Nadváha, dieta, pohybová aktivita
Dobrý den, od dětství trpím nadváhou, blížím se skoro k obezitě. Potřebuji s tím skončit. Několikrát jsem držela nějakou zdravou a pravidelnou stravu, nikdy jsem nehladověla. Ale stejně jsem to nedodržela. Potřebuji s tím pomoci, nevím co jíst, neumím si sestavit jídelníček a nevím jak často cvičit. Na internetu je toho hodně, ale někdy až moc, v tom se nevyznám. Hledám lékařskou pomoc, nemyslím žádný zákrok ale jen radu od lékaře nebo od někoho, kdo se tomuto oboru věnuje. Nevím na koho se obrátit, ale nemůžu v tomto oborou vynaložit žádné finance za nějakého výživového poradce. Předem děkuji za odpověď.
Pokud nemůžete investovat do programu, nezbude vám než požádat praktického lékaře, aby vás...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
