Cvičení a kyčle
Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu.
Je mi 40let a mám nadváhu 45kg. snažím se zhubnout a chtěla bych i formovat postavu pomocí rotační plošiny a nebo že budu točit obručí v pase na břiše, ale bojím se abych si nezničila kyčelní kloub a pod. Doposud jsem s kyčlemi neměla problém, ale bolí mě, co myslíte bude to moje cvičení mít na to negativní vliv?děkuji irena
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoUvedla jste váhu 45 kg, zde není potřeba hubnout. Rotační plošina vyžaduje zdravé kýčeln...