lety

Kouření je nejvýznamnějším rizikovým faktorem pro vznik rakoviny plic. Vědci...

Cigarety kůži nesvědčí

Nestojíte o vrásky? Uvažujete o plastice? Pak velmi rychle skoncujte s kouřením....

Cigarety lákají ženy více než muže!

Proč poslední cigareta někdy nebývá opravdu „tou poslední“? Jsou kuřáci pouze...

Cigarety lámou ženská srdce více než mužská

Cigareta v ženských rukách vypadá elegantně, uklidňuje a zvyšuje sebevědomí....

Cigarety mladé lidi ovládnou dříve, než si závislosti sami všimnou

Jinými slovy, kouří-li opravdu hodně mladý člověk více než rok, je jeho budoucí...

Cigarety mohou ženu připravit o plodnost

O devastujícím vlivu kouření na mužskou potenci již toho bylo napsáno hodně...

Cigarety odloženy. Jak udržet motivaci a nezapálit si znovu

Přestat kouřit není snadné. Když už jste se rozhodli, máte jistě silné důvody....

Cigarety připravují sportující kuřáky o vyšší fyzický výkon

Tabák významně ovlivňuje běžné denní činnosti, například chůzi do schodů – a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Boulička na stydkém pysku

Dobrý den, asi před 14ti dněma se mi na pravém velkém stydkém pysku udělala...

Hořko v ústech

Dobry den uz asi 4 dny mam velice hořko v ustech (Celodenne be jen po jidle...

Zánět močového měchýře

Dobrý den. Zánět močového měchýře mi nastoupil velice rychle. Celý den nic,...

Fokální nodulární hyperplazie

Dobrý den , ráda bych se Vás paní doktorko optala , dne 27.3.2012 mi bylo...

Inkompetence kardie

Dobrý den,zjištěna inkompetence kardie bez zánětu.Nasazena léčba osemeprazol...

Otok v oblasti ledvin

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat,zda může mít spojitost otok zad...

Vyjmutí šroubů po zlomenině

Dobrý den, letos to bude 4 roky co jsem po zlomenině obou kotníků a boční tenké...

Obstřik a alkohol

Dobrý den, paní doktorka mi dala obstrik. Kortikoidy do pravého ramene. Za týden...

Abnormální EKG, astma, zánět moč. měchýře

Dobrý den, můj dotaz směřuje k vysvětlení výsledků EKG, které potvrdilo normální...

Mžitky před očima, brnění končetin

Dobrý den, Obracím se na vás s dotazem - Přibližně poslední dva až tři měsíce...

Vysazení rivotrilu

Dobry den pani doktorko. Chtel bych Vas poprosit o casovy plan vysazeni rivotrilu...

Vysoko pozitivne onkomarkery

Dobry den, Cca pred 15 dnami ma trapil silny dusivy kasel. U obv lekara...

Svědění klitorisu

Dobrý den, chodím na pravidelné gynekologické prohlídky, prevenci nezanedbávám,...

Salmonela v moči

Dobrý den! Dne 11.2.2020 jsem měla absolvovat urogynekologickou operaci, ale...

Vertigo

Dobrý den, Dřív se mi motala hlava jenom při vstávání (tmavo před očima, velká...

Bolestivá bulka v podpaží

V podpaží už mám asi rok bolestivou bulku neustále hrozně bolí je asi 1cm veliká...

Pupínky v oblasti penisu a varlat

Dobrý den, je mi 16 a na penisu už mám určitě rok několik nevýrazných pupínků...

CMV a zvýšené jaterní testy

Mam dlouhodobe - minimalne rok, zvysene jaterni enzymy ( ALT a AST) a zvysenou...

Chlamydie trachomatis

Dobrý den, na internetu jsem našla, že chlamydie trachomatis se dají přenést...

Bolest zevní strany stehna

Dobrý den, asi týden me začala bolest ve stěhně konkrétnější z vnější strany...

Reklama