Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zranění na výletě: umíte poskytnout první pomoc?

Voda v kolenu Výron kotník První pomoc při krvácení Výron Výron kotníku Voda v koleni Voda v koleně Podvrtnuté koleno MUDr. Jakub Holešovský Hojení ran 26.10.2014 redakce uLékaře

Barevná podzimní příroda nás přímo vybízí k podnikání výletů. Při romantických toulkách však musíme dbát zvýšené opatrnosti. Spadané listí a podmáčená půda bývají častou příčinou úrazů. Lékařská pomoc přitom není vždy na blízku. I pro tyto případy je dobré znát základy první pomoci.

Inzerce
Rodina na procházce na podzim, pes
Rodina na procházce na podzim, pes

Jak postupovat v případě pádu?

Kocháte se nádhernou krajinou, nasáváte vlahý čerstvý vzduch a najednou uklouznete po vlhkém kameni. Nejenom že jste se uhodili do hlavy, ale také nemůžete vstát kvůli bolestivému kotníku. Podvrtnutí hlezenního kloubu je jedním z nejčastějších úrazů. Jak ho poznáte?

  • Kotník je při došlapu bolestivý a velmi rychle otéká. Pohyby v kloubu jsou velmi omezené. V jeho okolí se může objevit krevní výron.
  • Zásadami první pomoci je znehybnění a ledování postiženého kloubu. Poraněný kloub příliš nezatěžujeme a zraněnou končetinu udržujeme nad úrovní srdce. Podrobné zásady první pomoci při podvrtnutí naleznete zde: www.ulekare.cz/prvni-pomoc.
  • Podvrtnutí ne vždy vyžaduje lékařské ošetření. Lékaře vyhledejte, zejména pokud se poranění týká kolenního kloubu, postižený kloub je nestabilní, zraněná oblast je zarudlá a bolestivá nebo pokud se zranění během několika dní nezlepší.

V závažných případech pádů může dojít až ke vzniku zlomenin kostí. Nenechte se zmást tím, že s končetinou lze pohybovat, i přesto může být zlomená. Na možnou zlomeninu vás navede změna přirozeného tvaru končetiny, pohyblivost v místě zlomeniny či viditelný konec zlomené kosti. Víte, jak postupovat v takovýchto případech? Své znalosti můžete otestovat na tomto odkazu www.ulekare.cz/prvni-pomoc.

Pozor na krvácení!

Pokud se objeví krvácení, je zapotřebí postupovat obezřetně:

Inzerce
  1. Zraněnou osobu posaďte nebo položte na zem.
  2. Pokud je zraněná končetina, zdvihněte ji do vzduchu.
  3. Zkontrolujte rozsah a hloubku rány, v případě potřeby vyvíjejte tlak pro zastavení krvácení.

Malé odřeniny a řezné rány opláchněte vodou a poté dezinfekcí. Ránu překryjte náplastí a pravidelně ji kontrolujte kvůli známkám infekce. Pokud je oblast poranění zarudlá, teplá a bolestivá, popřípadě se v ráně objeví hnis, ihned navštivte svého lékaře. V případě větších zranění vyvíjejte na ránu nepřetržitý tlak, abyste omezili krvácení, a postiženého urychleně dopravte do nemocničního zařízení.

Toulání se podzimní krajinou dokáže povzbudit tělo i mysl. Při procházkách v přírodě je však třeba dbát zvýšené opatrnosti. Riziko pádu a úrazu hrozí všem, zejména pak starším lidem a jedincům s omezenou pohyblivostí. Pro vyšší bezpečnost je lepší podnikat výlety alespoň ve dvou lidech, příliš se nevzdalovat od civilizace a v případě potřeby umět poskytnout první pomoc.

Zdroj: www.orchardtrainingservices.co.uk

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Zpráva ECDC o připravenosti EU na pandemii chřipky

Dne 22. února 2007 publikovalo Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí...

Způsob početí: jak moc ovlivňuje budoucí zdraví dítěte?

Asistovaná reprodukce se stává běžnou metodou v léčbě neplodnosti a dětí vzniklých...

Způsobů léčby lupénky je celá řada, jejich použití se ale liší

I když léčba psoriázy (lupénky) může být velmi rozmanitá, neznamená to, že lze...

Způsobuje očkování alergie a astma?

Existuje mýtus, že očkovací látky vyvolávají astma a zhoršují alergie. Ve skutečnosti...

Způsobují deodoranty opravdu rakovinu prsu?

Možná už jste to také slyšeli. Váš oblíbený deodorant, součást každé toaletní...

Způsoby, jak omezit bolest spojenou s očkováním

Očkování je běžnou součástí zdravotní péče o malé děti. Většina z nich ale při...

Zrádné jehly: Co dělat při poranění?

Pokud jsou ve správných rukou, zachraňují životy. Kvůli narkomanům a většímu...

Zrádné muchničky číhají v čisté vodě

Slunce a voda, dva neodmyslitelné atributy léta. Kromě letních radovánek ale...

Zrak mohou posílit doplňky stravy. Ale jaké?

Zaplňují regály lékáren i drogerií a jsou velkým lákadlem pro ty z nás, kteří...

Zranění na hlavě: víte, jak správně zvládnout první ošetření?

Když dojde k poranění hlavy, vypadá to občas horší, než to je. Tato část těla...

Zrychlené očkování proti žloutence B nemusí chránit dostatečně

Chystáte se na delší dobu do cizích krajů a jste navíc dobrodružné povahy? Pak...

Zrychlený tep po jídle? Chce to změnu!

Pocity silného a zrychleného bušení srdce nemusí být vždy příznakem závažné...

Zrzavé a černé nebezpečí číhá nejen v lese

Mravenci jsou jednou z nejpočetnějších a nejrozšířenějších skupin hmyzu na Zemi....

Ztrácejí tvar a pevnost? Nechte svá prsa „vymodelovat“

Plastická chirurgie prsu dnes zahrnuje velkou škálu zákroků. Patří mezi ně i...

Ztraceni ve světě drog? Pomohou vám specializovaná centra

<p>Dlouhodobé užívání drog zdaleka nepoškozuje jen zdraví závislé osoby. Narušeny...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Ztrácíte velké množství vlasů? Příčin může být celá řada, od hormonů po stres!

Vypadávání vlasů je do určité míry přirozenou součástí jejich obměny. Dospělý...

Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života

Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin...

Ztráta sluchu během sedmi minut? Na rockovém koncertě žádný problém

Čím dál tím mladší děti se dnes na ulici, doma i ve škole pohybují převážně...

Ztratili jste vlasy? Neztraťte sebevědomí!

Léčba rakoviny některými cytostatiky, tzv. chemoterapií, a zářením, tedy radioterapií,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zelená stolice u kojeného kojence

Mám syna kterému je 25 dnů kojím ho a začal mít asi 5 dni zelenou stolici,...

Bolest po vytržení zubu

Je to 14dni co mi vytáhli 8 v pravo nahoře od té doby mě strašně bolí celá práva...

Necitlivost nohou,kratší omezená pohyblivost

Dobrý den, loni v září po delším letu cca 9hod. měla má dcera/30 let / potíže...

Bolest kyčlí

Dobry den chtel bych se zeptat ohledne meho problemu s kycli. Dlouhou dobu sportuju...

Bulka v podpaží.

Dobrý den, dneska jsem si v podpaží nahmatala bulku velkou asi 1cm? Co by to...

Zhoršení zraku

Dobrý den, mám dotaz je mi 42 let, už asi 3 týdny mám pocit zhoršení vidění...

Koupání bez tamponu

Dobrý den, včera jsem si myslela,že mi skončila menstruace,proto jsem si ale...

Beďar na penisu

Dobrý den, mám problém. Na penisu se mi objevilo to co můžete vidět na obrázku,...

Bolest hlavy, brnění ruky, rtů

Dobrý den, asi před 15ti lety jsem měl absolutně neléčený úraz ve škole - šlo...

Průjem

Dobrý večer, mám dceru 4 měsíce. Od miminka měla velmi časté stolice a nakonec...

Hemosperma

Dobrý den, v půlce listopadu 2016 jsem měl nález krvavé žilky ve spermatu,...

Pigmentové skvrny

Dobrý den ráda bych se zeptala zda máme navštívit lékaře, jelikož se synovi...

Operace palce u ruky

Dobrý den je mi 16 let a mám takový problém. Asi před9 lety jsem měla úraz levého...

Zelená stolice

Dobrý den poslední dobou mám občasné průjmy a dnes jsem si všiml zelené barvy...

Boule za uchem, bolest hlavy

Dobrý den .. už delší dobu mám za pravym uchem tak 3cm od ucha tvrdou bouli,...

Únava, tlak v ohryzku, záškuby svalů, pocit dušnosti

Dobrý den, Mám problém se kterým si už opravdu nevím rady,mé potíže jsou únava,bolest...

Otok sítnice jakožto pooperační komplikace. Tinnitus?

Dobrý den! Po diagnóze šedého zákalu v jednom oku jsem podlehla reklamě a podstoupila...

Onemocnění štítné žlázy, příznaky

Dobrý deň, chcela by som sa Vás spýtať ohľadne svojho problému..:v lete som...

Boule na týlu v levé straně

Bolela me trosku hlava ze zadu, nahmatala jsem si rukou na tylu zezadu hlavy...

Tuhnutí (trnutí) levé části obličeje

Dobrý den, Mám problémy, které mě trápí asi tak už 2 měsíce. Nejdříve to začalo...

Inzerce
×