Cvičení a svalové křeče, únava
Dobrý den,
chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních problémů, chodila jsem hodně cvičit (posilování i cardio), cvičila jsem od prosince po dobu 3 měsíců 6X až 8X týdně (před tím jsem cvičila zhruba 2X do týdne) asi od ledna jsem začala zažívat stavy, které trvají třeba týden nebo dva týdny a poté, co se to zlepší se to po nějaké době opět vrátí (třeba po procházce), zažila jsem tento stav i teď, i když už právě 2 měsíce vůbec necvičím, právě pouze po procházce, projevují se: třesem svalů i po menší námaze (i třeba jen po protažení), motání hlavy, slabost, pocit těžkých rukou a nohou (jsou pro mě náročné běžné úkony dne - například i držet nějakou dobu knížku), velká únava, pocit nesytosti, cítím také bušení srdce ve svalech a jakoby krevní oběh svalů, občas pociťuji i křeče. Tyto stavy se mi celkem staly 3X po dobu cvičení a 1X v době pauzy (úplného vynechání cvičení, pouze po procházce), kterou mám do teď. (Mimo to jsem měla zvýšené jaterní testy, ale ty už mám v normě, po dobu 3 měsíců jsem díky tomu že jsem velmi cvičila také zhubla 12 kg, ale pod kontrolou svého trenéra.) Budu velice ráda za každou radu, děkuji moc :)
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléMilá slečno Terezo, myslím, že příčinou těchto obtíží bylo velmi intenzivní cvičení, k...
