Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obezita

Psychiatrie Eva 27.4.2019

Dobrý den,
ráda bych se s Vámi poradila ohledně mého NEUSTÁLÉHO přibírání. Moje výchozí váha byla 68 kg/179 cm, nyní vážím 108 kg/179 cm. Posledních 5 let soustavně přibírám, v průběhu cca 5 let jsem přibrala 40 kg, z čehož nejvíce za poslední 2 - 3 roky. Podle analytické váhy, kterou vlastním, mám v těle 49,7 % tuku, tedy téměř polovina mého těla je tvořena tukem! Tuk se mi ukládá hlavně do oblasti břicha, které je obrovské, zcela v nepoměru s ostatními částmi těla. Jako důležité vnímám to, že jsem nijak nezměnila styl stravování, stále se stravuji tak, že každý kdo mě zná, nechápe, z čeho jsem tlustá (používám pouze olivový olej, jím hodně zeleniny a přiměřeně ovoce, snídám jogurt 3,5 % tuku, dělám domácí müsli, nekonzumuji tlusté maso, jím hlavně kuře, králíka, krůtu, vyjímečně libové vepřové..nezahušťuji omáčky, nejím smažené, pomazánky dělám výhradně z tvarohu, knackebrot pro mě není sprosté slovo :) ) Radila jsem se s několika výživovými poradci, 2 měsíce držela poctivě, co mi doporučili, ale nestalo se vůbec nic. Pokusů bylo několik. Buď jsem opět něco přibrala, nebo se nestalo vůbec nic. Objektivně jsem zcela zdravá - je mi 31 let, nemám zvýšený krevní tlak, ani cukrovku, cholesterol mám v pořádku, nechala jsem si stanovit hladinu kortizolu ze slin, hodnota byla zcela v normě, údajně mám v pořádku i štítnou žlázu (byla ale vyšetřena již před nějakou dobou)...aby byly informace kompletní, co objektivně nemám v pořádku je hlava - trpím na poměrně silné panické ataky, které se ale poslední rok snažím zvládnout zcela bez medikace. Nastudovala jsem si knihu Jak překonat panické ataky: Příručka s okamžitým účinkem proti strachu od R. Baker i publikace doc. Praška. Aktuálně trpím na palpitace, mám pocit, že mi srdce vyskočí z hrudi, ale když si změřím tep mám 79. Pocitově (v hlavě), mám ale tep 150! na hrudi mě bolí tak nějak permanentně, věřím, že mé srdce je vážně nemocné, že mám arytmii nebo infarkt, že selže a já prostě umřu, nemůžu se nadechnout ...zatím jsem nikdy neumřela, ale v podstě na tu smrt denně čekám. Zkrátka jsem naprosto učebnicový příklad, v těch knihách se zcela poznávám, píší tam prostě o mě. Určitou výhodou je, že mám nad celou situací určitý nadhled (jak jen je to v dané situaci možné), ale někdy mě to zcela porazí. Asi před 3 měsíci mi zjistili astma, které nemám stále kompenzované, takže někdy přirozené problémy s dýcháním mi spouští ataky, takže je to celkem začarovaný kruh..píši to hlavně proto, že chci zdůraznit, že jsem téměř denně ve stresu. Tělo je nejspíš ze všech těch atak vyčerpané, kvůli malému dítěti a náročné práci se nedostanu do postele dřív než ve 22 hod, usnu zpravidla před 23 hod a vstávám v 5 hod. Jsem prostě strašně unavená, duševně i fyzicky, na cvičení nemám sílu. Na astma jsem dostala Alvesco, na alergii Xados. Bojím se, že po těchto lécích, které mají vždy na organismus tlumící účinek ještě víc přiberu. Děsí mě to tempo, je mi 30 let, jsem mladá, kam se dohrabu za pár let? Bude ze mě slonice, která zůstane sama, protože žádný normální chlap tohle nemůže dlouhodobě vydržet...už teď můj muž žije se zcela jiným člověkem...můj dotaz zní - aktuálně nemám snad ani ambici těch 40 kg zhubnout, chci to přibírání alespoň zastavit. Nedaří se...myslíte se, že se to vše děje kvůli mé psychice? Je možné, aby měl stres v hubnutí takovou roli? Můj muž tvrdí, že je to jednoduchá fyzika založená na příjem/výdej, vše ostatní je jen výmluva. Pomůže mi objednat se do nějaké obezitologické poradny? nebo je to vzhledem k výše uvedenému zbytečné? Děkuji za Vaši radu.

MUDr. Kristýna Jiříčková
Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Vážená paní Evo, děkuji za dotaz. Ani nevíte, jak Vás chápu a jak je mi líto toho, co prožíváte. Z Vašich slov je jasné, že se stravujete správně - problém tedy není ve výživě, dalšího výživového poradce, či obezitologii prosím nehledejte, bylo by to zbytečné. Z mého pohledu za vším stojí psychika a nevyspání, píšete, že máte malé dítě. Samozřejmě bohužel některé děti se i poměrně dlouho budí a jediný, kdo k nim mlže vstát je maminka, maminka to prostě všechno oddře. Nejdůležitější je, abyste se pořádně vyspala. Pokud dětátko spí málo v noci - budí se atd.., pak určitě spí alespoň chvíli po obědě, jděte spát s ním, využijte každou chvíli ke spánku, o víkendu vyšlete manžela ven s kočárkem a jděte spát. Zkuste se v hlavě uklidnit, řekněte si, že jste dala život dítěti, nějaká kila navíc k tomu patří a že prostě zhubnete. Opravdu se tak stane, vše je v hlavě a stresu.. Držím Vám palce !

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...
Obezita
Dobrý den, je mi 43 let,měřím 166 cm ale svoji váhu...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obezita

Dobry den, od svých 7mi let ižívám hydrocortison 20mg, euthyrox 175mq,apo-alopurinol...

Obezita

Dobrý den, ráda bych se zeptala na jeden problém. Před mononukleózou jsem měla...

Obezita

Dobrý den paní doktorko, Chci se Vás zeptat, je mi 22 let, má výška je asi...

Obezita

Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo a všichni se mi smáli,...

Obezita

Dobrý den,mám 16měsíčního syna,který váží 14kg a má 84cm.Podle tabulek je to...

Obezita

Dobrý den, je mi 43 let,měřím 166 cm ale svoji váhu ani nechci raději znát....

Obezita

Dobrý den. Sem obézní vážím 120kg mám poruchu štítné žlázy je mě 43 let tři...

Obezita

Dobrý den, navštěvuji nutriční poradnu a snažím se zhubnout. Dodržuji pokyny...

Obezita

Dotaz pro MUDr.Danielu Obrovou. Dobrý večer paní doktorko. Moc děkuji za rychlou...

Obezita

Dobrý den, mám problémy s nadváhou. Je mi 22. Kvuli tomu koronaviru nesmím ani...

Obezita

Dobrý den, v posledních cca 2-3 letech jsem poměrně hodně přibrala (z původních...

Obezita

Měřím 185 cm, vážím 95 kg, obvod pasu je 100 cm. nevím, jak zhubnout.

Obezita

Dobrý den, je mi 60, mám 12 kg nadváhu a má matka měla celý život kolem 100kg....

Obezita

Dobry den potrebovala bych poradit jak snizit vahu bojuji s ni cely zivot a...

Obezita

Dobrý den, mám problém s tim, ze jsem začala tlostnout a táhne se to se mnou...

Obezita

Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170 cm, 107kg, 3 roky po porodu....

Obezita

Dobrý večer.Je mi 49 let/165cm/106kg.Jak sama vidíte mám velkou nadváhu až obezitu.V...

Obezita

dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159 cm a váhu mám nepěknou 114...

Obezita

Dobrý den můžete mi prosím poradit s obezitou?? Trápí se s ní uz několik let...

Obezita

Dobrý den. mám problém z rostoucím břichem, cca. 1 rok. jsem muž 45 let, 187...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Prekolapsový stav

Dobrý den. Obracím se na Vás s dotazem ohledně potíží manžela. Už několikrát...

Motání hlavy, bolest břicha, průjmy, zvracení

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat docela často v poslední době mívám bolest...

Povlak na žaludu a svědění

Dobrý den uz po několikáté za posledních 4 roky se mi asi 6 objevil na záludovi...

Pálení a tlak pod pravým spodním žebrem

Dobrý den, předem se omlouvám, že bude můj dotaz trochu delší. Cca od června...

Zápach z úst jako po alkoholu

Je možné, že nějaká choroba způsobuje zápach alkoholu z úst, aniž by daná osoba...

Necitlivé prsty u nohy v sádře

Z důvodu zlomeniny hlezna jsem po sádrové dlaze dostal nechodící lehkou sádru...

Brnění malíčku a prsteníčku levé ruky

Dobrý den, již delší dobu se mi objevuje brnění malíčku a prsteníčku na levé...

Nevolnost po malém množství alkoholu

Dobrý den, zařadila jsem můj problém do vitamínů, protože jsem nenašla jinou...

Bolest prsního svalu

Dobrý den, Před 7 týdny jsem si při sportovní aktivitě natáhl prsní sval....

Bolest kolene

Dobrý den, od 21.11 je bolí pravé koleno. Do kolena sem se nijak neudeřil...

Nitroděložní kulička IUB™ SCu300B MIDI

Dobrý den, je mi 33 let, dítě zatím neplánuji. Teď jsem měla 2x nitroděložní...

Bolest za pod lopatkou při nádechu a narovnání zad

Dobrý den, Je mi 16 let a už delší dobu trpím bolestí zad pod pravou lopatkou...

Codein

Dobry den,pritel dostal od praktickeho lekare lek codein na kasel,uz ho bere...

Krvácení po menopauze

Dobrý den,chtěla bych se zeptat již 3 roky jsem v přechodu a nekrvácím,dnes...

Tep v uchu nebo co to je

dobry den, uz delsi dobu v pravym uchu slysim neco jako tep takove divne a nahodně...

COVID protilátky

Dobrý den, mám dotaz ohledně protilátek po prodělaném koronaviru. V zásadě...

Naražené varle

Dobrý den , před 14 dny jsem dostal zásah míčem do varlete. Po 3 dnech to přestalo...

Riziko poškození plodu při dietní chybě

Dobrý den, jsem ve 14 týdnu těhotenství a dočetla jsem se, že by se v těhotenství...

Bolest kolene

Dobrý den, v říjnu 2018 me na přechodu srazilo auto, první me nabralo z boku...

Zvětšené uzlinky v třísle

Dobrý den, již delší dobu mě bolí v pravém třísle, nejprve jsem bolest cítila...

Reklama