Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Poruchy spánku

Chris . 3.11.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, je mi 16 let a jednou jsem si silně udřel hlavu a od té doby mám menší problémi se spaním, dokud zaspím mi to trvá i pul hodiny a když konečne zaspím tak se přez noc budím skoro každé 1-2 hodiny, bez duvodne se mi přeruší spánek a pak musím úsinat znovu. Nevím jestli je to tím že jsem dostal tu ránu nebo je to z jiných duvodu ale tak byl bych rád kdyby to nebylo nic vážnýho. Předem děkuju za odpověď.

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den. Problém s přerušovaným spánkem a horším usínáním by neměl mít v příčinu v prodělaném úderu do hlavy. Pokud by měl následky projevoval by se i jinak – bolestí, nevolností, jinými neurologickými problémy. Spánek je narušen možná spíše obavou z jeho následků, nebo jinou zasunutou starostí a napětím v psychice a potom další obavou s neusnutím. Doporučuji zkusit upravit režim před spasním- přes den i odpoledne fyzický pohyb, čerstvý vzduch, žádné dráždivé a stimulační látky. Večer již klid, relaxaci, neřešit problémy večer. Zkusit se naučit psychorelaxačním metodikám- uvolnění těla mysli např. Schultzův autogenní trénink. Při nelepší domluva u svého lékaře s přechodnou kůrou na několik týdnů např Tritica ev Mirtazapin v malé dávce. Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Porucha spánku
Dobrý den, jsem 8 měsíců po porodu a již 3 měsíce trpím...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy paměti

Dobrý den, zapomínání - to je můj dotaz. Je mi 32, zatím bezdětná, vdaná,...

Poruchy paměti a soustředění

Dobrý den, už delší dobu mě trápí špatná paměť,soustředit se na určitou věc...

Poruchy pohlavní identity

Zdravim mam vazny vztah.Mal som uz tri priatelky predtym.Kazdopadne sex s nimi...

Poruchy pohyblivosti bederní páteře, žena, 31 let

Dobrý den. Mám dotaz. Je mi 31 let, výška 170, váha 57, sportovní typ, ráda...

Poruchy polykání

Dobrý den chci se zeptat jestli blbě dýchání špatně polykání po potravinach...

Poruchy polykání

Dobrý den. V únoru jsem navštívil praktického lékaře s polykacími problémy-pocit...

Poruchy příjmu potravy

Dobrý den, mám dotaz ohledně mého 7letého syna, vůbec nechce jíst když vidí...

Poruchy rovnováhy

Dobrý den, moje matka (74 let) trpí již asi rok ztrátou rovnováhy, která se...

Poruchy rovnováhy a závratě

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda jste se někdy setkala s s problémem poruchy...

Poruchy sexuální touhy

Dobrý den, už více než měsíc u sebe pozoruji sníženou, místy až vymizelou chuť...

Poruchy spánku

Dobrý den. Moc ráda bych Vás požádala o radu. Je mi 42 roků a mám problém se...

Poruchy spánku

Dobrý večer, velmi špatně spím. Před spaním nejsem schopná vymazat z hlavy starosti....

Poruchy spánku

Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy jsem spala celou noc....

Poruchy spánku

Dobrý den.Chci se zeptat jestli nevýte co to způsobuje nebo jak se to jmenuje.Když...

Poruchy spánku

Dcera 19let má velké potíže se spánkem, tvrdí, že se budí i při lehkém zvuku...

Poruchy spánku

Zkrácený PQ interval.Dobrý den, potřebovala bych poradit, jsem nyní po2. tehotná...

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o radu. Již delší dobu mě trápí nekvalitní spánek. Chodím...

Poruchy spánku

Dobrý večer, chtěla bych poprosit o radu jak lépe spát. Je mi 22, mám dvouletou...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na spánkovou paralýzu … před několika týdny...

Poruchy spánku

Dobry den , poradila by jste mi neco na spanek ,, je normalni ze celou nic nespim...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Občasné pískání v uších

Dobrý den, chci se zeptat jestli je normální občasné pískání v uších. Nevím...

Aescin a alkohol

Dobrý den,užívám lék Aescin Teva na zlomenou ruku,kterou mám týden po operaci....

Bolest končetiny, následky úrazu

Dobrý den, jsem žena 47 let z MS kraje. V lednu 2017 jsem spadla na zledovatělém...

Ventrolistéza L4

Dobry den , skvely server :-) , chtěla bych požádat o odpověd neurochirurga.Má...

Těhotenství

Dobrý den, mohla bych poprosit o radu? Chtěli jsme se tento měsíc začít snažit...

Kožní obtíže

Dobry den, chtel bych se poradit. Uz od cca 16 mam akne na obliceji(coz...

Chronická pankreatitida

Dobrý den. Chtěla bych vás poprosit o radu. V roce 2008 jsem prodělala akutní...

Silná menstruace po ITP

Dobry den chtela bych se zeptat pred 8 tydny jsem byla na interupci,vse probehlo...

Přeočkování proti tetanu

Dobrý den. Závodní lékař mě upozornil , že bych se měla nechat přeočkovat proti...

Průjmy a hleny

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na hleny ve stolici...Uz cca 14 dní mam prujem...

Svědivá vyrážka

Dobrý den, asi tak před 3 měsíci se mi na pokožce objevila svědivá vyrážka....

NÁLADOVOST

Dobrý den, poslední půl roku mám velmi prudké změny nálad a neustálý pocit nespokojenosti-...

Bolesti páteře

Dobrý den.Trápí mě bolest ramene a celé pravé ruky.Ruka je slabá a mám omezený...

Návaly úzkosti, nezvládání emocí

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Posledních zhruba 10 let zažívám...

Zadržování ejakulace

Dobrý den, již velmi dlouho mě trápí předčasná ejakulace. Hledal jsem hodně...

Výtok z pochvy

Dobrý den. Už tak třičtvrtě roku mě trápí výtok z pochvy. Je mi 13 let a menstruaci...

Bolesti zad a nohou

Dobrý den, můj dotaz bude poměrně delší, tak se nezlobte, ale je to tím,...

Sinusová arytmie

Dobrý den, mám výsledky vyšetření EKG HOLTER: Sinusová arytmie, PQ 0,16-0,17...

Bolest v boku

Dobrý den mam už 2 dny bolesti břicha je to v pravo . je to taková bodava...

Dotaz

Dobrý den, potřebovala bych poradit. V červnu jsem dostala svojí první...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×