Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cvičení a kyčle

Ortopedie Irena 25.6.2015

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu.
Je mi 40let a mám nadváhu 45kg. snažím se zhubnout a chtěla bych i formovat postavu pomocí rotační plošiny a nebo že budu točit obručí v pase na břiše, ale bojím se abych si nezničila kyčelní kloub a pod. Doposud jsem s kyčlemi neměla problém, ale bolí mě, co myslíte bude to moje cvičení mít na to negativní vliv?děkuji irena

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Uvedla jste váhu 45 kg, zde není potřeba hubnout. Rotační plošina vyžaduje zdravé kýčelní a kolenní klouby. Jinak je pohyb na plošině užitečný v mnoha směrech pro bederní svalstvo a svalstvo pletence pánevního.

Související dotazy

Bolest kyčle po cvičení
Dobrý den. Nedávno jsem cvičila gymnastiku a ruplo...
Bolest kyčle
Dobrý den, už delší dobu mám v oblasti kyčle dost...
Bolest kýčle
Dobrý den, je mi 18 let. Asi v deseti letech jsem měla...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Bolest kyčle
Dobrý den, Už téměř dva měsíce mě nepříjemně bolí...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení

Dobrý den. Před deseti lety jsem si po pádu z výšky zlomila obratle. TH12 a...

Cvičení

Dobry den chtel bych se zeptat jestly muzu posilovat kdyz beru antidepresiva...

Cvičení

Dobrý den.Mám dotaz ohledně mého 10 letého syna,který hraje hokej a tenis.V...

Cvičení

dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve zacla cvicit doma na hubnuti...

Cvičení

Dobrý den.Asi rok mám diagnostikovanou cervikální myelopatii s kvadrupyramidovým...

Cvičení

Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla mi MUDr. Zdeňka Janoušková....

Cvičení

Dobry den, mám otázku. Když do stravy zařadím více bílkovin např 1.7/kg hmoty...

Cvičení - správně, oprava

Před chvílí jsem odeslal dotaz, kde jsem napsal, že cvičím kvulí skolioze -...

Cvičení a autoimunitní tyreoiditida

Dobrý den, chtěla by jsem cvičit na přístroji Wacu Power, ale u tohoto stroje...

Cvičení a krvácení

Dobrý den. Je to pár dnů, co jsem začala cvičit. Jedná se o sérii cviků, kde...

Cvičení a menstruace

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, zda cvičení má vliv na menstruaci? Cvičím...

Cvičení a Nitrofurantoin

Vážený pane doktore, kvůli opakovaným zánětům močového měchýře jsem dostala...

Cvičení a otěhotnění

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,zda může mít kardio cvičení(skákání,rychlé...

Cvičení a plavání po císařském řezu

Dobry den, jsem po sestinedeli po cisarskem rezu. Citim se naprosto v poradku,...

Cvičení a svalové křeče, únava

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních problémů, chodila...

Cvičení a svaly

Dobrý den.Mám takový problém.Nějakou dobu posiluji a cvičím břicho.Teď , když...

Cvičení a užívání doplnků stravy

Dobrý večer, je mi 20 let a propadl jsem cvičení. Usilovně se již přibližně...

Cvičení dětí

dobrý den, mám 11-ti měs. syna, který ještě nesedí ani neleze jenom se plazí,...

Cvičení dle Ludmily Mojžíšové

Dobrý den, zajímalo by mě zda pojišťovna hradí nebo něco připlácí na cvičení...

Cvičení dle Ludmily Mojžíšové

Dobrý den, zajímalo by mě, zda pojišťovna hradí nebo něco připlácí na cvičení...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Píchání na levé straně hrudníku

Je mi 16. Sem tam do tejdne mě píchá na levé straně hrudi nebo pod levým ramenem,...

Test HIV

Dobrý den, před 2 roky jsem měl sex s rizikovou partnerkou a při sexu praskl...

Křeče v srdci

Dobrý den, mám menší dotaz ohledně křečí v srdci. Je mi 18, jsem epileptička...

HIV

Dobry den, mam dotaz... Mel jsem par sexualnich partnerek, vse bylo s ochranou...

Bolest žaludku a neustálý pocit hladu

Dobrý den:) Chtěla jsem se zeptat.... Už asi půl roku mě nepravidelně bolí...

Nedopečené kuře

Dobrý den, jsem v 28. týdnu a koupila jsem si kousek grilovaného kuřete, přičemž...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Boule pod uchem

Dobrý den ,dnes se mi na krku pod uchem na konci čelosti objevila boule o průměru...

Pupínky na penisu

Odpověď jen od kožního lékaře-lékařky.Děkuji.Mám už dlouho na pokožce penisu...

Krční páteř a uši

Dobrý den, mám dotaz týkající se uší a krční páteře. Už poměrně dlouho mě trápí...

Zvýšené ASLO

dobrý den, jak souvisí zvýšené Aslo ( 530 ) s doporučením návštěvy revmatologie...

Suchý žalud

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat ohledně mého žaludu, mám ho už asi měsíc jakoby...

Svrab

Dobrý den, před 4 měsíci jsem měla pohlavní styk s mužem, který v té době trpěl...

Přírodní antidepresiva

Dobry den. Chci se zeptat, jesli existuji nejake prirodni slabe antidepresiva,...

Výtok

Dobrý den! Chtěla bych se zeptat, už skoro týden mám narůžovělý, hustější...

Možnost nákazy pohlavní chorobou

Dobry den, chtel bych se vas zeptat pane doktore jestli nerusim, dozvedel jsem...

Entizol a nealko pivo

Dobrý den, beru Entizol 2x denně ... mohu si dát nealko pivo? Kdy se Entizol...

Nachlazení a nakažlivost

Dobrý den, mám dotaz ohledně nachlazení a doby nakažlivosti. Od pondělí jsem...

Špatné dýchání

Dobrý Den trápí mě bolest na hrudi, někdy svědění hrudníku, hlenovitý kašel...

Brnění nosu

Brnění nosu Dobrý den, prosím Vás moc o radu. Už několik dní mi jakoby brní...

Reklama
Zavřít