Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Jím a nepřibírám na váze

Endokrinologie Sabina 12.2.2018

Je mi 18 let,vážím 50 kg a měřím 171 cm. Moje BMI je 17,1 .. Stáhla jsem si Kalorické tabulky a měla bych sníst 5 720 kj a já každý den sním třeba i 7000 a více kj . Jít od všeho jak mám. Tuky a cukry mám více než mám mít a vlákniny a bílkoviny mám podle aplikace ze 100% třeba 60%...jí nejvíc ze všech kamarádek co znám ale stejně nepribírám..už tak 3-4 roky vážím stejne...takže nevím co mi je. Nevadí moje váha jako těch 50 kg ale má postava. Mám hubené ruce a nohy dost. Takže bych chtěla aby se mi trochu naplnily...Co mám dělat?

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Suchecká

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice Kadaň

Dobrý den, pokud jíte normálně, může to být způsobeno i genetikou- nevím, jak na tom jsou Vaši rodiče. Ale pokud jsou hubení (nebo byli ve Vašem věku), pak na tom budete stejně.
Pro jistotu ale zajděte k praktickému lékaři k vyšetření - zejm. bych udělala laboratoř, zda je v pořádku štítná žláza, cukr v krvi atd.
Nejspíše ale budete zdráva a máte tzv. "rychlé spalování" . Pak byste měla, pokud chcete zvýšit hmotnost, více jíst. Pokud vedete normální život, bez zvýšených nároků na stravu (jako mají např. fyzicky pracující), pak kalorický příjem má v průměru činit 8000 kJ denně (takže máte ještě i rezervu). Pokud byste navíc fyzicky pracovala (popř. pokud děláte nějaký sport), můžete denně přijímat i více energie. Ve Vašem věku je nižší hmotnost celkem běžná, více u mužů. S přibývajícím věkem se hmotnost postupně zvyšuje.
S pozdravem BB.

Související dotazy

Jak přibrat na váze?
Dobrý den, mám takový problém s přibíráním na váze....
Problém s přibíráním na váze
Dobrý den , mám problém přibrat na váze , vím že jsem...
Úbytek na váze
Dobrý den, zhruba před dvěma lety jsem se kvůli zdraví...
Poruchy spánku a přibírání na váze
Dobrý den, již druhý měsíc užívám na chronickou nespavost...
Revmatoidní artritida a přibírání na váze
Extrémně zvýšený revmatoidní faktor a prudké přibírání...
Přibírání na váze
Dobrý den mám takový dotaz.Snažím se udržovat svoji...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jídlo před spaním

Dobrý den, vzhledem k novým poznatkům ve sportovní výživě, kde se doporučuje...

Jídlo se vrací do úst

Dobrý den, syn 4,5 roku v poslední době často přežvykuje, vrací se mu jídlo...

Jídlo u dítěte

Vážený pane doktore, prosím o odpověď na můj dotaz. Mám skoro 5letou dceru,...

Jídlo u průjmu a zvracení

děkuji za odpověď. Dcera již nezvrací, ale pořád má trochu průjem. Za poslední...

Jídlo v nosní dírce

Poslední dobou po snězení drobného jídla-rýže,kukuřice,hrách,jablíčko apod se...

Jídlo v nosní dírce

Poslední dobou po snězení drobného jídla-rýže,kukuřice,hrách,jablíčko apod se...

Jídlo v nosní dírce

Poslední dobou po snězení drobného jídla-rýže,kukuřice,hrách,jablíčko apod se...

Jídlo v těhotenství

Dobrý den, začínám 17 tt a dneska se mi stala taková blbá věc. Snědla jsem asi...

Jídlo v těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co nesmím jíst a pít v těhotenství abych neublížila...

Jídlo zabalené v polystyrenovém obalu

Dobrý den, objednal jsem si dovoz polévky a hl. jídla z restaurace, kdy toto...

Jím ale stále přibírám?

Dobrý den, už nevím co dělat,je mi 21 let,měřím 177 cm a vážím 53-54 kg,vím...

Jím hodně zeleniny a ovoce a mám zácpu

Dobrý den, před několika měsíci jsem přestoupil na dietu, kdy jsem začal jíst...

Jím málo?

Dobrý den, je mi 19 let měřím 157 a vážím 58 Kg. Ráda bych dosáhla váhy 53...

Jiná a neurčená bolest břicha

Dobrý den. Před 9 ( čtvrtek) dny mi začaly bolesi břicha (nejprve od levého...

Jiná antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, můj gynekolog mi předepsal jinou antikoncepci...

Jina barva duhovky

Dobrý den, náš nyní 4 měsíční syn má od narození část duhovky pravého oka jinak...

Jiná bolest na hrudi

Dobry den. Mel bych dotaz. Asi 3 týdny. Me trápí bolest na prsou a nepravidelne...

Jiná dermatitida

Dobrý den chtěla jsem se zeptat udělalo se mne na rukách skvrny a na nohách...

Jiná léčba

Dobrý den. Manželce věk 67 let, našli na jícnu rakovinový nádor velikosti 3...

Jiná metoda vyšetření

Prosím existuje jiné vyšetření než-li ,,hadice,, do krku? našli ni střevní baktrie...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené uzliny na krku

Dobry den, už par let mam problem s uzlinama na krku. Objevili se po opakovanem...

Hyperakuze

Dobrý den, víc jak před 20ti lety jsem začala mít potíže s nedoslýchavostí v...

Útvar na penisu

Dobrý den, chci se zeptat na vřed na přiložené fotografii, toto již mám asi...

Luxace ramene

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně luxace ramenního kloubu. Zhruba...

Závratě, tinnitus, porucha vidění, úzkost

Dobrý den, trpím generalizovanou úzkostnou poruchou. Beru 10 mg Citalopram Teva,...

Bolest a zvětšení nadvarlete

Dobrý den, Jeden den mi bolelo levý nadvarle ale do druhého dne přestalo. Ale...

Mycomax

Dobrý den, paní doktorko, chci se zeptat, jak dlouho zůstává mycomax 150 v těle?...

Dieta po operaci štítné žlázy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli jsou nějaká omezení ve stravě pro...

Zástava srdce, stav po resuscitaci, poškození mozku, možnost uzdravení

Dobrý den, je to už dva měsíce a kousek, co můj otec (41) prodělal v noci zástavu...

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Hořko v ústech, pálení rtů a jazyka, rýhy na jazyku, bolavá špička jazyka

Dobrý den paní doktorko. Už rok mě trápí problém v ústech. Vše začalo loni v...

Tlak nebo svírání v krku

Dobrý den, moc děkuji za rychlou odpověď ohledně bouličky na tvrdém patře....

Ve vlasech se mu udělal téměř po celé hlavě bílý povlak

Dobrý den, otci je 71 let a ve vlasech se mu udělal téměř po celé hlavě bílý...

Čárky pod nehty

Dobrý den, již nějakou dobu se mi pod nehty začaly vyskytovat 1-2 mm dlouhé...

Červené fľaky na žaludi

Dobrý deň, bol som už aj u kožného lekára aj u urológa robili my aj stery ale...

Neschopnost otevřít ústa

Dobrý den, již týden mě bolí vzadu za osmičkou, která je teprve z půlky prořezaná....

Nález za RTG

Dobrý den. Pro bolesti ve stehně levé nohy jsem byla na RTG páteře s následujícím...

Bolest je zezadu kolene

Dobrý den, reaguji na vaší odpověď na můj dotaz a chtěla bych jo ještě upřesnit....

Guajacuran

Guajacuran. Dobrý den, je možno tento lék uzivat jednorázově k léků estan, který...

Bolest zad

Dobry den, chtela bych se zeptat, mam jiz mesic problemy s krcni a hrudni pateri....

Reklama