Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Po porodu to zkuste bez cigarety

Odvykání kouření 26.7.2010

Mnoho kuřaček je ochotno se cigarety vzdát během těhotenství. Stejně důležité je udržet si tento zvyk i po porodu.

Reklama
Těhotná uživatelka drog
Těhotná uživatelka drog
Je to ale při tak velké míře stresu vůbec možné?

Těhotenství je pro ženu nová situace, ve které má podvědomě strach o sebe i o dítě. Proto nastávající maminky často odhodí cigaretu a vymění ji za nakupování dupaček a hraček. Už méně žen si však uvědomuje, že i po porodu může cigareta dítěti velmi uškodit. Ideální proto je pokračovat v období bez cigarety a znovu nezačít. Bohužel ale až 50 procent žen se ke kouření po porodu vrátí.

Neudělejte z potomka sirotka

Že kouření škodí zdraví, ví každé malé dítě. Málokdo se ale nad touto skutečností zamyslí opravdu poctivě. Je prokázáno, že po 20–30 letech kouření se nejčastěji objevují nádory plic. Rakovina plic je velmi zákeřné onemocnění, často končící smrtí. Proto pořídí-li si žena dítě např. ve 30 letech a kouří od 18 let, může se jí s velkou pravděpodobností stát, že mezi 38 až 50 roky u ní bude objeven nádor plic. V té době bude dítěti mezi 8 a 20 lety…

Děti kuřaček mají vyšší riziko leukémie

Rodiče, kteří doma kouří, vystavují děti velkému zdravotnímu riziku. U dětí, které žijí v zakouřené domácnosti, se až 4krát častěji vyskytují záněty horních a dolních dýchacích cest a záněty středního ucha. Také mají větší sklon k rozvoji astmatu a jiných alergií a dokonce až o 10 procent větší šanci na onemocnění leukémií!

Jak znovu nezačít s kouřením po porodu?

Jednou ze situací, ve kterých se lidé vracejí k cigaretě, je stres. Takže období po porodu je jako stvořené pro nový začátek kouření. Je ale mnoho způsobů. jak skok do mateřství zvládnout v klidu a bez cigarety. Každé mamince k překonání únavy určitě lépe pomůže spíš více spánku než cigareta. Důležitá je také pravidelná méně kalorická strava v menších a častějších dávkách, která může pomoci překonat chuť na cigaretu. Stejně tak důležitý je příjem tekutin a vitamínů, nejvhodnější je obyčejná voda, ovoce a zelenina. Dobrou prevencí, jak znovu nezačít, je také jednoduchá věc: zbavit se věcí, které nám kouření připomínají – popelníků, zapalovačů, cigaret. Novopečené matce dodá trpělivost jistě i fakt, že svému dítěti neškodí.

(syna)

Zdroj:
www.ncbi.nlm.nih.gov

www.babyandbump.com

Doporučujeme

Čtěte více

Po bypassu nemusíte abstinovat

Mnozí kuřáci se po operační rekonstrukci věnčitých tepen definitivně rozhodnou...

Po infarktu může přijít deprese. Buďte připraveni!

Hluboký propad nálad po prodělání srdeční příhody dokáže u některých pacientů...

Po léčbě rakoviny prsu se zaměřte také na zdraví svých kostí

Nádory prsu jsou zákeřné a ohrožují život ženy. Jejich léčba musí být proto...

Po menopauze hrozí infarkt. Pomůže hormonální léčba?

Na srdeční onemocnění umírá zhruba polovina žen. Prvního infarktu se žena dočká...

Po menopauze je nutné upravit jídelníček

Celý život slýcháme o ovoci a zelenině, o prospěšnosti vápníku pro kosti a zdravém...

Po očkování dopřejte dítěti několikadenní klid

Pokud se v nejbližších dnech chystáte se svým dítětem na vakcinaci proti pneumokokovým...

Po operaci uleví homeopatika – a nejen od bolestí!

Bojíte se chirurgického zákroku? Trápí vás pooperační bolesti? S tím a mnoha...

Po operacích a úrazech chce být každý v pořádku co nejdříve

Rychlost hojení do značné míry závisí na tom, o jaký úraz se jedná, nebo na...

Po porodu aneb Co všechno vás může překvapit

Poslední zatlačení a za chvíli se ozývá pláč děťátka, nastává úleva, že je to...

Po porodu rychle do formy? Svěřte se do rukou odborníka!

Trápí vás po dětech nevzhledné strie, povislé břicho a poprsí, křečové žíly...

Po porodu vás nemusí bolet celé tělo

Narození potomka znamená pro maminku obrovskou radost. V období těhotenství...

Po prodělané rakovině prsu začněte s rehabilitací co nejdříve

Pro ženy, které prošly léčbou nádoru v prsu, je velmi důležité začít co nejdříve...

Po růstovém hormonu nerostou jen svaly, ale i nos

Medicína začala vyrábět "umělý" růstový hormon, aby pomohla především nemocným...

Po sternotomii lze hrudní kost jednoduše zase „slepit“

Netradiční metodu spojení hrudní kosti po otevřené srdeční operaci použili lékaři...

Po trhání „osmiček“ vyrazte rovnou na zmrzlinu

Zuby moudrosti jsou často jenom k zlosti – činí potíže při prořezávání, a když...

Po žloutence do invalidního důchodu?

Pokud není nemoc včas rozpoznána, a tedy včas léčena, rozvíjejí se její komplikace....

Poblíž mého bydliště žádný lékař nepřijímá. Co mám dělat?

Třígenerační rodina Vackova se kvůli zdravotnímu stavu dětí odstěhovala z velkého...

Pobyt u Rudého moře přispívá k léčbě lupénky

Jednou z úspěšných metod léčby lupénky, která nejen že prospívá kůži, ale také...

Pobyt v zakouřeném prostředí způsobuje zánět dutin

Téměř čtyřicet procent případů chronické rýmy spojené se zánětem nosních dutin...

Pocení a vlákna nanosilver®

Jako vše v našem organismu je náš pot přítelem i nepřítelem v jednom. Pocení...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Boule na temeni hlavy

Vážený pane doktore, dnes jsem manželovi objevila výraznou bouli na temeni hlavy,...

Potíže se zuby, zánět pod plombou

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně zubů. Na prohlídku chodíme celá...

Liek Tylenol

Dobry den Mavam silne migreny, aj zvraciam... liecola som sa an na nerol....

Citlivost,Tlačení, občas bolení očí

Dobrý den přeji. Už asi týden mám problém s očima, když sem venku, opravdu mi...

Něco v krku

Dobrý den, píšu už podruhé, ale jsem opravdu nešťastná. Jak jsem již psala..před...

Bolest zad, varlat

Dobrý den je mi 27 let mám bolesti v levém varleti vespod kolem chamovodou začalo...

Patologie leukocytů

Dobrý den, prosím o radu,s výsledku krevního rozboru, mám stálé bolesti kloubů,...

Svrbenie okolo pokožky konečníka a pošvy

Dobrý deň Mám problém v pokožkou okolo konečníka a pošvy. Najprv som si...

Problém s penisem

Dobrý den, mám dlouhodobé zarudnutí kolem ústí močové trubice spojené s...

PSA

Dobrý večer, tumor markery PSA 12.40 ug/l, fPSA 2.700 ug/l, fPSA/PSA index...

Loupání kůže na chodidlech

Dobrý den, hrozně se mi loupe kůže na chodidlech, trpím na to každý rok v létě,...

Mimořádná prohlídka po ukončení přerušení výkonu práce

Dobrý den,byla jsem 20 dnů v pracovní neschopnosti,jelikož jsem si hodně narazila...

Léky

Dobrý den pane (í) doktore (ko), léčím se na neurologi asi tři roky-Pragiola...

Něco v krku

Dobrý den, již delší dobu mě něco vadí v krku. Je to něco jako hlen, který nemůžu...

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Vysazení antikoncepce

Dobrý den,chtěla bych se zeptat.Brala jsem v kuse antikoncepce minisiston 7...

Panenská blána, odpanění

Dobrý den, chtěl bych se zeptat a něco si vlastně ujasnit. Jsme s přítelkyní...

Můžu mít pohlavní styk během 7 denní pauzy od antikoncepce?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Je mi 17 let a antikoncepci mám Lindynette...

SVědění nosu a koutku očí

Dobrý den, už cca měsíc se mi děje následující. Mám neustále ucpaný nos (i...

Bolesti zad s vystřelováním do ruky

Dobry den,pro bolesti na stranach krku a ruky jsem konecne podstoupila rtg patere.Zada...

Reklama