Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Odvykání kouření 11.9.2012 redakce uLékaře

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná jeden tip máme: když se vám podaří přestat s kouřením, do jednoho roku se výrazně zlepší hladina HDL cholesterolu, tedy toho „hodného“.

doktor s palcem nahoru
doktor s palcem nahoru

Jasné zdravotní plus

Tabák negativně ovlivňuje v těle mnoho funkcí. Studie sledující přibližně 1 000 osob, které přestaly kouřit, jasně naznačuje, že nekouření má vliv i na hladinu HDL cholesterolu. Účastníkům výzkumu se hodnoty zvýšily v průměru o 2,4 miligramu na decilitr krve – na rozdíl od kuřáků. U nich byla hladina HDL relativně stabilní. Výsledky vědci zjišťovali pomocí magnetické rezonance.

Reklama

Nižší cholesterol, menší riziko infarktu

Překvapivé je, že odvykání kouření neovlivňuje hladinu „špatného“, tedy LDL cholesterolu. Tam pomohou ještě i jiné změny, například snížení hmotnosti. Když lidé přestanou kouřit a zhubnou, zdravotní přínos bude vyšší, zejména pokud jde o hladinu HDL cholesterolu. Zlepšení hladiny HDL se každopádně projeví i nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění, včetně infarktu či mozkové mrtvice, a to až o 2−3 %.

Jak přesně ovlivňuje kouření hladinu cholesterolu v krvi, se zatím detailně neví, představa odborníků je ale následující:

  • Celý proces pravděpodobně souvisí s „přepravou“ lipidových částic v krevním oběhu.
  • Nadměrná hladina LDL cholesterolu způsobuje kornatění cév, takže se snižuje jejich elasticita a tím se hůře zásobuje srdce a mozek.
  • Cigaretový kouř navíc zapříčiňuje změny v molekulách LDL cholesterolu.

Zahoďte cigaretu

Výše zmíněný výzkum dále ukázal, že hladina HDL cholesterolu závisí i na počtu spotřebovaných cigaret. Muži, kteří jich vykouřili 20 a více denně, měli až o 11 % nižší hladinu HDL (hodného) cholesterolu, u žen to bylo dokonce 14 %. Důvod, proč tabák omezit nebo s ním zcela skoncovat, je tedy zcela jasný.

(aši)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Skalisté hory ukrývají tajemství klíšťat

Klíšťata – tito malí parazité sající krev zvířat a lidí – představují v posledních...

Sklenice piva? O polovinu častější nádor prsu!

I „zdravotní“ sklenice alkoholu denně znatelně zvyšuje riziko vzniku rakoviny...

Sklenička na podporu trávení neuškodí

Chemoterapie se může vzájemně ovlivňovat nejen s jinými léky nebo doplňky stravy,...

Sklenkou červeného vína: na zdraví!

Nastává období vinobraní, navíc podzimní večery přímo vybízejí k posezení u...

Skleroterapie žil: jeden zákrok nestačí

S křečovými žilami lze zatočit mnoha způsoby. Například metodou zvanou skleroterapie....

Sklivcové zákalky jsou neškodné, ale dokážou pěkně potrápit

Člověk hned nemusí trpět závažnou chorobou, aby se necítil dobře. Onemocnění...

Sklony k závislosti? Z půlky dědictví předků!

O tom, zda se během života staneme závislí, či nikoliv, rozhoduje více faktorů....

Skoncovat s cigaretami pod odborným dohledem se vyplácí

Na léčbu závislosti na tabáku se dá dívat různými úhly pohledu. Tentokrát se...

Skoncovat s očkováním? Nerozum, který by stál spoustu životů

Kdyby svět přestal s očkováním, nedopadlo by to dobře. Odborníci to vědí, protože...

Skoncujte s kouřením. Srdce a cévy vám poděkují

Každý ví, že rakovina a jiné nemoci plic úzce souvisí s kouřením. Jenže tabákový...

Skoncujte s tabákem! Možností je několik

Na choroby související s kouřením zemře polovina konzumentů tabáku, a to v průměru...

Skončí léčba lupénky u Mrtvého moře?

Mrtvé moře. Destinace, která se vybaví téměř každému nemocnému s lupénkou jako...

Skončíme opravdu někdy s kouřením? aneb Výzvy pro 21. století

Americká onkologická společnost vydala počátkem roku 2010 seznam hlavních výzev...

Skořice, batáty, ořechy, … Na sklonku roku vsaďte na superpotraviny!

Mezi potravinami existují nemalé rozdíly. Zatímco některé organismus zatíží,...

Skryté nebezpečí aneb Život hemofilika, který o své nemoci neví

Lidé s těžkou hemofilií mohou jedincům, které postihla pouze lehká forma této...

Skryté nebezpečí bylinné kosmetiky, mastí a čajů

Kromě klasické medicíny existují i alternativní postupy. Je to ne zcela přesně...

Skryté nebezpečí v hračkách

"Jéé, mami, to chci!" Věta, kterou určitě slyšel každý rodič mnohokrát. Zejména...

Skřípání zubů u dětí během spánku působí problémy ve škole

Děti, které špatně a málo spí, jsou více odtažité a mají problémy ve škole....

Skutečné zdraví v lékárně nekoupíte

Je vaše útrata v lékárně často vysoká? Pravděpodobně se staráte o své zdraví...

Skvělé výsledky protonu v léčbě rakoviny prostaty potvrzeny! Je ale i pro české muže?

Je protonová léčba rakoviny prostaty drahá? Naopak, celkové náklady jsou nižší...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení v břiše

Dobrý den, začalo to v úterý ráno. Dostala jsem průjem a zvracela jsem. Měla...

MYKOZA u ženy

Dobrý den,je možné aby žena dostala mykozu jinak než pohlavním stykem?

IgE

Dobrý den, moje dcera (2roky) byla na odběrech krve. Paní doktorka mi oznámila...

Porucha erekce

Dobrý den paní doktorko, je mi 54 let a mám slabou erekci. Dá se s tím něco...

Opakující se zvýšené teploty

Dobrý den, mám téměř tři měsíce teploty, nyní jen zvýšené. V lednu jsem asi...

Těhotenství, průjem

Dobry den, pred dvema dny se mi na tehotenskem testu objevily //. V ten...

Frenuloplastika

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaká je po frenuloplastice doba rekonvalescence...

Bolest v kyčli

Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v kyčli u mé matky - 79 let. Několik...

Jak ztloustnout

Chtěl bych se zeptaj jak stloustnout mám s tím problém mám dobré spalování.

Zápach pochvy po rybách

Zdravím mam dotaz...trapi me jedna vec...moje pochva pachne po rybine a muzu...

Bolest kolene z vnitřní strany

Dobrý den, předem se omlouvám za poněkud delší příspěvek, chtěla bych Vám však...

RTG kyčle.

Dobrý den. Byl mi udělán rtg kyčlí a mám předepsané rehabilitace, ale znepokojuje...

Vedlejší účinky Doxyhexal

Dobrý den, před měsícem po nechráněném styku s partnerkou mě začala svědit/pálit...

Zvýšené ALT v krvi

Dobrý den,mám zvýšený jaterní ALT hodnotu na 1,4 .Je to prosím výsledek na nějaké...

Angina

Dobrý den, Udělaly se mi nějaké bílé pupínky vzadu na krku. Cítím pocit pálení...

Bolest hrudní páteře - angina pectoris ?

Dobry den, posledne 2 mesiace mavam slabe bolesti v oblasti hrudnej chrbtice...

Bolest uzlin

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zdali se může jednat o Hodgkinovu chorobu...

Citlivý klitoris

Potřebovala bych pomoct s dlouhodobým problémem. Sexuolog mě uz odpovedel ze...

Bolesti břicha

Dobrý den, asi tak 3 dny zpět mě začalo silně bolet na pravé straně v úrovni...

Výtok z penisu

Dobrý den, je mi 17 let, ještě jsem neměl sex a mám výtok z penisu. Objevuje...