Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Keto dieta

Dieta Leona 1.7.2016

Dobrý den
Chtěla bych se zeptat před 2 měsíci mi byl zjištěno málo cukru v krvi. V zhlédni k tomu, že mám menší nadváhu chtěla bych zkusit keto dietu, ale mám strach ze by se mě motala hlava s nedostatku cukru. mohla bych třeba ráno vzít třeba hroznový cukr?A jaký vliv by to mělo na efekt ketozy?
Děkuji Leona

MUDr. Hana Mojžíšová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den, ketodiety se nehodí jako dlouhodobý režim. Pokud jste citlivější na kolísání hladiny krevního cukru je to o důvod navíc, proč ne. Jen trvalá úprava našich návyků, co se týče výběru vhodných potravin, rozložení stravy během dne, kombinace jídel, pravidelný spalovací pohyb, dostatečný odpočinek a rozumná míra stresu má komplexně smysl. Fruktóza/hroznový cukr vhodná není. Doporučuji vám se poradit s někým, kdo má nějaké zkušenosti s vhodnou životosprávou a není prodejcem krátkodobých zázraků. hm

Související dotazy

Užívání Keto Diet
Dobrý den. orosila bych o odbornou radu zda mohu užívat...
Keto dieta/nizko sacharidova dieta/ a její vhodnost v mém věku
Dobrý den, už jsem týden na Keto dietě / Dieta ve které...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

KES komoroveéextrasystoly

Dobry den jez sem jsem psal a byl jsem spokojen doufan ze mi poradite znovu...

KES monotopního charakteru

Dobrý den, prosím Vás o názor na výsledek z měření Holtera: Po celou dobus...

KES, Senzorická aura, trittico

Hezký den, omlouvám se za širokost problému, pokusím se zmínit vše podstatné....

KET

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat... 12.9. mi zavedli 2 třídenní embrya (KET)...

KET - těhotenský test

Dobrý den, Jsme 16 den po Ket a těhotenský test je stále negativní... ale když...

KET a magneticka rezonance

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Jsem po neúspěšných IUI a jednou po IVF....

KET a op. rhisartrozy

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat. Je mi 40 let a mám před sebou mít...

KET po IVF

Dobry den, mam za sebou 1. neúspěšný pokus IVF s 1. Embryem ( 5 ti denní blastocysta...

KET při CIN 1

Dobry den, prosim je mozne podstoupit KET kdyz mi ted vysla cytologie CIN 1...

KET při CIN I

Dobry den, prosim je mozne podstoupit KET kdyz mi ted vysla cytologie CIN 1...

Keto dieta

Dobry den, jsem jinak zdrava.Drzim ceto dietu, program intenzivni 140 porci...

Keto dieta/nizko sacharidova dieta/ a její vhodnost v mém věku

Dobrý den, už jsem týden na Keto dietě / Dieta ve které se snažíte dostat do...

KetoDiet

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na užívání diety KetoDiet, kdy se jedná pouze...

Ketodieta

Dobrý den, přítelkyně (34 let) má žlučové kameny. Dříve bývalo bolestivé, po...

Ketodieta

dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli bych mohla využít keto dietu na ztrátu...

Ketogenní dieta při revmatoidní artritidě

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodná krátkodobá ketogenní dieta při...

Ketonal a bolest hlavy

Dobrý večer. Dostala jsem nový lék na bolesti kolene Ketonal. Mám ho brát 3x1....

Ketonal a Novalgin

Dobrý den, už před třemi týdny jsem dostala na ambulanci roztok Ketonalu a Novalginu...

Ketonová dieta

Dobrý den, na velký ohlas od všech možných lidí i z mého okolí, sem začla držet...

Ketonová dieta a vyrážka

Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím ketonovou dietu. Včera...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mám dlouhodobé problémy s kolenem.

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Syn 4 roky má na chodidle toto

Dobrý den, syn 4 roky má na chodidle toto. Vrátil se s tím ve čtvrtek od moře,...

Náhlý otok očí

Dobrý den, přes noc se mi objevil otok očí, u jednoho oka o mnoho větší než...

Bolest v krku

Dobrý den, při polykání me bolí v krku a občas se mi zda ze to nejde z krku...

Zánět zubního nervu

Včera jsem byl na zubní pohotovosti kvůli silné bolesti v zubu. Zub mi vyvrtali,...

Mam Sudeckuv syndrom, mohu dávat obklady?

Dobry den, neuskodim si studenym obkladem na chodidlo,kde mam diagnostikovan...

Akutní zánět prínosních dutin

Dobrý den, již skoro měsíc mě trápí rýma, ke které se postupně přidala úporná...

Pálení žáhy

Dobry den moji mamku delsi dobu trapi paleni zahy a zazivaci pronlemy- bolesti...

Zahlenění, rýma, suchost v ústech

Dobrý deň, Chcem sa opýtať, asi pred 2 týždňami mi začali problémy s hlienami...

Svědění řitního otvoru a páení při močení

Dobry den, mam dotaz. Pred 2 mesici mi zacaly problemy s ritnim otvorem a penisem....

PSA a cvičení

Dobrý den, zajímalo by mne, zda-li fyzická námaha, posilování (např. vzpírání...

Slabost, malátnost, unava, motání hlavy

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně mojich příznaků. Už asi měsíc a půl...

Dysplazie kolene

Dobrý den, ráda bych se zeptala, co pro mě znamená diagnoza dysplasie čéšky...

Oramellox

Dobrý den! Léčím se ze zánětem ramenního kloubu.Dostala jsem lék Oramellox...

Hemosiderinové skrvny na nártech

Dobrý den chtěla bych že zeptat manželovi se ta poslední 2 roky začaly dělat...

Velikost penisu

dobrý den jmenuji se michael jemi 24let a mám 5cm penis nevíte co stím

Sudeckuv syndrom a kryoterapie

Dobry den, pomohla by mi kryoterapie na Suduckuv syndrom?Operaci 5.12.2016...

Šlápnutí na hřebík

Dobrý den. Včera jsem při práci na zahradě dupnul na rezavý hřebík, který vyčuhoval...

Vnímání tepu

Dobrý den, na začátek uvedu, že nejsem velmi štíhlá. Mám nadváhu, nijak zvlášť...

Dlouhodobé zahlenění v krku

Tvoří se mě dlouhodobě hlen v krku,konzistence jako bílek.V noci mě lehtá,šimrá...

Reklama
Zavřít