Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zranění na výletě: umíte poskytnout první pomoc?

Voda v kolenu Výron kotník První pomoc při krvácení Výron Výron kotníku Voda v koleni Voda v koleně Podvrtnuté koleno MUDr. Jakub Holešovský Hojení ran 26.10.2014 redakce uLékaře

Barevná podzimní příroda nás přímo vybízí k podnikání výletů. Při romantických toulkách však musíme dbát zvýšené opatrnosti. Spadané listí a podmáčená půda bývají častou příčinou úrazů. Lékařská pomoc přitom není vždy na blízku. I pro tyto případy je dobré znát základy první pomoci.

Rodina na procházce na podzim, pes
Rodina na procházce na podzim, pes

Jak postupovat v případě pádu?

Kocháte se nádhernou krajinou, nasáváte vlahý čerstvý vzduch a najednou uklouznete po vlhkém kameni. Nejenom že jste se uhodili do hlavy, ale také nemůžete vstát kvůli bolestivému kotníku. Podvrtnutí hlezenního kloubu je jedním z nejčastějších úrazů. Jak ho poznáte?

  • Kotník je při došlapu bolestivý a velmi rychle otéká. Pohyby v kloubu jsou velmi omezené. V jeho okolí se může objevit krevní výron.
  • Zásadami první pomoci je znehybnění a ledování postiženého kloubu. Poraněný kloub příliš nezatěžujeme a zraněnou končetinu udržujeme nad úrovní srdce. Podrobné zásady první pomoci při podvrtnutí naleznete zde: www.ulekare.cz/prvni-pomoc.
  • Podvrtnutí ne vždy vyžaduje lékařské ošetření. Lékaře vyhledejte, zejména pokud se poranění týká kolenního kloubu, postižený kloub je nestabilní, zraněná oblast je zarudlá a bolestivá nebo pokud se zranění během několika dní nezlepší.

V závažných případech pádů může dojít až ke vzniku zlomenin kostí. Nenechte se zmást tím, že s končetinou lze pohybovat, i přesto může být zlomená. Na možnou zlomeninu vás navede změna přirozeného tvaru končetiny, pohyblivost v místě zlomeniny či viditelný konec zlomené kosti. Víte, jak postupovat v takovýchto případech? Své znalosti můžete otestovat na tomto odkazu www.ulekare.cz/prvni-pomoc.

Pozor na krvácení!

Pokud se objeví krvácení, je zapotřebí postupovat obezřetně:

Inzerce
  1. Zraněnou osobu posaďte nebo položte na zem.
  2. Pokud je zraněná končetina, zdvihněte ji do vzduchu.
  3. Zkontrolujte rozsah a hloubku rány, v případě potřeby vyvíjejte tlak pro zastavení krvácení.

Malé odřeniny a řezné rány opláchněte vodou a poté dezinfekcí. Ránu překryjte náplastí a pravidelně ji kontrolujte kvůli známkám infekce. Pokud je oblast poranění zarudlá, teplá a bolestivá, popřípadě se v ráně objeví hnis, ihned navštivte svého lékaře. V případě větších zranění vyvíjejte na ránu nepřetržitý tlak, abyste omezili krvácení, a postiženého urychleně dopravte do nemocničního zařízení.

Toulání se podzimní krajinou dokáže povzbudit tělo i mysl. Při procházkách v přírodě je však třeba dbát zvýšené opatrnosti. Riziko pádu a úrazu hrozí všem, zejména pak starším lidem a jedincům s omezenou pohyblivostí. Pro vyšší bezpečnost je lepší podnikat výlety alespoň ve dvou lidech, příliš se nevzdalovat od civilizace a v případě potřeby umět poskytnout první pomoc.

Zdroj: www.orchardtrainingservices.co.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Zpráva ECDC o připravenosti EU na pandemii chřipky

Dne 22. února 2007 publikovalo Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí...

Způsob početí: jak moc ovlivňuje budoucí zdraví dítěte?

Asistovaná reprodukce se stává běžnou metodou v léčbě neplodnosti a dětí vzniklých...

Způsobů léčby lupénky je celá řada, jejich použití se ale liší

I když léčba psoriázy (lupénky) může být velmi rozmanitá, neznamená to, že lze...

Způsobuje očkování alergie a astma?

Existuje mýtus, že očkovací látky vyvolávají astma a zhoršují alergie. Ve skutečnosti...

Způsobují deodoranty opravdu rakovinu prsu?

Možná už jste to také slyšeli. Váš oblíbený deodorant, součást každé toaletní...

Způsoby, jak omezit bolest spojenou s očkováním

Očkování je běžnou součástí zdravotní péče o malé děti. Většina z nich ale při...

Zrádné jehly: Co dělat při poranění?

Pokud jsou ve správných rukou, zachraňují životy. Kvůli narkomanům a většímu...

Zrádné muchničky číhají v čisté vodě

Slunce a voda, dva neodmyslitelné atributy léta. Kromě letních radovánek ale...

Zrak mohou posílit doplňky stravy. Ale jaké?

Zaplňují regály lékáren i drogerií a jsou velkým lákadlem pro ty z nás, kteří...

Zranění na hlavě: víte, jak správně zvládnout první ošetření?

Když dojde k poranění hlavy, vypadá to občas horší, než to je. Tato část těla...

Zrychlené očkování proti žloutence B nemusí chránit dostatečně

Chystáte se na delší dobu do cizích krajů a jste navíc dobrodružné povahy? Pak...

Zrychlený tep po jídle? Chce to změnu!

Pocity silného a zrychleného bušení srdce nemusí být vždy příznakem závažné...

Zrzavé a černé nebezpečí číhá nejen v lese

Mravenci jsou jednou z nejpočetnějších a nejrozšířenějších skupin hmyzu na Zemi....

Ztrácejí tvar a pevnost? Nechte svá prsa „vymodelovat“

Plastická chirurgie prsu dnes zahrnuje velkou škálu zákroků. Patří mezi ně i...

Ztraceni ve světě drog? Pomohou vám specializovaná centra

<p>Dlouhodobé užívání drog zdaleka nepoškozuje jen zdraví závislé osoby. Narušeny...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Ztrácíte velké množství vlasů? Příčin může být celá řada, od hormonů po stres!

Vypadávání vlasů je do určité míry přirozenou součástí jejich obměny. Dospělý...

Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života

Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin...

Ztráta sluchu během sedmi minut? Na rockovém koncertě žádný problém

Čím dál tím mladší děti se dnes na ulici, doma i ve škole pohybují převážně...

Ztratili jste vlasy? Neztraťte sebevědomí!

Léčba rakoviny některými cytostatiky, tzv. chemoterapií, a zářením, tedy radioterapií,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zlomenina kotníku, rehabilitace

Dobrý den,chci se zeptat, měl jsem zlomeninu kotníku a jsem na pracovní neschopnosti.Navštěvuji...

Zvýšená sedimentace

Dobrý den začalo to bolestí v krku ale angína to nebyla.Dostal jsem 3denní antibiotika...

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Pálení v krku

Dobrý den, mám již delší dobu zatékání hlenů do krku a pálení v krku vpravo....

Bílý povlak a malinké skvrnky na penisu

Dobrý den udělal se mi na žaludu a na predkozce bíléj povlak někdy to svědí...

Bolest břišních svalů

Dobry den, uz delsi dobu (cca 1 rok) pocituji v urcitych situacich neustalou...

Krev v moči

Dobrý den,mám takový problém,zhruba před týdnem se mě ve spermatu objevila krev,...

Svědění dlaní

Už pár dní mě svědí dlaně, po tom co si je snažím podrbat, tak se objevují bílé...

Hemofilus a docházka do školy

Dobrý den, v krku mi našli bakterii hemofilus. Doktor mi řekl, že to je potřeba...

Drobné červené tečky na rukou

Dobrý den, asi před měsícem jsem zpozorovala na rukou miniaturní červené tečky,...

Zápach spermatu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli může být příznakem nějakého onemocnění...

Motání hlavy

Dobrý den, asi přes rok trpím motání hlavy, hučení v uších, jsem unavená a když...

Pálení pochvy

Dobrý den, mela bych takovy dotaz, jednou za cas se mi stane se me po sexu páli...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat.. mám 11 dní zpoždění menstruace.. bolí mě...

Bezezbytková dieta před kolonoskopii

Dobrý den, chtěla bych se zeptat za mohu když mě čeká kolonoskopie při bezezbytkové...

Špatný sluch a šumění

Dobrý den, mám dotaz 24.2. 2017. jsem měla po adenotomii a paracentéze vpravo,...

Mám diag. paranoidní schizofrenie, deprese a hebefrenní schizofrenie

Dobrý den. Mám diag. paranoidní schizofrenie, deprese a hebefrenní schizofrenie......

Bolest nohy

Dobry den. Nedokazu upresnit jestli me boli achilovka nebo jen pata. Na omak...

Bolest chodidla

Dobrý den, doplňují svůj dotaz, nejhorší je levé chodidlo,bolest vede od paty...

Bolesti zápěstí

Dobrý den, už několik let mě vždy několik měsíců bolí zápěstí po několika měsících...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×