Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Poruchy spánku

Poruchy spánku Chris 3.11.2015

Dobrý den, je mi 16 let a jednou jsem si silně udřel hlavu a od té doby mám menší problémi se spaním, dokud zaspím mi to trvá i pul hodiny a když konečne zaspím tak se přez noc budím skoro každé 1-2 hodiny, bez duvodne se mi přeruší spánek a pak musím úsinat znovu. Nevím jestli je to tím že jsem dostal tu ránu nebo je to z jiných duvodu ale tak byl bych rád kdyby to nebylo nic vážnýho. Předem děkuju za odpověď.

prim. MUDr. Vladimír Šigut
Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov, Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den.
Problém s přerušovaným spánkem a horším usínáním by neměl mít v příčinu v prodělaném úderu do hlavy. Pokud by měl následky projevoval by se i jinak – bolestí, nevolností, jinými neurologickými problémy. Spánek je narušen možná spíše obavou z jeho následků, nebo jinou zasunutou starostí a napětím v psychice a potom další obavou s neusnutím.
Doporučuji zkusit upravit režim před spasním- přes den i odpoledne fyzický pohyb, čerstvý vzduch, žádné dráždivé a stimulační látky. Večer již klid, relaxaci, neřešit problémy večer. Zkusit se naučit psychorelaxačním metodikám- uvolnění těla mysli např. Schultzův autogenní trénink. Při nelepší domluva u svého lékaře s přechodnou kůrou na několik týdnů např Tritica ev Mirtazapin v malé dávce.

Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Mohla by jsem se zeptat ? Když jdu spát trvá to alespoň...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dd, pritel ma poruchy spanku. Je mu 34 let a je obcasnym...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o radu. Již delší dobu mě trápí nekvalitní spánek. Chodím...

Poruchy spánku

Dobrý večer, chtěla bych poprosit o radu jak lépe spát. Je mi 22, mám dvouletou...

Poruchy spánku

Dobrý den, už několik let se potýkám s nespavostí, konkrétně s problémem usínání....

Poruchy spánku

Dobrý den, již přes 10 let trpím generelizovanou úzkostnou poruchou, momentálně...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na spánkovou paralýzu … před několika týdny...

Poruchy spánku

Dobry den , poradila by jste mi neco na spanek ,, je normalni ze celou nic nespim...

Poruchy spánku

Dobrý den, se spánkem nemám potíže já, ale náš syn. je mu 25 let, už od mala...

Poruchy spanku

Dobrý den, Je mi 18 let a už delší dobu, vlastně více než rok mám problémy...

Poruchy spánku

Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci jdu treba 3x jist,dokonce...

Poruchy spánku

Dobrý den, skončilo zkouškové, kdy jsem chodila spát po 22:00 a vstávala ve...

Poruchy spánku

nemohu usnout běžné prostředky jako třeba neospan atd nezabírají zabírá stilnox...

Poruchy spánku

Dobrý den,mám na Vás prosbu a dotaz.Trpím nespavostí.Může být jedna z příčin...

Poruchy spánku

Dobrý den.Je mi 47 let a nikdy jsem netrpěl nespavostí nebo se v noci budil.Ale...

Poruchy spánku

Dobrý den,už delší dobu mám problémy ze spánkem.Špatně se mi usíná každou noc...

Poruchy spánku

Dobrý den, je mi 31 let a obracím se s prosbou týkající se problému spaní....

Poruchy spánku

děkuji za předešlou odpověd na muj dotaz. nyní bych se chtěla zeptat na nějakého...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už pár měsíců mě trápí jeden problém se spaním,...

Poruchy spánku

Trpím chronickou insomnií, poruchy spánku už mám v měnící se intenzitě takřka...

Poruchy spánku

Dobrý den, jdu se k Vam zeptat zda je normalni muj spanek nebo bych mela zajit...

Poruchy spánku

Dobrý den. Jedná se o mého přítele. O vánočních svátcích se to stalo poprvé....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výrůstky u análního otvoru

Dobrý den, mám prosím dotaz na problém který se mi vyskytl za poslední půl rok....

Růst penisu, 14 let

Dobrý den, za 2 měsíce mi bude 14 a můj penis měří 16cm, vyroste mi ještě?

Objednání k odbornému lékaři

Dobrý den Prosim vás, je možné objednat se na vyšetření na neurologii bez zadanky...

Folikulitida

Dobrý den, Udělala se mi tvrdá bulka v třísle nebolestivá. Vymáčkla jsem ji...

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Po odstranění žlučníku

Dobrý den, co se děje se žlučí po odstranění žlučníku? Přestane se tvořit? Nebo...

Bolest na vnitřní straně kotníku

Dobrý den, včera při chůzi jsem začala pociťovat bolest na vnitřní straně kotníku...

Náhlá ztráta sluchu

Před 3 měsíci jsem náhle během večera ztratil sluch v pravém uchu (bez bolesti...

Zacpaný ušní maz

Dobrý den, už to bude asi týden co jsem se vzbudila a v pravém ucho mám zalehlé,...

Bolesti břicha a křeče po mastném jídle

Dobrý den, je mi 18 let a mám problémy se stravováním. Stravuji se zdravě a...

Bolest prstů u dítěte

Dobrý den, moje dcera (ročník 2011) si dlouhodobě stěžuje na bolesti prstů na...

Červené svědivé fleky na nohou

Dobrý den, příteli se udělali na nohou červené svědivé fleky. Začalo to při...

Těhotenství?

Dobrý den, antikoncepci jsem brala asi tak rok a půl a nějak před dvoumi měsíci...

Trhlinka na penisu

Dobrý den, Pred cca pulrokem pri sprchovani jsem citil bolest na uzdicce penisu....

Vyklenutí v třísle

Zdravím prosím o radu mám syna je mu rok a půl a už tak tři měsíce pozoruji...

Bolesti po vytržení zubů

Dobrý den. Prosím Vás, před týdnem mi byly vytrženy stoličky 6 a 7 dole pro...

Přemýšlím, jestli nejsem gay

Dobry den mam dotaz. Jednou mi kamarádka řekla jestli nejsem gay , ale rekl...

Výrůstek na spodní straně jazyka

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by tohle mohlo byt a je-li to normální. Mam...

Pocit na zvracení, ale nikdy nezvracím

Dobry den, Je mi 21 let a už několik let (od 14ti přibližně) jsem míval pocit...

Mazové žlázky na penisu

Dobrý den,jedná se o mazové žlázky?Žádné svědění ani zarudlost není,děkuji

Reklama