Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Cholesterol hodnoty Mozek Nadměrná plynatost Odvykání kouření Kornatění Cholesterol Tabák Špatný cholesterol Odvykání kouření 11.9.2012 redakce uLékaře

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná jeden tip máme: když se vám podaří přestat s kouřením, do jednoho roku se výrazně zlepší hladina HDL cholesterolu, tedy toho „hodného“.

doktor s palcem nahoru
doktor s palcem nahoru

Jasné zdravotní plus

Tabák negativně ovlivňuje v těle mnoho funkcí. Studie sledující přibližně 1 000 osob, které přestaly kouřit, jasně naznačuje, že nekouření má vliv i na hladinu HDL cholesterolu. Účastníkům výzkumu se hodnoty zvýšily v průměru o 2,4 miligramu na decilitr krve – na rozdíl od kuřáků. U nich byla hladina HDL relativně stabilní. Výsledky vědci zjišťovali pomocí magnetické rezonance.

Inzerce

Nižší cholesterol, menší riziko infarktu

Překvapivé je, že odvykání kouření neovlivňuje hladinu „špatného“, tedy LDL cholesterolu. Tam pomohou ještě i jiné změny, například snížení hmotnosti. Když lidé přestanou kouřit a zhubnou, zdravotní přínos bude vyšší, zejména pokud jde o hladinu HDL cholesterolu. Zlepšení hladiny HDL se každopádně projeví i nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění, včetně infarktu či mozkové mrtvice, a to až o 2−3 %.

Jak přesně ovlivňuje kouření hladinu cholesterolu v krvi, se zatím detailně neví, představa odborníků je ale následující:

  • Celý proces pravděpodobně souvisí s „přepravou“ lipidových částic v krevním oběhu.
  • Nadměrná hladina LDL cholesterolu způsobuje kornatění cév, takže se snižuje jejich elasticita a tím se hůře zásobuje srdce a mozek.
  • Cigaretový kouř navíc zapříčiňuje změny v molekulách LDL cholesterolu.

Zahoďte cigaretu

Výše zmíněný výzkum dále ukázal, že hladina HDL cholesterolu závisí i na počtu spotřebovaných cigaret. Muži, kteří jich vykouřili 20 a více denně, měli až o 11 % nižší hladinu HDL (hodného) cholesterolu, u žen to bylo dokonce 14 %. Důvod, proč tabák omezit nebo s ním zcela skoncovat, je tedy zcela jasný.

(aši)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Skalisté hory ukrývají tajemství klíšťat

Klíšťata – tito malí parazité sající krev zvířat a lidí – představují v posledních...

Sklenice piva? O polovinu častější nádor prsu!

I „zdravotní“ sklenice alkoholu denně znatelně zvyšuje riziko vzniku rakoviny...

Sklenička na podporu trávení neuškodí

Chemoterapie se může vzájemně ovlivňovat nejen s jinými léky nebo doplňky stravy,...

Sklenkou červeného vína: na zdraví!

Nastává období vinobraní, navíc podzimní večery přímo vybízejí k posezení u...

Skleroterapie žil: jeden zákrok nestačí

S křečovými žilami lze zatočit mnoha způsoby. Například metodou zvanou skleroterapie....

Sklivcové zákalky jsou neškodné, ale dokážou pěkně potrápit

Člověk hned nemusí trpět závažnou chorobou, aby se necítil dobře. Onemocnění...

Sklony k závislosti? Z půlky dědictví předků!

O tom, zda se během života staneme závislí, či nikoliv, rozhoduje více faktorů....

Skoncovat s cigaretami pod odborným dohledem se vyplácí

Na léčbu závislosti na tabáku se dá dívat různými úhly pohledu. Tentokrát se...

Skoncovat s očkováním? Nerozum, který by stál spoustu životů

Kdyby svět přestal s očkováním, nedopadlo by to dobře. Odborníci to vědí, protože...

Skoncujte s kouřením. Srdce a cévy vám poděkují

Každý ví, že rakovina a jiné nemoci plic úzce souvisí s kouřením. Jenže tabákový...

Skončí léčba lupénky u Mrtvého moře?

Mrtvé moře. Destinace, která se vybaví téměř každému nemocnému s lupénkou jako...

Skončíme opravdu někdy s kouřením? aneb Výzvy pro 21. století

Americká onkologická společnost vydala počátkem roku 2010 seznam hlavních výzev...

Skryté nebezpečí aneb Život hemofilika, který o své nemoci neví

Lidé s těžkou hemofilií mohou jedincům, které postihla pouze lehká forma této...

Skryté nebezpečí bylinné kosmetiky, mastí a čajů

Kromě klasické medicíny existují i alternativní postupy. Je to ne zcela přesně...

Skryté nebezpečí v hračkách

"Jéé, mami, to chci!" Věta, kterou určitě slyšel každý rodič mnohokrát. Zejména...

Skřípání zubů u dětí během spánku působí problémy ve škole

Děti, které špatně a málo spí, jsou více odtažité a mají problémy ve škole....

Skutečné zdraví v lékárně nekoupíte

Je vaše útrata v lékárně často vysoká? Pravděpodobně se staráte o své zdraví...

Skvělé výsledky protonu v léčbě rakoviny prostaty potvrzeny! Je ale i pro české muže?

Je protonová léčba rakoviny prostaty drahá? Naopak, celkové náklady jsou nižší...

Slábnoucí zrak způsobuje pády a zranění

Starší lidé často rezignují na svůj kdysi ostrý zrak a nejsou připraveni čelit...

Slabost, kožní problémy nebo padání vlasů… Možná vám chybí zinek

Nedostatek zinku v těle je v naší zemi vzácný. Proto se na tuto obtíž často...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

SONO a žaludek

Dobrý den, mám dotaz ohledně diagnostiky. Podstoupila jsem SONO trávicích orgánů....

Elastická ligatura – možnost inkontinence?

Dobrý den. Jsem třetí den po operaci úplné píštěle konečníku s vnějším i...

2 díry na žaludu ( na penisu)

Dobrý den, mám takový větší problem. Mám na žaludu ( u penisu) 2 dirky. jednu...

Bolest nohou

Dobry den, mam na vas dotaz. Jiz tri roky mam sedave zamestnani. Do te doby...

Operace křečových žil

Mám jít na operaci křečových žil, mohu si sama vybrat nemocnici? Nebo musím...

Menstruace a případné těhotenství

Dobry den chci se zeptat, posledni ms jsem mela 12.5. Potom jsme byli 10.cervna...

Výtok

Mam 15 rokov. Uz velmi dlho asi 1 rok mam kazdy den biely vytok, potom presiel...

Nové znaménko

Dobrý den, rád bych se prosím pozeptal v oblasti kožního problému. Během dvou...

Častý zánět močových cest

Dobry den ,partnerku trápí častý zánět močových cest, během 6 měsíců se ji...

Sucho v ústech

Dobrý den, srdečně Vás zdravím a prosím o zodpovězení dotazu. Je mi 50 let,...

Nateklý chámovod

Dobrý den, chtěl bych vás požádat o pomoc se svým problémem. Tím je bolest,...

Gonartróza po vyoperování vnitřního menisku

Dobrý den, po vyoperování vnějšího menisku ( před cca 15 lety) v levém koleni...

Odmítání příkrmu a problém se stolicí

Dobrý den, Mám 7 měsíční dcerku. Do 6-ti měsíců byla plně kojena a kojíme i...

Opožděná menses

Dobrý den chtěla bych se zeptat s manželem máme nevhraneny styk menstruaci jsem...

Odmitani prikrmu

Dobry den, chtela jsem se zeptat na meho 8.mesicniho syna. Zacala jsem s prikrmy,...

Zlomený kotník

Dobrý den, 13.11. jsem měl operaci hlezenného kloubu vpravo. Bohužel mi v nemocnici...

Tepová frekvence

Dobrý den, rád bych se zeptal na tepovou frekvenci. Je mi 40 let dvakrát týdně...

Bradavkovitá ježatost penisu?

Dobry den,chci se prosim zeptat.Udelala se mi vyrazka na penisu,svedi me jen...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Krční páteř

Dobrý den, již 2 měsíce mě bolí krční páteř, nebo svaly kolem, pohyb mě nebolí...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×