Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sezóna průjmů je v plném proudu – braňte se!

Střevní záněty 23.8.2010 redakce uLékaře

Dovolenou i posezení u ohně dokáže znepříjemnit průjmové onemocnění. Teplé letní počasí mu bohužel velmi hraje do karet. I přes všechna nebezpečí se vám ale může vyhnout – pokud se řádně připravíte.

kuře na talíři
kuře na talíři

Průjem je obtěžující onemocnění, při kterém dochází k častému vyprazdňování řídké stolice. Někdy se může přidat teplota, schvácenost, křeče a bolest břicha, vzácněji i zvracení. Toto nebezpečí v létě číhá téměř na každém rohu: grilujeme, pojídáme zmrzliny, občas neodoláme majonézovým salátům. A bakterie v jídle se v horkém počasí tak dobře množí. Když se k tomu přidá menší hygiena při letní dovolené nebo pití vody z nepříliš bezpečného zdroje, průjem je na světě.

Přežijte léto bez nehody

Pokud si chcete nejen svoji dovolenou, ale celé léto užít v klidu, dodržujte následující zásady:

  • Všechny potraviny, které to snesou, uskladňujte v lednici – bakterie se v chladu špatně množí a jídlo pak nepředstavuje z hlediska vzniku průjmu takové nebezpečí. V chladu by mělo být samozřejmostí uskladnění masa, vajec, mléka, mléčných výrobků. Necháme-li totiž pokrmy s vysokým obsahem bílkovin v teple, bakterie se rychle množí a dokážou vyvolat průjmové onemocnění.
  • Dbejte na řádnou tepelnou úpravu pokrmů – raději si v létě dejte vejce natvrdo než polotekuté volské oko, kuřecí maso je lépe smažit pomalu než si dát rychlý polokrvavý steak. Také grilování se nesmí uspěchat. Naopak nechte maso pomalu pořádně propéct.
  • Vyhýbejte se pití vody z podezřelého zdroje – průjmy můžeme získat nejen z potravy, ale i z kontaminovaných nápojů. Proto, hlavně v cizině, je důležité pít jen balenou vodu. Důležité je nedávat si do nápojů led, protože ten může být vyroben z kontaminované točené vody!!!
  • Konzumujte jen hluboko zmrazené zmrzliny.
  • Myjte si ruce – neopomenutelnou prevencí průjmu je také zvýšená hygiena rukou, zvláště v kempech nebo ubytovnách a hlavně po použití toalety. Ze špatně umytých rukou můžeme dostat např. shigelózu, která nejednoho kempaře vyplaší krvavým průjmem.

Dvojnásobná opatrnost v cizině!

Jestliže cestujeme do ciziny, je potřeba dávat dvojnásobný pozor! Často se tam vyskytují původci našemu tělu neznámí, a proto nebezpečnější. Dávejte proto pozor nejen na špatně skladované nebo upravené pokrmy, ale doporučuje se pít zásadně balenou vodu.

Reklama

(syna)

Zdroj: VetsWeb.com

Doporučujeme

Čtěte více

Sexuální zdraví ženy

Mnohdy se pod pojem sexuální zdraví zahrnuje ochrana proti sexuálně přenosným...

Sexuální život a chronická onemocnění u žen

Je mnoho lidí, kteří denně bojují s nějakým vážným či méně závažným onemocněním....

Sexuální život nemusí ve stáří uvadat

Také se vaše představy o důchodu rovnají vyhořelosti, brblání a mrzutému metání...

Sexuologové radí: Muži, nestyďte se!

Ze zkušeností našich předních sexuologů vyplývá, že muži, kteří naleznou odvahu...

Sexy dáma s cigaretou? Tvrdě zaplacený mýtus

Ve Spojených státech se od roku 1950 zvýšila úmrtnost žen na rakovinu plic o...

Seznamte se s mýty o analgetických přípravcích

Analgetika jsou léky užívané a občas i zneužívané širokou veřejností a podle...

Sezóna červených nosů nastává. Braňte se!

Smrkání, slzící oči a celková malátnost. Nachlazení nás může přepadnout nejen...

Sezóna klíšťat se blíží. Chraňte se!

Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně...

Sezóna klíšťat začala, je nejvyšší čas nechat se naočkovat

S rostoucími jarními teplotami nastalo období zvýšené aktivity klíšťat...

Sezóna pneumokokových infekcí je před svým vrcholem! Už jste očkovaní?

S příchodem virových onemocnění dýchacích cest nastává i hlavní „sezóna“ pneumokokových...

Sezóna trav v plném proudu: které luční květiny alergizují?

Začátkem léta přestávají alergiky trápit kvetoucí stromy a začíná sezóna trav...

Sezónní emoční porucha? Tak trochu „lidský zimní spánek“

Člověk sice v zimě nespí jako medvěd, ale projevy sezónní emoční poruchy mohou...

Sezónní chřipce lze předejít. Očkování je jedním z účinných způsobů

Virus chřipky je 80 až 120 nanometrů „veliký“ organismus šířící se vzduchem....

Sezónní i celoroční alergická rýma způsobuje poruchy čichu

U lidí trpících alergickou rýmou se poruchy čichového vnímání vyskytují poměrně...

Schizofrenie

Schizofrenie, doslovně přeloženo jako „rozštěp mysli“, je jedno z nejzávažnějších...

Schizofrenie: v reálném světě je jiná než ve filmu

Ve filmech bývá schizofrenie často dramaticky zobrazována jako rozštěp osobnosti,...

Schválena nová vakcína

Americký úřad pro kontrolu léčiv (The U.S. Food and Drug Administration – FDA)...

Síla ananasu poráží nejen varixy

Toto sladké exotické ovoce je přímo napěchováno důležitými minerály, vitaminy...

Síla pozitivního myšlení: mýtus, nebo pravda?

Ten příběh vzal za srdce: cyklista Lance Armstrong v roce 1996 onemocněl rakovinou....

Silná stehna chrání před srdečním onemocněním

Muži a ženy s obvodem stehen více než 60 cm mají nižší riziko vzniku srdečního...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Silná menstruace a sraženiny

Dobrý den, mám menstruaci od 10. let(je mi 17) a vždy jsem ji měla bez komplikací...

Odvodnění organismu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na tento problém. Koupila jsem si tablety Forfemina...

Pigmentové hnědnutí kůže na lýtkách

Z dovolením se ptám po druhé:Chtěl bych se zeptat,proč mě hnědne kůže od kotníků...

Narušená psychika - točení hlavy, brnění končetin, svalová slabost

Vážená paní doktorko, cca před 2 měsíci se mi začala lehce točit hlava, poté...

Bolest žaludku

Dobrý den, mám dlouhodobý problém, který mne trápí intenzivně něco přes rok. Bolí...

Problémy po laparoskopií žlučníku

Prosím o Váš názor. V listopadu 2008 jsem podstoupila laparoskopii žlučníku.Bezprostředně...

Ucpaný nos

Dobrý den, moje trable začaly z jara. Jsem aktivní sportovec věnující se tréninku...

Herpes genitalis

Dobry den, jak jsem herpes genitalni mohla dostat? Mam staleho partnera 8...

Macmiror a léčba partnera

Dobrý den, Před třemi či čtyřmi lety jsem měla zánět močového měchýře (léčeno...

Opakovaný průjem,křeče

Problemy trvaly 3 týdny v breznu pak jsem měla pár týdnů klid a teď se mi to...

Zlomená nebo jen naražená kostrč?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak se rozezná zlomená kostrč od naražené,...

Bolest C páteře

Dobrý den, můj problém se týká toho, že mi ostrá, bodavá bolest projede v zátylku...

Mám panenskou blánu do typu kruhového

Dobrý den, chtěla bych se zeptat když mám panenskou blánu do typu kruhového...

Roupy

Dobry den,jiz čtvrtým rokem řeším dětské roupy a jsem z toho zoufala.Moje prakt.doktorka...

AlfaVit a léky

Dobrý den, mám přítele, kterému zjistili zúžené cévy na levé noze. Dost ho bolí....

Kameny žlučníku

Dobrý den, , chtěla bych Vás poprosit o Váš názor resp. radu. Na sonu mi...

Rýma s příměsí krve

Dobrý den, prosím vás mám zaraženou rýmu a teď se mi občas stane že vysmrkam...

Tlak ve varleti

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na mírnou bolest/tlak, která už asi dva měsíce...

Alergicka reakce na amoksiklav

dobry den,,pred 14dny jsem dobral amoksiklav na chlamidie a hned po dobrani...

Srdeční arytmie

Dobrý den, obcas mi dela, ze kdyz se nadechnu pocitim jako by srdce asi 3x za...