Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Poruchy spánku

Poruchy spánku Chris 3.11.2015

Dobrý den, je mi 16 let a jednou jsem si silně udřel hlavu a od té doby mám menší problémi se spaním, dokud zaspím mi to trvá i pul hodiny a když konečne zaspím tak se přez noc budím skoro každé 1-2 hodiny, bez duvodne se mi přeruší spánek a pak musím úsinat znovu. Nevím jestli je to tím že jsem dostal tu ránu nebo je to z jiných duvodu ale tak byl bych rád kdyby to nebylo nic vážnýho. Předem děkuju za odpověď.

Odpovídá lékař:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den.
Problém s přerušovaným spánkem a horším usínáním by neměl mít v příčinu v prodělaném úderu do hlavy. Pokud by měl následky projevoval by se i jinak – bolestí, nevolností, jinými neurologickými problémy. Spánek je narušen možná spíše obavou z jeho následků, nebo jinou zasunutou starostí a napětím v psychice a potom další obavou s neusnutím.
Doporučuji zkusit upravit režim před spasním- přes den i odpoledne fyzický pohyb, čerstvý vzduch, žádné dráždivé a stimulační látky. Večer již klid, relaxaci, neřešit problémy večer. Zkusit se naučit psychorelaxačním metodikám- uvolnění těla mysli např. Schultzův autogenní trénink. Při nelepší domluva u svého lékaře s přechodnou kůrou na několik týdnů např Tritica ev Mirtazapin v malé dávce.

Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Porucha spánku
Dobrý den, jsem 8 měsíců po porodu a již 3 měsíce trpím...
Porucha spánku
Mám problémy se spánkem, které mi zabraňují pracovat...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...
Porucha spánku, spánková paralýza
Dobry den nevim co to je usinam A hned semi zdál...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy spánku

Zkrácený PQ interval.Dobrý den, potřebovala bych poradit, jsem nyní po2. tehotná...

Poruchy spánku

Dobrý den chtěl bych se zeptat už rok beru léky na spaní mirtazapin sandoz 15...

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o radu. Již delší dobu mě trápí nekvalitní spánek. Chodím...

Poruchy spánku

Dobrý večer, chtěla bych poprosit o radu jak lépe spát. Je mi 22, mám dvouletou...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na spánkovou paralýzu … před několika týdny...

Poruchy spánku

Dobry den , poradila by jste mi neco na spanek ,, je normalni ze celou nic nespim...

Poruchy spánku

Dobrý den, se spánkem nemám potíže já, ale náš syn. je mu 25 let, už od mala...

Poruchy spanku

Dobrý den, Je mi 18 let a už delší dobu, vlastně více než rok mám problémy...

Poruchy spánku

Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci jdu treba 3x jist,dokonce...

Poruchy spánku

Dobrý den, skončilo zkouškové, kdy jsem chodila spát po 22:00 a vstávala ve...

Poruchy spánku

Dobrý den,mám na Vás prosbu a dotaz.Trpím nespavostí.Může být jedna z příčin...

Poruchy spánku

Dobrý den.Je mi 47 let a nikdy jsem netrpěl nespavostí nebo se v noci budil.Ale...

Poruchy spánku

Dobrý den,už delší dobu mám problémy ze spánkem.Špatně se mi usíná každou noc...

Poruchy spánku

Dobrý den, je mi 31 let a obracím se s prosbou týkající se problému spaní....

Poruchy spánku

děkuji za předešlou odpověd na muj dotaz. nyní bych se chtěla zeptat na nějakého...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už pár měsíců mě trápí jeden problém se spaním,...

Poruchy spánku

Trpím chronickou insomnií, poruchy spánku už mám v měnící se intenzitě takřka...

Poruchy spánku

Dobrý den, jdu se k Vam zeptat zda je normalni muj spanek nebo bych mela zajit...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na problém svého otce který ho nechce řešit....

Poruchy spánku

Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou škube, cuká nohama, občas...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kožní obtíže

Zdravím, v první řadě chci říct, že jsem si přinesl minulé září z Filipín svrab,...

Bolest svalů na přední straně krku

Dobrý den, třetí den mě bolí svaly, přičemž nejvíce patrné je to na přední straně...

Hlen

Dobrý den. Nedávno jsme s přítelem měli chráněný sex a on poprvé vyvrcholil...

Bolest hlavy a krku vzadu za hlavou

Dobrý den, pokládala jsem zde tenhle dotaz - Dobrý den, chtěla bych se zeptat...

Už asi měsíc mě trápí bolest lýtka

Dobrý den. Už asi měsíc mě trápí bolest lýtka. Někdy je slabší, při chůzi velmi...

Bílý povlak jazyka, pocit otoku jazyka

Dobrý den,chci se zeptat , můj problém je dlouhodobý.na kořenu Jazyka mě trápí...

Bolest klíční kosti

Dobrý den, když běhám tak mě strašně bolí levá klíční kost... Musím běhat přes...

Bolesti dolní části zad,lokalizace NS

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na popis rentgenového popisu.Co to vlastně...

Zmatek v orientaci

Dobrý den, můj problém je dosti paradoxní a složitý, pokusím se ho co nejvíce...

Křečovitá bolest břicha vlevo

Z ničeho nic mně vbřichu na levé straně začali křeče,sem tam se stupnují,mužete...

Krční páteř a vysoký tlak

Je mi 21 a poslední dobou trpím závratěmi a velkou únavou. Byl jsem s tím u...

Sludge žlučníku

Dobrý den chtěla bych se zeptat byla jsem poslána na Sono pro bolesti břicha...

Výrůstek u konečníku

Dobrý den, před dvěma týdny jsem si všimla bradavice v konecniku, jelikož jsem...

Macmiror globule v 5tt

Dobrý den paní doktorko, Od poloviny 4tt do poloviny 5tt jsem užívala poševní...

Zvětšený levý vaječník

Dobrý den, dnes jsem byla na prohlídce a bylo mi sděleno že mám dvakrát tak...

Bolest za okem

Dobrý den mam takovy obsáhlejší dotaz. Za poslední pul rok.. jsem prodělala...

Zarudnutí pochvy a svědění

Zdravím, Z pátka na sobotu jsem měla pohlavní styk s přítelem (s kondomem)....

Pityriasis versicolor

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli se dají nějakým způsobem vyléčit nebo...

Nevolnost, pocení, občasné točení hlavy

Dobrý den. Mám poslední dny problémy s nevolností. Je mi špatně od žaludku,...

Panická porucha

Dobrý den.je mi 24.let trpím panickou poruchou po dlouhé době se mi vrátila....

Reklama
Zavřít