Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zranění na výletě: umíte poskytnout první pomoc?

Voda v kolenu Výron kotník První pomoc při krvácení Výron Výron kotníku Voda v koleni Voda v koleně Voda v koleně MUDr. Jakub Holešovský Hojení ran 26.10.2014 redakce uLékaře

Barevná podzimní příroda nás přímo vybízí k podnikání výletů. Při romantických toulkách však musíme dbát zvýšené opatrnosti. Spadané listí a podmáčená půda bývají častou příčinou úrazů. Lékařská pomoc přitom není vždy na blízku. I pro tyto případy je dobré znát základy první pomoci.

Rodina na procházce na podzim, pes
Rodina na procházce na podzim, pes

Jak postupovat v případě pádu?

Kocháte se nádhernou krajinou, nasáváte vlahý čerstvý vzduch a najednou uklouznete po vlhkém kameni. Nejenom že jste se uhodili do hlavy, ale také nemůžete vstát kvůli bolestivému kotníku. Podvrtnutí hlezenního kloubu je jedním z nejčastějších úrazů. Jak ho poznáte?

  • Kotník je při došlapu bolestivý a velmi rychle otéká. Pohyby v kloubu jsou velmi omezené. V jeho okolí se může objevit krevní výron.
  • Zásadami první pomoci je znehybnění a ledování postiženého kloubu. Poraněný kloub příliš nezatěžujeme a zraněnou končetinu udržujeme nad úrovní srdce. Podrobné zásady první pomoci při podvrtnutí naleznete zde: www.ulekare.cz/prvni-pomoc.
  • Podvrtnutí ne vždy vyžaduje lékařské ošetření. Lékaře vyhledejte, zejména pokud se poranění týká kolenního kloubu, postižený kloub je nestabilní, zraněná oblast je zarudlá a bolestivá nebo pokud se zranění během několika dní nezlepší.

V závažných případech pádů může dojít až ke vzniku zlomenin kostí. Nenechte se zmást tím, že s končetinou lze pohybovat, i přesto může být zlomená. Na možnou zlomeninu vás navede změna přirozeného tvaru končetiny, pohyblivost v místě zlomeniny či viditelný konec zlomené kosti. Víte, jak postupovat v takovýchto případech? Své znalosti můžete otestovat na tomto odkazu www.ulekare.cz/prvni-pomoc.

Pozor na krvácení!

Pokud se objeví krvácení, je zapotřebí postupovat obezřetně:

Inzerce
  1. Zraněnou osobu posaďte nebo položte na zem.
  2. Pokud je zraněná končetina, zdvihněte ji do vzduchu.
  3. Zkontrolujte rozsah a hloubku rány, v případě potřeby vyvíjejte tlak pro zastavení krvácení.

Malé odřeniny a řezné rány opláchněte vodou a poté dezinfekcí. Ránu překryjte náplastí a pravidelně ji kontrolujte kvůli známkám infekce. Pokud je oblast poranění zarudlá, teplá a bolestivá, popřípadě se v ráně objeví hnis, ihned navštivte svého lékaře. V případě větších zranění vyvíjejte na ránu nepřetržitý tlak, abyste omezili krvácení, a postiženého urychleně dopravte do nemocničního zařízení.

Toulání se podzimní krajinou dokáže povzbudit tělo i mysl. Při procházkách v přírodě je však třeba dbát zvýšené opatrnosti. Riziko pádu a úrazu hrozí všem, zejména pak starším lidem a jedincům s omezenou pohyblivostí. Pro vyšší bezpečnost je lepší podnikat výlety alespoň ve dvou lidech, příliš se nevzdalovat od civilizace a v případě potřeby umět poskytnout první pomoc.

Zdroj: www.orchardtrainingservices.co.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí se

Ačkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne...

Zpět do pohody vás vrátí očista těla s podporou homeopatik

Máte zdravotní potíže, které sice nejsou vážné, ale vy se necítíte stoprocentně...

Zpracování potravin ovlivňuje jejich alergenicitu

Přestože odborníci jsou si jisti, že domácí i průmyslové zpracování potravin...

Zpráva ECDC o připravenosti EU na pandemii chřipky

Dne 22. února 2007 publikovalo Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí...

Způsob početí: jak moc ovlivňuje budoucí zdraví dítěte?

Asistovaná reprodukce se stává běžnou metodou v léčbě neplodnosti a dětí vzniklých...

Způsobů léčby lupénky je celá řada, jejich použití se ale liší

I když léčba psoriázy (lupénky) může být velmi rozmanitá, neznamená to, že lze...

Způsobují deodoranty opravdu rakovinu prsu?

Možná už jste to také slyšeli. Váš oblíbený deodorant, součást každé toaletní...

Zrádné jehly: Co dělat při poranění?

Pokud jsou ve správných rukou, zachraňují životy. Kvůli narkomanům a většímu...

Zrádné muchničky číhají v čisté vodě

Slunce a voda, dva neodmyslitelné atributy léta. Kromě letních radovánek ale...

Zrak mohou posílit doplňky stravy. Ale jaké?

Zaplňují regály lékáren i drogerií a jsou velkým lákadlem pro ty z nás, kteří...

Zrychlené očkování proti žloutence B nemusí chránit dostatečně

Chystáte se na delší dobu do cizích krajů a jste navíc dobrodružné povahy? Pak...

Zrychlený tep po jídle? Chce to změnu!

Pocity silného a zrychleného bušení srdce nemusí být vždy příznakem závažné...

Zrzavé a černé nebezpečí číhá nejen v lese

Mravenci jsou jednou z nejpočetnějších a nejrozšířenějších skupin hmyzu na Zemi....

Ztraceni ve světě drog? Pomohou vám specializovaná centra

<p>Dlouhodobé užívání drog zdaleka nepoškozuje jen zdraví závislé osoby. Narušeny...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Ztrácíte velké množství vlasů? Příčin může být celá řada, od hormonů po stres!

Vypadávání vlasů je do určité míry přirozenou součástí jejich obměny. Dospělý...

Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života

Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin...

Ztráta sluchu během sedmi minut? Na rockovém koncertě žádný problém

Čím dál tím mladší děti se dnes na ulici, doma i ve škole pohybují převážně...

Ztratili jste vlasy? Neztraťte sebevědomí!

Léčba rakoviny některými cytostatiky, tzv. chemoterapií, a zářením, tedy radioterapií,...

Ztratili jste zaměstnání? Vaše srdce to pozná!

Vědci přišli na závažnou skutečnost: existuje souvislost mezi nezaměstnaností,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zinnat 500 a slunce

Dobrý den, chci se zeptat: prodělala jsem zánět močových cest-paní doktorka...

Trombóza

Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem týkající se trombózy. V prosinci...

10 měsíční kojenec-časté usínání během dne

Dobrý den, mám 10 měsíčního chlapečka. Asi před dvěmi měsíci začal usínat i...

Stržený nehet

Dobrý den, 16.6. Jsem jsi ve dveřích od auta přiskřipla prst. Bohužel mam gelove...

Akné

Dobrý den. Chtela bych vas poprosit o radu. Mam problemy s akne na brade, pod...

Konec opakujících se vaginálních mykóz: víme, co zabírá

Vaginální mykóza je pro naše tělo nechtěnou návštěvou. Teplo, vlhko, tma –...

Bolest a otok kloubu na noze pod palcem

Dobrý den, je mi 17 let a asi před 14-ti dny jsem si na schodech způsobila menší...

Předávkování Stopexem

Dobrý den, 13.6. mě kamarádi navedli zkusit prášek Stopex, tak jsem to zkusil,...

Neschopnost orgasmu

Dobrý den, mám problém a to již rok a půl beru olanzapinum, tj.Zyprexa,Olazax,Zalasta...

ATB

Dobrý den paní Blahnáková, dnes je to třetí den co beru ATB Augmentin 1g. Také...

Bolest hlavy a krku

Dobry den,chtela bych se zeptat.Uz skoro rok pomaham mame s manualni domaci...

Patříte mezi kardiaky? Nezapomeňte na očkování proti chřipce!

Je známo, že chřipka je onemocnění, které může v nejhorším případě i zabíjet....

Borglycerin

Prosím o informaci, zda není pro mé 14denní vnoučátko nevhodné použití 3% borglycerinu...

Sexuální poradna

Dobry den chcem sa spytat ja ked masturbujem tak najprv mi dost vytecu spermie...

Roupi

Dobrý den, prosím, v rámci opatření proti roupům se prý má prádlo a ložniny...

Nádory ledvin jsou často objeveny náhodně

Nádor ledvin nemá v časném stadiu většinou žádné typické příznaky. Může se projevit...

Bolest rukou

Dobry den,jiz asi rok mam problem s rukami,v noci kdyz spim. Neni to klasicke...

MUDr. Otakar Stiebler

Ordinace praktického lékaře pro dospělé

Interupce

Dobrý den, mám těhotnou přítelkyni 10 týden. Zvažujeme interupci. Slyšel jsem,...

Mám na toaletním papíru jasně červenou krev

Krev ve stolici. Dobrý den, mám dotaz. Dnes jsem byla již asi po druhé -...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×