Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zvýšená tvorba růstového hormonu závisí na typu pohybu

Růstový hormon 1.9.2008

Velké množství studií již prokázalo, že se koncentrace růstového hormonu během cvičení zvyšují. Vyplavování růstového hormonu z hypofýzy (podvěsku mozkového) během cvičení je důležitou součástí reakce organismu na trénink.

Reklama
Cvičící žena
Cvičící žena
Velké množství studií již prokázalo, že se koncentrace růstového hormonu během cvičení zvyšují. Vyplavování růstového hormonu z hypofýzy (podvěsku mozkového) během cvičení je důležitou součástí reakce organismu na trénink. Růstový hormon má totiž vliv na celkový metabolismus živin v organismu. Dosud však nebylo jasné, zda, závisí zvýšení tvorby růstového hormonu na typu cvičení. Studie z italské Padovy naznačuje, že ano. #IMG#

Studie zaměřená na cyklisty...

Dvacet špičkových profesionálních cyklistů podstoupilo krátkodobé (25 minut trvající) a středně dlouho (40 minut) trvající cvičení. Šlo o přibližně stejný trénink, jaký cyklisté mívají. Po zátěži se zkoumala změna ve vyplavování růstového hormonu a dalších působků s růstovým hormonem úzce souvisejících.

Větší účinek krátkodobějšího cvičení...

Všichni cyklisté podstoupili oba typy tréninků, a to s dvoutýdenním odstupem. Cvičení se samozřejmě nelišila v tréninkových podmínkách (počasí, typ zátěže, trasa, ale třeba i čas nástupu na trénink a čas vstávání). Po cvičení jim byla odebrána krev a v ní vědci zjišťovali koncentraci růstového hormonu.

Zjistilo se, že oba typy zátěže zvyšují produkci růstového hormonu. Ovšem u krátkodobého cvičení vzrostly v krvi více koncentrace většího počtu hormonů, jež „spolupracují“ s růstovým hormonem. Bez nich je účinek růstového hormonu malý. Krátkodobé cvičení má tedy na vyplavení a především na působení růstového hormonu větší účinek.

(hul)

Zdroj: De Palo E., et al. Effects of two different types of exercise on GH/IGF axis in athletes. Is the free/total IGF-I ratio a new investigative approach? Clinica Chimica Acta 2008;387:71–74.

Doporučujeme

Čtěte více

Zvracení oslabuje váš organizmus i účinky protinádorové léčby

Zvracení je častým a velmi obávaným nežádoucím účinkem chemoterapie. Naštěstí...

Zvracení po chemoterapii stopne zázvor!

Na zázvor nedá spousta lidí dopustit. Používají ho v různých formách k léčbě...

Zvracíte po léčbě? Doma řešte jen mírné obtíže!

Nevolnost a zvracení dovedou léčbu rakoviny velice znepříjemnit, ale i zhoršit...

Zvýšená činnost štítné žlázy – tyreotoxikóza (hypertyreóza)

Nadbytek hormonů štítné žlázy v důsledku její zvýšené činnosti označujeme jako...

Zvýšená činnost štítné žlázy v těhotenství

V těhotenství dochází v těle matky k velkým hormonálním změnám, které se týkají...

Zvýšená hladina prolaktinu může upozornit na nádor

Máte pocit, že začínáte špatně vidět? Bolí vás často hlava? Nedaří se vám otěhotnět...

Zvýšená hladina prolaktinu může zvyšovat riziko rakoviny prsu u žen

V případě, že dojde z jakékoliv příčiny ke zvýšení hladiny hormonu prolaktinu...

Zvýšená hladina prolaktinu vám změní partnera k nepoznání

Pokud váš partner ztrácí zájem o sex, stěžuje si na bolesti hlavy a náhle propadá...

Zvýšená koncentrace prolaktinu u mužů a žen

Zvýšené sérové koncentrace prolaktinu (PRL) se mohou vyskytovat až u 10 % populace....

Zvýšená koncentrace prolaktinu: muži a ženy

Zvýšená koncentrace prolaktinu (odborně hyperprolaktinemie) je problém, který...

Zvýšená únava dokáže předpovědět infarkt

<p>Lidem připojeným na umělou ledvinu, u nichž se vyskytne velká únava, hrozí...

Zvýšený cholesterol nebolí, může ale zásadně škodit zdraví

Dříve se mu říkalo tichý zabiják, dnes se názory na cholesterol mění. Jaký vliv...

Zvýšený cholesterol u dětí: je to v rodině, nebo jde o nesprávné stravování?

Nadměrné množství cholesterolu v krvi se nemusí týkat jen dospělých. Zvýšené...

Zvýšený prolaktin zabíjí chuť na sex

Zvýšená hladina hormonu prolaktinu ovlivňuje velkou část hormonálních pochodů...

Zvýšit plodnost po zrušení vasektomie? I to jde!

Je docela možné, že muž, který v minulosti prodělal vasektomii, tedy formu sterilizace,...

Zvyšovat hladinu prolaktinu v těle může mnoho věcí – třeba hladovění

Prolaktin, hormon produkovaný přední částí hypofýzy, přirozeně stoupá po porodu,...

Zvyšte obranyschopnost

Aby se naše tělo mohlo bránit nemocem, které na nás útočí ze všech stran, musí...

Zvyšte své šance na úspěch IVF – 5 základních otázek a odpovědí

Jakmile se rozhodnete otěhotnět pomocí IVF, určitě se vám dostane několika „zaručených“...

Zvyšte šance na početí: speciální tipy pro muže

Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze...

Zvyšuje porod císařským řezem riziko astmatu pro dítě?

V posledních desetiletích stále stoupá počet alergiků v průmyslově vyspělých...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bouchnutí do hlavy

Dobrý den 31.12 v 11 :20 cc jsem zakopla o židli a bouchls se do hlavy nad spánek...

Pohyby v břiše

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Už asi týden mám takové pocity jako když mám...

Rakovina tlustého střeva

Dobrý den, mému taťkovi (60 let) byla diagnostikovana rakovina tlustého střeva....

Zvracení, zimnice, tečky v obličeji

Dobrý den, prosím Vás o radu..... přes noc mi bylo zle nejprve bolest hlavy,...

Bouličky na stydkém pysku

Dobrý den. Na stydkém pysku se mi udělaly bouličky. Na dotek nebolí. Když "dozrají"...

Jazykové papily

Dobrý den, už asi týden mám červené pupínky na jazyku (různé velikosti viz....

Syfilis?

Syfilis Dobrý den,zhruba před měsícem jsem měla nechraneny pohlavní styk a...

Natrhnutí Poševního v chodu při pohlavním styku, Opakovaný problém!

Dobrý den, Mám dlouhodobý problém a nevím si sním už rady. Opakovaně se mi stává...

Zarudnutí penisu

Dobrý den, na penisu se mi objevila malá bulka, okolo které je kůže rudá, až...

Injekce do kolene

Dobrý den. 25. 2. 2019 punkce výpotku a 5 ml marcainu pravé koleno. Poté bolesti...

Vysazení antikoncepce uprostřed cyklu

Dobrý den, beru antikoncepci Mirelle už asi 7. měsíc. V půlce září jsem musela...

Bolest při sexu

Dobrý den, je mi 16 let. Už jsem měla pohlavní styk asi tak 5× pokaždé mě to...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Čím mazat jizvu po ablaci prsu

Dobrý den. Jsem 16 dní po ablaci prsu, mám velkou řeznou ránu, chci se prosím...

Strach ze spánku, když jsem sama doma

Dobrý den, poslední 4 měsíce se bojím usnout, když jsem sama doma. Nejde o...

Vystouplé žebro

Dobrý den, podobný dotaz už tu byl mám problém s tím že na levé straně mám silně...

Bolest čelisti

Dobrý den, mám takový problém. Přes zkouškové mě zacaly bolet dolni zuby, nejprve...

Vyrážka penisu

Dobry den, dnes jsem na zaludu a pod predkozkou objevil bile pupinky, ktere...

Vystouplý hrbol/boule na holenní kosti

Dobrý den, před třemi dny jsem si nahmatala vystouplý hrbol/bouli na holenní...

Gastroskopie v narkóze

Dobrý den, potřeboval bych si zajít na gastroskopické vyšetření žaludku vzhledem...

Reklama