S jarní očistou organismu pomůže homeopatie

Detoxikace ve své podstatě znamená pročištění krve. Přináší očistu od škodlivých látek a umožňuje obnovu tělesných sil. Výsledkem by měl být lepší fyzický stav a šance těla uzdravit se vlastními silami. Každá detoxikace by měla být spojena se zdravou výživou a přechodem na nové, vhodnější stravovací zvyklosti.

Pro lepší kondici

Hlavními důvody k očistě těla bývají:

• snaha zlepšit zdraví, navýšit tělesnou energii a vitalitu,
• zkvalitnit zažívání a zbavit se potíží, jako je pomalé trávení, nadýmání či reflux,
• podpořit duševní funkce, mimo jiné soustředění a myšlení,
• připravit tělo na zdravější stravování.

Kdy zvážit detox 

Organismu je vhodné ulevit tehdy, pokud jste v posledních 3 měsících zaznamenali alespoň 4 z následujících příznaků:

• bílý nebo žlutý povlak na jazyku a/nebo zápach z úst,
• zadržování vody v těle,
• nárůst váhy a neschopnost zhubnout,
• chronickou rýmu či zánět dutin,
• vzestup alergických příznaků,
• touhu po cukru či alkoholu,
• tlak v oblasti žlučníku a jater,
• nadýmání,
• nadměrné pocení,
• nástup akné, vyrážky nebo svědění kůže,
• únavu nelepšící se ani dostatečným spánkem,
• náladovost,
• nespavost (zejména mezi 1.–4. hodinou ranní).

Krok za krokem 

Detoxikace by měla trvat přibližně 2–4 týdny. Má obvykle několik fází:

• Vynechání zatěžujících potravin zajistí úlevu a regeneraci metabolismu.
• Stimulace jater poslouží k eliminaci toxinů.
• Následuje podpora vylučování toxinů střevy, ledvinami a kůží.
• Zlepšení krevního oběhu celý proces zintenzivní.
• Nejlepším zakončením očisty těla je přechod na zdravější stravování. 

Za co tělo poděkuje

Jíst lépe znamená mimo jiné dávat přednost zelenině a ovoci, včetně zelených smoothie. Vhodné jsou celozrnné potraviny a nutné je pít alespoň 2–3 litry vody denně. Lze také užívat probiotika, multivitaminy a omega-3 mastné kyseliny (ty jsou například v ořeších a semínkách). Z jídelníčku je potřeba vyloučit potraviny nevhodné, tedy ty, které jsou spoluzodpovědné za mnoho alergií a spíše stav organismu zhoršují. Především je potřeba omezit:

• cukr (nejen rafinovaný),
• rýži, bílé pečivo či těstoviny,
• pšenici a výrobky z ní,
• mléko (hlavně kravské),
• alkohol,
• kofein ve všech podobách, včetně čaje.

S přispěním homeopatik 

K podpoře výše uvedených doporučení, k uvolnění cest pro odchod nejrůznějších škodlivin i k podpoře jejich jaterního odbourání mohou posloužit následující homeopatické léky.

Nux vomica 9 C −  stimuluje játra i střevo. Lék je vhodný pro lidi, jejichž organismus zatěžuje energeticky bohatá strava, stimulanty, alkohol, káva či léky. Často mohou trpět zácpou.

Chelidonium majus 9 C – podporuje činnost jater a žlučníku. Jejich oslabení se projevuje bolestmi pod pravým žeberním obloukem, které vystřelují do zad. Je to preparát vhodný po léčbě antibiotiky či dalšími léky.

Taraxacum officinale 9 C – slouží k podpoře jater a žaludku. Hodí se pro jedince se ztrátou chuti k jídlu, kteří se cítí slabí, jsou neklidní a trpí silným nočním pocením. Tento přípravek je pouze na lékařský předpis.

Berberis vulgaris 9 C – je lék dostupný jen na recept. Stimuluje činnost jater a ledvin a pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v organismu. Zabírá u osob, které si stěžují na neurčité bolesti celého těla.

Phytollacca decandra 9 C – pomáhá uvolňovat lymfatické cesty a tím usnadňuje transport toxinů do jater k metabolickému zpracování.

Phosphorus 9 C – podporuje funkci jater i plic. V homeopatii se používá například jako podpůrný přípravek při zápalech plic. Charakteristickým signálem pro jeho nasazení je to, že každé nachlazení dotyčného se přesouvá na průdušky.

Hydrastis canadensis 9 C – ulehčuje játrům, žlučníku a střevům zbavit se nahromaděného hlenu. Velké množství hlenu blokuje slezinu, čímž oslabuje obranyschopnost těla. Také brání správnému fungování metabolismu.

Z těchto léků lze užívat jeden i několik vhodných najednou podle charakteru potíží konkrétního pacienta. Podávají se pak 2–3× denně v dávce 5 granulí po celou dobu detoxikace.

Během očisty těla se mohou objevit stavy, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost, únava, ale i výrazně prožívané emoce. To vše většinou přejde během týdne. V té době také klesá touha po „špatných“ potravinách. Veškeré tyto příznaky jsou normální a jde o správný signál, že detoxikace byla potřebná.