Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Poruchy spánku Veronika 9.1.2018

Dobrý den, již jsem psala o radu s tocenim hlavy , zatím to tedy vypadá od krční páteře ale nutné prosím kam se obrátit nebo jak řešit nespavost ? Jsem půl roku po porodu a malá nám nespinkala a tím jsem si vypěstovala nespavost :( poslední měsíc bez prášku na spaní neusnu ale vůbec ani na chvíli ani přes den a to spím sama v naprostým klidu . Nikdo bohužel nedokáže poradit a já nechci věcně jist ty prášky jsem z nich unavená . Moc děkuji za rady

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Dobrý den, paní Veroniko, ohledně nespavosti se obraťte nejdříve na Vašeho praktického lékaře, s kterým detailně proberete Váše spánkové návyky. Základem je změnit nově vzniklé spánkové návyky na dřívější fyziologické. Dále je ke zvážení psychologické vyšetření a psychoterapie. Posílám Vám odkaz na pravidla spánkové hygieny- strana 8 a 9 https://www.svl.cz/files/files/Doporucene-postupy/2017/DP-Nespavost.pdf, tyto rady by Vám mohly pomoci. S pozdravem.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den.
Nespavost se vypěstuje často narušováním spánkového rytmu a vznikem zafixované obavy z dalšího neusnutí, která nemožní relaxaci a nástup vlastního spánku. Vedle režimových opatření a psychorelaxace- např Schutzův autogenní tréning je někdy potřebné přechodně použít i v kůře několika týdnů i některé léky. Píšete, že nějaké máte brát, ale je zásadní je jaké. Jistě ne pravidelně klasická i moderní hypnotik jako Stilnox, Zolpidem apod. Lze večer zkusti kůru buď Trittico 75 mg tabletu l/2-1 tabletu ev Mirtazapin 15 mg.

zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, mám velký problém s nespavostí, který trvá asi dva týdny. Před...

Nespavost

Dobrý den, obracím se na Váš d prosbou o radu jak řešit nespavost. 15 let spím...

Nespavost

Dobrý den, již 4 měsíce trpím nespavosti, nemůžu bez leku na spani usnout ani...

Nespavost

Dlouhodobě užívám lék Zolpidem začínám být rezistentní proti jeho účinkům....

Nespavost

Dobrý den, byl mi předepsán lék Mirzaten 15 mg . Je možné ho kombinovat s lékem...

Nespavost

Dobrý den, obracím se Vás s tímto dotazem: Je mi 33 let, jsem na MD, ale pracuji...

Nespavost

Dobrý den, už pár let mě trápí nespavost... Nebo né doslova nespavost, spím;...

Nespavost

Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti nespavost/ asi dva měsíce....

Nespavost

Dobrý den, vážená paní doktorko, potřebovala bych radu, názor.... Můj manžel...

Nespavost

Dobrý den,je mi 14 a už delší dobu trpím s nespavostí,nemůžu usnout. Třeba...

Nespavost

po usnutí se po dvou hodinách vzbudím a nemohu znovu usnout. Prosím poraďte...

Nespavost

Dobrý den,trpím dlouhodobou nespavostí,léčím se na psychiatrii,už jsem vyzkoušela...

Nespavost

Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám již několikåté...

Nespavost

Dobrý den mam uz skoro mesic takovy problem a tyka se toho ze mam problemy se...

Nespavost

Dobrý den, jsem asi tak dva měsíce na dialýze. Trpím přibližně 3 roky nespavostí....

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 42 let a 3/4 roku trpím předčasným probouzením.Vyšetření...

Nespavost

Dobry den pani doktorko...prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz...

Nespavost

Dobrý den.Po umrtí tatínka,jsem brala antidepresiva.Nyní trpím nespavostí.Občas...

Nespavost

Prosím Vás o radu.Jsem po ablaci prsu-chemoterapii ap.V současné době beru Neurol...

Nespavost

Dobrý den, je mi sedmnáct let a už přes dva týdny jsem prakticky nespala.Nikdo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění dolních končetin

Dobrý den, Pár týdnů me trápí svědění nohou. Stává se to jen večer kdy lehnu...

Bílá tečka na straně dásni

Dobrý den, O prázdninách odjíždím na tábor a tak bych potřebovala nutně poradit....

Vysazení antikocepce

Dobrý den, jeden rok užívam HA Lyndinette 20. Nyní jsem se rozhodla ji vysadit....

Antibiotika a antikoncepce

Dobrý den, zajímalo by mě, zda antibiotika Roxithromycin-ratiopharm ovlivňují...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Včera jsem si udělal výron kotníku.

Dobrý den, Včera jsem si udělal výron kotníku, lékař mi dal ortezu. Rad bych...

Bolest zad ustoupila, ale udělala se mi po injekci malá bulka a z té mi střílí silní bolest do jedné nohy

Dobrý den, před časem jsem dostal injekci na bolest zad. Bolest zad ustoupila,...

Hypofunkce štítné žlázy a rozhozená psychika

Dobrý den paní doktorko, ještě bych ráda doplnila můj včerejší dotaz. V dotazu,...

Zarudnutí v oblasti třísel

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co může být příčinou zarudnutí pokožky v...

Rozbití rtuťového teploměru

Dobrý den, ráda bych se na vás obrátila ohledně rozbití rtuťového teploměru....

Vředy v obličeji

Dobrý den,zhruba před rokem jsem se léčil se zánětem dutin.Behem léčby se mi...

Vysazení antiko

Dobrý den. Prosím vás potřebuji poradit. Brala jsem antiko Artiziu. vysadila...

Dráždění na průduškách

Dobrý den, chtěla bych se zeptat - již asi 3 týdny mívám takový dráždivý pocit...

Problémy po revizi dělohy

Dobrý den paní doktorko. Nedávno jste mi odpovídala na dotaz ohledně příušnic...

Pálení na hrudi a zad

Dobrý den pane doktore, asi před měsícem jsem začala pocitovat pálení na hrudi...

Kombinace léků

Dobrý den, prosím o radu ohledně kombinace léků. Onemocněla jsem anginou - beru...

Otok po zlomenine palce

Dobry d'en. Na treninku bojoveho umeni jsem si pri vyskoku a kopnuti do vysky...

Chronický zánět dutin

Dobrý den, mám již více než rok problémy s bolestmi v oblasti nad horními zuby....

Vysazení antiepileptik a úzkost

Dobrý den, již 4 roky se léčím na neurologii kvůli migrénám. Po 4 roky zkoušíme...

Vysazení antidepresiva Elicea10mg

Dobrý den, je to týden co jsme po 11 měsících vysadila antidepresivum Elicea...