Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cvičení

Praktické lékařství Pavel 14.1.2017

Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla mi MUDr. Zdeňka Janoušková. Asi to byla moje chyba zapomněl jsem dodat, že u lékaře i na rehabilitaci jsem byl a cviky od lékaře už mám naučené. Ještě jak jste psala o tom dospívání, u mě to je rychlé já už domutoval a je mi tedy 13 let a mám 174-175 cm. Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Zdravím, zrovna mám opět službu a na dotaz vám odpovídám. Nyní už to v dotazu nezmiňujete, ale myslím, že jste to právě vy, který jste se ptal na ptačí hrudník. Pokud jste dospěl a vyrostl a máte motivaci posilovat, tak je nejvhodnější začít pomalu a postupně dávku zvyšovat. Pokud vás viděl rehabilitační lékař, tak vás určitě poučil a dal doporučení. Po internetu je velmi těžké dát vám lepší a uspokojivější odpověď. Slova a popis nikdy nenahradí vyšetření. Nelze odpověď konkrétně kolik cviků a jaké můžete provádět bez rizika, lékařské vyšetření se nedá ničím nahradit a ani tento portál neslouží k tomu, abyste dostal přesnou odpověď, spíše návod, jak se zorientovat a jakého lékaře navštívit. S pozdravem Dr. Janoušková

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Odběr krve a cvičení
Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud...
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Zhmoždění nervu při cvičení.
Dobrý den, mám problém s tím, že jsem při včerejším...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cviceni po odstraneni delohy a vajecniku

Dobry den. Jak dlouho po odstraneni delohy a vajecniku muzu zacit cvicit? Jedna...

Cviceni po operaci pupecni kyly

Dobry den mam 3tydny po operaci pupecni kyly 1,5 cm rezem bez sitky. Aktivne...

Cviceni po potratu

Dobry den,chtela bych se Vas zeptat,jsem presne 2.tydny po revizi delohy v 11.tydnu...

Cvicit ci nie

Dobry den. Sestra ma 3 mesacneho syna a ma trochu prelezanu hlavicku na 1...

Cvičení

Dobrý večer. Nevím zda se to týče vnitřního lékařství, ale rozhodla jsem se,...

Cvičení

Dobrý den. Před deseti lety jsem si po pádu z výšky zlomila obratle. TH12 a...

Cvičení

Dobry den chtel bych se zeptat jestly muzu posilovat kdyz beru antidepresiva...

Cvičení

Dobrý den.Mám dotaz ohledně mého 10 letého syna,který hraje hokej a tenis.V...

Cvičení

dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve zacla cvicit doma na hubnuti...

Cvičení

Dobrý den.Asi rok mám diagnostikovanou cervikální myelopatii s kvadrupyramidovým...

Cvičení

Dobry den, mám otázku. Když do stravy zařadím více bílkovin např 1.7/kg hmoty...

Cvičení - správně, oprava

Před chvílí jsem odeslal dotaz, kde jsem napsal, že cvičím kvulí skolioze -...

Cvičení a autoimunitní tyreoiditida

Dobrý den, chtěla by jsem cvičit na přístroji Wacu Power, ale u tohoto stroje...

Cvičení a krvácení

Dobrý den. Je to pár dnů, co jsem začala cvičit. Jedná se o sérii cviků, kde...

Cvičení a kyčle

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu. Je mi 40let a mám nadváhu 45kg....

Cvičení a menstruace

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, zda cvičení má vliv na menstruaci? Cvičím...

Cvičení a Nitrofurantoin

Vážený pane doktore, kvůli opakovaným zánětům močového měchýře jsem dostala...

Cvičení a otěhotnění

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,zda může mít kardio cvičení(skákání,rychlé...

Cvičení a plavání po císařském řezu

Dobry den, jsem po sestinedeli po cisarskem rezu. Citim se naprosto v poradku,...

Cvičení a svalové křeče, únava

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních problémů, chodila...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšená uzlina při infekci

Dobrý den, chci se zeptat. Je mi 20 let a zaregistroval jsem zvětšenou uzlinu...

Zoloft a nástup účinku

Dobry den, beru lek zoloft 50mg jiz druhym tydnem (dnes je to 14 dnu). Zacal...

Napařování nosních dutin v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda není škodlivé v těhotenství napařování...

Abnormní EEG graf

Dobry den. Mohu Vas pozadat o vysvetleni EEG grafu meho cerstve 5leteho...

Silná menstruace

Vážený pane doktore 12.5. 2O17 při preventivní prohlídce na gynekologii kde...

Prazdny zloutkovy vacek

Dobry den, rada bych Vas pozadala o radu. Ve ctvrtek jsem byla na prvnim utz,...

Rentgen kyčle

Dobrý den, již půlroku mě pobolívá kyčel, ne tolik jako na začátku, ale stále...

Recidivující pásový opar

Dobry den,mam dotaz,cca pred tremi mesici se mi objevil pasovy opar pod lopatkou..nejsem...

Vysoký tlak krevní

Dobrý den, chci se zeptat na mého přítele (43 let) Přítel si neustále stěžuje...

Operace krčních mandlí

Dobrý den, Jsem po operaci krčních mandlí už šestý den, piji hodně, první tři...

Vypadavani ras, vlasu, bolesti bricha hlavy

Dobry den, chtel abych se zeptat, uz pres rok mi vypadavaji rasy, ale tim stylem,...

Hyperventilační tetánie

Dobrý den chcel som sa spýtať ohľadom tetania pred pol rokom mi zistili hyperlventilacnu...

Onemocnění jater

Dobrý den, dnes mi zjistili v nemocnici docela hodně zvýšené jaterní testy:...

Pálení žáhy

Dobry den, pane doktore, Zhruba 4 roky mam diagnostikovan reflux jicnu. Zpocatku...

Problém s ledvinami

Dobrý den, cca před třemi měsíci jsem měla zánět ledvin.Dostala jsem antibiotika,poctivě...

Bolest a tuhnutí svalů u lopatek

dobrý den chci se zeptat pořád mi uprostřed pod lopatkami jak končí tuhnou svaly...

Bolest sedací kosti

Dobrý den,mám bolesti pravé sedací kosti pouze při sezení,mírně při chůzi,mažu...

Vysoký krevní tlak

Dobrý den ,mám takový problém již asi třetím rokem se léčím na vysoký tlak...

Alkoholismus

Dobrý den chtěla bych vědět jestli je můj přítel alkoholik kdyz pije denně 3...

Zánět mozkových blan

Dobrý den,u mé tety lékaři pozdě zjistili zánět mozkových blan a ona zůstala...

Zavřít reklamu