Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Plastika předního zkříženého vazu

Ortopedie Lukáš 16.1.2018

Dobry den, jsem po plastice predniho skrizeneho vazu v koleni uz je to 2mesic a mam problem s natazenim nohy potreboval bych nejakou radu jak se to da poradne rozcvicit .chodim na rehabilitace ale vubec mi to nepomaha fizioterapeutka rikala ze mam zkusit jeste cvicit ve vode pokud by jste mela nejake cviky ktere by na to mohly pomoct byl bych vděční. A jeste bych se chtel zeptat kdyz by to neslo rozcvicit co se s tim da delat dal? Dekuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý den Lukáši, děkuji za dotaz. Musíte být nyní trpělivý a brát každý milimetr, o který se Vám podaří koleno více natáhnout a ohnout jako veliké vítězství. Máte za sebou závažný úraz s poměrně těžkou operací. Na jakou rehabilitaci v jakém městě prosím chodíte? Např. v Praze jsou specializované rehabilitační skupiny, které se zaměřují právě na rehabilitaci po této operaci, se speciálními technikami a metodami cvičení. Já velmi vsázím na rotoped, myslím, že je pro Vás velmi vhodný a díky němu by se Vám natažení nohy mohlo lépe povést, při rehabilitaci můžete pocitovat mírnou až střední bolest v kloubu, ovšem nikdy nedělejte pohyb násilím, nesmíte cítit velikou bolest. Doporučím Vám nejprve pár minut denně, sedátko na kole posouvejte vždy o malinko výš, abyste byl nucen nohu při šlapání trošku více natáhnout, ale ne přes velikou bolest. Budte trpělivý, jistě se Vám koleno brzy zlepší. Pro lepší hojení nového vazu doporučuji kůru Wobenzymem. s pozdravem a přáním brzkého zlepšení kolena, Kristýna Jiříčková.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Nelze mnoho více dodat k doporučení.
Cvičení po plastice musí být zahájeno s jistým časovým odstupem, ale včas a fyzioterapeut postupuje postupně.
Je třeba vědět, že většina ortopedů nedoporučuje po plastice do 5-6 týdnů dosáhnout plného natažení kolena, extenze a nepřekračují ohnutí, flexi přes 90 st.
Teprve po této době se postupuje v dalším rozšířením rozsahu hybnosti kolena.
Cvičení v různých rovinách, využití bazénu je vhodné.
Sám musíte cvičit alespoň 2x denně, sám sobě jste nejlepším cvičitelem. Základem vždy cvičení přes okraj vyšší postele.
Jinak se poradíte s ortopedem a rehabilitačním lékařem. Využití pohybových technik přenechejte fyzioterapeutovi.

Související dotazy

Plastika předního zkříženého vazu
Dobry den,jsem tyden po plastice predniho zkrizeneho...
Bolest po plastice předního zkříženého vazu
Dobrý den, dnešním dnem je to přesně 7 měsíců od...
Plastika předního zkříženého vazu
Dobrý den, mám 11 dní po plastice ACL metodou BTB....
Plastika předního zkříženého vazu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak dlouho budu v...
4 týdny po plastice předního zkříženého vazu s použitím ST-G štěpu
Dobrý den, jsem 4 týdny po plastice předního zkříženého...
Natržená plastika předního zkříženého vazu
Dobrý den, před 4 roky jsem prodělal plastiku předního...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Plastika předního křížového vazu

Dobrý den, je mi 17 let a při florbalovém zápase jsem si přetrhl přední křížový...

Plastika předního křížového vazu

Dobrý den Měl bych dotaz na křížový vaz. Jsem aktivní sportovec ( fotbal )...

Plastika předního vazu

Dobrý den, Vážený pane doktore. Chtěl bych se Vás zeptat zda je nutná plastika...

Plastika předního vazu

dobrý den jsem rok a půl po plastice předního koleního vazu a ošetření menisků...

Plastika předního zkříženého vazu

Dobrý den, mám 11 dní po plastice ACL metodou BTB. Bylo mi doporučeno hned od...

Plastika předního zkříženeho vazu

Dobrý den, jen bych se rad zeptal ohledně operace kterou bych měl podstoupit...

Plastika předního zkříženého vazu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co by mohlo být za problém, když jsem 14 dní...

Plastika předního zkříženého vazu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda se plastika LCA provádí zákrokem ASK....

Plastika předního zkříženého vazu

Dobry den,jsem tyden po plastice predniho zkrizeneho vazu.Pracuji jako kadernice,chtela...

Plastika předního zkříženého vazu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je v normě, když místo operace je teplejší...

Plastika předního zkříženého vazu

Dobrý den p. doktore Mám dotaz jsem přesně 7týdnů po plastice předního zkříženého...

Plastika předního zkříženého vazu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak dlouho budu v nemocnici po plastice předního...

Plastika předníko křížového vazu

Dobrý den, jsem 4 roky po plastice předního krizoveho vázu a minuly týden v...

Plastika PZV

Dobrý den, jsem skoro 4 týdny po operaci. operace proběhla 23.3.2015. Po operaci...

Plastika PZV

Dobrý den. Před dvěma měsíci jsem měl artroskopii kolene (M2322, M2351, M2415)....

Plastika PZV kolena

Dobrý večer, mé jméno je martin, je mi 18 let a chodím na gymnazium ve svitavach.....

Plastika stydkých pysků

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaky mate nazor na esteticke operace genitalu?...

Plastika stydkých pysků

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli u vás v nemocnici provádíte redukci...

Plastika uší-horní část uší do špičky a odstátý lalůšky

Dobrý den,chci se zeptat jde něco udělat s tim když mám horní část uší do špičky?...

Plastika ušniho bubinku

Dobry den,včera jsem podstoupila plastiku bubinku s tim,ze jsem na ucho dobre...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Achilovka

dobrý den. mám už asi šest týdnů bolení na levé achilovce,nad patou. Nikdy...

Zakopla jsem o lavici

Dobrý den, omlouvám se, ale v pátek jsem byla v kostele, a když jsem vstávala,...

ATB Klacid 500

Dobry den, vcera jsem na alergologii dostala antibiotika klacid 500 mg, protoze...

Zarostlé vousy v obličeji

Dobrý den, je mi 26 let a od 18 let trpím zarůstáním vousů pod kůží na obličeji....

GS Anxiolan

dobrý den, chtela bych se zeptat jestli se opravdu účinky GS Anxiolan s hormonální...

Bolestiva bulka nad uchem

Dobry den, Druhy den mam nad uchem bolestivou bulku, myslel jsem ze by to...

Pocity zvracení,průjmy,špatné dýchání.

Dobrý den, mám obrovský problém.Od malička jsem prošla s žaludečními obtížemi...

Bolest v krku a antibiotika

Dobrý den, nedavno sem musel navštívit lékaře, jelikož mětěr bolela levá mandle,...

Červená skvrna v oku

Dobrý den, prosím Vás chtěla bych se zeptat, u dcerky 2 leté se na oku v bělmu...

Nové těhotenství a 9-měsíční miminko

Dobrý den mám 9 měsíční miminko a nyní jsem v 5tt. Miminko ale stále kojim 3x...

Hnědý výtok po menstruaci

Dobrý den, od 5.1 do 11.1. jsem měla menstruaci tak jak jsem měla mít akorát...

Odporný zápach z nosu - ozéna?

Dobrý den, paní doktorko, můj dotaz se týká manželky. Trpí silně páchnoucí...

Tetanovka

Za jak dlouho se dava tetanovka po kolika letech.Doktorka mi porad tvrdi ue...

Opožděná menstruace po operaci

Dobrý den, chtěla bych se poradit. 2.1.2017 mi bylo zjištěno mimoděložní těhotenství,...

Zastydlá rýma?

Dobrý den. Už delší dobu mne pobolívá čelo nad očima. Smrkám pouze vodu. Nepomáhají...

Bolest zápěstí

Mám už dlouhou dobu mě jednou za čas začne bolí pravé zápěsti protoze třeba...

Žaludek

Dobrý den, už jsem do poradny nedávno psala co se týče bolesti v levém podžebří....

Červené fleky na krku a svědění

Dobrý den,včera ráno jsem se probudila a začal mě svědit krk a udělali se mi...

Neustálé usínání během dne

dobrý den, mám dotaz ohledně svého manžela. Již skoro rok je neustále ospalý...

Bulka v prsu

Dobrý den, mám dotaz ohledně bulky v prsu. Dnes večer jsem si nahmatal v pravém...