Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pokožka potřebuje v zimě větší péči

Teplota těla Antibiotika alkohol Léky na vysoký krevní tlak Nízka telesná teplota UV záření Záření Make-up Olej PharmDr. Hana Bakhouche Hojení ran 5.11.2013 redakce uLékaře

Mrazivý vítr a přitom nízká vlhkost vzduchu mohou nepříznivě ovlivnit charakter kůže kteréhokoli člověka. Ta se tak velmi lehce stává vysušenou, podrážděnou a popraskanou. Existuje však několik způsobů, jak pokožku spolehlivě ochránit. Na následujících řádcích přinášíme ty nejosvědčenější tipy.

žena fouká do sněhových vloček
žena fouká do sněhových vloček

Šetrné kosmetické přípravky

  • Dbejte na pečlivý výběr mýdla. Upřednostněte jemné a neparfémované výrobky. Silné, antibakteriální mýdlo s deodorační složkou často obsahuje i mnoho iritujících příměsí. Jednoznačně platí „méně je více“, a to v množství mýdla aplikovaného na pokožku.
  • Zrevidujte též ostatní obličejovou kosmetiku. Vyhněte se tónujícím a adstringentním vodám, zejména těm s obsahem alkoholu. Krémové čisticí emulze jsou lepší volbou. Přes den aplikujte zvlhčující make-up a na noc nezapomeňte použít vyživující noční krém.
  • Pravidelně zvlhčujte pokožku celého těla. Výborné jsou emulze na bázi oleje obsahující 80 % oleje a 20 % vody, schopné vytvořit ochrannou vrstvu. Nemáte-li ráda mastný pocit na kůži, použijte krém. Zkuste se vyhnout produktům s kyselinou citronovou a dalšími parfémujícími látkami.
Inzerce

Horkou vodu vynechte 

  • Chraňte svoje ruce. Díky častému mytí jsou jednou z nejproblémovějších partií. Myjte si ruce teplou, ne horkou vodou a poté vždy použijte krém. Rovněž věnujte pozornost výběru materiálu rukavic, které by měly být každodenní samozřejmostí.
  • Ve sprše to také nepřehánějte s teplotou vody. Umývejte se vlažnou vodou, a to maximálně po dobu 10 minut jedenkrát za den, ať pokožku příliš nevysušujete. Občas zapomeňte na fén, pomůžete jak pokožce hlavy, tak vlasům. Dovolí-li situace, nechte kštici raději volně schnout.
  • Ztlumte topení. Horký vzduch více vysušuje.

 Rozhodně nezapomeňte! 

  • Používejte zvlhčovač vzduchu. Umístěte jej do místnosti, kde trávíte nejvíce času. Cílová hodnota vzdušné vlhkosti by měla být 30–50 %.
  • Dopřejte si kvalitní spodní prádlo z lehkých vzdušných materiálů. Svetr na holé kůži, zejména vlněný, dokáže napáchat pořádnou paseku.
  • Používejte opalovací krém. Ano, i v zimě! Vyberte si nejméně faktor 15 a neopomeňte ani balzám na rty s UV filtrem.
  • Pozor také na léky, které mohou zvyšovat citlivost pokožky na sluneční záření (například některá antibiotika a léky na vysoký krevní tlak). V případě pochybností se poraďte se svým lékařem či lékárníkem.

(bak)

Zdroj: www.mcghealth.org

Doporučujeme

Čtěte více

Pohyb snižuje riziko zlomeniny o polovinu

Zase se vám dnes nechce příliš se hýbat? Zkuste se překonat. Intenzivní cvičení...

Pohybem na křečové žíly: nový fenomén v chůzi jménem indoor walking

Neradi cvičíte venku, protože jednou je tam moc teplo a jindy zase zima a vlhko?...

Pohybem nejen proti rakovině prsu

Sport jako takový má mnoho pozitiv. U zdravých jedinců je právě pohyb jedním...

Pojištěním proti mnohočetným porodům po umělém oplodnění

V současnosti je fertilizace in vitro rozšířenou metodou asistované reprodukce,...

Pojišťovna proplácí očkování proti chřipce

Zájem o očkování proti chřipce se zvyšuje, stále více lidí chce aktivně přistupovat...

Pojmy labutí šíje a knoflíková dírka označují i deformity prstů

V závěru našeho miniseriálu věnovaného technikám ochrany kloubů při revmatickém...

Pojmy související s tepovou frekvencí: orientujete se v nich?

Zrychlený tep a pocity silného bušení srdce mohou být natolik nepříjemné, že...

Pokles výšky ve vyšším věku předpovídá riziko zlomenin

Pravidelné měření výšky a hodnocení jejího poklesu může být u osob obou pohlaví...

Pokles znečištění vzduchu zlepšuje projevy astmatu u dětí

Že znečistěné prostředí nesvědčí ani zdravému člověku, natož třeba astmatikovi,...

Pokousat vás může i známý pes. Víte, jak ránu ošetřit?

O napadení člověka psem slýcháváme hodně často. Není přitom vzácností, že pes...

Pokožka se sama mrazu neubrání. Zasáhněte včas!

Zima a teploty pod nulou se nemusí projevovat jen romanticky vyhlížejícími červenými...

Pokrok medicíny: novinky v léčbě rakoviny prsu

Diagnóza rakoviny prsu ještě před nedávnem značila velmi pochmurné vyhlídky...

Pokud během roku nesportujete, nesnažte se to dohnat o dovolené

Dovolená pro většinu z nás znamená změnu zaběhnutého režimu. Místo práce vyrážíme...

Pokud jste nemocní, s očkováním počkejte. U chronicky nemocných to ale neplatí

K tomu, aby očkování proti klíšťové encefalitidě mělo správný ochranný účinek,...

Pokud na glaukom nezabírají léky, přichází na řadu laser

Když pacient léčící se se zeleným glaukomem přestane reagovat na podávané léky...

Pokud se šíří karcinom prostaty do kostí, pomohou léky i radikální zákrok

Zhoubné onemocnění prostaty může časem vygradovat do metastáz. Ty se často šíří...

Pokud toužíte po miminku, pozor na kávu!

<p>Určitě to znáte. Protivný budík zvoní ráno tak neúnavně, že jste nakonec...

Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo

Vietnamská kuchyně je neodmyslitelně spjata s vůní cizokrajných bylinek a koření....

Polibek - co o něm možná nevíte

Mysleli jste si, že o líbání už víte všechno? Věděli jste ale, že polibek může...

Polovina dospělých kuřáků má akné

Kromě nepěkně tmavé barvy a množství vrásek však cigaretový dým škodí naší pleti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tromboticky hemoroid

Dobry den, Asi pred 14 dni se mi vyskytl tromboticky hemoroid asi ve velikosti...

Oxygenátor

Dobrý den, pro babičku sháním oxygenátor na domácí použití a zajímalo by...

Změna konzistence spermatu

Dobrý den, s přítelem souložíme pravidelně tak 2x -3x tydne. Sperma bylo vzdy...

Polyp v uchu

Dobrý den! Lékař mi řekl, že mám zánět v levém uchu v důsledku polypu, a...

Paličkové prsty

Dobrý den, chtěl bych poradit. Už téměř 2 roky chodím po různých vyšetřeních...

Co se dá dělat v mém případě

Od roku 2008 bolesti v zádech, které se každým rokem zhoršují LS páteře, degener.změny,...

Tlak na hrudi, obtížné dýchání

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor ohledně mých obtíží. Před dvěma...

Antibiotika a klid

Dobrý den, dcera brala cca 7 dní antibiotika (Ospamox). Ráda bych věděla, jak...

Bulka v pupíku

Dobrý den, žádám o radu kvůli tomu, že mám přímo v pupíku nějakou bulku (asi,...

Vyrez plotenky

Dobry den pani doktorko Od Listopadu 2014 mam velke bolesti v bederni casti...

Abdukce kyčlí

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat na více informací ohledně omezené...

Nevolnost při menstruaci

Dobrý den, již po druhé mám při menstruaci velký průjem, teplotu přes 38, bolesti...

Bolest třísla

Dobrý den, prosím Vás o radu, již delší dobu mě pobolívá pravé tříslo, bolest...

Bolest v krku a antibiotika

Dobrý den, nedavno sem musel navštívit lékaře, jelikož mětěr bolela levá mandle,...

Kašel, slabost, silná rýma, chrapot a bolest v krku

Dobrý den, dotaz píši za svého manžela.Na začátku srpna onemocněl,měl vysoké...

Kreatinin v krvi

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na radu. Můj manžel byl dlouhodobě velmi unavený,...

Zvraceni po Euthyroxu i Letroxu

Dobry den, pred par lety jsem se dozvedela ze mam snizenou funkci stitne zlazy,...

Snížená činnost štítné žlázy

Vázená paní doktorko. Ráda bych se zeptala na Vás názor v následující situaci....

Denodenně smegma

Dobrý den pane doktore/ paní doktorko, již více než rok se mi za předkožkou...

Bílé tečkované skvrnky v oblasti malých i velkých stydkých pysků

Prosím o radu. Asi tak před týdnem jsem si na vnější straně velkého pysku všimla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×