Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vyrazte do boje za krásnější nohy

Lymfatické žlázy Operace štítné žlázy Operace křečových žil Zánět žil Rakovina kůže Otoky dolních končetin Nádorová bolest Otoky nohou Křečové žíly 12.1.2010 redakce uLékaře

Na mezinárodní výstavě zdraví a krásy v Paříži v roce 1939 byla poprvé představena nová metoda ošetření – tzv. lymfatická masáž. Jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou masáž lymfatických cest napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla dodnes.

záda, masáž, relaxace
záda, masáž, relaxace

Na mezinárodní výstavě zdraví a krásy v Paříži v roce 1939 byla poprvé představena nová metoda ošetření – tzv. lymfatická masáž. Jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou masáž lymfatických cest napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla dodnes.

Žilní a lymfatický systém jsou jako dvojčata

Vedle žilního systému máme v těle i systém lymfatických (mízních) cév. Oba spolu úzce spolupracují. Lymfatické cévy odvádějí z tkání vodu, ionty, bílkoviny a nahromaděné toxické látky. Volný odtok mízy je nezbytný pro plynulé odstranění těchto látek z tkání. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla některými zplodinami a v určité části těla může dojít až ke zvláštnímu druhu otoku – tzv. lymfedému.

Správná funkce lymfatického systému je důležitá

Pokud lymfatický systém nefunguje dobře, snižuje se i celková obranyschopnost organismu.

„Zanesené“ lymfatické dráhy se mohou projevovat například:

  • celkovou tělesnou únavou
  • pocity vyčerpanosti
  • únavou nohou
  • otoky

Lymfatická masáž tak podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě.

Lymfatická masáž urychluje hojení

V medicíně se využívá pro rychlejší hojení a odstranění otoků po operacích – veškeré poúrazové stavy, pooperační stavy (nejčastěji např. u následků operace rakoviny prsu). Lymfatická masáž zlepšuje odtok produktů metabolismu v oblasti pooperační rány, podporuje hojení, snížením přetlaku v tkáni v dlouhodobějším měřítku zbavuje pocitu bolesti.

Výborná prevence křečových žil

Pozitivně lymfatická masáž působí i při nedostatečnosti žilního systému – především jako prevence křečových žil. Dochází ke zlepšení posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se potom okysličuje rychleji a celkově dochází k oživení a ulehčení funkce celého cévního systému.

Celková, nebo částečná masáž?

Používá se při ní speciálních pomalých jemných hmatů, které napomáhají pročištění lymfatických cest a zlepšení odtoku lymfy. Lymfatická masáž se dá provádět jen na určitých částech těla (částečná) nebo na těle celém (celková). Pro dlouhodobý účinek je třeba absolvovat minimálně 3 až 5 ošetření během jednoho týdne až 14 dnů.

Inzerce

Kdy ANO

Lymfatická masáž může pomoci například s:

  • žilními otoky
  • špatným prokrvením
  • křečovými žilami
  • otoky a únavou nohou
  • bércovými vředy – bez otevřeného poranění kůže (vždy ale po předchozí poradě s lékařem),
  • lymfedémem – otokem způsobeným hromaděním lymfy (také je lépe se poradit nejprve s ošetřujícím lékařem), jde nejčastěji o následek zánětů žil dolních končetin nebo erysipelu – tzv. růže
  • celulitidou
  • migrénou
  • bolestivou menstruací
  • problémy s pletí, např. akné
  • celkovou regenerací a detoxikací organismu
  • zvýšením celkové imunity organismu

Kdy NE

Lymfatické masáži se naopak vyhněte, pokud máte:

  • zhoubné onemocnění – jakoukoli fázi zjištěné rakoviny
  • probíhající infekční nebo virové onemocnění, horečnaté stavy, akutní růži (erysipel)
  • zánět žil
  • krvácivá znaménka
  • akutní lupénku a ekzémy
  • zvýšenou funkci štítné žlázy (hyperthyreóza)

Jak podpořit účinnost masáže?

Během celé kúry je vhodné vyvarovat se fyzické i psychické námahy. Omezit stravu bohatou na bílkoviny a jíst spíše zeleninu, ovoce, bílé maso, rýži, těstoviny. Dodržovat pitný režim – tzn. vypít minimálně 2 l denně (vodu bez bublinek, ovocné, bylinné či zelené čaje). Nevhodné jsou minerálky, kafe, alkohol coca-cola apod.

Po masáži mohou nastat některé reakce organismu

Po účinné masáži může přechodně dojít ke zhoršení pocitu únavy, někdy jsou přítomny bolesti hlavy nebo častější močení. Při problémech s akné je třeba počítat s přechodným zhoršením stavu pokožky. Jde o reakci těla na odstraňování toxických látek a vždy do několika hodin nebo několika málo dní vymizí.

Originální dárek pod stromeček

Kromě zdravotních vlivů mají lymfatické masáže také značné relaxační účinky, které jsou v dnešní uspěchané době plné stresů velmi důležité a ocení je každý moderní člověk A možná proto by se dal poukaz na lymfatickou masáž darovat jako netradiční dárek pod stromeček.

(jnl)

Zdroj:
http://www.masaze-hana.cz/lymfaticke-masaze.php
http://cs.wikipedia.org/wiki/Lymfa

Doporučujeme

Čtěte více

Vymodlené dítě nemusí být zárukou trvalého vztahu

Podobně jako při vstupu do manželství i dlouho očekávaný potomek může vzbuzovat...

Vypadávání vlasů po chemoterapii? Devět tipů pro minimální ztráty

Vlasy jsou jedním z nejvýraznějších prvků vzhledu člověka a podílejí se na celkové...

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci

Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být...

Výplach nosu: jednoduchý a účinný

Pravidelná nosní hygiena by měla být součástí každého dne, podobně jako sprchování,...

Výplachy nosu při rýmě pomáhají malým i velkým

Rýma u batolete bývá utrpením jak pro něj, tak pro rodiče. Nešťastné, těžce...

Výplachy pochvy: kdy jsou škodlivé a kdy naopak prospěšné?

Proč si vlastně ženy dělají výplachy pochvy? A je to vůbec správné? Hned na...

Vyplatí se očkování? Počítejte s námi!

Každá léčivá látka má své nežádoucí účinky. Platí to o lécích, bylinkách a samozřejmě...

Vyplavte z těla toxické látky, odvodněte se!

Lymfodrenáž je doslova zázračnou terapií pro celou řadu onemocnění a chorob,...

Vypozorujte si předpoklady ke vzniku rakoviny

Přinejmenším 85 % zhoubných nádorů má na svědomí špatný životní styl. Na 10...

Vyrazte do boje proti stresu chytrým jídelníčkem

Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci,...

Vyrazte do lesa. Už rostou!

Houby byly součástí lidského jídelníčku pravděpodobně už dlouho před tím, než...

Vyrážíte na hory? Na lyže a snowboard jedině s helmou!

<p>Každým rokem na českých horách přibývá úrazů. Zejména poranění hlavy jsou...

Vyrážka po amoxicilinu – alergie, nebo přímé působení viru?

Infekční mononukleóza je akutní virové onemocnění vyvolané virem Epsteina a...

Vyrážka po antibiotikách? Může jít o alergickou reakci

Nežádoucí reakce na léky je podle WHO (Světové zdravotnické organizace) definována...

Vyrážka, povlak a pupínky v ústech? Mykóza signalizuje slabou imunitu!

Pokud má člověk obranný systém těla v pořádku, je mykotické onemocnění dutiny...

Výroba syntetických protilátek může otevřít dveře nové léčbě

Američtí vědci objevili nový způsob, jak uměle vyrobit protilátky, které si...

Výroba vakcín jako „rychlé peníze“? Ani náhodou!

Někteří lidé si myslí, že továrny na farmaceutické přípravky jsou výrobny peněz,...

Vyrobte si domácí repelent proti klíšťatům

Klíšťata nemá v lásce asi nikdo, nákazy klíšťovou encefalitidou se naopak obávají...

Vyrobte si zmrzlinu aneb Co ještě nevíte o Nutridrinku

Nutridrink je nutriční doplněk stravy plný kalorií, bílkovin, vitaminů a minerálů...

Vyřešme společně vaše křečové žíly

Křečové žíly jsou vakovitě rozšířené vinuté žíly, tzv. žilní městky. Postižena...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti nohou

Dobrý den, jíz druhý den me strašně bolí obě nohy... Dokonce i kdyz ležím,...

Částečný důchod a práce

Dobrý den,chtěla bych vědět zda mám nárok na přiznání částečného inv. důchodu....

Změna vzhledu spermatu

Dobry den,mam dotaz.Pri ejakulaci se mi ve spermatu objevuje tato rosolovita...

Léky proti stresu

Dobrý den Existují nějaké volně dostupné léky na stres ve škole u testu. Abych...

Bílé,a červené pupínky na kůži

Dobrý den,začala jsem na sobě objevovat pupínky,jsou bílé,jdou jen ztěžka vidět,ale...

Těhotenství při HA

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné otěhotnět při užívání HA. Menstruace...

Zbarvená stolice po jídle

Včera jsem měla zmrzlinu s černým barvivem a dnes jsem se měla cerne

Bolesti pohybového aparátu

Vážená paní doktorko, vážený pane doktore. V únoru 2014 mi byl vyměněn pravý...

Vylezlý konečník

Dobrý den, prosím Vás, mám strach, když jdu na záchod a tlačím tak mi vylézá...

Bolesti v kříži a necitlivost nohou

Dobrý den, mám dotaz je mi 39, 2x týdně cvičím posílování s kardiem tzv. kruhový...

Neustálý pocit potřeby močení

Dobrý den, mám velice nepříjemný problém, už 4. den mě doprovází neustálý...

Zánět střeva

Dobrý den, Mám delší dobou problém se střevy, mam nutkání jít denně i 6x...

Možnost těhotenství po přerušovaném pohl. styku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat s přítelem jsme měli před 2 týdny přerušovaný...

Zarudnutí penisu

Dobrý den,mám problem ohledne zarudnuteho zaludu i predkozky.Tento stav trva...

Částečný invalidní důchod

Dobrý den, trpím od 16 let problémy ze zády(skolioza), nyní jsem půl roku na...

Bolest nohy

Dobry den. Nedokazu upresnit jestli me boli achilovka nebo jen pata. Na omak...

Otoky prstů

Již pár týdnů mám potíže s pálením a otoky prstů na ruce a dlaní. Objevují se...

Vyrážka na penise

Dobry den. Mam problem s penisem. jiz nekolikrat se mi udelali takove pupinky...

Hirsuites papillaris genitalis

Dobrý den je mi dvanáct let a už poslední měsíc pozoruji že mi pod žaludem vyrostli...

Bolest nad žaludkem

Dobrý den, je mi 15 let. Chtěl jsem se zeptat, jestli je možné, aby mně začalo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×