Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Problémy s usínáním

Markéta 10.11.2014

Dobrý den,
můj problém spočívá v tom, že již delší dobu mám obtíže s usínáním. Usnout se mi nepodaří nikdy dříve než za hodinu od té doby, co jsem si lehla. Podle rad těsně před spaním nejím a a nedělám nic náročného a zneklidňujícího. Také se snažím spát pravidelně 8 hodin, které mi z mých zkušeností vyhovují (chodit spát v dobu, kdy potřebuji, neponocovat). Přesto pokaždé, když si lehnu, mi začne velmi rychle bušit srdce a nedokáže se zklidnit. Poté často měním polohy a stále nemohu usnout. Přitom těsně před usínáním jsem klidná a ospalá. S bušením srdce mívám problémy častěji, ale večer před usínáním jsou nejmarkantnější. Stává se tomu tak i v období, kdy nejsem v žádném stresu ani nijak jinak zatížena.
Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Milá Markétko, pravděpodobně trpíte zvýšeným napětím, tělesným korelátem úzkosti.Zde se poruchy usínání vyskytují velmi často. Své obtíže byste měla začít řešit s dorostovou lékařkou. Je třeba vyloučit některá onemocnění, u nichž je nadměrná vnímavost druhotným projevem- například endokrinní poruchy, případně tzv. prolaps mitrální chlopně, který rozpozná lékař při tzv.sonu srdce. Správné nastavení léčby je možné až na základě určení nejpravděpodobnější příčiny Vašeho stavu.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Problémy s usínáním
Dobrý den, měl bych na Vás dotaz, týkající se problému...
Problémy s usínáním
Dobrý den, je mně 65 let a již 6 let mám problémy s...
Problémy s usínáním
Uz asi půl roku mam problemy s usinanim,vecer jsem...
Problémy s usínáním
Zdravím, je mi 16 a mám problémy s usínáním. I když...
Problémy s usínáním, syn, 7 měsíců
Mám doma 7měsíčního syna a ten má strašné problémy...
Problémy s usínáním
Dobrý den, je mi 16 let a mám problém s usínáním. Skoro...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy s učením a psychikou

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda se dají nějak řešit problémy s učením?...

Problémy s udržením erekce

Dobrý den, je mi 22 let a mám problémy s udržením erekce. Když jsem s přítelkyní,...

Problémy s uchem

Dobrý den, jsem 2 roky po onkologické léčbě (rakovina prsu, levé prso, odstraněné...

Problémy s uchem

Dobrý den, při rýmě jsem měla trochu problémy s uchem. Ze začátku bolelo, poté...

Problémy s upony ve stehnech

Dobrý den, potřebovala bych poradit nejspíš ohledně uponu ve stehnech. Před...

Problémy s určováním barev

Dobrý den, mám dotaz ohledně mých dvou synů ve věku 8 a 9 let. Oběma se plete...

Problémy s usínáním

Dobrý den mám takový problém.Je mi 15 let a mám problémy s usínáním.Kolem 20:00...

Problémy s usínáním

Dobrý den mám takový problém.Je mi 15 let a mám problémy s usínáním.Kolem 20:00...

Problémy s usínáním

Zdravím, je mi 16 a mám problémy s usínáním. I když se mi chce spát v 20:00...

Problémy s usínáním

Dobrý den, je mně 65 let a již 6 let mám problémy s usínáním. Dříve jsem užívala...

Problémy s usínáním

Dobrý den, obracím se na vás se svým problémem, který mě už potkal několikrát...

Problémy s usínáním

Dobrý den, je mi 16 let a mám problém s usínáním. Skoro každý den se v posteli...

Problémy s usínáním

Dobrý den, nejsem si jistá, jestli se se svým problémem obracím správně právě...

Problémy s usínáním

Dobrý den, nejsem si jistý, jestli jde o srdce, o plíce nebo o nervy. Mám tento...

Problémy s usínáním

Uz asi půl roku mam problemy s usinanim,vecer jsem unavena,ale presto nemuzu...

Problémy s usínáním

Dobrý den, Mé problémy trvají asi týden. Před tím jsem podobné problémy se...

Problémy s usínáním

Dobrý den, měl bych na Vás dotaz, týkající se problému s usínáním. Můj kamarád...

Problémy s usínáním na koleji (ovšem ne kvůli hluku)

Dobrý den, je mi 22 let a kvůli studiu na VŠ bydlím na kolejích. Vždy tak 2x...

Problémy s usínáním, syn, 7 měsíců

Mám doma 7měsíčního syna a ten má strašné problémy s usínáním, je hrozně vzteklý,...

Problémy s ústní hygienou

Dobrý den, dle svého zubního lékaře mám dost velký zánět dásní. Jako léčbu mi...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v oblasti stydké kosti

Dobrý den, cca 14 dní trpím tupou bolestí na levé straně stydké kosti (od klitorisu...

Abces,píštěl u konečníku

Dobrý den,mám 12let Crohn.ch. loni se mi udělal abces,poté píštěl u konečníku....

Problémy po operaci apendixu a následného infiltrátu.

Dobrý den, 20.srpna letošního roku mi operovali apendix a byla mi odebrána...

Kašel

Dobrý den, dcera (v září měla 2 roky) začala ze dne na den kašlat - vykašlávala...

Je bezpečné používat vakuovou pumpu?

Zdravím, v poradně sem narazil na pána co si stěžoval na poškození erekce po...

Nalezení hlísta doma na podlaze

Dobrý den, nalezl jsem ráno na podlaze napůl uschlého hlísta (na délku cca 5-6...

Bulka v podpaží.

Dobrý den, dneska jsem si v podpaží nahmatala bulku velkou asi 1cm? Co by to...

Warfarin

Dobrý den, chtěla bych se poradit se specialistou, který by uměl nahradit...

Zánět očí u novorozence

Dobrý den, prosím o radu, již v porodnici se dceři objevil hnis v jednom oku,...

Vyrážka mezi prsy

Dobrý den, již před několika měsíci se mi mezi prsy udělal takový červený flek,...

Panic

Dobrý den,můj přítel je panic ale já už panna nejsem..Když jsme se rozhodli...

Migréna

Dobrý den , Co mam delat když mam silnou migrenu ? Vzala jsem si třetí...

Unavené a horké nohy

Dobrý den, mohli byste mi prosím poradit, na úvod před deseti lety jsem se léčil...

Bulka v podpaží

Dobrý den dnes jsem objevila bulku v podpaží, na dotek je tvrdá a bolestivá...

Možnost nákazy syfilis

Dobry den,vim ze nejlepe je zajit osobne k venerologovi,ale nejsem si jista,zda...

Neustávající kašel

Dobrý den, už tři roky mě trápí kašel. Každý rok obíhám neustále stejné kolečko...

Bolestivá uzlina na žebru

Dobrý den, asi 5 dni zpátky jsem nasla pohyblivou uzlinku na pravem zebru v...

Tonsilitida

Dobrý den, od včerejšího večera mě při polykání hrozně bolí (neškrábe) v krku...

Vysoké ASLO a sport

Dobrý den, přes léto jsem prodělal anginu, kterou jsem zaléčil, ale bohužel...

Boule u konečníku

Dobry den, pred 2dnema jsem zjistila ze se mi udelala nejaka boule u konecniku...

Zavřít reklamu