Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost

Psychiatrie Zdeněk 1.12.2020

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že se pravidelně v noci budím mezi jednou a druhou hodinou ranní, mám pak problém usnout a když usnu tak okolo čtvrté hodiny tak potom můžu spát bez problémů třeba do deseti hodin. Ráno vstávám v sedm hodin do zaměstnání. Depresemi netrpím,jsem celkově v pohodě, nejsem nemocný a žádné léky neužívím, tlak mám v pořádku, celkem se dost hýbu , netrpím vetšími bolestmi přiměřeně věku. Při vstávání ráno se cítím hodně nedospalý. O víkendu se vyspím neboť mám možnost spát déle. Před spaním se nepřejídám, akorát si pravidelně dopřeji sklenku červéného vína. Spím v místnosti která je větraná a teplota je mezi 16 - 17 stupni a prostředí pro spánek je bezhlučné a bez nijaké elektroniky. V noci se nijak nepotím . Děkuji za ochotu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Magdolenová

Specializace: Psychiatrie Pracoviště: Česká správa sociálního zabezpečení

Dobrý den pane Zdeňku, děkujeme za Váš dotaz. Dle Vašeho popisu dodržujete pravidla spánkové hygieny (pokud odhlídnu od sklenky červeného vína- alkohol spíše narušuje spánek). Bude asi vhodné konzultovat Vašeho praktického lékaře a pokud se vyšetřením nenajde tělesná příčina, zvážit návštěvu v ambulanci psychiatra. Existuje široký výběr nenávykových léků, které můžete dlouhodobě brát a které jsou schopny podpořit spánkovou kontinuitu.
S pozdravem a přáním brzkého zlepšení, MUDr. Magdolenová

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Je mi 54 roků a více jak 2 roky mne trápí nespavost. Od ledna se situace vystupňovala,...

Nespavost

Dobrý den, Přítel má dlouhodobý problém s usínáním, dnes například nenaspal...

Nespavost

Dobrý den, delší dobu mě trápí nespavost. Jakmile ulehnu do postele, začnu být...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych zakoupit lék na spaní s obsahem Melatoninu pro svou babičku....

Nespavost

Dobrý den, beru jiz asi 7,8 let Mirzaten 15 mg na spani, předtím Rivotril...Je...

Nespavost

Trpím chronickou insomnií a užívám pravidelně léky 15mg Zolpinox (1,5 tablety)...

Nespavost

Dobry den, Potreboval bych pomoct nebo poradit.. Jiz 3.den nemuzu skoro vubec...

Nespavost

Dobrý den,15 roků mám předepsaná hypnotika.Posledních 9 let jsem užíval 2xhypnogen,nyní...

Nespavost

Dobrý den,prosim Vas o radu,je mne 54 let a 6 roku trpim nespavosti,vyzkoušela...

Nespavost

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Delší dobu špatně spím. Večer...

Nespavost

Dobrý den, prosím o objednání ke specialistovi na nespavost, Trpím 29 let nespavostí...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu ohledně nespavosti, která mě trápí už...

Nespavost

Dobrý den. Mám velké problemy se spánkem. Je mi 59 let a pracoval jsem přes...

Nespavost

Dobry den, ráda bych znala váš názor tykající se me dlouhodobé nespavosti, bohužel...

Nespavost

Dobrý den,mám dotaz už si nevím rady,ma dvou a pul léta dcera chodí večer spat...

Nespavost

Dobrý den, mému příteli je 19 let a už dlouho má problémy se spankem. Dlouho...

Nespavost

Dobrý den, zhruba před dvěma a půl roky jsem prodělal Infekční mononukleozu....

Nespavost

Dobrý den, mám velký problém s nespavostí, který trvá asi dva týdny. Před...

Nespavost

Dobrý den, obracím se na Váš d prosbou o radu jak řešit nespavost. 15 let spím...

Nespavost

Dobrý den, již 4 měsíce trpím nespavosti, nemůžu bez leku na spani usnout ani...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat v lednu jsem vysadila HA kterou jsem brala...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Hyperechogenni ložiska na obou ledvinach

Dobrý den, byl jsem na sonu břicha a byly mi nalezeny na obou ledvinách hyperechogenni...

Gastrofibroskopie

Dobrý den,chtěla bych se zeptat..byla jsem na gastru. A mam tam napsane vyhlazenejsi...

RTG plic

Dobrý den, ve zprávě z RTG plic mám uvedeno, že nález je bez podstatné změny...

Tmavá barva stolice a užívání preparátu s obsahem železa

Dobrý den, jsem ve 34tt těhotenství a chtěla bych se zeptat zda je normální...

Přeskakování v oblasti hrtanu

Dobrý den chtěla bych se zeptat na přeskakování v krku na pravé straně a pocit...

Cystická fibroza

Dobrý den, v únoru se mi narodil syn. Asi 4 dny zpátky jsem si vsimla, že například...

Onemocnění jazyka

Dobry den.Moc prosím o pomoc.Chtěla bych se zeptat,co muze byt puvodcem tohoto...

Nevim si rady se zivotem

Preji dobry vecer. Nevim si uz rady se svym zivotem a nebyt nekolika zavazku,...

Cysta na játrech

Dobrý den, zjistili mi cystu na játrech 11 mm. Mám stále nafouklé břicho a tlak...

Bolest nadočnicových oblouků

Dobrý den, O prázdninách jsem ležela na neurologii s bolestmi hlavy a zjistili...

Krční mandle

Dobrý den, navštívila jsem svého doktora na ORL. Ten zjistil, že mi zmizely...

Zmnozena plicni kresba parakardialne

Dobry den muzete mi objasnit vyraz vyse napsany?Jsem po operaci (vyvod) a toto...

Červené skvrny na bradě

Dobrý den, ze spodu na bradě se mi objevily červené fleky. Není to poranění,...

Nález na páteři

Dobrý den, mám od konce roku 2020 diagnostikovanou RS, a to primárně progresívní...

Penis stojí

Zdravím, je mi 17let a pořád mi stojí, všude, a vždy. Už mi to otravuje život,...

Píchání v pochvě na konci těhotenství

dobry den chci se zeptat kdyz miminko je hlavou dolu a a ja citim v pochve takove...

Vysvětlení rtg. zprávy

Th páteř: Osa páteře v mezích normy. Hrudní kyfóza je zvýšená. Polydiskopatie...

Umělé oplodnění

Dobrý den, mám dotaz ohledně prospívání těhotenství po KETu. Dne 28.4.2017...

Reklama