Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Po porodu to zkuste bez cigarety

Odvykání kouření 26.7.2010

Mnoho kuřaček je ochotno se cigarety vzdát během těhotenství. Stejně důležité je udržet si tento zvyk i po porodu.

Reklama
Těhotná uživatelka drog
Těhotná uživatelka drog
Je to ale při tak velké míře stresu vůbec možné?

Těhotenství je pro ženu nová situace, ve které má podvědomě strach o sebe i o dítě. Proto nastávající maminky často odhodí cigaretu a vymění ji za nakupování dupaček a hraček. Už méně žen si však uvědomuje, že i po porodu může cigareta dítěti velmi uškodit. Ideální proto je pokračovat v období bez cigarety a znovu nezačít. Bohužel ale až 50 procent žen se ke kouření po porodu vrátí.

Neudělejte z potomka sirotka

Že kouření škodí zdraví, ví každé malé dítě. Málokdo se ale nad touto skutečností zamyslí opravdu poctivě. Je prokázáno, že po 20–30 letech kouření se nejčastěji objevují nádory plic. Rakovina plic je velmi zákeřné onemocnění, často končící smrtí. Proto pořídí-li si žena dítě např. ve 30 letech a kouří od 18 let, může se jí s velkou pravděpodobností stát, že mezi 38 až 50 roky u ní bude objeven nádor plic. V té době bude dítěti mezi 8 a 20 lety…

Děti kuřaček mají vyšší riziko leukémie

Rodiče, kteří doma kouří, vystavují děti velkému zdravotnímu riziku. U dětí, které žijí v zakouřené domácnosti, se až 4krát častěji vyskytují záněty horních a dolních dýchacích cest a záněty středního ucha. Také mají větší sklon k rozvoji astmatu a jiných alergií a dokonce až o 10 procent větší šanci na onemocnění leukémií!

Jak znovu nezačít s kouřením po porodu?

Jednou ze situací, ve kterých se lidé vracejí k cigaretě, je stres. Takže období po porodu je jako stvořené pro nový začátek kouření. Je ale mnoho způsobů. jak skok do mateřství zvládnout v klidu a bez cigarety. Každé mamince k překonání únavy určitě lépe pomůže spíš více spánku než cigareta. Důležitá je také pravidelná méně kalorická strava v menších a častějších dávkách, která může pomoci překonat chuť na cigaretu. Stejně tak důležitý je příjem tekutin a vitamínů, nejvhodnější je obyčejná voda, ovoce a zelenina. Dobrou prevencí, jak znovu nezačít, je také jednoduchá věc: zbavit se věcí, které nám kouření připomínají – popelníků, zapalovačů, cigaret. Novopečené matce dodá trpělivost jistě i fakt, že svému dítěti neškodí.

(syna)

Zdroj:
www.ncbi.nlm.nih.gov

www.babyandbump.com

Doporučujeme

Čtěte více

Po bypassu nemusíte abstinovat

Mnozí kuřáci se po operační rekonstrukci věnčitých tepen definitivně rozhodnou...

Po infarktu může přijít deprese. Buďte připraveni!

Hluboký propad nálad po prodělání srdeční příhody dokáže u některých pacientů...

Po léčbě rakoviny prsu se zaměřte také na zdraví svých kostí

Nádory prsu jsou zákeřné a ohrožují život ženy. Jejich léčba musí být proto...

Po menopauze hrozí infarkt. Pomůže hormonální léčba?

Na srdeční onemocnění umírá zhruba polovina žen. Prvního infarktu se žena dočká...

Po menopauze je nutné upravit jídelníček

Celý život slýcháme o ovoci a zelenině, o prospěšnosti vápníku pro kosti a zdravém...

Po očkování dopřejte dítěti několikadenní klid

Pokud se v nejbližších dnech chystáte se svým dítětem na vakcinaci proti pneumokokovým...

Po operaci uleví homeopatika – a nejen od bolestí!

Bojíte se chirurgického zákroku? Trápí vás pooperační bolesti? S tím a mnoha...

Po operacích a úrazech chce být každý v pořádku co nejdříve

Rychlost hojení do značné míry závisí na tom, o jaký úraz se jedná, nebo na...

Po porodu aneb Co všechno vás může překvapit

Poslední zatlačení a za chvíli se ozývá pláč děťátka, nastává úleva, že je to...

Po porodu rychle do formy? Svěřte se do rukou odborníka!

Trápí vás po dětech nevzhledné strie, povislé břicho a poprsí, křečové žíly...

Po porodu vás nemusí bolet celé tělo

Narození potomka znamená pro maminku obrovskou radost. V období těhotenství...

Po prodělané rakovině prsu začněte s rehabilitací co nejdříve

Pro ženy, které prošly léčbou nádoru v prsu, je velmi důležité začít co nejdříve...

Po růstovém hormonu nerostou jen svaly, ale i nos

Medicína začala vyrábět "umělý" růstový hormon, aby pomohla především nemocným...

Po sternotomii lze hrudní kost jednoduše zase „slepit“

Netradiční metodu spojení hrudní kosti po otevřené srdeční operaci použili lékaři...

Po trhání „osmiček“ vyrazte rovnou na zmrzlinu

Zuby moudrosti jsou často jenom k zlosti – činí potíže při prořezávání, a když...

Po ustálení roztroušené sklerózy se rodina rozrostla

Jana Vlčková je usměvavá maminka tří dcer. Ačkoliv trpí roztroušenou sklerózou...

Po žloutence do invalidního důchodu?

Pokud není nemoc včas rozpoznána, a tedy včas léčena, rozvíjejí se její komplikace....

Poblíž mého bydliště žádný lékař nepřijímá. Co mám dělat?

Třígenerační rodina Vackova se kvůli zdravotnímu stavu dětí odstěhovala z velkého...

Pobyt u Rudého moře přispívá k léčbě lupénky

Jednou z úspěšných metod léčby lupénky, která nejen že prospívá kůži, ale také...

Pobyt v zakouřeném prostředí způsobuje zánět dutin

Téměř čtyřicet procent případů chronické rýmy spojené se zánětem nosních dutin...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

PH moči

Dobrý den, chci se zeptat, jak tomu je s pH moči. Zajímám se o odkyselení těla...

Svědivé pupínky na obličeji

Dobrý den udělaly se mi takovéhle nehezké občas svědivé pupínky nevím co stím.Prosím...

Zatmění před očima

Dobrý den, je mi 14 let. Zhruba 3 roky se potýkám s problémem takovým: Když...

Bolesti konečníku

Mám obrovské bolesti konečníku při stolici, ale někdy i mimo ni, ale vždy jde...

Jídelníček dítěte u refluxu.

Dobrý den pane doktore, mému vnoučkovi (2,5 let) vyšetřením potvrdili nedovyvinutou...

Zvětšení penisu

Dobrý den je mi 16 let, mám přítelkyni už 6 měsíců ale mám penis dlouhý 12,5...

Pálení a svědění rtů i jejich okolí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, čím to může být způsobené? Tento problém mám...

Buzení v noci

Dobrý den, už po dobu 4 let se pravidelně v noci budím, je pravda že první...

Bolest prsního svalu

Dobrý den, mohou bolest, napětí a tah v prsním svalu způsobit problémy s krční...

Neustále zahlenění,kašel,dušnost

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,už 6 let pracuji u prasat a taky shazuji slámu...

Bolesti prsou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat... Už asi 3 dny mám velmi citlivé a bolavé...

Bakerova cysta

Dobrý den, chci se zeptat. V 7 letech jsem byla na operaci kvůli ucpané cystě...

MUDr mi zjistila z výtěru Ureoplazmata

Dobrý den, MUDr mi zjistila z výtěru Ureoplazmata. Dostali jsme s přítelem...

Zvýšení jaterních enzymů

Dobry den, v dusledku pouzivani hormon.antikoncepce pred 15 lety mam stale...

Doba detekce THC ze slin

Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho je thc detekovatelné v slinných testech...

Časté močení

Dobrý den, od poloviny června mám problém s častým močením ale bez pálení....

Bolest hlavy,únava

Dobry den, uz delsi dobu presneji od listopadu sem nastydnul , mel sem rymu...

M7666 Tendinitida Achilovy šlachy ; berec

Dobrý den. Prosím o sdělení nejlepší léčby na uvedenou diagnózu - nepatrný otok...

Nález MRI na kolenním kloubu

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu a názor ohledně stavu mého kolene....

Tromboza a modřina

Dobry den, mel bych dotaz ohledne meho problemu.Mel jsem nastiple leve hlezno...

Reklama