Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Skoncujte s tabákem! Možností je několik

Dominika Šťastná Substituční léčba 12.3.2018

Na choroby související s kouřením zemře polovina konzumentů tabáku, a to v průměru o 15 let dříve, než kdyby nekouřili. Pokud to chcete definitivně a hlavně úspěšně típnout, je nejlepší vyhledat odbornou pomoc.

cigareta_zavislost_deprese
Zkusili už jste přestat kouřit a nevyšlo to? Rozhodně je to vykročení správným směrem.

Zkusili už jste přestat kouřit a nevyšlo to? Bojujete znovu nebo o této možnosti zatím jen přemýšlíte? Rozhodně je to vykročení správným směrem. Závislost na tabáku bývá velice silná a úporná. Bez odborné pomoci a léčebných prostředků se podaří přestat kouřit jen 3 % lidí. Vyhledat odborníka proto není žádná ostuda, ale rozumná volba. Úspěšnost intenzivní a dlouhodobé léčby ve specializovaném centru totiž činí přibližně 40 %! A jaké možnosti terapie závislosti na tabáku nabízí?

Účinná „dvojka“

Pro odvykající kuřáky jsou k dispozici dva léky vázané na lékařský předpis. Jedná se o preparáty s účinnými látkami vareniklin a bupropion. Vareniklin může předepsat kterýkoliv lékař. Neobsahuje nikotin, naopak obsadí v mozku receptory pro nikotin vyhrazené. Pokud si s vareniklinem zapálíte cigaretu, nikotin se nemá na co navázat a obvyklý pocit odměny se nedostaví. S nadsázkou lze pak kouření tabáku přirovnat ke kouření sena. Cigareta by vás tedy neměla už tolik lákat. Lék obsahující bupropion je částečně hrazen zdravotními pojišťovnami v případě, že byl předepsán jako antidepresivum. Zdvojnásobuje úspěšnost odvykání kouření.

Substituční léčba nikotinem

Nikotin je volně prodejný v lékárnách jako žvýkačka, náplast, pastilky, ústní sprej nebo v ústech rozpustný film. Přijímání nikotinu touto formou je výrazně bezpečnější než kouření. Postupem času se dávka snižuje. Užíváním nikotinu omezíte nepříjemné abstinenční příznaky provázející odvykání. Patří mezi ně například:

  • špatná nálada a deprese,
  • úzkost, pocity napětí, podrážděnost,
  • poruchy spánku a neschopnost odpočívat,
  • nesoustředěnost,
  • zvýšená chuť k jídlu,
  • zácpa.

Náplast uvolňuje nikotin trvale, ale pomaleji než ostatní formy. Při kombinaci náplasti s některou z dalších forem se dávkování přibližuje náhlému zvýšení nikotinu v krvi při kouření. Tímto schématem začínají nejtěžší kuřáci.

Podpůrná terapie

Podpůrná terapie zahrnuje konzultace s odborníkem a terapeutické skupiny. Během těchto sezení se můžete dozvědět, jak si poradit s krizovými situacemi, které máte spojené s kouřením. Lze se bez obav ptát na vše, co vás tíží, pochlubit se svým úspěchem nebo využít podpory ostatních. Ujasnit si důvody, proč chcete přestat kouřit, a podporovat svoji motivaci.

Rizik plynoucích z kouření je více. Nejedná se zdaleka jen o rakovinu plic. Jde i o srdeční choroby, cévní mozkové příhody a řadu dalších závažných nemocí. Prvním krokem k tomu skončit s kouřením je uvědomit si problém a pokusit se přestat. Ideální je vyhledat odbornou pomoc a svoje šance na úspěch tak rapidně zvýšit. Většina zdravotních pojišťoven na náhradní nikotinovou terapii, vareniklin i bupropion přispívá. VZP dává svým pojištěncům ročně až 2500 Kč, OZP dokonce 4000 Kč.

Zdroje:
https://www.healthline.com/health/quit-smoking
www.vnitrnilekarstvi.eu
http://www.slzt.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Sklenice piva? O polovinu častější nádor prsu!

I „zdravotní“ sklenice alkoholu denně znatelně zvyšuje riziko vzniku rakoviny...

Sklenička na podporu trávení neuškodí

Chemoterapie se může vzájemně ovlivňovat nejen s jinými léky nebo doplňky stravy,...

Sklenkou červeného vína: na zdraví!

Nastává období vinobraní, navíc podzimní večery přímo vybízejí k posezení u...

Skleroterapie žil: jeden zákrok nestačí

S křečovými žilami lze zatočit mnoha způsoby. Například metodou zvanou skleroterapie....

Sklivcové zákalky jsou neškodné, ale dokážou pěkně potrápit

Člověk hned nemusí trpět závažnou chorobou, aby se necítil dobře. Onemocnění...

Sklony k závislosti? Z půlky dědictví předků!

O tom, zda se během života staneme závislí, či nikoliv, rozhoduje více faktorů....

Skoncovat s cigaretami pod odborným dohledem se vyplácí

Na léčbu závislosti na tabáku se dá dívat různými úhly pohledu. Tentokrát se...

Skoncovat s očkováním? Nerozum, který by stál spoustu životů

Kdyby svět přestal s očkováním, nedopadlo by to dobře. Odborníci to vědí, protože...

Skoncujte s kouřením. Srdce a cévy vám poděkují

Každý ví, že rakovina a jiné nemoci plic úzce souvisí s kouřením. Jenže tabákový...

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná...

Skončí léčba lupénky u Mrtvého moře?

Mrtvé moře. Destinace, která se vybaví téměř každému nemocnému s lupénkou jako...

Skončíme opravdu někdy s kouřením? aneb Výzvy pro 21. století

Americká onkologická společnost vydala počátkem roku 2010 seznam hlavních výzev...

Skořice, batáty, ořechy, … Na sklonku roku vsaďte na superpotraviny!

Mezi potravinami existují nemalé rozdíly. Zatímco některé organismus zatíží,...

Skryté nebezpečí aneb Život hemofilika, který o své nemoci neví

Lidé s těžkou hemofilií mohou jedincům, které postihla pouze lehká forma této...

Skryté nebezpečí bylinné kosmetiky, mastí a čajů

Kromě klasické medicíny existují i alternativní postupy. Je to ne zcela přesně...

Skryté nebezpečí v hračkách

"Jéé, mami, to chci!" Věta, kterou určitě slyšel každý rodič mnohokrát. Zejména...

Skřípání zubů u dětí během spánku působí problémy ve škole

Děti, které špatně a málo spí, jsou více odtažité a mají problémy ve škole....

Skutečné zdraví v lékárně nekoupíte

Je vaše útrata v lékárně často vysoká? Pravděpodobně se staráte o své zdraví...

Skvělé výsledky protonu v léčbě rakoviny prostaty potvrzeny! Je ale i pro české muže?

Je protonová léčba rakoviny prostaty drahá? Naopak, celkové náklady jsou nižší...

Slábnoucí zrak způsobuje pády a zranění

Starší lidé často rezignují na svůj kdysi ostrý zrak a nejsou připraveni čelit...