Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Těhotenstvím a porodem k inkontinenci: jak s únikem moči účinně bojovat?

Inkontinence - únik moči Markéta Rafajová 30.12.2019
Riziko inkontinence navíc stoupá u gravidních žen s nadváhou

Samovolné úniky moči neboli inkontinence jsou v těhotenství až nečekaně častým jevem, se kterým se setkává více než polovina gravidních žen. Nejčastěji jde o takzvanou stresovou inkontinenci moči, jejíž výskyt v těhotenství kolísá podle různých studií mezi 19 a 75 %. Osm týdnů po porodu trpí stresovou inkontinencí stále ještě 38 % žen. Existuje možnost, jak se bránit?

Jak a proč inkontinence vzniká?

Během těhotenství a porodu prodělávají močové cesty značné změny, které velikou měrou přispívají k rozvoji nekontrolovatelných úniků moči. Postupným zvětšováním dělohy v průběhu těhotenství dochází k útlaku močového měchýře a snížení jeho kapacity, což vede k častější frekvenci močení. Dalším faktorem, který se podílí na rozvoji inkontinence, je poškození podpůrného vazivového aparátu močového měchýře, močové trubice a svalů pánevního dna během těhotenství a především při porodu. V neposlední řadě hrají svoji roli i hormonální změny v těhotenství. Riziko inkontinence navíc stoupá u gravidních žen s nadváhou, u porodu dítěte s porodní váhou vyšší než 4000 g, po opakovaných porodech či u vícečetných těhotenství a u těhotných žen v pokročilém věku. Všechny tyto vlivy se sčítají v jediný výsledek: při náhlých, fyzicky stresových situacích (kašel, kýchnutí, smích) už tak zvýšený nitrobřišní tlak dále narůstá, až dojde k nekontrolovatelnému úniku moči.

Problémům je lepší předcházet

U více než 70 % žen inkontinence po porodu přirozeně odezní do 6 měsíců, v některých případech však problémy mohou přetrvávat delší dobu. Proto je důležité vědět, že těmto potížím, které ovlivňují kvalitu života a omezují ženy v jejich oblíbených aktivitách, se dá buď předejít, nebo je výrazně zmírnit. Vzhledem k tomu, že chirurgická ani medikamentózní léčba inkontinence během těhotenství nebo krátce po porodu není vhodná, zůstává v tomto období jedinou možností prevence i léčby posilování svalů pánevního dna. Základem jsou takzvané Kegelovy cviky, jejichž princip spočívá v rytmickém zatínání svalstva, které připomíná zadržování močení. Cviky je potřeba provádět pravidelně několikrát za den v intervalu 30 až 50 stahů a povolení. Důležité je nezapojovat další svalstvo, například břišní svaly a nezadržovat dech. Výhoda těchto cviků spočívá v časové a prostorové nenáročnosti a také diskrétnosti. Cviky je možné provádět již před otěhotněním, v průběhu těhotenství i následně po porodu. K preventivním opatřením patří dále redukce tělesné hmotnosti, důsledné doléčení případných močových infekcí, pravidelný pohyb a prevence zácpy.

Pozor při výběru inkontinenčních pomůcek

Ženy, které se potýkají s inkontinencí, dost často řeší problémy s únikem moči používáním menstruačních vložek. Ty jsou však v této situaci nevhodné vzhledem k jejich slabší a pomalejší absorpci a také kvůli nedostatečnému pohlcování zápachu. Menstruační vložky problém s inkontinencí nevyřeší, naopak jejich využívání může mít za následek nepříjemné kožní potíže kvůli neustálému kontaktu agresivní moči s citlivou pokožkou. Ve snaze minimalizovat důsledky samovolného úniku moči je proto nezbytné si vybrat optimální inkontinenční pomůcky. Zdravotní pojišťovny tyto pomůcky buď zcela, anebo alespoň z části uhradí. 

Také je vhodné sáhnout po speciálně vyvinutých kosmetických prostředcích, které ochraňují pokožku. S výběrem veškerých pomůcek se nebojte obrátit na lékaře, sestru či lékárníka.

Pokud patříte do skupiny žen, u kterých nedošlo po porodu k vymizení samovolných úniků moči, je namístě navštívit vašeho lékaře, který vám poradí a doporučí další postupy, které by měly vést ke zmírnění či vymizení obtíží.

(mraf)

Zdroje:

https://www.urologiepropraxi.cz/pdfs/uro/2014/04/02.pdf

https://www.prolekare.cz/casopisy/ceska-gynekologie/2019-1-24/mocova-inkontinence-v-tehotenstvi-112781

Autor článku: Markéta Rafajová
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Posilte svaly pánevního dna – únik moči se stane minulostí

Potíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a...

Inkontinence po porodu trápí mnoho žen

Jak ukazují průzkumy, s únikem moči má během prvních třech měsíců po porodu...

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Inkontinence kvůli lékům? I to je možné!

Na vzniku nebo zhoršení inkontinence se může podílet řada faktorů. Patří k nim...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Fámy o inkontinenci: Týká se jen seniorů?

Inkontinence postihuje přes milion Čechů a zdaleka se přitom nejedná jen o seniory....

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně...

Praktický průvodce tématem inkontinence

Zorientovat se v široké problematice inkontinence a v nabídce různých pomůcek...

Inkontinence se týká i mladých žen a mužů

Potíže s únikem moči se neobjevují jen u starších žen, jak se mnoho lidí mylně...

Při inkontinenci život usnadní speciální pomůcky

Inkontinence. To slovo nikdo neslyší rád a zejména pro mladé lidi může být těžké...

Doporučujeme

Čtěte více

Těhotenství po čtyřicítce může být hazard se zdravím ženy i dítěte

Stále více žen porodí své první dítě v pozdějším věku. Současná medicína je...

Těhotenství po onkologické léčbě? Ano, vyjít to může!

Porazila jste rakovinu a chcete se stát matkou? Rozhodně to není nemožné. Gravidita...

Těhotenství po umělém oplodnění a očkování proti chřipce

Mexická a sezónní chřipka. Jsou obě dvě opravdu tak nebezpečné v těhotenství?...

Těhotenství po umělém oplodnění je vždy sledováno jako rizikové

Cílem vymezení skupiny žen s rizikovým těhotenstvím je předcházet stavům, které...

Těhotenství po umělém oplodnění s sebou může přinášet určitá rizika

Gravidita po in vitro fertilizaci, tedy oplodnění "ve zkumavce", může probíhat...

Těhotenství s artritidou? Pozor na léky!

Pokud jste těhotná nebo o graviditě uvažujete, musíte vzít v potaz i svoji nemoc....

Těhotenství s kýlou

Pokud čekáte miminko a dozvěděla jste se, že máte tzv. těhotenskou kýlu, zůstaňte...

Těhotenství s revmatickou chorobou si raději naplánujte

Ženám trpícím vážnější revmatickou chorobou bylo po dlouhou dobu těhotenství...

Těhotenství se srdečním onemocněním? Ano, ale pod lékařským dohledem

Pokud trpíte nějakým srdečním onemocněním a chystáte se otěhotnět, nemusí být...

Těhotenství: kde příroda nepomůže, umí věda zázraky

<p>V současné době existuje široká škála různých metod léčby neplodnosti. Protože...

Těhotná po třicítce: jak (ne) snadné to je?

Ve skutečnosti žádná záruka na otěhotnění neexistuje, a už vůbec ne u žen,...

Těhotná revmatička? Proč ne!

Trpíte nějakým druhem revmatického onemocnění a bojíte se přijít do jiného stavu?...

Těhotné ženy by měly být více testovány na hepatitidu C

Podle irských lékařů by těhotné ženy měly být více testovány na hepatitidu C....

Těhotné ženy chrání očkováním i své dítě

S blížící se chřipkovou sezonou lékaři začínají bít na poplach a nabádat k podzimnímu...

Těhotné ženy s glaukomem by měly být pečlivě sledovány lékařem

Během těhotenství se v těle ženy odehrává mnoho změn, které mohou vyvolat nebo...

Těhulky, hlídejte si nejen tlak

V těhotenství se kromě běžných nepříjemností mohou někdy objevit i mnohem vážnější...

Těhulky, nebojte se očkování proti žloutence

Podávání jakýchkoli léků nebo i očkovacích látek v těhotenství je velmi citlivá...

Těhulky, odložte stud, bude řeč o intimních partiích

Projít těhotenstvím jako růžovou zahradou se poštěstí málokteré ženě. I když...

Technopárty a open air festivaly: nebezpečí prvního setkání s drogou

Hudební festivaly všeho druhu zpestřují letní měsíce v celé Evropě. Kromě pohody,...

Těchto pět příznaků vysokého krevního tlaku nepodceňujte!

Bolí vás hlava? Trpíte úzkostí a dušností? Pak možná máte vysoký krevní tlak....