Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Resveratrol aneb zdravé tajemství červeného vína

Hana Horáková 28.8.2019

O resveratrolu obsaženém v červeném víně jste už jistě slyšeli v souvislosti s jeho pozitivním účinkem na zdraví srdce a cév. Resveratrol však chrání i jiné části těla, například nervy.

Reklama
víno, pár, žena
Jistě jste už něco slyšeli o tom, jak blahodárné pro srdce a cévy je vypít denně skleničku vína

Resveratrol je přírodní látka, která se nachází v červeném víně, odkud se dostala z červených hroznů, kde je ji obsaženo nejvíce ze všech přirozených zdrojů. Kromě nich ji lze nalézt také např. v arašídech, borůvkách či brusinkách.

Zázrak pro celé tělo

Jistě jste už něco slyšeli o tom, jak blahodárné pro srdce a cévy je vypít denně skleničku vína. Je to způsobeno zejména tím, že resveratrol zabraňuje vzniku krevních sraženin a pomáhá snižovat krevní tlak. Klinické studie však dokládají i jeho další zdravotní přínosy:

  • Snižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu prospěšného HDL cholesterolu.
  • Snižuje hladinu cukru v krvi.
  • Má antivirové účinky.
  • Působí protizánětlivě.
  • Brání poškození kloubní chrupavky.
  • Chrání před některými typy rakoviny (např. tlustého střeva, prsu, prostaty).
  • Zpomaluje proces stárnutí.
  • Snižuje množství beta-amyloidu, který tvoří plaky charakteristické pro Alzheimerovu chorobu.
  • Chrání nervové buňky.

Nervy pod ochranou resveratrolu

Většina lékařů doporučuje vzhledem k obsaženému alkoholu denně maximálně jednu skleničku červeného vína pro ženy a dvě skleničky pro muže. Množství resveratrolu obsaženého v potravinách se ale může značně lišit, proto je lepší užívat resveratrol v podobě doplňků stravy, které obsahují vždy jeho deklarované množství, navíc obvykle v kombinaci s jinými látkami, které ještě více umocňují jeho blahodárné účinky.

Vědecké studie prokázaly, že resveratrol v kombinaci s kurkuminem, výtažkem z mangovníku indického a pepře černého, vitaminy B2 a B6 a lecitinem dokáže ulevit od neuropatické bolesti. Má totiž významné antioxidační vlastnosti a podílí se rovněž na revitalizaci nervového systému. Již po několika dnech užívání si jeho uživatelé pochvalují výrazné snížení intenzity bolesti. V podobě doplňku stravy je možné tuto kombinaci zdraví prospěšných látek sehnat jednoduše v lékárně.

(hah)

Zdroje:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/red-wine/art-20048281

https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-resveratrol

https://www.thespruceeats.com/red-wine-resveratrol-health-benefits-3511275

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0925443914002920?via%3Dihub

https://www.healthline.com/nutrition/resveratrol

https://www.angelini.cz/wps/wcm/connect/53bec02c-6d4e-45da-9a47-982f9a16bfc5/PIL_Neuritogen_DS.pdf?MOD=AJPERES&CACHEID=53bec02c-6d4e-45da-9a47-982f9a16bfc5

Doporučujeme

Čtěte více

Relaxujte! Při roztroušené skleróze to opravdu pomáhá

Změny, které do života vnese roztroušená skleróza, se dotýkají téměř všech činností...

Remise u střevní choroby: čas nabrat dech

I tak lze charakterizovat období, kdy se Crohnova nemoc či ulcerózní kolitida...

Remise, nebo flar?

Možná jste už někdy v souvislosti s artritidou slyšeli pojmy jako flar nebo...

Renoir a Manet – nejslavnější revmatici

Revmatické onemocnění se nevyhnulo ani velmi slavným francouzským malířům –...

Rentgenové vyšetření

Rentgenové zobrazení nebo také rentgen, RTG, skiagrafie či prostě „snímek“ je...

Rentgenové vyšetření

Rentgen, RTG, paprsky X je vyšetření umožňující zobrazit tkáně Vašeho těla....

Repelent dobře poslouží jen při dodržení doporučených zásad pro použití

Klíšťata mohou přenášet hned několik druhů onemocnění potenciálně nebezpečných...

Repelent může alergika ochránit, ale také mu ublížit

Kousnutí hmyzem může být příčinou celé řady zdravotních potíží. Jsou to nejen...

Repelenty – opravdu fungují?

Protože proti lymeské borelióze neexistuje očkování, musíme se v ochraně před...

Republikou brázdí odběrové sanitky. Jak jejich práce vypadá?

V souvislosti s aktuální koronavirovou pandemií byly před nedávnem vyslány do...

Revma lze ovlivnit i výběrem stravy

Revmatoidní artritida umí své oběti bolestivě potrápit. Ačkoliv se při její...

Revma postihuje více ženy – po všech stránkách

Ženy onemocní revmatoidní artritidou v průměru o desetiletí dříve než muži....

Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce

Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech,...

Revmatikům přináší úlevu biologická léčba. Víte, jak funguje?

Revmatoidní artritida patří mezi onemocnění, která lékaři neumí úplně vyléčit....

Revmatiky ohrožuje podzimní deprese. Jak s ní bojovat?

Revmatoidní artritida coby chronické onemocnění ovlivňuje řadu oblastí života....

Revmatismus - když bolí a tuhnou klouby nebo svaly

Revmatické nemoci jsou interními chorobami našeho pohybového ústrojí. Obor,...

Revmatoidní artritida a revmatická horečka: podobné názvy, odlišné nemoci

Ačkoliv názvy obou nemocí mohou být do jisté míry zavádějící, a řada lidí je...

Revmatoidní artritida postihuje mnohem více částí těla než jen klouby

Většina z nás si s pojmem artritida v první řadě spojí onemocnění kloubů. U...

Revmatoidní artritida souvisí s rizikem předčasného porodu

Těhotné ženy s revmatoidní artritidou jsou ohroženy předčasným porodem. Narozené...

Revmatoidní artritida: jíte správně?

Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tuhnutí obličeje

Dobrý den, prosím o radu - již tři měsíce mám problémy s tuhnutím obličeje -...

Zvýšené ALP

Dobrý den,ráda bych se zeptala co může znamenat lehce zvýšené ALP? Mám potvrzeného...

Prasklé koutky

Dobrý den, měla bych na vás jeden dotaz. Mému 4letému synovi začali praskat...

Hodnoty anti TG a TPO zvýšené

Dobrý den, již před 2lety jsem byla vyšetřena na TSH - zvýšený asi o jednotku,...

Červené fleky na nohou

dobry den lecim se u kozniho lekare na nohou se mi zacali delat svedive cervene...

Stav po poranění dásně

Dobrý den na horní dásni se mi udělala bíla tečka okolo ní je to nateklé a červené...

Prasklé koutky

Dobrý den. Minimálně půl roku mám takřka nepřetržitě prasklé koutky úst (nekrvácí,...

Zablokovaná krční páteř

Dobrý večer 16.5 jsem byla u neurologa zablokovala jsem si krk dostala jsem...

Motání hlavy, černo před očima, hučení v uších

Dobrý den, žiji v zahraničí a byla jsem zde u lékaře, který mi po krevních testech...

RIziko přenosu HIV

Dobry den, je to presne 114 dni od rizikoveho sexu. Sex bol s prostitutkou v...

Zvětšená uzlina po očkování

Dobry den, muj 20mesicni syn ma vzdu na krku zvetsenou uzlinu, kdyz otoci...

Tenisový loket

Dobrý den, mám diagnostikován Tenisový loket, zatím nosím Epycondylární pásku,...

Růst penisu

Je nějaký prášek nebo přípravek na podporu růstu penisu ? Děkuji za odpověď

Černá skvrna pod nehtem

Cerna skvrna pod nehtem na noze,nekolik let?Nic nepomaha!Co s tim?E

Přetrvávající vysoké CRP

Dobrý deň, už viac ako 8 týždňov má trápi zvýšená teplota cca do 37,5 hlavne...

Prasklé oční žilky, svědění oka a rozmazané vidění

Dobrý den, poslední 3-4 dny se mi v obou očích neustále objebují nové prasklé...

Svědění penisu

Dobrý den, mám problém, je mi 19 let a zhruba před 5 mesici jsem mel sexualni...

Nechutenství a pocit na zvracení

Dobrý den. Chtěla bych se vám svěřit s problémem, který mě trápí asi tři měsíce...

Pobolívá boční strana břicha

Dobrý den, celý minulý a tento týden jsem byla na služební cestě. Dnes jsem...

Prasklé puchýře v podpaží

Dobrý den, mám problém s prasklými puchýřky v podpaží. Strašně to bolí. přelepuji...

Reklama