Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Úzkostná porucha může vzniknout v jakémkoliv věku

Nejčastěji se úzkostné poruchy objevují okolo 30 let věku a dvakrát častěji u žen než u mužů

Máte pocit, že se poslední dobou pořád něčeho bojíte? Zdá se vám, že ve svém věku byste si měli s obavami snadno poradit sami? Někdy jsou starosti a strach přirozeným důsledkem složitých životních situací, jindy je k jejich překonání nutná pomoc.

Strach je zcela přirozená reakce našeho organismu na bezprostřední hrozbu (skutečnou i tu, kterou si jen představujeme). Úzkost je stav, při kterém případnou hrozbu naopak předpokládáme. Oboje patří mezi hlavní rysy všeobecné (generalizované) úzkostné poruchy, při které jsou tyto projevy přetrvávající, nadměrné, vtíravé a velmi zatěžující. Velmi často také úzkost předchází rozvoj deprese, a dokonce bývá s depresí kombinována.

U koho se úzkost může objevit?

Není jasné, co je konkrétní příčinou vzniku úzkostné poruchy; mezi faktory, které mají vliv na její rozvoj, ale patří:

  • dědičnost,

  • struktura mozku,

  • rodinná zátěž („odpozorovaná“ úzkost),

  • sociální prostředí (vliv sociálních sítí – pacienti s úzkostmi nedokážou v jejich prostředí přesně interpretovat sociální podněty a vztahy, obzvlášť při absenci neverbálních projevů komunikace),

  • životní zkušenosti (traumata apod.).

Nejčastěji se úzkostné poruchy objevují okolo 30 let věku a dvakrát častěji u žen než u mužů. Úzkosti se mohou objevit už v dětství, velmi často během dospívání, ale i ve vysokém věku, kde bývají doprovodným znakem jiných psychických poruch, typicky depresí. U mladých lidí dokonce patří generalizovaná úzkostná porucha spolu se separační úzkostí a sociální úzkostí k nejběžnějším psychiatrickým problémům. Úzkostné poruchy, které se objeví v raném věku, mohou u dětí zvýšit riziko dalších psychických potíží v dospělosti. Dobrou zprávou je, že jejich včasné zachycení a léčba zpravidla vedou k úplnému odeznění úzkostných příznaků a naopak proti pozdějším potížím chrání. Důležité je tedy potíže nepodceňovat. Předpoklad, že dítě nebo adolescent jsou ještě moc mladí na to, aby je něco trápilo, může totiž jejich problémy v budoucnu znásobit!

Kdy jde o úzkost, a ne o přirozené obavy?

Zvýšená pozornost je namístě, trvají-li obavy většinu dne a zároveň dotyčná osoba za období posledního půlroku zaznamenala více dnů s obavami než bez nich. Kromě toho mezi rysy úzkosti patří:

  • obava, i když nic není špatně,

  • obava z případné hrozby neúměrná skutečnému nebezpečí,

  • obava z něčeho konkrétního trvající většinu dne,

  • opakované ujišťování se o určité věci, které však nevede k uklidnění obav,

  • obavy, které přelétají z jedné věci na druhou,

  • obavy lze velmi těžko ovládat a vedou k neklidu, únavě, špatnému soustředění, podrážděnosti a napětí.

Provázejícími znaky úzkosti také mohou být pocení, nepříjemný pocit až bolest v žaludku nebo bolesti hlavy. U dětí se mohou úzkosti projevovat i jinými způsoby.

Nenechejte úzkost převzít kontrolu nad vaším životem!

Při potížích s léčbou zbytečně neotálejte, protože úzkost má poměrně velký dopad na každodenní fungování. Kromě léků existuje i psychoterapie, která je časově náročnější a jejíž účinek nastupuje pomaleji, ale zpravidla působí dlouhodobě. Mírné potíže můžete zvládnout i sami, např. pomocí relaxačních technik. Vaše odhodlání mohou posílit i doplňky stravy. Hledejte ty obsahující omega-3 mastné kyseliny, zejména ty skrývající se pod zkratkou EPA nebo DHA, hořčík, kyselinu listovou a antioxidanty (vitaminy C, E, …), které mají jeden společný účinek – podporují normální psychické funkce. Nenasycené mastné kyseliny tvoří důležitou složku buněčných membrán, včetně nervové soustavy, a jsou substrátem pro látky s neuroprotektivním a protizánětlivým působením.

(mir)

Zdroj:

https://www.verywellmind.com/generalized-anxiety-disorder-4166193

Autor článku: PharmDr. Irena Macků
Líbil se vám článek?
+22
ANO NE

Související články

Jak se úzkost léčí?

Úzkost by nikdy neměla omezovat náš běžný život či nám bránit v jeho plnohodnotném...

Měření cévního věku – už jste o něm slyšeli?

Určování cévního věku je novým trendem moderní medicíny. Odhaduje se pomocí...

Poruchy nervů mohou vést k častým pádům i ke vzniku chronických ran

Jak se může stát, že z původně nevinné malé oděrky nebo otlaku na noze vznikne nepříjemná...

Poruchy spánku

Nespavost je závažným onemocněním, které – pokud není léčeno – výrazně snižuje...

Když biologické hodiny bijí na poplach

Není žádným tajemstvím, že s rostoucím věkem ženy ubývá její plodnost. Odtud...

Psychické poruchy v dětství a duševní onemocnění

Jednou z prvních věcí, kterou musí dítě zvládnout, je řeč. A právě vývoj řeči,...

Metabolické vyšetření

Metabolické vyšetření slouží k diagnostice dědičných poruch metabolismu,...

Zdravotní problémy číhají na ženu v každém věku. Nedejte jim šanci!

Zatímco muži se o své zdraví začnou starat až ve chvíli, kdy se objeví problém,...

Poruchy učení: co to je a co s tím?

Některým žákům to jde ve škole snadno, jiné musí trávit více času doma nad učebnicí....

Časná léčba růstovým hormonem může zabránit poruchám paměti v dospělosti

Poruchy paměti a učení ve starším věku trápí mnoho lidí. Vědci prokázali výborný...

Doporučujeme

Čtěte více

Ústenky jsou jen chabou útěchou v případě pandemie

Ústenky mají jen malý účinek v ochraně před infekcí během chřipkové pandemie,...

Utajená zlomenina obratle

Osteoporóza neboli "tichá nemoc" může být kromě jiných komplikací také viníkem...

Utajené vady srdce

Aby se mohla jakákoli nemoc léčit, nejdříve se na ni musí přijít. A pokud se...

Útočí klíšťata i v zimě?

Možná vás tato otázka už také napadla. Počty onemocnění klíšťovou encefalitidou...

Útok meningokoka může zanechat trvalé následky

Meningokoková infekce je hrozbou jak pro malé děti, tak pro dospívající. Ochrana...

UV filtry se skrývají nejen v krémech na opalování

Čokoládově hnědá pokožka je pro mnoho lidí stále ještě symbolem krásy a zdraví.

Uvolněte se, prosím!

Příčiny stresu mohou být různé. Některé odstranit nemůžeme. To je také důvod,...

Uzdravit srdce po infarktu pomohou i knihy

Měsíc březen patří již tradičně knihám. Pokud se chcete dozvědět něco víc o...

Uzdravující moc potravin: 6 nejlepších tipů

To, co dříve spadalo do kategorie tzv. babských rad, je dnes vědci a odborníky...

Úzkost není slabost. Nebojte se její léčby

Strach, bušení srdce, tlak na hrudi, dušnost a studený pot. Jsou vám tyto příznaky...

Úzkostní lidé volají o pomoc včas

Jedinci se sklony k úzkosti byli dlouho podceňováni v oblasti vztahů s lidmi...

Uzlíky na štítné žláze: řeší se pozorováním, ale i operací

Objevil vám lékař tzv. uzlíky ve štítné žláze? Kontrola a hlavně sledování těchto...

Uzlina

Mízní uzliny, také označované jako lymfatické žlázy jsou součástí mízního oběhu...

Uzlinu zasaženou rakovinou „najde“ modrá barva

Vyhledávání tzv. sentinelové (neboli strážné) uzliny je velkým pokrokem v operacích...

Uzly ve štítné žláze

Uzly ve štítné žláze jsou častým nálezem a vyskytují se až u 30–40 % žen nad...

Už jste dnes objali své dítě?

Puberta je skutečně podivným časem pro oba rodiče. Jedním z hlavních zdrojů...

Už jste slyšeli o nutraceutikách? K léčbě sama nestačí, zato prevenci vévodí

Nutraceutika v sobě nesou příslib lepšího zdraví. Nejsou ale zázračná a všemohoucí....

Už jste v boji s neuropatickou bolestí vyzkoušeli doplňky stravy?

Léčba nejčastějšího typu chronické neuropatické bolesti, který postihuje cukrovkáře...

Už máte novoroční předsevzetí? Inspirujte se a prospějte svému zdraví

Novoroční předsevzetí si dává až polovina lidí, většina však neuspěje. Buďte...

Už máte vybranou dovolenou? Pak je čas začít řešit očkování

Jakmile víte, kdy a kam se letos vydáte do zahraničí, je ten správný čas začít...