Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Resveratrol aneb zdravé tajemství červeného vína

Hana Horáková 28.8.2019

O resveratrolu obsaženém v červeném víně jste už jistě slyšeli v souvislosti s jeho pozitivním účinkem na zdraví srdce a cév. Resveratrol však chrání i jiné části těla, například nervy.

Reklama
víno, pár, žena
Jistě jste už něco slyšeli o tom, jak blahodárné pro srdce a cévy je vypít denně skleničku vína

Resveratrol je přírodní látka, která se nachází v červeném víně, odkud se dostala z červených hroznů, kde je ji obsaženo nejvíce ze všech přirozených zdrojů. Kromě nich ji lze nalézt také např. v arašídech, borůvkách či brusinkách.

Zázrak pro celé tělo

Jistě jste už něco slyšeli o tom, jak blahodárné pro srdce a cévy je vypít denně skleničku vína. Je to způsobeno zejména tím, že resveratrol zabraňuje vzniku krevních sraženin a pomáhá snižovat krevní tlak. Klinické studie však dokládají i jeho další zdravotní přínosy:

  • Snižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu prospěšného HDL cholesterolu.
  • Snižuje hladinu cukru v krvi.
  • Má antivirové účinky.
  • Působí protizánětlivě.
  • Brání poškození kloubní chrupavky.
  • Chrání před některými typy rakoviny (např. tlustého střeva, prsu, prostaty).
  • Zpomaluje proces stárnutí.
  • Snižuje množství beta-amyloidu, který tvoří plaky charakteristické pro Alzheimerovu chorobu.
  • Chrání nervové buňky.

Nervy pod ochranou resveratrolu

Většina lékařů doporučuje vzhledem k obsaženému alkoholu denně maximálně jednu skleničku červeného vína pro ženy a dvě skleničky pro muže. Množství resveratrolu obsaženého v potravinách se ale může značně lišit, proto je lepší užívat resveratrol v podobě doplňků stravy, které obsahují vždy jeho deklarované množství, navíc obvykle v kombinaci s jinými látkami, které ještě více umocňují jeho blahodárné účinky.

Vědecké studie prokázaly, že resveratrol v kombinaci s kurkuminem, výtažkem z mangovníku indického a pepře černého, vitaminy B2 a B6 a lecitinem dokáže ulevit od neuropatické bolesti. Má totiž významné antioxidační vlastnosti a podílí se rovněž na revitalizaci nervového systému. Již po několika dnech užívání si jeho uživatelé pochvalují výrazné snížení intenzity bolesti. V podobě doplňku stravy je možné tuto kombinaci zdraví prospěšných látek sehnat jednoduše v lékárně.

(hah)

Zdroje:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/red-wine/art-20048281

https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-resveratrol

https://www.thespruceeats.com/red-wine-resveratrol-health-benefits-3511275

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0925443914002920?via%3Dihub

https://www.healthline.com/nutrition/resveratrol

https://www.angelini.cz/wps/wcm/connect/53bec02c-6d4e-45da-9a47-982f9a16bfc5/PIL_Neuritogen_DS.pdf?MOD=AJPERES&CACHEID=53bec02c-6d4e-45da-9a47-982f9a16bfc5

Doporučujeme

Čtěte více

Relaxujte! Při roztroušené skleróze to opravdu pomáhá

Změny, které do života vnese roztroušená skleróza, se dotýkají téměř všech činností...

Remise u střevní choroby: čas nabrat dech

I tak lze charakterizovat období, kdy se Crohnova nemoc či ulcerózní kolitida...

Remise, nebo flar?

Možná jste už někdy v souvislosti s artritidou slyšeli pojmy jako flar nebo...

Renoir a Manet – nejslavnější revmatici

Revmatické onemocnění se nevyhnulo ani velmi slavným francouzským malířům –...

Rentgenové vyšetření

Rentgenové zobrazení nebo také rentgen, RTG, skiagrafie či prostě „snímek“ je...

Rentgenové vyšetření

Rentgen, RTG, paprsky X je vyšetření umožňující zobrazit tkáně Vašeho těla....

Repelent dobře poslouží jen při dodržení doporučených zásad pro použití

Klíšťata mohou přenášet hned několik druhů onemocnění potenciálně nebezpečných...

Repelent může alergika ochránit, ale také mu ublížit

Kousnutí hmyzem může být příčinou celé řady zdravotních potíží. Jsou to nejen...

Repelenty – opravdu fungují?

Protože proti lymeské borelióze neexistuje očkování, musíme se v ochraně před...

Republikou brázdí odběrové sanitky. Jak jejich práce vypadá?

V souvislosti s aktuální koronavirovou pandemií byly před nedávnem vyslány do...

Revma lze ovlivnit i výběrem stravy

Revmatoidní artritida umí své oběti bolestivě potrápit. Ačkoliv se při její...

Revma postihuje více ženy – po všech stránkách

Ženy onemocní revmatoidní artritidou v průměru o desetiletí dříve než muži....

Revmaporadna nabízí psychologickou podporu pacientům se sklerodermií

V listopadu 2021 byl spuštěn projekt akutní psychologické pomoci pro pacienty...

Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech,...

Revmatikům přináší úlevu biologická léčba. Víte, jak funguje?

Revmatoidní artritida patří mezi onemocnění, která lékaři neumí úplně vyléčit....

Revmatiky ohrožuje podzimní deprese. Jak s ní bojovat?

Revmatoidní artritida coby chronické onemocnění ovlivňuje řadu oblastí života....

Revmatismus - když bolí a tuhnou klouby nebo svaly

Revmatické nemoci jsou interními chorobami našeho pohybového ústrojí. Obor,...

Revmatoidní artritida a revmatická horečka: podobné názvy, odlišné nemoci

Ačkoliv názvy obou nemocí mohou být do jisté míry zavádějící, a řada lidí je...

Revmatoidní artritida postihuje mnohem více částí těla než jen klouby

Většina z nás si s pojmem artritida v první řadě spojí onemocnění kloubů. U...

Revmatoidní artritida souvisí s rizikem předčasného porodu

Těhotné ženy s revmatoidní artritidou jsou ohroženy předčasným porodem. Narozené...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zánět prsu

Dobry den, mam mesicni dceru, plne kojenou. Z niceho nic se u me vyskytla vysoka...

Tvrdá boule či hrbol (průměr cca 1,3 cm) v oblasti spoje hrudní kosti s pravou klíční kostí

Dobrý den, před cca 1,5 měsícem jsem si nahmatal tvrdou bouli či hrbol (průměr...

Naražené rameno?

Dobrý den, včera jsem spadl na kole a upadl jsem na své levé rameno. Rameno...

Otěhotnění v období menstruace

Dobry dne jen bych se chtela zeptat..Mam nepravidelnou menstruaci a muj gynekolog...

E. coli v krku

Dobrý den, rád bych se prosím zeptal na tento muj problem. Navštívil jsem ORL...

Antibiotika furolin na streptokoka

Dobry den, jsem již zoufalá tak se obracím na vás. Již druhým rokem se potýkám...

Protilátky proti kravskému mléku

Dobrý den. Chtěla bych se s Vámi poradit ohledně problému, který jsem zde...

Bolest břicha

Dobry den, Od minuleho tydne pondeli 31.10 mam neprijemny tlak v oblasti solaru,...

Vzduchová embólie

Dobry den, mam otazku ohladne vzduchovej embolie z infuzie. V zahranici sa...

Objednání k lékaři

Hello, I am requiring a medical check-up for the company i work for. Would...

Naražené nebo zlomené žebra

Dobrý den před 1 dnem co jsem byl v posilovně 15kg činka mi spadla na žebra...

Bolest očí při pohybu bulbem

Dobrý den, Už třetí den trpím bolestí očí, kdy mě vždy při pohledu vzhůru,...

Hnědé skvrny pod prsy

Dobrý den, již delší dobu mě trápí hnědé skvrny v oblasti pod a mezi prsy (jde...

Pindík

Dobrý den je mi 10 let myslím si že můj pindík je moc malý má asi 4cm a když...

Křeče v nohách v noci

Mám rovněž křeče v nohách několikrát za noc. Užívám pravidelně hořčík v tabletách....

Nižší bíle krvinky

Dobrý den, píšu Vím pouze informativně, abych byla uklidněna (či znepokojena)....

Užívání hořčíku v těhotenství

Dobrý den, Jsem těhotná 37+0, chtěla bych se zeptat zda mohu pít ještě v tomto...

Erythema nodosum

Dobrý den. Velmi dlouhou dobu (roky) mám na holeni 2 červené fleky (viz foto),...

Motání hlavy u dítěte

Dobrý den, dítko teď 3r (od loňského léta cca 1xměsíčně) motání hlavy. Za prosinec...

Menstruace je nepravidelná

Dobrý den,měla bych dotaz a sice,je mi 42 let ,3 děti a poslední rok mi začaly...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.