Předčasné ranní probouzení
Dobrý den, je mi 17 let a mám problém s brzkým probouzením. Obvykle chodím spát v 23 hodin a probouzím se mezi 4-5 hodinou. Úplně jsem omezila energetické potraviny, se kterými jsem to nikdy nepřeháněla. Chodím ještě do školy a přes víkendy dělám servírku v opravdu rušné restauraci 8 hodinovou směnu a ani únava z práce mě nedonutí spát déle. Někdy, když přijdu odpoledne ze školy tak mě únava donutí si jít na 2 hodiny lehnout a prospat se. Začala jsem brát hormonální antikoncepci, když se tyto problémy vyskytly, ale nevím jestli to má s tímto problémem nějakou spojitost. Předem děkuji za vaší odpověď
Dobrý den Natálie. Předčasné ranní probouzení může mít řadu příčin - od špatných p...
Dobrý den Natálie, jak dlouho Vaše obtíže trvají? Jsou celoroční, nebo až nyní, když se...
