Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Inkontinence - únik moči Hana Tichá 19.11.2018
Příčin úniku moči může být mnoho. Zásadní je svěřit se s tím ošetřujícímu lékaři, který tuto příčinu dokáže odhalit.
redakce uLékaře

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku moči? Myslí si, že inkontinence je tabu, o kterém by v žádném případě neměla mluvit se svým lékařem? S nechtěným únikem moči je spojena řada mýtů, kterým pacienti často podléhají. Jaká je pravda a proč není třeba se za inkontinenci stydět?

Mýtus č. 1: Inkontinence patří ke stárnutí, jejímu vzniku nelze předejít

Riziko nechtěného úniku moči s věkem stoupá. Jeho příčinou jsou přirozené degenerativní změny orgánů, snížená produkce některých hormonů, změny na úrovni nervového systému, ale i různá onemocnění (například cukrovka). Významným faktorem ovlivňujícím rozvoj inkontinence je také zhoršená pohyblivost a s tím mnohdy související i vzdálené umístění a nevhodné vybavení toalety (například chybějí pomocná madla). Do jisté míry mohou k nechtěnému úniku moči přispívat také některé léky. Důležitou roli hraje i funkce svalů pánevního dna. Všechny tyto faktory jsou u každého člověka individuální a změny v organismu probíhají různou rychlostí. Nelze tedy říci, že každý z nás spěje s přibývajícími roky k inkontinenci. Mezi preventivní opatření rozvoje inkontinence patří především: 

  • pravidelná fyzická aktivita a posilování svalů pánevního dna,
  • včasná léčba akutních i chronických onemocnění, s čímž souvisí i pravidelné preventivní prohlídky u praktického lékaře, gynekologa či urologa,
  • dietní opatření, pravidelný pitný režim,
  • vhodné hygienické návyky,
  • pravidelné vyprazdňování,
  • vyvarovat se kouření (mj. způsobuje chronický kašel, který může oslabovat pánevní dno a přispívat tak k rozvoji inkontinence).

Mýtus č. 2: Omezení pitného režimu zabrání nechtěnému úniku moči

V tomto případě je opak pravdou. Přiměřený a zejména pravidelný pitný režim patří mezi důležitá opatření pro prevenci a léčbu inkontinence. Snížený příjem tekutin způsobuje přílišnou koncentrovanost moči, která pak většinou dráždí močový měchýř. Pokud pacient nepije dostatečně, může u něj docházet také k zácpě, která způsobuje zvýšený tlak v pánvi. Tento tlak rovněž podněcuje močový měchýř k častějšímu vyprazdňování. I z těchto důvodů by pacienti měli pít pravidelně v průběhu celého dne. Vyhnout by se měli dráždivým nápojům, zejména kávě a alkoholu.

Na močový měchýř má důležitý vliv také správné fungování střev. Vzniku zácpy můžete předcházet dostatečným přísunem vlákniny. Stačí když do svého jídelníčku zařadíte ovoce, zeleninu a celozrnné potraviny. K lepší pohyblivosti střev může přispívat i pravidelná fyzická aktivita. Pohyb totiž přispívá k lepší pohyblivosti střev, čímž snižuje tendenci k zácpě, a tudíž i k močové inkontinenci. Fyzická aktivita by měla být u každého pacienta přiměřená věku, mnohdy postačí pravidelné procházky.  

Mýtus č. 3: Inkontinenci u seniorů nelze léčit, nemá smysl vyhledat odborníka

Únik moči má řadu typů a příčin. Vždy je třeba zohlednit věk pacienta a další přidružené nemoci. Důležitou roli hraje i to, zda k jeho potížím začalo docházet náhle, nebo se s problémem potýká dlouhodobě. Praktický lékař může dle svého uvážení provést další vyšetření například k vyloučení cukrovky či močové infekce. Je proto zcela namístě vyhledat při problémech s únikem moči lékaře a problém s ním řešit. Inkontinence patří k běžným problémům, s nimiž se praktik ve své ordinaci setkává, proto není třeba se za ni stydět.

V některých případech může praktický lékař pacientovi trpícímu inkontinencí doporučit návštěvu urologie, případně gynekologie. Odborní lékaři pak mohou po bližší diagnostice příčiny úniků moči předepsat pacientům léky, které snižují dráždivost močového měchýře. U některých typů inkontinence mohou navrhnout i chirurgické řešení. Základem je však určit příčinu problému. 

Mýtus č. 4: Menstruační vložky mohou nahradit inkontinenční pomůcky

Pro mnoho seniorů bývá únik moči natolik citlivým tématem, že se raději rozhodnou o svém problému s nikým nemluvit a potíže řeší zakoupením běžně dostupných menstruačních vložek. Ty však nejsou uzpůsobeny k tomu, aby pohlcovaly moč, a proto bývají velmi nespolehlivé. Mají malou kapacitu a nepohlcují zápach. I proto je důležité konzultovat nechtěný únik moči s praktickým lékařem, protože ten může pacientovi předepsat inkontinenční vložky nebo jiné pomůcky na poukaz. Lékaři také mají často ve svých ordinacích k dispozici vzorník jednotlivých pomůcek a pacientovi vysvětlí, jak s nimi zacházet. Výhodou užívání inkontinenčních pomůcek je také jejich financování − na rozdíl od menstruačních vložek mohou být plně nebo částečně hrazeny zdravotní pojišťovnou.

(tich)

Zdroj:

https://www.nafc.org/incontinence-myths/

https://www.urologiepropraxi.cz/pdfs/uro/2015/03/10.pdf

Autor článku: Hana Tichá
Líbil se vám článek?
+74
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Mýty o inkontinenčních pomůckách: Jsou pro ostudu?

Inkontinence je mnoha lidmi brána jako společenské tabu, zdroj hanby a rozpaků....

Život se stomií a mýty, které ho provázejí

<p>Život stomiků rozhodně není jednoduchý. Pojďmě se podívat na nejčastější...

Tři nejčastější mýty o ženském srdci

Kardiovaskulární choroby – nejběžnější příčina smrti nejen mužů, ale i žen. O nemocech oběhové...

Fámy o inkontinenci: Týká se jen seniorů?

Inkontinence postihuje přes milion Čechů a zdaleka se přitom nejedná jen o seniory....

Močová inkontinence: zbytečné ženské tabu, které má řešení

S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence vás nezabije, ale ukradne...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Léčba inkontinence: Operace ano či ne?

Nabídl vám lékař chirurgickou nebo konzervativní léčbu inkontinence a vy nevíte,...

Boříme mýty o křečových žilách

Objevily se u vás křečové žíly? Máte obavy, jaký to bude mít vliv na vaše zdraví...

Mýty o revmatu: znáte je?

O mnoha onemocněních se tradují různé mýty, zkazky a polopravdy. Nejinak je...

Inkontinence se nevyhýbá ani dětem

Samovolný únik moči nemusí být jen problém dospělých. Toto onemocnění často...

Doporučujeme

Čtěte více

Informace o pylech hledejte na internetu

Počátky monitorování výskytu pylů v ovzduší sahají do roku 1873, kdy doktor...

Informovaný astmatik umí se svou nemocí lépe žít

Astma je poměrně běžné onemocnění a postihuje jak děti, tak dospělé. Může být...

Informujte pacienty

Pro mnoho lidí je chřipka totéž co nachlazení nebo angína. To je ale obecně...

Infrasauna pomáhá kardiakům snížit tlak

I nemocní se srdcem si mohou v zimních měsících dopřát řadu relaxačních metod,...

Inhalace bylinek může alergikovi pomoci. Nebo také ohrozit jeho život

S postupujícím jarem a blížícím se létem stále více přibývá i „nachlazených“...

Injekcí do oka se není třeba bát

Jednou z moderních možností léčby očních onemocnění, která mohou vyústit až...

Injekční aplikace drog je nebezpečná pro narkomana i jeho okolí

Nitrožilní aplikace drog a omamných látek patří mezi nejrizikovější způsoby...

Inkontinence

Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě...

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Inkontinence dokáže potrápit ženy i muže, ačkoliv se její příčiny různí

Dokud nás nepotká močová inkontinence, většina z nás ani nevnímá, že naše tělo...

Inkontinence kvůli lékům? I to je možné!

Na vzniku nebo zhoršení inkontinence se může podílet řada faktorů. Patří k nim...

Inkontinence není ostuda. Řešit se dá účinně a diskrétně

Neschopnost udržet moč trápí mnoho lidí. Není to ostuda, ale je to problém,...

Inkontinence po léčbě rakoviny prostaty: Přestaňte se stydět a začněte bojovat!

Mezi nepříjemné vedlejší následky terapie rakoviny prostaty patří inkontinence....

Inkontinence po porodu trápí mnoho žen

Jak ukazují průzkumy, s únikem moči má během prvních třech měsíců po porodu...

Inkontinence se nevyhýbá ani dětem

Samovolný únik moči nemusí být jen problém dospělých. Toto onemocnění často...

Inkontinence škodí pokožce seniorů

S přibývajícím věkem přirozeně klesá kvalita pokožky. Jde přitom o důležitou...

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně...

Inkontinence zvyšuje riziko vzniku proleženin

Proleženiny neboli dekubity ohrožují nejvíce starší pacienty dlouhodobě upoutané...

Inkontinence. Jak udělat první krok k její léčbě?

Pokroky v oblasti lékařského vědění jdou ruku v ruce s rozvojem nových možností...

Inkontinencí život nekončí!

S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence nezabije, ale ukradne vám...