Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obezita

Dieta MarekRychly 29.12.2010

Měřím 185 cm, vážím 95 kg, obvod pasu je 100 cm. nevím, jak zhubnout.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Marku! Cesta ke správné tělesné hmotnosti vede přes úpravu stravovacích návyků a zvýšení tělesné aktivity. Nejde jen o to "držet dietu", je třeba změnit celý životní styl. Výsledek ale obvykle stojí za to. Doporučuji vám nehubnout sám, ale s pomocí odborníků. Můžete navštěvovat obezitologickou ambulanci, zaplatit si služby osobního trenéra a výživového poradce ve fitcentru, popř. začít navštěvovat kurzy, které pořádá Společnost STOB - Stop obezitě. Mrkněte na www.stob.cz Držím vám palce!

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...
Obezita a podvázání žaludku
Dobrý den,po vyzkoušení všech možných metod pilulek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

OBESIMED FORTE

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat na OBESIMED FORTE. Jestli nebude vadit když...

Obezita

Dobry den, od svých 7mi let ižívám hydrocortison 20mg, euthyrox 175mq,apo-alopurinol...

Obezita

Dobrý den, ráda bych se zeptala na jeden problém. Před mononukleózou jsem měla...

Obezita

Dobrý den paní doktorko, Chci se Vás zeptat, je mi 22 let, má výška je asi...

Obezita

Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo a všichni se mi smáli,...

Obezita

Dobrý den,mám 16měsíčního syna,který váží 14kg a má 84cm.Podle tabulek je to...

Obezita

Dobrý den, je mi 43 let,měřím 166 cm ale svoji váhu ani nechci raději znát....

Obezita

Dobrý den. Sem obézní vážím 120kg mám poruchu štítné žlázy je mě 43 let tři...

Obezita

Dotaz pro MUDr.Danielu Obrovou. Dobrý večer paní doktorko. Moc děkuji za rychlou...

Obezita

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila ohledně mého NEUSTÁLÉHO přibírání....

Obezita

Dobrý den, je mi 60, mám 12 kg nadváhu a má matka měla celý život kolem 100kg....

Obezita

Dobrý den, mám problém s tim, ze jsem začala tlostnout a táhne se to se mnou...

Obezita

Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170 cm, 107kg, 3 roky po porodu....

Obezita

Dobrý večer.Je mi 49 let/165cm/106kg.Jak sama vidíte mám velkou nadváhu až obezitu.V...

Obezita

dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159 cm a váhu mám nepěknou 114...

Obezita

Můj problém je následující, do 18let jsem hodně hubený, spíš jako kost a kůže,...

Obezita

Dobrý den.mám veliký problém mám silnou nadváhu a nevím co s tím 165cm/122kg.Snažím...

Obezita

Dobrý den, půlka lidí co sem potkal mi říkají že jsem tlustý, ale zase větší...

Obezita

mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3 a problemy s kýčlemi.Neléčeny...

Obezita

Dobrý den prosím potřebuji radu,jak mám vysvětlit kamarádce,že její dvouletý...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

"Dira" v ruce

Dobry vecer, asi pres pul rokem se mi na ruce zacala delat tato dira nebo boule,...

Výpotek

Dobrý den, na preventivní prohlídce mi byl zjištěn na sonu za dělohou výpotek...

Mravenčení

Dobry den, cca týden pozoruji divné mravenčení končetin, občas obou noh (pod...

Plánovaná operace kolene a pracovní neschopnost

dobry dem mam problem s kolenem po navsteve ortopeda mne obednal na operaci,jelikoz...

Myom dělohy

Dobrý večer, mám myom cca 10 cm, je mi 43let a lékař navrhuje odstranění celé...

Zvětšené uzliny

Dobrý den, asi před měsícem jsem byl nemocný a byl jsem na ORL, se zvětšenými...

Velikost údu

Dobry den, chci se zeptat proč mám péro jen 6cm a při dtopoření 12cm. diky

Hemoroidy?

Dobrý den, mám starost o svého partnera. Přibližně před měsícem mu začaly potíže...

Průjem po chilli papričkách

Dobrý den chtěl jsem se zeptat proč pokaždé po palivem jidle na druhý den mám...

HIV?

Dobry den, mohou ty trvajici obtize ( neustale extremni poceni ale bez zmeritelne...

Xarelto a opakované plicní embolie

Dobrý den, je mi 23 let a již dvakrát jsem měl plicní embolii. Zvažuje se...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Ureaplasma parvum a její přenos

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat na pohl. chorobu ureaplasma parvum. Není...

Výpadek zorného pole

Ráda bych se zeptala k příhodě, která se mi stala před 7 lety. Po náročném dni...

Časté extrasystoly nie sú nič závažné?

Dobrý deň, viem že sa všade píše, že časté extrasystoly nie sú nič závažné,...

Svědění na zádech

Dobrý den, již přibližně druhý měsíc trpím úporným svěděním na zádech (nejintenzivněji...

Bolest v krku

Dobrý den, Mám neustálý problém s krkem. Začalo to asi v červnu dva roky dozadu....

Podkožní útvary na stydkých pyscích

Dobrý den, mám na Vás takový dotaz. Je to již několik let co se mi u klitorisu...

Trhlina řitního otvoru

Dobrý den, už +- 4 měsíce mám problém s bolestí při vyprazdňování. Nejdříve...

dissekující osteochondroza /

Chtěla bych se zeptat co je to dissekující osteochondroza mediální trochley...

Reklama
Zavřít