Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespavost

Mozek a nervy Martin . 15.4.2012 redakce uLékaře

Trpím nespavost přibližně dva roky a dosud žádná léčba efektivně nezabrala, spíše se problémy neustále vracejí. První lék jež by byl předepsán byl Lexaurin, ten sice fungoval ale cca měsíc dva poté, co jsem ho přestal užívat se problémy vrátily do normálu. Jelikož je podle lékaře návykový, není možné mi ho předepisovat stále. Lékař mi doporučil psychiatrické vyšetření které jsem absolvoval, byla mi předepsána antidepresiva, kontkértně Tritico. Podle lékaře jsem je neměl užívat neustále, takže po vypotřebování obsahu krabičky při dávkování 1/3 tabletky denně jsem léčbu přerušil jak mi bylo doporučeno. Problémy s nespavostí se následně vrátily po nějaké době a průběžně se zhoršovaly. Opět mi bylo předepsáno Tritico, ovšem tentokráte bez efektu. Ve stejné době jsem onemocněl chřipkou a nevím jestli léky co jsem bral rušily učinnost Tritica či ne. V období onemocenní jsem užíval Endromed, Paralen popř. Coldrex, nosní kapky Sanorin. Vyzkoušel jsem byliny a různé bylinné přípravky např. meduňkový čaj, bylinné přípravky na podobné bázi jako HypnoX, sice zklidní ale stejně nemohu usnoust. Spánek se prostě nedostaví. V průběhu dne jsem unavený a abych byl v práci "použitelný" potlačuji únavu kávou/cigaretou. Přestat pít kávu a omezit kouření jsem zkusil, ale nemělo to efekt na usínání v noci, jen jsem byl v průběhu dne ospalý a neschopný se soustředit ve chvílích kdy to bylo nutné. Poté jsem byl v noci stejně neschopen usnout a spát delší dobu. Snažím se dodržovat většinu pravidel "spánkové hygieny" ale bez efektu. Obvykle spím dvě až tři hodiny denně pouze, zpravidla neusnu před půlnocí, mnohdy okolo druhé či třetí hodiny ráno, přičemž vstávám v pět/šest. Zpravidla i když se cítím přímo unavený, spánek se nedostaví. Po dvou třech dnech takto jsem většinou příliš unavený a podaří se mi usnout dříve, následně se mi problémy ale zase vracejí.

Odpovídá:

MUDr. Magdalena Žáková

Specializace: Všeobecné lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

Dobrý den, Lexaurin je skutečně návykový a je dobře, že jste "nespadl" do dlouhodobého užívání. Podle popisu je Vaše nespavost docela svízelná. Je známa příčina nespavosti, nebo se objevila "sama od sebe"? Kromě psychiatra by mohl pomoci neurolog. Také může pomoci úprava stravy, při kouření se spotřebovávají ve větší míře například vit.C, vit.B, E.. Pomoci může i pitný režim )abyste měl dostatek tekutin, hlavně obyčejné neochucené vody, zeleninových a ovocných šťáv, v menší míře bylinných a pravých čajů a kávy - pokud Vás nabuzuje, tak raději jen dopoledne pokud možno) nebo detoxikace.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nesoustředěnost

Dobrý den, již přes rok trpím nesoustředěností (dělám věci automaticky) ,mívám...

Nesoustředěnost

Dobrý den, už nějakou dobu (několik měsíců - přesně nevím) se cítím tak nějak...

Nesoustředěnost, stres, motání hlavy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co můžu udělat abych zlepšila mé zhoršené...

Nesoustředěnost, zmatenost

Dobrý den, píšu, protože můj problém není ani moc akutní, ale omezuje mě to...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředěnost, zmatenost, dezorientace

Dobrý den, je mi 15, mé potíže trvají půl roku, nejdříve přerušovaně (cca 2...

Nesoustředivost a nadměrná únava

Dobrý den už tomu bude asi tak půl roku co jsem začal trpět neustálou únavou...

Nespave batole

Dobry den, nas 15 mesicni syn spi vekmi malo v noci i pres den. V noci spi od...

Nespavos

Dobrý den, mám problémy se spánkem a to v tom smyslu, že nejsem schopna usnou...

Nespavosa

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jakého odborníka bych se měla obrátit v...

Nespavost

Dobrý den, chtěla bych poprosit o nějakou radu, jak na nespavost. Je mi 24...

Nespavost

Dobrý den, je mi 15 let a už týden nemohu usnout a když usnu tak max. Na 2 h....

Nespavost

Dobrý den. Já i můj manžel trpíme dlouhodobě nespavostí... Jsme z toho již...

Nespavost

Dobrý večer, každou noc se trápím že nemůžu usnout. Kde dostanu melatoninové...

Nespavost

Je mi 41 let nemám problém s usínáním, ale už několi let se pravidelně po 4...

Nespavost

Prosím o doporučení,jaké léky jsou nenávykové při velmi špatném spánku,všechny...

Nespavost

Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození často budila. Od té...

Nespavost

Dobrý den je mi dvacet let. Pracuji. V posledních dvou týdnech trpím problémem,...

Nespavost

Dobrý den, je mi 30 let a již zhruba 6 až 7 měsíců bojuji s nespavostí, manželka...

Nespavost

Dobrý den je mi 21 let a mám problém že nemůžu spát beru Tritico 2/3 večer a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Žluklý mák

Dobrý den, prosím Vás, omylem jsme celá naše rodina (2 dospělý a jedno dítě)...

Přechozený zápal plic

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli by jste mi nemohli vysvětlit co může...

Pupínky na penisu

Dobry den. Mel jsem nedavno rizikovy sex a objevily se mi na pokozce penisu...

Hodnoty

Dobry den je mi 26 let. Skoro deset let se lecim se snizenou funkci stitne zlazy...v...

Komorové extrasystoly - kedy sú závažné?

Dobrý deň, ja už som vám raz písal ohľadom komorových extrasystol. Mám ich občasné...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

MUDr. Vlastimil Rajbl

Ordinace PL pro dospělé

Vyhřezlý konečník

Dobrý den, asi před půl rokem se mi po průjmu vytlačil koneční,při každé...

Rh negativní

Dobrý den, vážený pane doktore, dovoluji si obrátit se na Vás s prosbou o radu....

Po nově nasazené léčbě mi je hůř.

Dobrý den, je mi 52let, vážím 103kg/168cm. V 39 letech mi zjistili cukrovku...

Pocit kapky moči v močové trubici

Dobrý den, pane doktore, dříve jsem trpěla na záněty močových cest, ale ty...

Vyšetření hlavy

Dobrý den, měl bych dotaz, už přes rok mě trápí silné neustálé pískání v levém...

Biorezonance

Dobrý den,podstoupila jsem diagnostiku pomocí biorenezance přístrojem bicom.Jak...

Podezření na rakovinu, psychický problém nebo angínu

Dobrý den, nevěděl jsem kam zaslat mou otázku tak doufám že jsem se trefil.. Je...

Bakteriální vaginóza

Dobrý den, před několika dny se mi objevil divný výtok (jiný než obvykle) se...

Delozni cipek

Dobry den, nahmatala jsem si na deloznim cipku takove dva hrbolky, bojim se...

Vyrážka na penisu

Dobrý den, udělaly se mi už před nějakou dobou na předkožce tyto pupínky....

Dotaz

Dobrý den, vážená poradno, z hygienických důvodů (silná menstruace s chuchvaly...

Zánět žil

Zánět žil, flebitida, se podle místa svého vzniku i závažnosti rozlišuje na...

Zapomenutá pilulka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli že jsem zapoměla 9 pilulku a ten den...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×