Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Předcházejte onemocněním srdce testováním krve!

Cholesterol hodnoty Biochemické vyšetření krve Vyšetření krve Hladina cukru v krvi Nemoci krve Krevní skupiny Léky na vysoký krevní tlak Lékařské vyšetření MUDr. Anna Čermáková Srdce v kondici 29.1.2016 redakce uLékaře

Nadměrné množství tuků v krvi nepoznáme. Žádná bolest, otoky či jiné signály takzvanou hyperlipidémii neprozradí. Před závažnými chorobami srdce a cév, které má tato porucha na svědomí, nás tak ochrání jedině pravidelné lékařské kontroly a vyšetření.

srdce
srdce

 

Krevní lipidy neboli tuky jsou důležité pro správnou funkci organismu. Pokud je jich ovšem nadbytek (především cholesterolu a triacylglyceridů), mohou způsobovat závažné zdravotní problémy. Takový stav se nazývá hyperlipidémie. Důsledkem může být vznik aterosklerózy, tedy ukládání tuků do cévní stěny, což může cévy zužovat. Ateroskleróza je nejčastější příčinou srdečního infarktu či cévní mozkové příhody, proto je minimalizace a zpomalení jejího postupu pro naše zdraví zásadní.

Poznejte hlavní viníky  

Cholesterol je látka tukového charakteru, kterou produkují játra. Pokud ale příjem, často kvůli nadbytku živočišných potravin, převyšuje potřebu organismu, jeho krevní hladina se zvyšuje a může prostupovat do cévní stěny. V krvi je cholesterol přenášen na tzv. lipoproteinech – částicích s bílkovinnou a tukovou složkou. A právě koncentraci těchto lipoproteinů v krvi je možné měřit. Triacylglyceridy jsou tuky ve formě, kterou naše tělo skladuje – jde o tukové zásoby v oblasti boků či břicha. Ve velkém množství jsou zodpovědné za obezitu.

Inzerce

Testování není zbytečné 

Protože hyperlipidémie se většinou neprojevuje žádnými nepříjemnými příznaky, je důležité tuky sledovat pomocí krevních testů. Ty provádí praktický lékař a měli bychom je podstupovat alespoň jednou za pět let. Z výsledků se získají hodnoty lipidového spektra, odborník je porovná s vaším zdravotním stavem a může posoudit průběh aterosklerózy a další rizikové faktory pro vznik srdečních nemocí. Běžně se testuje několik složek a forem krevních tuků, které jsou součástí zmiňovaného lipidového spektra. Jsou to:

  • LDL – tzv. „špatný“ cholesterol, tedy ten, jenž je zodpovědný za vznik aterosklerózy. Obecně platí, že čím nižší jsou hladiny LDL, tím lepší je to pro zdraví. Normální hodnoty se odvíjejí od zdravotního stavu vyšetřovaného. U zdravého člověka je cílová hodnota méně než 3 mmol/l. U osob, které netrpí kardiovaskulárním onemocněním, ale jejich riziko je u nich zvýšeno (pacienti s cukrovkou, s vrozenými poruchami krevních lipidů, s vysokým krevním tlakem či s počínající aterosklerózou), by hladina LDL-cholesterolu měla být nižší, tj. pod 2,5 mmol/l. Třetí skupinou jsou pacienti s onemocněním srdce a cév (pokročilá ateroskleróza, stav po srdečním infarktu a mozkové příhodě a další) – u těchto pacientů je cílová hodnota LDL, při které byl ve studiích popsán i ústup aterosklerózy, až pod 1,5 mmol/l.
  • HDL – „hodný“ cholesterol, který transportuje LDL do jater, odkud je pak vylučován ven z těla. HDL tak může bránit vzniku ateromů. Známkou menšího zdravotního rizika jsou vyšší hodnoty, u mužů více než 1 mmol/l a u žen nad 1,2 mmol/l. 
  • Celkový cholesterol - jde o souhrnné množství, které nám koluje v krvi. Nemělo by být vyšší než 5 mmol/l.
  • Triacylglyceridy – jsou ukládány v tukové tkáni jako zásoba energie. Norma je do 1,7 mmol/l a již hodnoty 2,3 mmol/l mohou být potenciálně nebezpečné!

Po zvážení výsledků a dalších rizikových faktorů může lékař v případě potřeby předepsat léky – nejčastěji tzv. statiny, základní preparáty pro léčbu dyslipidémii, které snižují LDL-cholesterol v krvi. Pokud jsou v nepořádku i další parametry testů, může přidat kombinaci s fibráty – léky, zvyšujícími HDL-cholesterol a snižujícími triacylglyceridy.

Pět tipů pro snížení hladiny tuků 

Jelikož jsou obezita či vysoký tlak zásadními faktory pro vznik cévních chorob, správná životospráva a pravidelný pohyb mohou postup aterosklerózy výrazně zpomalit. Jak na to?

  1. Omezte příjem cholesterolu na 200 mg za den (např. 1 vejce).
  2. Zvyšte příjem rostlinných tuků, třeba konzumací oříšků.
  3. Přidejte vlákninu – tedy zeleninu, luštěniny či celozrnné výrobky. Doporučený denní příjem je 23–30 g.
  4. Zvykněte si na pravidelný pohyb, pokles hmotnosti může výrazně snížit hodnotu LDL-cholesterolu.
  5. Skoncujte s tabákem – kouření zmenšuje množství HDL-cholesterolu, zužuje cévy a urychluje aterosklerózu.

(cean)

Zdroje: www.vascularweb.org

www.webmd.com 

Doporučujeme

Čtěte více

Před usnutím relaxujte! Řekneme vám jak.

Možná jste se už mnohokrát před spaním marně pokoušeli počítat ovečky, možná...

Před Vánocemi udělejte inventuru analgetik. Vyplatí se vám to

Vánoce jsou časem svátečním. Někdo, nebo spíše něco si ale volno nebere – třeba...

Před výletem do přírody si zjistěte aktivitu klíšťat

S počátkem jara 2008 byl opět uveden do provozu společný projekt Českého hydrometeorologického...

Předčasnou menopauzu zvrátit nelze, řeší se pouze obtíže s ní spojené

<p>Průměrný věk, ve kterém se dostavuje menopauza, je 51 let. Některé ženy ale...

Předčasný porod díky cigaretám

Těhotné ženy, které přestanou s kouřením ještě v průběhu prvního trimestru,...

Předčasný porod se po umělém oplodnění je častější

Předčasný porod a nízká porodní váha se po umělém oplodnění ve srovnání se spontánním...

Předčasný přechod může způsobit i prolaktin

Předčasné klimakterium nebo nepravidelná menstruace. To jsou jen dva z výčtu...

Předejděte dětským alergiím už během těhotenství a kojení

Vzniku mnoha dětských potravinových alergií a ekzémů se nedá předejít a jsou...

Předejděte vzniku nevzhledných jizev!

Ačkoliv může být jizva někdy výrazem poněkud dobrodružnější povahy, pro většinu...

Předcházejte kontaktu s klíšťaty a komáry

I když si to mnohdy neuvědomujeme, následkem bodnutí hmyzem není vždy jen pouhé...

Předcházení vzniku varixů: prevence, která nic nestojí

Ačkoliv léčba křečových žil dosahuje výborných výsledků, není nad přirozeně...

Přední český fyzioterapeut Pavel Kolář bojuje s Bechtěrevovou nemocí

Nemoci si nevybírají, na koho zaútočí. Dokladem toho je i náš vyhlášený fyzioterapeut...

Předoperační vyšetření

Předoperační vyšetření je soubor jednotlivých vyšetření, na jejichž základě...

Předplněná pera: moderní řešení vysokého cholesterolu

Zvýšená hladina cholesterolu znamená riziko vzniku onemocnění srdce a cév. Z...

Předpověď aktivity klíšťat aneb Kdy se raději lesu vyhnout

Jasno, oblačno, mírný vítr, aktivita klíšťat na stupni číslo tři. Bojíte se...

Předpoví novorozenecká bílkovina vznik alergie?

Australští vědci odhalili jednoduchý krevní test. S jeho pomocí je možné najít...

Předsevzetí do roku 2012: boj s osteoporózou

Nepatříte k těm, kteří by si dávali na Nový rok nějaká předsevzetí? Budiž, ale...

Předsevzetí si dávejte po celý rok

Se začátkem nového kalendářního roku nastává i doba, kdy si lidé slibují, že...

Předškoláci sledující televizi jsou ohroženi astmatem

Přijde ze školky a už sedí před televizí. Že se tohle odehrává každodenně i...

Předvánoční „úklid“ se může týkat i těla. Jak na něj?

Léto se spoustou čerstvého ovoce a zdravého pohybu venku je dávno pryč. Tělo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Minerální rozvrat

Dobrý den, manžel měl krev ve stolici, zvracel a nevnímal okolí. Leží na JIPu...

Boule u varlete

Dobry den, uz asi 4 roky mam na prave strane u varlete vetsi bouly, vypada to...

Pálení na noze

Dobrý večer Mám dotaz a problem. Pul roku se lecim na vysoky tlak. Beru leky...

2 antibiotika

Dobrý den, od pátku jsem brala paralen - trápila mne bolest v krku, horečka,...

Bolestivá boule pod kůží u konečníku

Dobrý den, paní doktorko, mám podkožní bouličku. Je to mezi hrází a konečníkem,...

Normální hodnoty tlaku a pulsu u dětí

prosim jaky je normalni tlak a puls u 5l holčičky naměřili jsme ji nahodne puls...

Růst moudráků a zánět dásní

Dobrý den. Asi před měsícem mi začalo okolo osmičky trochu bolet což je asi...

Bolest žaludku

Dobrý den, posledních zhruba 5 dnů se potýkám s problémem bolesti žaludku....

Bolesti zubů

Dobrý den, ve čtvrtek jsem byla na kontrole u zubního lékaře, a byly mi zjišťeny...

Psycholog

Mám kamarádku po 40, která je pořád jako holčička. Co s ní mám dělat. Trápí...

Pachuť v puse

Již třetí den mám velmi intenzivní a nepříjemnou mléčnou pachuť v puse,zádné...

Srdce, vysvětlení laboratorních výsledků

Dobrý den, měl jsem problém s bolestí u srdce a odeslán na vyšetření, je možné...

Spánková apnoe

Dobrý den.Léčím se s plicní fibrosou při sarkoidoze.Často trpím dušností a kašlem...

Bolesti podbřišku

Asi 14 dni mam mirne bolesti v podbrisku, ktere doprovazi neuplna stolice. Vetsinu...

Vysoký tlak a nízký tep

Dobrý den, chodím cvičit do posilovny a hraji fotbal. Při cvičení používám přípravky...

Bulka v břiše

Dobrý den, Je mi 25 let a asi před 4-mi měsíci jsem si nahmatal v břiše (cca....

Rakovina děložního čípku, obávám se, jak to bude dál

Dobrý den, pred nedavnem mi byla zjištěna rakovina delozniho čípku, ted jsem...

Komplikovaná cysta na ledvině

Dobrý večer,moje mamka byla na vyšetření ultrazvukem,a byla ji zjištěna v horním...

Kortikoidy na oční víčka

Dobrý den, syn (3,5 roku) má silný atopický ekzém. Zhruba 1,5 roku mažeme různé...

Příkrmi a celer

Dobrý den, mám šestiměsíčního syna a začínáme s příkrmi-bojujeme s nimi. Chtěla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×