Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

Inkontinence - únik moči Hana Horáková 2.5.2018
Inkontinence se běžně objevuje jak během těhotenství, tak v období po porodu.
redakce uLékaře

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně chutí nastávajících maminek. Poměrně často si však těhotné ženy stěžují také na inkontinenci neboli samovolný únik moči. Co radí odborníci?

Inkontinence se běžně objevuje jak během těhotenství, tak v období po porodu. Trápí přibližně 54 % těhotných žen a významně ovlivňuje kvalitu jejich života. Jak miminko v bříšku roste, příznaky se dále mohou ještě zhoršovat a matku mohou trápit i několik týdnů po narození dítěte. Existují dva základní typy inkontinence:

  1. stresová – únik malého množství moči způsobený zvýšením nitrobřišního tlaku (při kašli, smíchu),
  2. urgentní – ztráta moči v důsledku urgentní (naléhavé) potřeby močení, obvykle zapříčiněné kontrakcemi močového měchýře.

Od smíchu až po léky 

Co patří mezi běžné příčiny inkontinence v těhotenství?

  • Tlak. Při kašlání, kýchání, cvičení nebo smíchu může dojít k úniku moči. Tyto fyzické pohyby způsobují zvýšený tlak na močový měchýř, což způsobuje stresovou inkontinenci. Také miminko rostoucí v bříšku maminky zvyšuje tlak na její močový měchýř.
  • Hormony. Změna hladin hormonů ovlivňuje výstelku močového měchýře a močové trubice.
  • Onemocnění. Inkontinenci mohou způsobit některé choroby nebo užívání léků. Únik moči se objevuje u diabetu (cukrovky), roztroušené sklerózy či při užívání anxiolytik (léky proti úzkosti).
  • Infekce močových cest. Přibližně u 30 až 40 % žen, které v minulosti zcela nedoléčily infekci močových cest, se během těhotenství znovu vyvinou příznaky této nemoci. K nim patří také inkontinence.

Pomáhá cvičení i změna stravy

Zmírnit potíže s inkontinencí v těhotenství můžete sama dodržováním následujících doporučení.

  1. Cvičte Kegelovy cviky. Jedná se o speciální trénink posilující pánevní dno. Cviky jsou velmi účinné a bezpečné i pro těhotné ženy.
  2. Veďte si deník. Tímto způsobem zjistíte, kdy během dne vás potkává více „mokrých nehod“. Na základě zjištěných údajů si pak snáze naplánujete výlety nebo nakupování.
  3. Vyhýbejte se syceným nápojům a kofeinu. „Bublinky“ a hlavně kofein působí močopudně.
  4. Omezte pití večer a v noci. Vyhnete se tak častým nočním výletům na toaletu.
  5. Jezte stravu s vlákninou. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zabraňují zácpě, která zvyšuje tlak na pánevní dno.
  6. Udržujte zdravou hmotnost. Nadbytečné kilogramy, zejména v oblasti břicha, zvyšují tlak na močový měchýř. Ztráta váhy po porodu také může pomoci k vyřešení inkontinence.
  7. Poraďte se s lékařem. Možnosti léčby inkontinence řešte se svým gynekologem. Nestyďte se se mu s tímto problémem svěřit.
  8. Nakupte kvalitní inkontinenční pomůcky. Zdravotní pojišťovny některé z nich hradí. Informujte se u svého lékaře.

(hah)
 

Zdroje:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/urinary-incontinence
https://www.everydayhealth.com/incontinence/managing-incontinence-during-pregnancy.aspx

Autor článku: Hana Horáková
Líbil se vám článek?
+5
ANO NE
Reklama

Související články

Léčba inkontinence: Operace ano či ne?

Nabídl vám lékař chirurgickou nebo konzervativní léčbu inkontinence a vy nevíte,...

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Terapie urgentní a stresové močové inkontinence u žen

Výskyt močové inkontinence je v dospělé populaci až čtyřikrát častější u žen...

Únik moči v těhotenství: problém, se kterým lze bojovat!

Nedobrovolný únik moči trápí přibližně polovinu těhotných žen. Jde o nepříjemnou...

Víte, že příčinou inkontinence může být i cukrovka?

Ačkoliv inkontinence nepatří mezi často zmiňované komplikace cukrovky, může...

Praktický průvodce tématem inkontinence

Zorientovat se v široké problematice inkontinence a v nabídce různých pomůcek...

Pět možností, jak řešit inkontinenci

Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná....

Při inkontinenci život usnadní speciální pomůcky

Inkontinence. To slovo nikdo neslyší rád a zejména pro mladé lidi může být těžké...

Doporučujeme

Čtěte více

Inhalace bylinek může alergikovi pomoci. Nebo také ohrozit jeho život

S postupujícím jarem a blížícím se létem stále více přibývá i „nachlazených“...

Injekční aplikace drog je nebezpečná pro narkomana i jeho okolí

Nitrožilní aplikace drog a omamných látek patří mezi nejrizikovější způsoby...

Inkontinence

Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo...

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Inkontinence není ostuda. Řešit se dá účinně a diskrétně

Neschopnost udržet moč trápí mnoho lidí. Není to ostuda, ale je to problém,...

Inkontinence po léčbě rakoviny prostaty: Přestaňte se stydět a začněte bojovat!

Mezi nepříjemné vedlejší následky terapie rakoviny prostaty patří inkontinence....

Inkontinence se nevyhýbá ani dětem

Samovolný únik moči nemusí být jen problém dospělých. Toto onemocnění často...

Inkontinence škodí pokožce seniorů

S přibývajícím věkem přirozeně klesá kvalita pokožky. Jde přitom o důležitou...

Inkontinence zvyšuje riziko vzniku proleženin

Proleženiny neboli dekubity ohrožují nejvíce starší pacienty dlouhodobě upoutané...

Inkontinence. Jak udělat první krok k její léčbě?

Pokroky v oblasti lékařského vědění jdou ruku v ruce s rozvojem nových možností...

Inkontinencí život nekončí!

S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence nezabije, ale ukradne vám...

Inkontinenční kalhotky – velký pomocník diskrétních rozměrů

Při problémech s udržením moči mají pacienti k dispozici řadu speciálních inkontinenčních...

Inkontinenční pomůcky můžete získat i na poukaz

Samovolný únik moči neboli inkontinence postihuje muže i ženy. Pokud jsou problémy...

Inkontinenční pomůcky vybírejte pečlivě

Pro některé lidi představuje samovolný únik moči jen občasný problém vyvolaný...

Inline skating: zranění bolí, raději jim proto předcházejte

Sportovní aktivita zvaná inline skating se v posledních letech těší velké popularitě....

Inteligentní budík sám určí nejlepší čas na probuzení

Ranní probouzení je většinou první věcí, kterou každý den uděláme. A často nepatří...

Intenzivní trénink ušetří čas. Nepomůže ale s vysokým cholesterolem ani obezitou

Malá fyzická kondice a dlouhodobý nedostatek tělesné aktivity jsou faktory,...

Interní vyšetření

Interní vyšetření je soubor lékařských úkonů prováděných za účelem stanovení...