Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Skutečné zdraví v lékárně nekoupíte

Rakovina ledvin Zdravá strava Byliny Doplňky Léky na uklidnění Doplňky stravy Vitamíny pro těhotné Předávkování ibalginem Osteoporóza 8.12.2009 redakce uLékaře

Je vaše útrata v lékárně často vysoká? Pravděpodobně se staráte o své zdraví a nechcete nechat nic náhodě. A tak kupujete spoustu vitamínů, bylinek a "všemohoucích" preparátů. Opravdu fungují, nebo jde o vyhozené peníze? A jsou neškodné, jak se obecně tvrdí?

Vitamíny
Vitamíny

Zajíc v pytli

Posílí imunitu, vyléčí infekce, pomáhá předcházet rakovině, … Kdo by odolal lákavým heslům na pestrých krabičkách. Mnozí neváhají utratit stokoruny měsíčně za příslib rychlého uzdravení a zázraků na počkání. Než sáhnete do peněženky, pořádně si prohlédněte obal. Pokud objevíte nápis „doplněk stravy“, zbystřete. Jedná-li se o produkt firmy, která vyrábí i registrovaná léčiva, musí být v jejich výrobku deklarované množství látky. Preparáty firem, které se zabývají jen doplňky stravy, musí být pouze hygienicky nezávadné. Obsah účinných látek se nezkoumá.

Inzerce

Návrat k přírodě

Mnohé babičky se diví, že jejich vnoučata dostávají skoro tolik "prášků" co ony. A diví se právem. Kupované vitamíny poslouží jedině tehdy, pokud máme jejich zvýšenou potřebu a nemůžeme jich dost získat v jejich přirozené formě – pestré a vyvážené stravě. Víte například, že zdrojem takového vitamínu C jsou i brambory, zvlášť když se nenechají dlouho vařit? Navíc se vitamíny dělí na rozpustné ve vodě a v tucích. Jakýkoli přebytek těch ve vodě rozpustných se z těla vyloučí močí. Při velmi vysokých dávkách již zmíněného vitamínu C tak mohou vznikat "kameny v ledvinách". Vitamíny rozpustné v tucích mohou způsobit vážné poruchy z předávkování. Vitamínové preparáty navíc obsahují spoustu plnidel, která také při jejich nadužívání mohou vést k nerovnováze metabolismu.

Rizikové kombinace

A co takové výtažky z bylin? Jsou bezpečnější? Opět platí, že je lépe volit osvědčeného výrobce než pokoutné přípravky z inzerátů či tržnic. Některé z nich se navíc nemusejí snášet s léky, které užíváte. Pokud tedy berete něco na předpis, raději se o případném užívání rostlinných výtažků poraďte s lékařem. Třeba třezalka – v lidovém léčitelství užívaná pro uklidnění – aktivuje enzymy v játrech a tím výrazně mění účinnost léků. Stejně záludná je i grepová šťáva. Lékořici se zas musí vyhnout lidé s hypertenzí.

Mnohem účinnější a také levnější než si chodit kupovat zdraví do lékárny je zdravě žít. Pokud své tělo dlouhodobě nehýčkáte střídmým (ale pestrým) jídelníčkem a častým pohybem, nečekejte, že to za vás zvládnou sebedražší léky.

(ela)

Zdroj:
www.vitalia.cz
Arch Intern Med. 2007; 167 (15): 1610–1618 v
www.osel.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Skoncovat s očkováním? Nerozum, který by stál spoustu životů

Kdyby svět přestal s očkováním, nedopadlo by to dobře. Odborníci to vědí, protože...

Skoncujte s kouřením. Srdce a cévy vám poděkují

Každý ví, že rakovina a jiné nemoci plic úzce souvisí s kouřením. Jenže tabákový...

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná...

Skončí léčba lupénky u Mrtvého moře?

Mrtvé moře. Destinace, která se vybaví téměř každému nemocnému s lupénkou jako...

Skončíme opravdu někdy s kouřením? aneb Výzvy pro 21. století

Americká onkologická společnost vydala počátkem roku 2010 seznam hlavních výzev...

Skořice, batáty, ořechy, … Na sklonku roku vsaďte na superpotraviny!

Mezi potravinami existují nemalé rozdíly. Zatímco některé organismus zatíží,...

Skryté nebezpečí aneb Život hemofilika, který o své nemoci neví

Lidé s těžkou hemofilií mohou jedincům, které postihla pouze lehká forma této...

Skryté nebezpečí bylinné kosmetiky, mastí a čajů

Kromě klasické medicíny existují i alternativní postupy. Je to ne zcela přesně...

Skryté nebezpečí v hračkách

"Jéé, mami, to chci!" Věta, kterou určitě slyšel každý rodič mnohokrát. Zejména...

Skřípání zubů u dětí během spánku působí problémy ve škole

Děti, které špatně a málo spí, jsou více odtažité a mají problémy ve škole....

Skvělé výsledky protonu v léčbě rakoviny prostaty potvrzeny! Je ale i pro české muže?

Je protonová léčba rakoviny prostaty drahá? Naopak, celkové náklady jsou nižší...

Slábnoucí zrak způsobuje pády a zranění

Starší lidé často rezignují na svůj kdysi ostrý zrak a nejsou připraveni čelit...

Slabost, kožní problémy nebo padání vlasů… Možná vám chybí zinek

Nedostatek zinku v těle je v naší zemi vzácný. Proto se na tuto obtíž často...

Sladký lék, který vyléčí i chronické rány

Už naše babičky věděly, že příroda je velká čarodějka. Například med má v lidovém...

Slatinice, Jáchymov, Velké Losiny… Načerpejte ztracenou energii v lázních

Roztroušená skleróza dokáže tělo i mysl pořádně zatížit. Pomoci s léčbou i odreagováním...

Slavíte padesátiny? Pozor na dárek v podobě pásového oparu!

Pásový opar dokáže pořádně zkomplikovat život. Nejen svými projevy během samotného...

Slavní díky akromegalii

Onemocnění akromegalií může člověku v některých činnostech otevřít cestu ke...

Slavní s cigaretou ovlivňují mladé lidi – bohužel negativně

Po celá desetiletí neodmyslitelně patřil ke kinematografii naší i zahraniční...

Slavní, kteří se zvládli vypořádat s revmatem. Inspirujte se!

Život s revmatickým onemocněním není žádný med. Potřebnou sílu a odvahu v boji...

Sledování televize krade čas na hubnutí

Při artritických onemocněních je velmi důležité udržovat si stálou váhu. Čím...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Změna konzistence spermatu

Dobrý den, s přítelem souložíme pravidelně tak 2x -3x tydne. Sperma bylo vzdy...

Krvácení při stolici

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co by mohly znamenat mé obtíže. Už asi 5...

Jak poznám pásový opar?

dobrý den, jak poznám pásový opar...trvá to už měsíc...vždy se mi udělá jeden...

Pigmentový skvrna

DOBRÝ DEN,MÁM PODSTOUPIT VYŘÍZNUTÍ TMAVÉ PIGMENTOVÉ SKVRNY V OBLIČEJI.NEVÍM...

Žaludeční vředy na ultrazvuku

Dobrý den , mám dotaz , chtěla jsem se zeptat jesli se daji žaludeční vředy...

Délka rekonvalescence po hysterektomii

Dobrý den, v únoru se mám podrobit totální hysterektomii. Chci se zeptat, jak...

Viróza (nachlazení) před operací

Dobrý den, prosím moc o odpověď na mou otázku. Příští týden mám nastoupit na...

Změna barvy stolice

Dobrý den je mi 20 let.mám takový problém.dnes když jsem zjistila po návštěvě...

Bolest v krku, pocit knedlíku

Dobrý den,mam zanet jicnu,relfux,beru lanzul temer mesic..paleni zahy nepocituji..jen...

Dvojité vidění

Dobrý den, ještě k mému dotazu ohledně dvojitého vidění neboli přeskakování...

Bolesti žaludku

Byla jsem na vyšetření žaludku a bylo mi zjištěna inkompetence kardie, mírná...

Bolest chodidla

Dobrý den, mám problém s menší bolestí levého chodidla. Citlivost jsem pocítila...

Zvětšená mandle

Dobrý den, už delší dobu mám problém s jednou krční mandlí. Mám ji od mala zvětšenou....

Špatné výslovnosti hlásek R a Ř - muž 23 let.

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně špatné výslovnosti hlásek R a Ř. Od mala...

Bolest asi od nachlazení zad

Dobrý den, asi před dvěma týdny mě začaly bolet záda (asi z nachlazení). Bolest...

Krvácení z nosu

Dobrý den Minulou noc mi tekla krev z nosu ve spánku. Prostě jsem se probudil...

Zánět varlat

Dobrý den, obracím se na vás s pomoci a radou. Už cca 4 měsíce se potýkám...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Naražený prst na noze

Vážený pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho může bolet naražený prst...

Psychika nebo nemoc ??

Dobrý den, předem se omlouvám za svůj dlouhý dotaz. Píšu Vám proto, že když...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×