Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak začít jíst

Dieta lenca 16.6.2010

Dobrý den, už jsem jednou psala, ale nedostala jsem odpověd. tak to zkousím jeste jednou.
Byla jsem v normálu co se týče váhy. Pak zemřela maminka a já hodne moc zhubla. Tělo si pak řeklo dost a na čokoládách a šlehačkách - převážně - to během řech měsíců pořádně nabralo. Pak ale zemřel tatínek a já v tom lítám znovu. Vlastně moc nejím . Jogurt, ovoce - ted hlavně jahody , třesně,... vezmu si pár a už jsem plná. Nechci k odborníkkovi, ale z téhlo rádoby anorexie se potřebuji dostat. Nemám problémy s psychikou, jsem tak hubená, že prostě vím, že jíst musím. Ovsem nevím kolik co a jak, abych nedopadla zase jako před tím. Nezrujnovala si metbolismus. Vstávám před sestou a mám sedavé zaměstnání. Takze když si neco vezmu hned me bolí bříško. Co mám delat - jak, co a kolik toho papat, abych přibrala a byla zase normální. Díky

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Lenčo! Takto na dálku po internetu, bez bližšího rozhovoru s vámi např. bez podrobného popisu vašeho jídelníčku není možné vám zhotovit výživový plán. Tento úkol patří do rukou odborného výživového poradce neboli nutričního terapeuta, kontakt na něj můžete nalézt na internetu nebo se můžete poradit s vaším praktickým lékařem.

Související dotazy

Jak začít jíst
Dobrý den. Nejdříve bych chtěla říct, ze jsem v krátké...
Jak začít normálně jíst,když to nejde
Dobrý den,mám 47letého přítele,který má poruchu příjmu...
Jak jíst
Dobrý den.Potřebovala bych poradit.Měřím 170cm,vážím...
Co jíst
Dobrý večer, před časem mi bylo zjištěno, že se mi...
Kterou tabletou začít
Dobrý den. Já užívám HA Katya ale nevím jestli ji užívám...
Kde začít... ??
Dobrý den, už asi rok trpím bolestí pánevní kosti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jak vysokého věku se paci...

Jak vysokého věku se pacienti s roztroušenou sklerózou dožívají? Tuto chorobu...

Jak vysvětlit malému dítěti, že jde na operaci

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu, jak mám vysvětlit skoro 3 letému...

Jak vyvolat menzes

dobrý den musela jsem vysadit diane antikoncepci a nedostala jsem memzes bylo...

Jak vyzrát na suchý kašel?

Můj syn (4 roky) trpí pravidelně suchým kašlem, je hodně dráživý, především...

Jak z tohoto začarovaného kruhu ven?

Dobrý den, ráda bych se poradila s následujícím. Čekám na vyšetření u kardiologa...

Jak zabránit dušení při rentgenu ?

Dobrý den. Lékař mi chtěl udělat rentgen posledního zubu nahoře-stolička,asi...

Jak zabránit otěhotnění.

Dobrý den. Mám trošku složitější dotaz. Dnes ráno mi skončila menstruace a odpoledne...

Jak zabránit přenosu střevních bakterií?

Dobrý den, byly mi náhodně zjištěny střevní bakterie v moči, nechápu, jak je...

Jak zabránit recidivě herpes genitalis?

Přeji dobrý den, paní doktorko. Zhruba týden se léčím s primoinfekcí herpes...

Jak začít jíst

Dobrý den. Nejdříve bych chtěla říct, ze jsem v krátké době prodělala velké...

Jak začít normálně jíst,když to nejde

Dobrý den,mám 47letého přítele,který má poruchu příjmu potravy,a to zřejmě kvůli...

Jak zdělit dítěti že ho čeká další operace

Dobrý den pani doktorko, potřebovala bych poradit, jak oznámit pětiletému synovi,...

Jak zhubnout

dobry den...mam 16 let, merim 178 cm a vazim 80 kg...chtel bych zhubnout, ale...

Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?

Dobrý den, obracím se na vás s dotazem. Chtěla bych zhubnout, ale nemám čas...

Jak zhubnout při stresu

Dobrý den. jak zhubnout při neustálém stresu.Váha místo toho aby klesala stoupá.Mám...

Jak zhubnout v pase a bocích

Dobrý den Chtěla bych se zeptat jakým cvikem zhubnout pas a "tuk" nad boky?...

Jak zhubnout?

Dobrý den, za poslední 3 měsíce jsem nabrala 3 kila na 51, jsem hodně malá,...

Jak zit dal s pcos

Dobry den,obracim se k Vám s radou,jak zvladnou život s PCO. Prokazany syndrom...

Jak zjemnit stolici ?

Dobrý den, dnes jsem se dozveděl ,že mám hemeoridy, doktor mi dal prášky a...

Jak zjistím jestli má orgány zvětšené?

Dobrý den syn měl před dvěma měsíci bolesti břicha v nemocnici mu dělali testy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krvácení mimo cyklus

Dobrý den. Chtěla bych požádat o radu ohledně krvácení z dělohy. Minulý měsíc...

Žilky na šourku

Dobrý den, na šourku mám již delší dobu (3-4roky) žilky, nejsou vůbec výrazné...

Steatóza jater

Steatoza a hladovění. Dobrý den, byla mi diagnostikována steatoza již před...

Slzení očí

Dobrý den. Jsem už na nervy. Posledních několik měsíců mě hrozně otravuje slzení...

Praskle žebro

Spadla jsem a boli mě leva strana tela .jak poznám preskle žebro boli mě to...

Točení hlavy při kojení

Dobrý den, už je to více jak týden, začala se mi v noci při kojení ukrutně točit...

Zvětšené LU krku

Dobrý den. Je mi 16 let a před pár měsíci jsem si na pravé zadní straně krku...

Nepříjemný tlak v krku a nucení ke kašlání

Dobry den, jiz od zacatku kvetna me trapi neustaly a nepříjemný tlak v krku,...

Skříplý nerv v břiše

Dobrý den. Občas mě potrápí píchání v oblasti břiša, nebo pálení při pokusu...

Duktografie

Zdravím, co je ductografie prsu a co odhalí??Jedná se o krvácení bradavky.

Loupání kůže na nohou

Dobrý den, minulý týden jsem si všimla, že se mi loupe kůže na prstech nohou....

Závratě

Dobrý dem. Uz asi mesiac ma trápi točenie hlavy, nič ma nebolí a neni mi ani...

Syfilis

Dobrý den. Po nechráněném styku jsem byla léčena pro syfilis. Ale neměla jsem...

Kořen penisu

Dobrý den.Poslední dobou mám problémy s erekci,ale to davam za vinu stresu v...

Tetanie a možnost užívání B6

dobrý den chci se zeptat na neurologii mi pani doktorka řekla že mám tetanii...

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý deň, mám 28 rokov, nerodička, beriem dlhodobo antikoncepciu, v rodine...

Mám špinění

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Menstruace mi skončila 18.1 a 24.1 jsem měla...

Bílé tečky na dásních kojence

Dobrý den Mám 6 timěsíčního syna a udělaly se mu bíle tečky na dásních na...

Operace kolene

Dobrý den asi mě nemine operace výměna umělého kloubu můj stav je takový že...

Zápach v nose

Dobrý den.Prosím o radu.Asi tak 2krát do roka mám v nose takový divný zápach,jako...