Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Redukce hmotnosti

Vnitřní lékařství Katka 17.12.2018

Dobry den.mam 47r.chcela by som sa spytat,ci mam aspon nejaku sancu schudnut,ked uzivam lieky na hypotyreozu,na astmu,alergie,vela stresov,problemy s vyprazdnovanim cely zivot,a aj dedicne mame obezitu v rodine.uzivam probiotika,vlakninu,cvicim pilates,3x do t6zdna,lebo aj s pohybovym aparatom uz mam dost problemy....ked to aj zacne trochu fungovat,vydrzi to max.7dni,a potom sa to znova zatne a mam pre istotu zapchu este viac,stitna zlaza si to takto reguluje si myslim,ostatny ,,clovek"ju nezaujima....mozete mi prosim aspon nieco poradit?dakujem

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý večer paní Katko, díky za dotaz. Je mi jasné, že vzhledem k vašim nemocem a i věku jde hubnutí těžko. Mám pro Vás ale dobrou zprávu a to tu, že zhubnout můžete ! Zaměřte se prosím na stravu, jezte 3- 5 krát denně, malé porce, převahu by v každém jídle měla tvořit čerstvá zelenina, ráno si dejte tvaroh či tvarohový sýr, v poledne rybu či bílé maso - krůta, kuře králík, večer např. tunákový salát s vejcem. Strava je alfou omegou všeho, zachovejte si pozitivní mysl, držím Vám moc palce, at jde redukce hmotnosti co nejlépe ! S veselou náladou půjde všechno, s pozdravem, KJ.

Související dotazy

Hmotnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat k čemu je dobrá zelená...
Ztráta hmotnosti
Dobrý den, Zhubla jsem 20 kilo a trápí mě přebytečná...
Vynechání menstruace, nízká hmotnost
Dobry den pane doktore, mám problémy s MS. Poslední...
Nárůst hmotnosti, otok DKK
Je mi 31. Za posledni rok a puj jsem pribrala 10 kilo...
Změna hmotnosti po vysazení antikoncepce
dobrý den,chtěla bych se zeptat. uzivam antikoncepci...
Abnormální ztráta hmotnosti
Dobrý den, v únoru jsem vážil ještě 80 kg a nyní se...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Redres

Dobry den jsem 5 tydnu po TEP kolene a intenzivně cvicim v reha centru uz...

Redres kloubu

Dobrý den, rád bych se zeptal. Dnes mi byl proveden REDRES na palci pravé ruky...

Redres kolena

Dobrý den, manžel je půl roku od autonehody a koleno ohne jen na 70 %. Už má...

Redres kolenního kloubu

Dobrý den. V dubnu byl manžel hospitalizován.Byla mu provedena laváž kolen....

Redresment lokte

Dobrý den syn si zlomil ulnu 7.7.2015 ( St.p. fract.metaphyseos ulnae prox....

Redress kolene

Dobrý den, jsem 3 měsíce po plastice ACL BTB štěp + parc. resekce lat. menisku,...

Redukce embryí

Dobrý den, jsem v 6. týdnu těhotenství a čekám dvojčata. z ekonomických důvodů...

Redukce hladiny bilirubinu

Dobrý den, rád bych se zeptal, zdali je možné snížit nějakým způsobem hladinu...

Redukce hmotnosti

Dobrý den, chtěla bych se poradit- je mi 40 a mimo jiné mám i steatozu jater-prý...

Redukce hmotnosti

Dobrý den, je mi 37 let, cca za čtyři měsíce jsem zhubla 7kg na váze. Je fakt,...

Redukce hmotnosti

Dobrý den, jaký máte názor na Herbalife, Amway atd... ? Mám v plánu začít hubnout,tak...

Redukce jizvy

Lze nějakým způsobem ( ve vhodném věku samozřejmě) esteticky skorigovat jizvu...

Redukce parenchymu ledviny

Dobrý den, při preventivní sonografické prohlídce mi byl zjištěn na obou ledvinách...

Redukce poctu ras v tenkem streve a zmnozene lymfaticke uzliny

Dobry den, min.rok jsem byla na operaci zlucniku a od te doby mi zacaly uporne...

Redukce váhy

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o radu, je mi 30let, nikdy jsem nebyla...

Redukce váhy

Jsem Muž37let,TK: 136/92 P:91( bez léků) Váha:93-95Kg. Prosím vás o aktuální...

Redukční dieta

Dobrý den,mám dotaz ohledně diety. Dietu držím už déle a daří se mi ale ted...

Redukční dieta

Dobrý den vážená paní doktorko. Prosím Vás měřím 160cm a vážím 98kg. Od 1.6...

Redukční dieta při užívání antidepresiv

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je při užívání antidepresiv možné držet...

Reendodoncia

Dobrý deň, rád by som Vás poporsil o radu. Pred dvomi rokmi som mal akútnu pulpitídu....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšená uzlina

Dobry den,asi pul roku možná déle mam na právem třisle zvětšenou uzlinu asi...

Bílkoviny v moči

Dobrý den, omylem jsem na odpověď vybrala kožního lékaře. Prosím o radu: Manžel...

Bolest uprostře hýždí vystřelující do celé nohy

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o pomoc. Již delší dobu (cca 3/4 roku)...

Bolest pod kolenem

Dobrý den, už týden mě trápí bolest pod kolenem, která se zhoršuje. Nejvíce...

Natažené vazy v koleni

Před dvěma dny se mi vykloubilo koleno. No spíše čéška. Jednoduše mi čéška vybočila...

Akutní zánět mandlí

Dobrý den, v sobotu tedy předevčírem,jsem se na Vás obracela s dotazem, odpovídala...

Zpoždění menstruace při zavedeném tělísku Multiload

dobrý den,v polovině února mi bylo zavedeno nitroděložní tělísko Multiload,v...

Citlivé oči na světlo

Dobrý den, vadí mí světlo podobně (jako na tomto videu v 1 minutě a 53 sekund)...

Problém s mou erekcí

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Je mi 28 let a už rok vnímám problém s mou...

Muzu otehotnet, kdyz jsem si dala sperma do pochvy?

Dobrý den, chci se zeptat, zdali muzu otehotnet, kdyz jsem si dala sperma do...

Bolest pod kolenem

Dobrý den, je to dva měsíce co mě začalo bolet pod koleny v tom ohybu, jakoby...

Prosulpin a řízení auta, pití alkoholu

Dobrý den, mám problémy se zažíváním, ale žádné onemocnění ani záněty se nepotvrdili,...

Výhřez ploténky

Od 9.10.09 mám výhřez ploténky .Byla jsem u 4 lékařů,ale ani jeden mi nevystavil...

Bolest varlat po ejakulaci

Dobrý den, mám problém, že mě vždy po ejakulaci začnou bolet obě varlata a...

Podezdření na androgenní alopecii

Dobrý den, paní doktorko. Mám dlouhodobý problém s vypadáváním vlasů. Už asi...

Zimnice, nadýmání, bolest žaludku

Dobrý den, v 2010 jsem měl autonehodu nesliším na levé ucho v 16 úraz pravého...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Cvičení po hysterektomii

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaké cviky jsou vhodné po hysterektomii a...

Bolesti paty, jde o ostruhu?

Dobrý večer pane doktore, mám již delší dobu nesnesitelné bolesti pat a vnější...

Bolesti a jiné potíže

Dobrý den, píšu do této poradny, protože už nevím kam jinam se obrátit a nikdo...