Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pokožka potřebuje v zimě větší péči

Teplota těla Antibiotika alkohol Léky na vysoký krevní tlak Nízka telesná teplota UV záření Záření Make-up Olej PharmDr. Hana Bakhouche Hojení ran 5.11.2013 redakce uLékaře

Mrazivý vítr a přitom nízká vlhkost vzduchu mohou nepříznivě ovlivnit charakter kůže kteréhokoli člověka. Ta se tak velmi lehce stává vysušenou, podrážděnou a popraskanou. Existuje však několik způsobů, jak pokožku spolehlivě ochránit. Na následujících řádcích přinášíme ty nejosvědčenější tipy.

Inzerce
žena fouká do sněhových vloček
žena fouká do sněhových vloček

Šetrné kosmetické přípravky

  • Dbejte na pečlivý výběr mýdla. Upřednostněte jemné a neparfémované výrobky. Silné, antibakteriální mýdlo s deodorační složkou často obsahuje i mnoho iritujících příměsí. Jednoznačně platí „méně je více“, a to v množství mýdla aplikovaného na pokožku.
  • Zrevidujte též ostatní obličejovou kosmetiku. Vyhněte se tónujícím a adstringentním vodám, zejména těm s obsahem alkoholu. Krémové čisticí emulze jsou lepší volbou. Přes den aplikujte zvlhčující make-up a na noc nezapomeňte použít vyživující noční krém.
  • Pravidelně zvlhčujte pokožku celého těla. Výborné jsou emulze na bázi oleje obsahující 80 % oleje a 20 % vody, schopné vytvořit ochrannou vrstvu. Nemáte-li ráda mastný pocit na kůži, použijte krém. Zkuste se vyhnout produktům s kyselinou citronovou a dalšími parfémujícími látkami.
Inzerce

Horkou vodu vynechte 

  • Chraňte svoje ruce. Díky častému mytí jsou jednou z nejproblémovějších partií. Myjte si ruce teplou, ne horkou vodou a poté vždy použijte krém. Rovněž věnujte pozornost výběru materiálu rukavic, které by měly být každodenní samozřejmostí.
  • Ve sprše to také nepřehánějte s teplotou vody. Umývejte se vlažnou vodou, a to maximálně po dobu 10 minut jedenkrát za den, ať pokožku příliš nevysušujete. Občas zapomeňte na fén, pomůžete jak pokožce hlavy, tak vlasům. Dovolí-li situace, nechte kštici raději volně schnout.
  • Ztlumte topení. Horký vzduch více vysušuje.

 Rozhodně nezapomeňte! 

  • Používejte zvlhčovač vzduchu. Umístěte jej do místnosti, kde trávíte nejvíce času. Cílová hodnota vzdušné vlhkosti by měla být 30–50 %.
  • Dopřejte si kvalitní spodní prádlo z lehkých vzdušných materiálů. Svetr na holé kůži, zejména vlněný, dokáže napáchat pořádnou paseku.
  • Používejte opalovací krém. Ano, i v zimě! Vyberte si nejméně faktor 15 a neopomeňte ani balzám na rty s UV filtrem.
  • Pozor také na léky, které mohou zvyšovat citlivost pokožky na sluneční záření (například některá antibiotika a léky na vysoký krevní tlak). V případě pochybností se poraďte se svým lékařem či lékárníkem.

(bak)

Zdroj: www.mcghealth.org

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Pohyb snižuje riziko zlomeniny o polovinu

Zase se vám dnes nechce příliš se hýbat? Zkuste se překonat. Intenzivní cvičení...

Pohybem na křečové žíly: nový fenomén v chůzi jménem indoor walking

Neradi cvičíte venku, protože jednou je tam moc teplo a jindy zase zima a vlhko?...

Pohybem nejen proti rakovině prsu

Sport jako takový má mnoho pozitiv. U zdravých jedinců je právě pohyb jedním...

Pojištěním proti mnohočetným porodům po umělém oplodnění

V současnosti je fertilizace in vitro rozšířenou metodou asistované reprodukce,...

Pojišťovna proplácí očkování proti chřipce

Zájem o očkování proti chřipce se zvyšuje, stále více lidí chce aktivně přistupovat...

Pojmy labutí šíje a knoflíková dírka označují i deformity prstů

V závěru našeho miniseriálu věnovaného technikám ochrany kloubů při revmatickém...

Pojmy související s tepovou frekvencí: orientujete se v nich?

Zrychlený tep a pocity silného bušení srdce mohou být natolik nepříjemné, že...

Pokles výšky ve vyšším věku předpovídá riziko zlomenin

Pravidelné měření výšky a hodnocení jejího poklesu může být u osob obou pohlaví...

Pokles znečištění vzduchu zlepšuje projevy astmatu u dětí

Že znečistěné prostředí nesvědčí ani zdravému člověku, natož třeba astmatikovi,...

Pokousat vás může i známý pes. Víte, jak ránu ošetřit?

O napadení člověka psem slýcháváme hodně často. Není přitom vzácností, že pes...

Pokožka se sama mrazu neubrání. Zasáhněte včas!

Zima a teploty pod nulou se nemusí projevovat jen romanticky vyhlížejícími červenými...

Pokrok medicíny: novinky v léčbě rakoviny prsu

Diagnóza rakoviny prsu ještě před nedávnem značila velmi pochmurné vyhlídky...

Pokud během roku nesportujete, nesnažte se to dohnat o dovolené

Dovolená pro většinu z nás znamená změnu zaběhnutého režimu. Místo práce vyrážíme...

Pokud jste nemocní, s očkováním počkejte. U chronicky nemocných to ale neplatí

K tomu, aby očkování proti klíšťové encefalitidě mělo správný ochranný účinek,...

Pokud na glaukom nezabírají léky, přichází na řadu laser

Když pacient léčící se se zeleným glaukomem přestane reagovat na podávané léky...

Pokud se šíří karcinom prostaty do kostí, pomohou léky i radikální zákrok

Zhoubné onemocnění prostaty může časem vygradovat do metastáz. Ty se často šíří...

Pokud toužíte po miminku, pozor na kávu!

<p>Určitě to znáte. Protivný budík zvoní ráno tak neúnavně, že jste nakonec...

Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo

Vietnamská kuchyně je neodmyslitelně spjata s vůní cizokrajných bylinek a koření....

Polibek - co o něm možná nevíte

Mysleli jste si, že o líbání už víte všechno? Věděli jste ale, že polibek může...

Polovina dospělých kuřáků má akné

Kromě nepěkně tmavé barvy a množství vrásek však cigaretový dým škodí naší pleti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Průjem, nevolnost a nechutenství, slabost

Dobrý den, pokusím se být stručná. Mám průjem s jakýmsi hlenem a žlutou tekutinou....

Protrhnutí panenské blány

Dobrý den, nedávno jsem si trochu "hrála" s prsty a řasenkou, no a teď se bojím...

Bolest žaludku v noci

Dobrý den, už asi měsíc mám skoro každou noc silné křeče v žaludku, začíná to...

Zvětšené mízní uzliny v tříslu a riziko rakoviny

Už asi pár týdnů mám bulku na pravém třísle. Je velká cca 1,3 až 1,5 cm a v...

Dlouhodobý kašel a večerní chrapot

Dobrý den, Mému přítelovi je 40 let a už má skoro 4 měsíce kašel, většinou...

HCG

Dobrý den přeji, menstruaci jsem měla dostat 1.1. po týdenním zpoždění si udělala...

Pálení v krku při kouření

Dobrý den je mi 23 let a poslední dobou mě pálí při kouření cigaret v krku a...

Výplach jedlou sodou

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestliže se dělá výplach pochvy jednou sodou,...

Sucho v krku

Dobrý den. Už asi 3 dny mám velmi sucho v krku, napiju se a po minutě zase...

Autoimunitní onemocnění

Dobrý den, prosím o radu, co znamenají hodnoty zjištěné v krevních odběrech...

B komplex a žlutá moč

Dobrý den, měl bych takový dotaz ohledně zbarvení moči až do nepřirozeně razivě...

Stav po operaci prostaty

Dne 18.března 2016 jsem byl na operaci zvětšené prostaty v Č.B. .Operace byly...

Chondropatie a Dysplazie pately

Dobrý den, od malička jsem velice aktivní člověk. Díky bratrovi, který začal...

Inkontinence

Dobrý den, už delší dobu mám podezření na únik moči (mám mokré spodní prádlo...

Zánět slinivky

Dobrý den, prodělala jsem lehkou pankreatitida. V nemocnici jsem byla 6 dní...

Bolest kyčle při protahování

Dobrý den, je mi 22 let, jsem celkem sportovně založená, několik let jsem závodně...

Špatné dýchání ve spánku

Dobrý den, občas se mi ve spánku stává, že se probudím, ale nemůžu se hnout...

Otoky v obliceji

dobry den je mi 21let, jsem alergik a od detstvi trpim atop.ekezemem. s ekzemem...

Noční pocení, bolesti hlavy, návaly, zvětšená játra a slezina

dobry den pred nekolika dny jsem se od lekaře dozvěděl že mam zvětšená jatra...

Bulka v pupku

Dobrý den, přibližně 5 dnů jsem trpěla bolestí uvnitř pupíku, bolest závisela...

Inzerce
×