Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

Inkontinence - únik moči Hana Horáková 2.5.2018
Inkontinence se běžně objevuje jak během těhotenství, tak v období po porodu.

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně chutí nastávajících maminek. Poměrně často si však těhotné ženy stěžují také na inkontinenci neboli samovolný únik moči. Co radí odborníci?

Inkontinence se běžně objevuje jak během těhotenství, tak v období po porodu. Trápí přibližně 54 % těhotných žen a významně ovlivňuje kvalitu jejich života. Jak miminko v bříšku roste, příznaky se dále mohou ještě zhoršovat a matku mohou trápit i několik týdnů po narození dítěte. Existují dva základní typy inkontinence:

  1. stresová – únik malého množství moči způsobený zvýšením nitrobřišního tlaku (při kašli, smíchu),
  2. urgentní – ztráta moči v důsledku urgentní (naléhavé) potřeby močení, obvykle zapříčiněné kontrakcemi močového měchýře.

Od smíchu až po léky 

Co patří mezi běžné příčiny inkontinence v těhotenství?

  • Tlak. Při kašlání, kýchání, cvičení nebo smíchu může dojít k úniku moči. Tyto fyzické pohyby způsobují zvýšený tlak na močový měchýř, což způsobuje stresovou inkontinenci. Také miminko rostoucí v bříšku maminky zvyšuje tlak na její močový měchýř.
  • Hormony. Změna hladin hormonů ovlivňuje výstelku močového měchýře a močové trubice.
  • Onemocnění. Inkontinenci mohou způsobit některé choroby nebo užívání léků. Únik moči se objevuje u diabetu (cukrovky), roztroušené sklerózy či při užívání anxiolytik (léky proti úzkosti).
  • Infekce močových cest. Přibližně u 30 až 40 % žen, které v minulosti zcela nedoléčily infekci močových cest, se během těhotenství znovu vyvinou příznaky této nemoci. K nim patří také inkontinence.

Pomáhá cvičení i změna stravy

Zmírnit potíže s inkontinencí v těhotenství můžete sama dodržováním následujících doporučení.

  1. Cvičte Kegelovy cviky. Jedná se o speciální trénink posilující pánevní dno. Cviky jsou velmi účinné a bezpečné i pro těhotné ženy.
  2. Veďte si deník. Tímto způsobem zjistíte, kdy během dne vás potkává více „mokrých nehod“. Na základě zjištěných údajů si pak snáze naplánujete výlety nebo nakupování.
  3. Vyhýbejte se syceným nápojům a kofeinu. „Bublinky“ a hlavně kofein působí močopudně.
  4. Omezte pití večer a v noci. Vyhnete se tak častým nočním výletům na toaletu.
  5. Jezte stravu s vlákninou. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zabraňují zácpě, která zvyšuje tlak na pánevní dno.
  6. Udržujte zdravou hmotnost. Nadbytečné kilogramy, zejména v oblasti břicha, zvyšují tlak na močový měchýř. Ztráta váhy po porodu také může pomoci k vyřešení inkontinence.
  7. Poraďte se s lékařem. Možnosti léčby inkontinence řešte se svým gynekologem. Nestyďte se se mu s tímto problémem svěřit.
  8. Nakupte kvalitní inkontinenční pomůcky. Zdravotní pojišťovny některé z nich hradí. Informujte se u svého lékaře.

(hah)
 

Zdroje:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/urinary-incontinence
https://www.everydayhealth.com/incontinence/managing-incontinence-during-pregnancy.aspx

Autor článku: Hana Horáková
Líbil se vám článek?
+6
ANO NE

Související články

Léčba inkontinence: Operace ano či ne?

Nabídl vám lékař chirurgickou nebo konzervativní léčbu inkontinence a vy nevíte,...

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Inkontinence kvůli lékům? I to je možné!

Na vzniku nebo zhoršení inkontinence se může podílet řada faktorů. Patří k nim...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Únik moči v těhotenství: problém, se kterým lze bojovat!

Nedobrovolný únik moči trápí přibližně polovinu těhotných žen. Jde o nepříjemnou...

Zbavím se inkontinence jednou provždy?

Je to napořád? Tato otázka patří ke zcela automatickým reakcím na zdravotní...

Terapie urgentní a stresové močové inkontinence u žen

Výskyt močové inkontinence je v dospělé populaci až čtyřikrát častější u žen...

Fámy o inkontinenci: Týká se jen seniorů?

Inkontinence postihuje přes milion Čechů a zdaleka se přitom nejedná jen o seniory....

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo...

Pět možností, jak řešit inkontinenci

Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná....

Doporučujeme

Čtěte více

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo...

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Inkontinence kvůli lékům? I to je možné!

Na vzniku nebo zhoršení inkontinence se může podílet řada faktorů. Patří k nim...

Inkontinence není ostuda. Řešit se dá účinně a diskrétně

Neschopnost udržet moč trápí mnoho lidí. Není to ostuda, ale je to problém,...

Inkontinence po léčbě rakoviny prostaty: Přestaňte se stydět a začněte bojovat!

Mezi nepříjemné vedlejší následky terapie rakoviny prostaty patří inkontinence....

Inkontinence po porodu trápí mnoho žen

Jak ukazují průzkumy, s únikem moči má během prvních třech měsíců po porodu...

Inkontinence se nevyhýbá ani dětem

Samovolný únik moči nemusí být jen problém dospělých. Toto onemocnění často...

Inkontinence se týká i mladých žen a mužů

Potíže s únikem moči se neobjevují jen u starších žen, jak se mnoho lidí mylně...

Inkontinence škodí pokožce seniorů

S přibývajícím věkem přirozeně klesá kvalita pokožky. Jde přitom o důležitou...

Inkontinence zvyšuje riziko vzniku proleženin

Proleženiny neboli dekubity ohrožují nejvíce starší pacienty dlouhodobě upoutané...

Inkontinence. Jak udělat první krok k její léčbě?

Pokroky v oblasti lékařského vědění jdou ruku v ruce s rozvojem nových možností...

Inkontinencí život nekončí!

S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence nezabije, ale ukradne vám...

Inkontinenční kalhotky – velký pomocník diskrétních rozměrů

Při problémech s udržením moči mají pacienti k dispozici řadu speciálních inkontinenčních...

Inkontinenční pomůcky můžete získat i na poukaz

Samovolný únik moči neboli inkontinence postihuje muže i ženy. Pokud jsou problémy...

Inkontinenční pomůcky nejsou jen pro ženy

Inkontinence provází velkou část populace, a to nejen ženy, jak si lidé většinou...

Inkontinenční pomůcky vybírejte pečlivě

Pro některé lidi představuje samovolný únik moči jen občasný problém vyvolaný...

Inkontinenční pomůcky zásadně zlepšují kvalitu života

Tak jako se neustále posouvají možnosti léčby samovolného úniku moči, tak se...

Inline skating: zranění bolí, raději jim proto předcházejte

Sportovní aktivita zvaná inline skating se v posledních letech těší velké popularitě....

Inteligentní budík sám určí nejlepší čas na probuzení

Ranní probouzení je většinou první věcí, kterou každý den uděláme. A často nepatří...